如果在月经来潮时有血块并且伴有痛经，说明宫腔内有血瘀的可能性比较大。这种情况下，一定要注意保暖，避免着凉，可以使用热水袋热敷腹部；也可以使用中药来调理，通过服用活血化瘀、理气通络的药物都是有很好的效果的。一些中成药，比如桂枝茯苓胶囊逍遥丸，艾附暖宫丸等，对于痛经有血块也是很好的选择。如果痛经一直得不到改善，是需要去医院进一步治疗的。

乌鸡白凤丸可以益气养血、调经止痛。对于气血不足引起的痛经，有止痛的效果。常见的表现有月经期间月经量少，月经清稀小，腹部冷痛，这种情况下，服用乌鸡白凤丸可以起到止痛的效果。在月经期间出现痛经，也可能是伴有受凉的表现，如果受凉，会导致月经血排出不畅会引起痛经，月经期间注意腹部的保暖，要少吃一些生冷的食物。

痛经的表现是在月经期间出现腹痛，疼痛的同时，可能会导致月经血排出不畅导致有黑色血块、月经量少、小腹部坠胀，原发性的痛经跟精神因素、饮食刺激会有一定的关系，月经期间饮食清淡一些，注意腹部的保暖，可以选择口服乌鸡白凤丸、定坤丹、暖宫丸等药物进行调理。有一部分原因是器质性病变引起的痛经，需要及时的去除病因。

体寒有可能会导致出现痛经的现象。因为如果女性存在体寒，那么在月经来潮时经血就可能会受到寒气的阻滞，从而出现经血排出不畅，寒凝血瘀的症状。当瘀血在宫腔内存留时间过长不能及时排出时，就会产生小腹部疼痛或者是腰酸痛等痛经的症状。所以女性平常一定要注意小服部的保暖，避免在经期受凉，并且在出现痛经时可以适当的喝一些温开水缓解症状。

痛经引起的肛门坠胀，一方面是由于女性月经来的时候，盆腔充血导致的。另外一方面，如果患者的子宫是后位，这个时候月经血淤积在子宫腔，导致子宫压迫后面的(直肠)和盆底部的组织，引起肛门坠痛，一般在月经血排出来以后，症状就会消失，所以出现这种情况，需要多走动，增加经血的排出。也可以在医生的指导下吃一点益母草膏，加速经血的排出减轻症状。

如果痛经比较严重的话，是可以注射止痛针的。但是不建议经常注射，一般的止痛药物建议口服为主，如布洛芬片，尼美舒利胶囊等，口服比注射方便，见效也比较快，还可以重复用药。如果疼痛不能缓解，才可以考虑注射用药，也可以通过针灸理疗。如果经常性痛经的女性，建议到医院明确原因后对症治疗，另外在月经期要注意保暖，避免受凉，禁食辛辣刺激的生冷食物。

痛经可以喝红糖姜茶。红糖能够活血化瘀，加快血液循环，温经通络，使月经血流出顺畅。同时红糖中含有丰富的钙和镁、铁，能够发挥镇静舒缓的作用，能有效的缓解痛经，还能补血补充血红蛋白。生姜具有祛湿驱寒、益气暖宫的作用，尤其适用于寒性体质、手脚冰凉的女性。但是不宜过量服用，容易引起胃肠道不适，同时喝多了还容易上火。

部分女性在来月经前，由于盆腔充血，气血瘀滞，会有下腹部酸痛不适症状，当出现这种症状预示着月经即将来潮。虽然有痛经的感觉，但是月经没有如期来潮，就要考虑一些病理因素了，比如既往有盆腔炎病史，月经前期盆腔充血，盆腔炎发作，会出现一些腹痛症状；另外若是有性生活，出现了月经推迟，要做尿妊娠实验，排除一下怀孕，有时怀孕后也会有痛经的感觉；还有精神过度紧张、劳累，也会导致月经推迟。

宫寒会引发痛经，但并不是所有的痛经都是因为宫寒所致。痛经常见的原因还包括以下四点：1.月经期前列腺素分泌增多，刺激子宫强烈收缩，导致痛经；2.进食生冷性食物，或腹部受凉等所致的痛经；3.长期的精神紧张、焦虑、抑郁等；4.考虑患有子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等疾病，会引起严重的痛经症状。

痛经可以喝八宝粥，但是不能喝凉的或冰的，建议热过以后再喝。八宝粥中包括粳米、薏米、芡实等食物，均含有多种氨基酸、糖类和膳食纤维等营养物质，可促进子宫周围的血液循环，改善子宫的强烈收缩状态，减轻痛经症状，还可加快胃肠道的蠕动，防止出现便秘；另外，八宝粥中还含有红枣、莲子、龙眼、扁豆等健脾益气、滋阴补血之品，可提高经期女性的免疫力。

