月经不调常需滋阴养血。引起月经失调的因素很多，最常见的还是气血亏虚，阴血不足，因此，应当以滋阴养血为主。月经不调严重者可以用中药适当进行调理。不宜吃生冷食物；做好避孕措施、做好卫生工作重在预防，治病能食补就别药补。饮食宜清淡，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、鲜枣等；对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。
营养不良会让发育推迟。轻度营养不良是不会导致发育迟缓的，如果是长时间的严重的营养不良，就可能会有影响智力发育，会有引起脑细胞损伤的。营养不良的危害是非常大的，发育需要多种营养的及时补充，因而营养不良是非常容易导致发育迟缓现象产生的，所以青少年在发育期间，一定要注意营养的及时补充，多吃水果、蔬菜等绿色植物，保证营养均衡才能有助于健康发育。多吃一些富含维生素的水果。每个水果都会有不同的味道，营养也会非常的全面，平时要多吃一些水果。
营养不良会导致大姨妈推迟。如果女性存在营养不良，随之就会出现气血亏虚的现象，当气血不足以支持月经来潮时，就可能会出现月经推迟；如果存在营养不良，内分泌也会随之紊乱，而激素水平的紊乱也会导致月经失调；摄取的营养不足，不能为子宫内膜提供必需的营养，会导致月经延迟、闭经。此外，营养不良很容易让人情绪波动比较大，这也会导致月经失调、闭经等问题出现。建议及时到正规医院营养科就诊，日常生活中注意调整饮食结构，摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素类等食物，做到饮食均衡营养。
营养不良会导致闭经。营养缺乏引起的性发育不良的第一个信号是月经紊乱或闭经，这是身体的一种应急性保护反应。长期营养缺乏、慢性消耗性疾病或在肌体对营养物质的需要量相对增加而摄入不足的情况下，都可导致内分泌系统的功能障碍而诱发闭经。建议：不要盲目节食，进行适当的体育锻炼，使肌肉结实，身材匀称。
失眠可以引起月经不调，因为有多种原因引起失眠，气血不足。月经不调的女性患者，一般情况下是不会导致出现失眠情况的。但是如果长期的失眠容易引起女性出现月经不调的症状。因为女性一旦长期失眠，休息不好就容易出现内分泌水平的紊乱，身体内分泌水平出现紊乱的情况，就容易导致激素水平分泌出现不平衡，所以，才会导致女性患者月经不调的症状发生。建议一定要及时的进行调节和治疗，可以使用一些安神补脑的药物来进行调理。
青少年得了焦虑症，容易导致青少年注意力不集中，出现精神恍惚，影响学习效率，同时还有影响发育得可能。青少年是一个特殊的发展阶段，由于他的心理和身体的发育的不完善，容易出现各种各样的心理问题，像其中最常见的就是焦虑，青少年焦虑会影响到孩子的精神面貌，导致注意力不集中，导致成绩下降，从而出现自卑的心理。此外青少年长期焦虑会导致机体内分泌系统紊乱，影响生长素的分泌，从而出现发育迟缓影响发育的现象。建议一定要注意该病的预防，而且要注意适当的进行解压，并且还要注意多休息。注意饮食清淡，平时适当锻炼听听音乐放松一下自己。建议多培养一些兴趣爱好，多吃含维C的食物增强抵抗力。
焦虑症会影响月经的，会导致月经功能紊乱。焦虑症一般分为精神性焦虑和躯体性焦虑。躯体性焦虑一般包含各种各样的躯体不适感，比如心慌、胸闷、气短、头晕、无力、尿频、多汗、血压不稳等各种植物神经功能紊乱症状，还会影响内分泌系统，继而导致月经功能紊乱。患者还会出现饮食障碍、睡眠障碍，从而加重焦虑症状。长期下去会形成恶性循环。建议：最好到医院进行一个全面的身体检查，找一些有兴趣的事情转移注意力。焦虑症的患者是需要家人关爱，通过环境改变让心情好一些。
脾虚引起的崩漏可以通过饮食控制。长期的脾虚本身就已经对人的身体健康造成了影响，是很多疾病的潜在诱发因素，脾气虚弱会让病人不能摄血，血不循经，久而久之会有慢性出血的表现，如月经过多、崩漏、便血、皮下出血等。所以长期的脾虚必须要得到绝对正确且专业的治疗，才不会导致更大的疾病出现。所以，不论是哪个阶段的人都应该提高谨慎，加强自身身体的营养和锻炼，在正常饮食的同时不断提升身体的抵抗力和免疫力，让自己远离所有疾病。建议学会保持自己的心情舒畅，学会管理自己的情绪，就算工作累也要注意劳逸结合，正常饮食。希望所有脾虚的人都能早日通过自己的努力缓解甚至痊愈。
