痛经指的是女性在月经期所出现的下腹部的不适，包括腰酸腹胀，腹痛。痛经一般分为生理性的痛经和病理性的痛经。在来月经的时候，由于子宫内膜螺旋小动脉痉挛缺血缺氧破裂使子宫内膜脱落同时产生前列腺素增多，还有经期盆腔处于一个充血的状态，可能会有少量的渗出液刺激腹膜都会使月经期的女性出现痛经。还有一种情况是有一些疾病影响的，比如说比较严重的盆腔炎症，盆腔有粘连，在来月经的时候就会出现疼痛。或者是有子宫内膜异位症，尤其是子宫腺肌症的患者，月经期疼痛，这种疼痛比较剧烈，服用止痛药一般不能缓解。
女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经。其中原发性痛经的病因目前并不明确，其发生多与前列腺素的合成和释放密切相关，同时还与子宫的异常收缩及精神等因素密切相关，并且疼痛的主观感受与个人对疼痛的耐受度也有一定的关系。继发性痛经多与子宫病变有关，如患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔炎等疾病，女性一般会出现不同程度的痛经。
如果痛经症状是因为气滞血瘀或者下腹部着凉引起来的，那么是可以用红糖姜茶来促进盆腔血液循环，缓解盆腔充血，改善痛经症状。但是如果痛经是因为有子宫内膜异位症，或者有子宫内膜炎症引起来的，应用红糖姜茶只是可以辅助治疗，这种情况是应当同时应用药物治疗，比如应用散结镇痛胶囊或者是桂枝茯苓胶囊治疗，所以痛经是否饮用红糖姜茶是有适应症的。
对于痛经的患者，一般情况下选用止疼药物治疗。可以选用的止痛药物包括布洛芬、扶他林等。还可以选用中药性质的止疼药物治疗，比如元胡止疼片、血府逐瘀丸等。另外还可以选用复方短效口服避孕药物，比如达英35，妈富隆，欣妈富隆，优思明，优思悦等。以上这些药物对于缓解痛经的症状都是有明显的帮助作用的。但是只是适用于原发性痛经的患者，对于继发性的痛经的患者需要查明原因，然后对症的治疗。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经占90%以上。原发性痛经的病因:1.与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量高，可以引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。2.与血管加压素，内源性缩宫素等物质的增加有关。3.精神、神经因素的影响。继发性痛经主要见于子宫内膜异位症以及子宫腺肌病。
如果是原发性痛经，疼痛特别严重，可能是由于女性前列腺素异常增高，而且精神压力大，或者是疼痛主观感觉明显导致。同时还不排除是有盆腔炎症，而导致痛经加重。对于继发性的痛经，一般说来疼痛特别严重，通常是由于内膜异位病灶比较大，所以在每次来月经的时候，异位的病灶萎缩坏死就会导致疼痛加重。如果是子宫腺肌症引起的痛经严重，那充分说明腺肌症的病变范围已经特别广泛。
布洛芬属于非甾体类的抗炎止痛药，在痛经的时候，确实可以口服来进行止痛。但是布洛芬却有一定的副作用，主要是会引起胃肠道的不良反应，常常会引起恶心、呕吐、胃痛，而且还可能会导致胃溃疡和胃出血发生。同时服用布洛芬还可能导致肝肾功能的损害，引起视力障碍，甚至还会出现过敏现象。长期服用布洛芬还可能引起水钠潴留，从而导致充血性心衰，甚至是诱发哮喘发作。
女人痛经首先要注意保温，不要着冷受凉，注意休息，避免剧烈运动，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用寒性凉性的食物。同时可以喝姜汤水，对于缓解痛经有帮助作用，还可以于下腹部正中置一暖水袋，对于缓解痛经也有一定的作用。另外可以选择止疼药物治疗，比如芬必得，元胡止痛片等。另外还可以选择复方短效口服避孕药物，比如妈富隆，达英三五，优思明等。
月经期间出现痛经的情况，可以用温水泡脚，可以起到缓解痛经的作用，但是不同类型的，痛经选择的药物也是不一样的。对于宫寒引起的痛经可以用生姜，艾叶熬水泡脚，气滞血瘀型引起的痛经，可以选择一些活血化瘀调经止痛的药物，可以用益母草，丹参熬水泡脚。月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，注意休息，避免劳累，不要长时间久坐。
