对于痛经头晕想吐现象，应该卧床休息、并且做热敷腹部来帮助缓解。出现有痛经头晕想吐现象，首先应该卧床休息，其次要改善好生活饮食习惯，要缓解痛经症状可通过热敷腹部方法来进行，在必要时可以遵医嘱服用止痛药来帮助缓解痛经。不可有不良的紧张焦虑情绪，以免造成不适症状加重，剧烈运动要避免。在经期时要避免长时间劳累过度，也不能久坐久站或者长时间卧床休息，可做轻微的运动，比如瑜伽、散步等，有痛经症状时要注意多休息。

痛经导致了呕吐症状，应该做热疗、温暖腹部护理。当痛经导致了呕吐症状，首先应该多喝热水来减轻腹痛症状，其次腹部要保持温暖，可以使用热毛巾外敷在小腹上，以此帮助缓解。当痛经出现有逐渐的加重症状时，应该及时就医做内部调理，并且要做妇科检查，可通过中医辩证药物方法来治疗。在痛经时，不可做剧烈运动，也不能做腹压运动，要尽量多休息，可适当喝一些温热的红糖水，是能帮助补血的，红糖水会起到活血化瘀作用，适合在经期食用。

引起痛经呕吐症状，主要是因为前列腺素增高水平、胃肠道收缩痉挛等导致的。痛经痛的吐了，这和体内的前列腺素有关的，痛经患者的子宫里和血液里往往会有前列腺素增高现象，一旦子宫里的前列腺素增高了，就会引起子宫收缩现象，进而腹部的疼痛症状是比较明显的。当血液流到了胃肠道系统，就会促使胃肠道肌肉发生收缩、痉挛现象，所以才会有呕吐。要缓解痛经症状，可以通过热毛巾来外敷在腹部上，严重的痛经可以使用药物缓解，合并有呕吐症状的患者，应该吃易消化清淡饮食为宜。

痛经胃痛想吐，应该是因为子宫发生了过强的收缩痉挛引起的。大多数痛经是因为子宫过强的收缩、血管痉挛状态引起的，所以对于痛经胃痛想吐现象，有可能是受于体内的前列腺素影响导致的，在子宫收缩过程里进而影响到了胃肠道肌肉的，也就促使了胃肠道肌肉收缩的。痛经胃痛的不适症状多数是呈现出痉挛性的。在痛经胃痛时，应该适当吃一些暖胃的食物，如果痛经是比较严重的，应该及时就医做处理，要通过对症药物来帮助缓解。

痛经时腰痛可能是伴随其他妇科疾病。在月经期间除了有痛经症状之外，如果还伴随着腰痛，有可能是因为其他妇科疾病引起的，例如慢性宫颈炎时，因为炎症很有可能会波及到骶韧带，导致局部出现充血的状态，从而引起腰骶部酸痛。也有可能是盆腔慢性炎症，当盆腔充血水肿时，月经期间症状会加重，引起腰骶部酸痛。建议最好能够积极到医院做妇科检查，如果是因为炎症感染引起的，主要是积极进行抗感染治疗，一般是局部药物配合口服药物治疗。

艾叶可以起到辅助治疗痛经的作用。艾叶属于一种比较多见的中草药，对于很多疾病都可以起到治疗的功效，而且还具有温经散寒的作用。如果痛经是由于宫寒所引起的，就可以用艾叶泡水，然后用来泡脚。可以起到散寒的功效，而且还可以缓解宫寒引起的痛经。女性在出现痛经的时候，一定需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，要避免过于生冷或者是过于刺激的食物，也不要进行过于剧烈的运动。以免会导致痛经加重。

突然痛经可通过热敷腹部方式或者是遵医嘱使用药物来帮助缓解不适感。突然出现痛经现象，要缓解不适感，可以采取物理方式来缓解，可以外用热水袋来外敷下腹部上，又或者是使用热毛巾来温敷下腹部，以此帮助缓解。当痛经出现难以忍受时，可考虑通过药物来缓解，需要通过医生指导来使用对症的缓解药物。在痛经时应该尽量卧床休息，并且要避免冷热刺激，不能剧烈运动，外阴部要保持卫生，要勤换卫生巾，可使用温水来清洗会阴部。

突然痛经可以到医院做b超检查排出盆腔器质性病变的可能。突然出现痛经的情况大多是妇科炎症或者盆腔器质性疾病导致。首先要到医院做详细的检查，明确病因之后对症治疗，在医嘱下吃止痛的药治疗，或用热敷腹部的方式来缓解或者红糖姜水能够起到驱寒的作用，对改善痛经也有帮助。大多数痛经是受凉的原因引起，女性在经期前后不要碰冷水也不要长时间吹冷空调，尤其不能吃冷饮，多吃一些温热的食物，可以缓解痛经。

痛经可以吃芥菜。芥菜是一种寒凉的食物，容易造成腹部受寒而引起经血不能正常排出，还会加重痛经的症状。痛经时不可以吃芥菜。痛经严重时需要及时到医院的妇科就诊，并配合医生做腹部彩超以及白带常规等检查，有利于找到病因而进行治疗。宫内膜息肉所造成的痛经，需要配合医生进行腹腔镜电切术来进行治疗。术后要多吃些补气血的食物，能够促进病情恢复。

痛经可以吃红花。痛经通常是内分泌失调的原因，也可能是宫颈狭窄的原因，还有可能是血瘀的原因。红花可以帮助活血化瘀，出现血瘀型的痛经，一般可以在医嘱下服用红花来治疗可以缓解病情。还可以适量喝些红糖姜水，对于改善痛经有好处。期间不要吃绿豆和辣椒，以免影响药效的发挥。痛经也可以结合按摩或者艾灸的方式来进行调理，能够促进体内血液循环，能够减轻痛经的症状。痛经长期没有恢复，需要到医院的妇科就诊，并配合医生调整治疗方式。

