宫寒痛经平时要注意生活习惯以及饮食习惯。宫寒是导致痛经比较常见的原因之一，宫寒痛经的女性平时要避免吃性质寒凉的食品，比如熬梨西瓜等等，其次也要避免吃生冷的食品，比如雪糕冷饮等等，其次要避免摄入含有咖啡因以及酒精的食品，注意腹部的保暖，避免空调直吹腹部，禁止用冷水洗头或洗澡。女性在月经期间多吃补充气血的食物多吃，多吃性质温热的食品，根据天气的变化适当的增减衣物，月经期间要避免性生活。

宫寒痛经不会引起子宫肌瘤。宫寒以及子子宫肌瘤属于比较常见的妇科疾病，而痛经只是月经期间出现的一个症状，宫寒有可能会导致女性痛经或者月经量异常，还会引起不孕，宫寒痛经并不会引起子宫肌瘤，但子宫肌瘤有可能会引起痛经，对女性的正常月经产生一定的影响。宫寒的患者出现痛经时要多注意休息，可以使用热水袋或热毛巾热敷腹部，同时多喝热水，多喝红糖姜汤，可以起到暖宫的作用。

痛经多是由于激素分泌量过高引起的。女性之所以会出现痛经，主要是由于子宫内膜所产生的前列腺激素分泌量过高，促使子宫发生强烈的收缩或者血管痉挛的现象，就会导致子宫缺血或缺氧，从而引起痛经，而生活中不良的生活习惯、宫寒、遗传、妇科疾病都是导致痛经的常见原因，这需要到医院接受治疗。女性出现痛经应引起，注意及时到医院检查引起痛经的原因，并根据医生的指导建议，采取药物或手术的方式进行治疗。

痛经不会引起盆腔积液。痛经不会引起盆腔积液，但是盆腔积液有可能会引起痛经，盆腔积液分为生理性的盆腔积液和病理性的盆腔积液，而生理性的盆腔积液，对于身体并不会产生太大的影响，随着月经周期会逐渐的自动消失，而病理性的盆腔积液主要和妇科炎症有一定的关系，如果情况比较严重就会引起痛经。如果患者属于病理性的盆腔积液应及时的进行治疗，同时要及时的排查其他妇科疾病，盆腔积液被治愈后，痛经就会有所缓解。

有些痛经是可以治好的。痛经在临床上分为两大类，一类是原发性痛经，一类是继发性痛经。原发性痛经并不存在器质性病变，一般是不需要特殊用药治疗的，主要是从生活方式上改善，可以缓解痛经。继发性痛经多数存在器质性病变，积极治疗之后一般也能够治好。建议根据自己的痛经类型选择合适的处理方式，最好是能够到医院就诊，确定是哪一种情况，一般是选择药物调理，缓解痛经。

痛经可以吃芬必得止痛。在月经来潮时，如果出现剧烈的腹痛，必要时可服用止痛药物，例如芬必得，能够有效的缓解疼痛。但是轻微的痛经一般是不建议随意服用止痛药物的，因为止痛药物也有一定的副作用，尤其是会对胃造成一定刺激，在空腹服用时，很容易会导致胃部不舒服。建议平时尽量少吃止痛药物，而且不要空腹吃止痛药，尤其是患有胃部疾病，例如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者要慎服。

三七粉对于气滞血瘀引起的痛经有调理作用。三七粉有活血化瘀的功效，如果女性痛经是因为气滞血瘀引起的，这种情况下可在医生指导下服用三七粉能够起到一定的调理作用，但如果本身月经量比较多，这种情况下是不能随意服用的，否则可能会导致月经量更多，甚至有可能会引起贫血。建议如果有痛经的情况，尽量能够及时到正规医院就诊，在医生的指导下对症用药调理，对于器质性病变引起的痛经，必要时可采取手术治疗。

痛经不是子宫收缩引起的。痛经和子宫收缩是完全不同的两码事，而且痛经和子宫收缩没有任何的关系，痛经主要是女性在月经期间出现的一种腹痛或者腹部坠胀的情况，而宫缩是指女性在怀孕之后出现的一种症状，而不经大多是由于腹部受凉或精神压力过大、妇科疾病而引起的。建议长期有痛经的患者，应尽量释放自身的精神压力，让自己处于平衡的状态，同时到医院做相关的痛经检查，按照医生的指导建议做好身体的调理。

出现产后痛经应该做腹部保暖、遵医嘱做中药物调理。出现有产后痛经，首先应该做好保暖，多喝温热水或者是热敷暖水袋在腹部上，是能帮助缓解痛经的。也可通过中药物方法来调理痛经，中药物会起到有通络活血、调理气血等作用，使用中药物治疗，需要根据医生指导进行。另外在饮食上要做好控制。产后痛经患者在日常生活中应该注意外阴部的清洗，在经期时要勤换卫生巾，要避免发生妇科炎症，应该定期做妇科检查。

怀孕期间不良的生活习惯得到改善就会缓解痛经。女性生完孩子之后痛经消失的原因比较多，有些女性主要是由于生孩子之前作息不规律，长时间熬夜或者月经期间吃了太多的生冷、酒精类的食品而引发的痛经，而大部分的女性在怀孕之后很多不良的生活习惯以及饮食习惯都会得到改善，所以痛经也会逐渐的消失。女性应保持良好的生活习惯以及饮食习惯，在月经期间多喝热水多吃补充气血的食品，根据天气的变化适当的增加衣物，可有效的预防痛经再次发生。