痛经时尽量不吃柚子，因为柚子性寒，在经期食用后可能会影响盆腔血液的循环，造成经血流通受阻，使气血凝滞，从而减少经血的排出，加重痛经的情况，而且还会增加体内的寒气，使女性在经期变得更加虚弱无力，月经期间不注意保养还会出现月经不调、经量减少等。痛经时一定要注意保暖，可以喝些热水或者红糖水，用热水袋捂捂肚子，不能缓解时可以吃些止痛片，比如:布洛芬。
月经期间少吃一些性寒生冷的食物。柚子属于寒性的食物，女性在月经期间吃柚子，会抑制血液的运行，导致女性在经期引起不舒服的现象，如宫寒，痛经，在月经期间尽量不要吃。月经期间可以喝点红姜汤水，可以吃苹果。少喝碳酸饮料，不要吃油炸食物。轻微的痛经，可以贴一个暖宝宝或者是用热水袋放于腹部，促进血液循环减轻疼痛。
女性在生完孩子后反而出现痛经，这种情况多考虑是由于子宫内膜异位，引起的卵巢巧克力囊肿，或者是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，而引起的子宫腺肌症表现。无论是顺产还是剖腹产的女性，都可能由于生产而引起子宫内膜异位。通常建议要去医院妇科检查彩超来进行确诊，如果这时检查肿瘤标志物，还会发现有ca125的增高。
女性在来月经期间出现痛经，常常考虑是由于来月经时，子宫内膜前列腺素含量增高而导致。而增多的前列腺素会进入血液循环，这时候就会引起心血管和消化道症状，所以就可能会引起恶心、呕吐、头晕、乏力等症状。而且严重时，还会伴有面色发白、出冷汗。痛经同时还考虑精神、神经因素刺激影响，同时每个女性的个体痛阈也有差异，所以痛经的程度也会因人而异。
痛经严重可能会影响人的身心健康，影响工作，甚至会引起休克。中医认为痛经跟个人的体质，气血，精神压力有很大的关系。通过中药调理，很大一部分都是能够减轻或者缓解症状的。月经期间月经量少，小腹胀痛，有褐色血块，可以选择活血调经的药物益母草膏，月经期间月经量多，清稀，是气血亏虚引起的痛经，可以选择补气血调经的药物，如乌鸡白凤丸。月经期间应注意保暖，避免做重体力活，不要熬夜，疼痛特别厉害，可以选择止痛药物布洛芬缓释胶囊。
泡脚的主要作用是促进全身的血液循环，而且还缓解疲劳，使心情愉悦。但是泡脚一般说来对于痛经缓解效果不会特别明显，因为痛经通常是由于体内前列腺素分泌增加，或者是子宫后位，导致月经血排出不通畅，甚至是子宫内膜异位症导致。而这些问题在泡脚的时候都不能够直接解决，所以对于痛经严重的女性，单纯泡脚没有明显缓解作用。
怀孕36周妊娠中晚期，腹部压力逐步增大，偶尔出现腹部疼痛，这与牵拉张力有关。特别是腹直肌和腹部皮下纤维层，也是妊娠纹形成的原因，注意多平卧休息，减少长时间站立或者坐位，避免便秘，只要有腹痛并伴有阴道流血、流液就需要及时到正规医院进行检查，注意休息，保证充足睡眠，注意饮食营养，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，定期做产检。
体内寒气过重，湿气过重，也会引起痛经，红糖水有清热袪湿，散寒的效果，对宫寒引起的痛经，有一定的效果。引起痛经的原因，也有很多妇科炎症，受凉，劳累。月经期间身体免疫力下降，应注意腹部的保暖，少吃一些辛辣生冷性食物，不要熬夜，戒烟戒酒，注意休息，避免劳累。如果痛经厉害的话，可以适当的选择一些止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。对于原发性痛经，在经期疼痛难忍想吐，可以选择热敷小腹部来缓解疼痛。并且应该卧床休息不可过度劳累。同时可以配合针灸治疗，主要选择三阴交、中及、足三里和气海。在平常可以根据自身体质选择中药对症调理。当然也可以口服布洛芬等止疼药，来缓解疼痛，但是不建议长期服用。而继发性痛经多由子宫内膜异位症、人流、经期受寒所导致的。对于这些原因导致的痛经应该祛除病因，对症治疗。
如果是因为瘀血导致的痛经，吃些阿胶是可以促进经血更好的从宫腔排出，是缓解痛经症状的。但是，导致痛经的原因有很多，有些器质性的病变，比如:子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，这些疾病引起的痛经吃阿胶是不可以缓解痛经的。如果痛经不严重时，是可以喝些热水或者红糖水，如果痛经严重，并且有进行性加重时，建议去医院查一下妇科彩超。
引起痛经的原因有很多，如果痛经有进行性加重考虑是某些妇科疾病引起的，比如:子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩，需要做的检查有:激素六项、妇科彩超，必要的时候需要做宫腔镜和腹腔镜。造成痛经的原因还有过食生冷刺激性食物、精神紧张等。平时来月经时不要碰凉水，注意保暖。