痛经和盆腔炎的区别如下，1、病因的区别，痛经的病因是由于体内激素变化引起的子宫收缩，盆腔炎是由于病原体感染引起的疼痛。2、疼痛症状不同，痛经只发生在月经期，一般只是轻微疼痛，不需特殊处理，月经过后会自然缓解，而盆腔炎可以发生在任何时候，不一定是月经期，疼痛逐渐加剧，还会伴有阴道分泌物增多及异味等改变，妇检时有明显的宫颈抬举痛和盆腔的压痛，需要及时抗炎治疗，否则病情将加重。

痛经有时候会引起腹泻的症状，因为子宫收缩可以诱发排便反射，就会使胃肠道蠕动加快，导致腹泻，排便的现象。另外患者也会出现恶心，呕吐等胃肠不适的现象由于月经期间体内前列腺素比较高，也会刺激胃肠道平滑肌，从而出现这种不适症状。建议患者要多注意腹部保暖，防止刺激加重腹泻的症状。如果症状比较严重，建议可以适当口服止泻药物治疗。

如果平常没有痛经的情况，只是本次月经来潮突然痛经并且很严重，这多是由于近期受凉或者是经期过度进食寒凉性食物导致的。这时候一定要注意休息，保证充足的睡眠，避免情绪过度激动，并且可以适当的喝热水或者是红糖水，进行暖宫止痛治疗。如果喝热水之后症状得不到缓解，则可以适当的服用止痛片或者是布洛芬缓释胶囊等，进行止痛治疗。

痛经如果是非器质性病变导致的，比如宫寒等，这时候可以通过口服暖宫颗粒等进行调理。但是如果痛经是由于子宫内膜异位症、子宫肌瘤或者是子宫内膜炎等器质性病变导致的，这时候则需要根据病因进行对症治疗，比如子宫肌瘤导致的痛经，可以进行手术切除治疗。而如果存在子宫内膜炎导致的痛经，则需要口服抗生素进行抗炎治疗，比如头孢克肟、头孢拉定等。

学生痛经时最有效的办法就是用热水袋放在小腹的位置上。一般引起痛经的原因大多是体质虚寒，经血排出不畅，进行热敷可以加快子宫的血液循环，促进经血排出，缓解痛经。也可以喝红糖水，红糖能温经通络，活血化瘀，促进宫腔积血排出后痛经会改善，同时红糖还含有钾、镁，能有效解痉，起到止痛的作用。或者也可以喝生姜大枣煮水喝或者用生姜煮水泡脚，也可以起到同样的效果，还可以帮助睡眠。

藏红花泡水可以治疗痛经。女性月经期腹痛往往是因为气血瘀滞导致经血阻塞、排出不畅而引起的，也就是所谓的不通则痛，这时用藏红花泡水进行治疗有一定的效果，因为藏红花有活血化瘀的功效，可以促进血液排出更加通畅，从而能够缓解痛经的症状。在服用藏红花水治疗痛经时，也可以与其他药物配伍使用，能够提升治疗效果，比如益母草、鸡血藤都可以。

缓解痛经常用的药物有：口服对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布，或用吲哚美辛栓肛门塞药等止痛对症治疗。此外，平常可以口服优思明、优思悦等控制痛经症状。在经期注意保暖避免着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免痛经症状加重。如果出现经期下腹痛的症状呈进行性加重，需要做子宫附件B超检查排除器质性疾病引起的继发性痛经。

月经结束后出现痛经多因为月经结束后，体内激素水平出现改变，引起子宫平滑肌痉挛，从而引起腹痛，出现痛经的情况。还有可能是月经即将结束时进行性生活，或者腹部受凉，从而刺激子宫，出现痛经的情况，还有可能出现因为性生活刺激引起月经增多、经期延长的情况。再有就是经期不注意卫生，出现感染，引起盆腔炎、阴道炎，炎症刺激会引起痛经。

一般情况下考虑食用红枣是不能缓解痛经的。红枣具有补中益气、养血安神的作用，有一些补气血的作用，经期吃红枣考虑可能会有利于月经的排出，有益健康，但是对于缓解痛经的效果是比较差的。如果经期出现了痛经的情况，程度比较轻，考虑可以进行局部热敷，也可以进行艾灸治疗。如果患者痛经的情况比较严重，考虑可能需要服用止疼药来治疗，比如可以用布洛芬缓释胶囊。

针灸治疗痛经是很有效果的。针灸对于各种原因引起的急慢性疼痛，比如痛经、头痛、腰腿疼等有着独特的疗效。痛经的主要原因是宫寒、气滞血瘀、气血亏虚等，而通过针灸选取合理的穴位，可以起到疏通经络、促进血液循环、缓急止痛的效果。针灸治疗痛经不但效果好，而且起效快，没有其它的副作用或者不良反应，每次针灸时间在十分钟左右。