痛经可以食用含有温性的水果。痛经期间可以吃香蕉具有一定的安神作用在食用后可以减轻痛经的现象。榴莲以及红枣都具有止痛的效果，使用后可以缓解疼痛，同时也可以补充体内的微量元素。有痛经的现象在平时应该避免使用生冷性的食物以及水果，否则也会导致痛经的现象加重。有痛经的现象可能是由于患有妇科炎症导致，应该及时到医院进行检查和治疗。在平时也应当注意腹部的保暖，避免食用刺激生冷性的食物。

经期时候痛经可能跟饮食不当有关系。女性在来月经期间身体抵抗力会有所下降，如果此时吃了生冷的食物会造成痛经的现象，可能是饮食过于辛辣以及刺激所导致，也不排除是在经期受凉或者是精神过度紧张所造成。会造成肚子疼痛的现象，严重的还会导致下腹坠胀等。在月经期间要加强个人的卫生，最好使用优质的卫生棉，并且也要定时更换，避免细菌过度滋生造成妇科疾病诱发痛经。

性生活也可能引起痛经的症状。痛经与性生活有着密切的联系，大多数是在过性生活的时候不注意外阴的清洁，造成细菌滋生引起妇科疾病，就会导致痛经的现象，最好到当地医院接受检查，如果是因为患有妇科疾病所导致痛经，可以遵循医嘱服用抗菌消炎的药物对妇科疾病做治疗。痛经在平常的生活中要注意个人的卫生，并且勤洗澡以及勤换洗内裤，也要把换洗部的内裤放在太阳底下暴晒，能起到杀菌效果。

痛经厉害会影响怀孕。痛经厉害通常是子宫内膜异位症所致，也可能是子宫腺肌症的原因，还有可能是内分泌失调的问题。痛经厉害会影响到女性的正常生育，需要及时到医院的妇科就诊，并做腹部彩超以及白带常规等方面的检查，可以针对病因进行治疗。宫内膜异位症所造成的严重痛经，需要配合医生进行手术的治疗，能够使痛经的症状彻底恢复，而不影响后续的生育。

痛经可以吃汤圆。汤圆属于温补性的食物所含的营养元素比较多，比如蛋白质、矿物质等，可以促进局部血液循环。痛经时适量吃些汤圆，可以帮助缓解一定的疼痛。严重的痛经需要及时就医，还要进行腹部彩超以及白带常规等方面的检查，有利于找到原发病因而治疗。子宫肌瘤所造成的痛经，一般需要进行手术的治疗。术后要多吃些补血的食物，比如红枣以及阿胶，能够促进病情的恢复。

痛经不可以吃猕猴桃。猕猴桃是一种寒凉性的水果，月经期间吃过之后会影响局部的血液循环，也会使腹痛的更加严重。痛经更不可以吃猕猴桃，会使病情加重。痛经严重需要及时到医院的妇科就诊，并配合医生做腹部彩超等方面的检查，可以找到病因而治疗。痛经平时用暖贴放在下腹部位，能够促进血液循环，有助于缓解痛经。宫寒所造成的痛经，可以在医嘱下服用温经散寒的中药来进行治疗，能够促进病情的恢复。

痛经可以吃头痛粉。头痛粉是一种非甾体类抗炎药，有助于缓解感冒所造成的头痛，还能改善关节痛以及肌肉痛等多种疼痛。出现痛经时也可以遵医嘱适量吃些头痛粉，能够起到缓解的效果。单纯使用头痛粉不能彻底治疗痛经，要到医院的妇科就诊，并配合医生做腹部彩超等方面的检查和治疗。月经期出现疼痛可以采取热疗的方式，比如使用热水瓶或者暖贴，能帮助缓解疼痛。需要注意使用过程中要注意避免烫伤皮肤。

去痛片能治痛经。去痛片的主要作用就是止痛，因此在有痛经症状时可以在医生指导下服用去痛片，能够快速起到缓解痛经的作用，但是去痛片并不能够经常服用，否则也会有一定的副作用。因此对于痛经一定要明确是哪一种类型的在针对性进行调理治疗。建议平时尽量不要经常服用去痛片，如果有痛经的情况，最好是能够到医院就诊，服用药物调理。如果是因为子宫内膜移位症等引起的，必要时采取手术治疗。

痛经腰酸背痛可以做局部热敷、按摩来缓解。女性经期前后一定要注意保暖，饮食方面也不要吃些生冷类的食物，痛经特别严重的要在医嘱下服用止痛药来缓解，也可以在月经结束后的第3-5天到医院做检查排除盆腔疾病的可能，还要确定是否有子宫内膜异位症等的情况。经期出现腰酸背痛属于正常的表现，症状较轻的通常不需要特殊治疗，需要做好保暖，不要做剧烈的运动或者过于劳累。

痛经严重的原因包括妇科炎症盆腔器质性病变以及宫颈管狭窄等。比较常见的妇科疾病，包括盆腔炎，宫颈炎，输卵管堵塞等原因，都会导致严重痛经的情况发生。也有一些女性先天性的子宫发育不良、宫颈口狭窄在经期也会发生痛经的现象。另外有时经血中有大量的子宫内膜，排出不畅也会引起严重痛经的发生。对于原发性痛经患者可以口服止痛片来缓解，属于生理性痛经，通常不需要特殊治疗，另外也要注意做好腹部的保暖，保持心情舒畅也有利于缓解痛经症状。