血瘀型的痛经往往会出现心烦胸闷、乳房胀痛的症状。血瘀性的痛经也是比较常见的痛经类型之一月月形的痛经，往往会出现月经前心烦胸闷、乳房胀痛的情况，在月经期间经血量比较少，并且不通畅，血色一般是紫色的同时伴有血块，当身体排出血块之后，腹痛的现象会有所缓解，痛经会在月经结束后逐渐的消失。血瘀型的痛经患者最好采取中药的方式进行治疗，如果中药方式治疗效果不明显，应尽快到医院，听从医生的安排，不要私自在家乱使用药物。

原发性痛经临床表现主要有下腹部痉挛性疼痛症状、以及伴随有全身不适症状。原发性痛经的临床表现，常见会有下腹部的痉挛性疼痛症状，严重的会伴随有腰痛、恶心呕吐、腹泻、头痛、情绪不稳定、肢体乏力、四肢冰冷等全身不适症状。一般严重的痛经会影响到日常生活工作，痛经症状是有轻重程度的，所以个人疼痛症状是存在差异的。对于原发性痛经症状，通常在第一日疼痛症状是比较剧烈的，需要卧床休息来缓解，痛经症状在持续两三天后就会自然缓解的。

在痛经时可以吃橘子。在痛经时吃橘子，一般是可以增强机体的抵抗力，也能缓解痛经症状，所以患者在发作痛经时是可以吃橘子。但需要注意的是要吃常温下的橘子，不宜吃冰冻过的橘子，因为在痛经时吃寒凉食物，会直接加重痛经症状的。在经期，应该尽量吃温和清淡的食物为宜。在月经期，特别是处于痛经的状态，要避免吃生冷刺激性辛辣食物，要注意腹部保暖，可适当喝一些红糖水来促进经血排出。

妇科病可能会引起痛经。痛经在临床上分为两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。原发性痛经一般和妇科病没有关系，而继发性痛经多数情况下都是因为妇科疾病引起的，例如盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫内膜移位症、子宫肌瘤等。建议如果是继发性痛经，最好是能够及时到医院做详细的妇科检查，确定是哪一种妇科疾病，以便及时采取有效的治疗措施，痛经症状可逐渐缓解。

在痛经时可以吃布洛芬药物。大部分原发性痛经是因为子宫内膜的前列腺素上升水平导致的，吃布洛芬药物是可以明显缓解痛经症状的，但不是所有的痛经都可以吃布洛芬药物的。一般原发性痛经，吃布洛芬药物是能起到一定的缓解作用，建议用药要遵医嘱进行。痛经患者在月经期，应该避免性生活，要注意做好经期卫生，避免剧烈运动，以及要避免过冷刺激情况，在痛经时可吃温热的汤汁类食物。

痛经不会引起子宫破裂。绝大多数的痛经都是属于病理性的痛经，主要是由于宫寒或者是妇科炎症而引起的，而痛经只是月经的一个不良的症状，它不会引起子宫破裂，如果患者患有子宫内膜息肉，这种情况下也容易引起痛经，此时需要将息肉进行手术切除，否则有可能会引起破裂。建议痛经的女性在月经期间，可以通过口服止痛药物、喝热水、热敷腹部的方式缓解痛经，如果痛经持续的时间比较长，要到医院进行检查。

阴道炎并不会直接的引起疼痛。阴道炎主要是由于平时不注重个人卫生所导致的，而痛经主要是因为子宫的平滑肌出现了收缩痉挛所引起的症状。阴道炎和痛经虽然并没有直接的关系，但是如果阴道炎的情况比较严重，而且没有及时的进行治疗，就会逐渐的形成盆腔炎，从而也会导致痛经的症状出现。女性在出现阴道炎的时候，还是需要及时的到医院做治疗，可以在专业医师的指导下口服药物或者是局部涂抹外用药物治疗。但是在月经期间的时候就不要盲目的使用外用药物。

盆腔炎是会引起痛经的症状。盆腔炎主要是由于平时不注重个人卫生所引起的，大多数女性在出现盆腔炎的时候都会出现痛经的情况，而且还会对月经的周期造成影响，出现经期延长血量增多，或者是月经不调的现象。所以女性在出现盆腔炎的时候，还是需要及时的进行治疗。盆腔炎如果引起了痛经，就可以通过局部热敷的方法进行缓解。也可以喝一些红糖水和一起的，缓解疼痛的作用。在喝红糖水的时候也可以适当的添加些生姜或者是枸杞。

突然不痛经可能是身体好转。当女性之前痛经现在不痛经，可能是因为之前存在着妇科炎症等妇科炎症的病症完全好转之后，就不会再出现痛经的现象。女性出现痛经都要考虑是因为继发性的痛经，这是因为慢性盆腔炎症刺激到子宫引起的症状，就会导致出现痛经。当身体的炎症消失之后，痛经的症状也会得到改善。在月经来潮期间应特别注意身体的体温，是不可以吃生冷油腻冰凉的食物，应戒烟戒酒，多喝温水温热的果汁，多喝红糖水。

在痛经时能吃红枣。红枣会具有活血补气作用，在经期吃红枣是能帮助止痛化瘀的，并且红枣是富含铁元素的，能缓解经血过多而导致的贫血体虚问题，所以痛经患者可以适当吃红枣。除了红枣之外，也可以吃葡萄、榴莲、苹果等水果。有严重的痛经，应该遵医嘱用药调理。在月经期间，要注意外阴部的卫生清洁，在经期不能有性行为，要避免寒冷刺激，经血过多要勤换卫生巾，并且要勤换内裤。