痛经还恶心想吐要先止痛痛经还恶心想吐非常难受，可以先想办法止痛。一旦是月经引起胃肠道功能的混乱，就会恶心想吐。先缓解痛经，用一些热水袋或者暖宝宝进行局部的热敷，适当的喝一些热的红糖姜水，喝一些小米粥，红枣红豆粥，面汤等。当痛经轻一点，恶心呕吐也就减轻。月经来的前几天，饮食要以清淡易消化为主，避免进食生冷和刺激性的食物，如冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等以免刺激胃。
阿胶糕不能治疗痛经。阿胶对女性的痛经没有任何的治疗作用。阿胶糕属于女性滋补的药物，它具有养血，调气血，止血的功效，经常吃阿胶糕能起到滋补的作用，出现痛经之后要找到原因对症治疗，比如子宫内膜异位症或者是子宫里面有些无法正常排除妇科炎症等。月经痛经期间应该注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，不要给自己太大的压力。加强营养可以适当的吃一些滋补的食物，注意保暖，消除紧张和顾虑也能够缓解疼痛。
艾草对痛经有疗效，可以缓解痛经。不是妇科疾病引起的痛经，艾草可以缓解。用艾草泡脚对于痛经有很好的效果，艾草有活血化瘀的功效，用艾草泡脚以后可以增加体内血液循环，能够促进经血的排出，可以起到缓解痛经的作用。出现痛经也需要检查痛经的原因，子宫疾病导致的痛经，用艾草治疗效果就不明显了。建议到医院查清楚导致痛经的原因，在进行相关的治疗和调理。在经期要防止受凉摄取足够的营养，不要有忧虑和紧张的情绪。
痛经可以喝红枣水。痛经喝红枣水可以有效的缓解疼痛感，红枣属于滋补性的食物，对身体也有很大的好处，长期喝红枣水能够有效的提高自身的免疫力和抵抗力。但出现痛经这种情况的时候，还是要找到真正的原因，才能够达到治疗效果，并不能依靠红枣治疗。痛经患者的朋友一定要注意不要吃冷饮，不要吃辛辣，刺激性的食物，因为这些食物使病情进一步加重，平时还应该做好保暖的工作。
引起痛经的妇科炎症有很多，比如说宫颈炎。引起妇科炎症的痛经有很多，比如：子宫内膜异位症，宫颈炎，子宫内膜炎等这些疾病都有可能引起痛经的发生。针对妇科炎症可以选择一些抗消炎药物的方式治疗，并且出现痛经的时候也可以选择使用中药方式达到治疗的目的。有妇科疾病的朋友一定要到医院去进行治疗，不要越拖越严重。同时还要保持良好的心态，不要给自己太大的压力。
寒性痛经主要以腰痛腹痛为主，伴随虚汗腹泻血块等表现。很多人都存在着寒性痛经，小腹疼痛而且快要来月经之前就会出现小腹疼痛，一直在经期间也会疼痛，直至结束，受凉时疼痛会加重，热时就会缓解，而且还会伴随恶心呕吐，出虚汗，经血量少而且量少，经色暗黑有血块，一定不要吃凉食物。寒性痛经期间一定要注意保暖，不要食用寒性食物，比如苦瓜螃蟹西瓜香蕉等一类的食物，多喝红糖水，还可以选择卧床休息。
月经期间痛经，可以服用益母草缓解。月经期间痛经使用益母草的效果还不错，益母草具有活血化瘀的作用，能调经止痛，对于月经量少痛经的症状都可以缓解，可以把红糖水和益母草放在一起煮，这样治疗痛经的效果会更好一些，红糖水有补血的功效，能使月经更顺畅的流出，配合益母草，效果更佳。建议益母草颗粒可以在月经来前一周喝，在这期间注意别吃生冷刺激性食物，做好保暖工作，适量运动，提高免疫力，放松心态。
痛经可以擦风油精。痛经期间用风油精，对身体没有什么不好的副作用。风油精对于蚊子叮咬，头晕脑胀，看东西眼花有一定的效果。使用风油精的过程中要注意，不能使用在敏感的部位，可以经常在皮肤擦拭，并不建议长时间的使用，尤其是关于敏感性的皮肤使用风油精，很有可能会造成影响。使用风油精时远离眼睛，以防对眼睛不好，多吃应季的绿色蔬菜水果。平时多做有氧运动，促进身体健康。
痛经可以吃香蕉。香蕉是属于比较温和的水果，月经期间是可以吃香蕉的。香蕉还具有增加肠道蠕动的作用，能够缓解便秘的效果，但香蕉对治疗痛经没有作用，没有腹泻的情况下经期可以吃香蕉补充营养，有痛经的情况下，吃水果要将水果加热后才能食用。经期要记住不要让自己受凉，也不要吃过于寒凉刺激的食物，要保证充足的睡眠，晚上睡前可以喝一杯热牛奶或者姜糖水。
长时间久坐不动的情况下会引起痛经。长时间久坐不运动的话，盆腔就会充血。这样的话附件和宫颈血液循环就不会通畅，就会导致痛经。另外，长期久坐不动，阴部就会不透气。很容易出现感染。就会引起宫颈炎、宫颈糜烂等症状。这样的话也会引起痛经。也会引起便秘，便秘也会使盆腔充血。从而导致痛经。建议月经期间或者月经前后不要久坐，适当的站起来运动一下。不要做激烈运动就可以。饮食上由清淡不要吃辛辣刺激性食物。注意保暖，不要着凉。
吃巧克力对于缓解痛经没有太大效果。巧克力中含有咖啡因，是能让人兴奋神经的一种物质，经期吃太多巧克力会影响月经期休息，来月经的时候情绪上会有所波动，容易激动敏感，脾气有时还会很暴躁，吃了巧克力这种不良的情绪可能会加重，同时也可能会加重痛经的情况。建议月经期间吃一些清淡的食物，注意个人卫生，多休息，睡眠充足，不要过度劳累，不要做激烈运动，忌食辛辣刺激性食物。
受凉引起的痛经不能喝杨梅酒。受凉引起的痛经再喝杨梅酒，会加重月经的各种症状。杨梅酒，主要成分还是酒，杨梅的成分很少。在来月经的时候是要避免喝酒，酒能使人的血管变宽，血流变快，来月经的时候喝酒会使流血量变多，来例假的时间也会变长，在月经期间喝酒的次数多了，患者很容易发生一些炎症。建议月经期间的女人还是要避免接触酒类了，这种辛辣又有一些刺激性的饮品，会激发子宫引发经血变化。在饮食上多加小心，以免造成妇科疾病的出现
痛经晕倒可能是贫血。由于痛经所引发的晕倒和贫血有着直接的关系，对于痛经的患者，一旦造成出血量比较大并且有血块的情况时候，很容易造成人体出现贫血的情况，主要的表现为皮肤发白，没精神，头晕等。针对痛经晕倒的患者，建议要多给自己一些休息时间。吃方面也不要只想着省钱，多给自己买一些滋补的食物，先把身体所缺的养分补回来，从而减少痛经晕倒的症状。
痛经期间食用巧克力可以缓解疼痛。巧克力属于高热量食物，巧克力能迅速分解成单糖被人体吸收。在痛经期间食用巧克力，可以缓解子宫平滑肌的收缩和痉挛，巧克力还含有咖啡因，能让机体产生兴奋，具有安定神经中枢的作用。但不宜过多吃巧克力这种食物。巧克力虽然能缓解经期间的疼痛，但一定要注意不能过度食用，因为巧克力本身热度高，还富含糖类，过度食用会导致一系列的不良反应。
痛经不能吃三七粉。痛经女性患者不可以吃三七粉，三七粉的主要功效是止血的作用，而痛经主要是女性在经期腹部疼痛，若是这时吃三七粉是能缓解腹部的疼痛并不是特别明显，反而会由于止血的作用导致经血不能正常排出，会间接导致痛经患者的疼痛感更加严重。三七粉是含有活血化瘀的成份，在经期食用是会导致经期大出血，以至于贫血以及休克，服用时应当遵听医嘱，不能大量食用。
痛经会不会引起不孕要根据痛经的病因情况决定。痛经的原因和因素不一样，是不是会引起不孕要看是哪种痛经，一旦是子宫内膜异位症或者是盆腔感染、子宫息肉等是有可能引起不孕的。但偶尔一次痛经和怀孕是没有任何关系的，不过出现痛经这种情况还是要针对性的治疗，比如可以选择中西医结合治疗方式能够缓解。建议在孕前到医院做一些适当的检查，查清到底是哪方面引起的痛经，疾病引起的痛经做好治疗，调理期间注意饮食，不要吃寒冷辛辣刺激性食物。
吃过避孕药后能缓解痛经避孕药可以减轻痛经的症状。痛经的产生跟身体里的前列腺素增多。子宫内膜前列腺素含量增高，子宫过于收紧，血管抽搐。子宫就会有少血，少氧的状态引发痛经。避孕药是两种激素调制而成，可以减少排卵，调节子宫内部环境，进而控制了身体里前列腺素增多，减轻了痛经症状。出现痛经症状要保暖腿部和脚，注意饮食，少吃刺激性食品，注意个人卫生，经期不要泡澡。要保持充足的睡眠。
痛经可以吃花生。痛经和吃花生是没有任何关系的，花生的营养非常丰富，含有很好的蛋白物质，对于身体补充营养以及防止痛经都有帮助，其实痛经的主要原因是经期吃一些凉的食物引起的宫寒，也有可能是月经不调引起的，痛经特别严重的还可以服用暖宫丸或是止痛片来控制痛经症状，如果症状还不减轻的话，可以看一下中医来进行调理。经常痛经女性朋友一定要注意经期护理，月经期间不要吃生冷和刺激性的食物，平时要注意多休息，多参加体育锻炼增强身体素质。
治疗方法得当的情况下，痛经是可以治好的。痛经在大多数可以治好。治疗痛经的方式因人而异，对应自己的情况去治疗才能得到更好的效果。患有痛经的女性要去正规的医院做彩超检查，明确自己子宫的情况，再根据医生开的药物进行治疗。治疗期间，应避免吃影响药效的食物。痛经的时候注意少做激烈的运动，多躺床上休息，有助于缓解疼痛。痛经患者还应调整自己的饮食习惯，尽量不要吃油腻煎炸食物。
艾草能治痛经。艾草是治痛经的效果不错，平常用新鲜的艾草熬成水来泡脚或者是艾灸都有不错的缓解肚子疼痛效果。艾草本身就能够促进血液循环，而且能够起到暖宫的作用，平时不仅可以使用艾草进行泡脚，艾灸的效果也是非常不错的，可以根据个人的情况选择。用艾草治痛经的同时，女性朋友们可选择吃一些补气血的食材，如桂圆、核桃、老母鸡等等。建议每天至少能吃上一种或两种且换着花样吃会更好。