尿毒症通常会引起月经不来。患者的这种症状是由于体内肾脏功能衰竭，不能将体内毒素排出，当体内多个脏器功能出现变化时，会影响到雌激素正常分泌，从而导致月经紊乱。患者需要及时到医院进行激素六项检查，但是还需要定期到医院进行血液透析避免病情加重。在这段期间需要给予全面均衡营养支持，多吃鸡蛋、牛奶等低蛋白饮食补充机体所需营养，避免在做完透析后体内营养缺乏而出现贫血症状。
阿胶对于失血性的贫血，有比较好的疗效，所以说补气血是可以吃阿胶的。气血不足的患者的症状主要表现为神疲乏力、少气懒言、面色淡白或萎黄、唇色淡白，有月经不调、月经延后，而阿胶是为补气血疗效很好的中药，主要有马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，主要功效为滋阴补血，还有安胎的作用，主要用于治疗妇女月经不调、崩漏、血虚吐血。建议:患者不能每天晚上熬夜，来月经的时候尤其要注意多休息，不能熬夜，另外，气血不足的人不能总饮酒。
月经较少需要注意私处卫生、保持良好的身心状态、也可通过药物调理来改善。注意隐私部位卫生，性生活之前需要清洗，日常也需注意清洁，用清水擦洗外阴，不要直接用水冲洗阴道，以免阴道平衡被打破。 保持良好的身心状态，生活中注意减压，放松自己的心情。还可以通过口服补气血的中药或者西药进行调理。注意不能通过节食减肥，生活中需要适当的锻炼，注意休息。
高胰岛素血症是有可能导致月经不调的。高胰岛素血症会加重体内的胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗时间过长就会引发卵巢综合症，时间一长，就会出现月经不调的情况，尤其是因肥胖问题引起的女性患者最容易出现月经不调的情况。高胰岛素血症会危害患者的身体健康，患者平时需要多注意饮食习惯，避免高糖高油的食物，肥胖患者平时需要多运动，适当减肥，保持正常体重。
气血不足能引起闭经。气血不足的患者有可能会引发闭经。长期气血不足的患者会出现月经推迟、月经错后、月经量少，长时间有可能会引发卵巢早衰，出现月经推迟、月经闭经这样的情况，这个时候绝大多数需要根据情况积极治疗。再有闭经的发生，除了气血不足以外，还有跟内分泌失调有关系。如果是内分泌失调当中，多囊卵巢综合征或者闭经泌乳综合症，或者是卵巢早衰的患者，都会出现闭经。建议:可以通过适当的食疗补充气血，例如乌鸡汤、当归汤等。养成良好的生活规律，不熬夜等。
气血不足引起闭经的症状有经期延长，疲惫等。女性气血虚是可以导致月经不调的发生，往往是因为气血亏损不足所致。对于营养不足而又有失血倾向的女性是比较常见的，气血虚的女性会有月经提前或错后、经历增多或减少、经期延长、色淡而稀，并伴有神疲肢倦、面色苍白、头晕眼花等症状。建议:服用有益气补血功效的药物进行调理，同时在日常生活中，通过适当的食疗补充气血。
针对于平时脾虚脾胃比较虚弱的人群来说，还是不建议经常喝枸杞水。脾胃虚弱是指我们的脾胃功能比较差，同时有时候它容易出现一些腹胀、腹痛，然后消化不良等一些症状，有时候可能还会出现一些腹泻。如果我们这类人群过于食用一些寒凉的食物，就会加重这个脾胃虚弱的一些症状。我们枸杞它是属于补阴滋阴的一类药物，它主要是补肝肾明目，归属于肝肾经，它味甘性平，有一点点偏寒，建议患者饮食清淡，忌生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，作息规律，加强运动，增加机体免疫力。
脾虚血热崩漏的症状有功能性的子宫出血，女性生殖器炎症，子宫肌瘤等所出现的阴道出血。症见出血量多，色深红或紫，或夹有少量血块，面赤，烦躁，易怒。亦有阴虚而沖任受热，局部炎症存在，引起出血的，症见出血淋沥不绝，色鲜红，心烦不眠，或午后潮热。崩漏证型之一。多因热伤冲任，迫血妄行所致。其热或因素体阳盛，嗜食辛辣;或感受热邪，热郁于内;或素多抑郁，伤肝化火，均导致实证血热崩漏。症见突然阴道大量出血，或淋漓日久不止，血色深红、粘稠，面赤口渴，烦躁不寐，头晕等。若症兼胸胁胀痛，心烦易怒，时欲叹息，脉弦者，为肝经火炽。亦有素体阴虚，或更年期阴精渐亏，阴虚内热，虚火为患，症见经来无期，量少淋漓不止或骤然量多，血色深红，头昏耳鸣，心烦潮热等，属虚热崩漏。建议：饮食上一定要多加注意，适合吃一些营养而易于消化的食物，多吃含铁丰富的食物，尽量避免吃一些寒性的食物。
女性脾虚的症状主要表现为便溏泻、腹胀浮肿、食欲减退、月经不调、神疲乏力等。女性脾虚多是由于饮食不规律、劳累或久病体虚所引起。脾虚体内的水液运化失常，出现水肿、泄泻、痰饮等症状；食物不振、恶心呕吐、口淡无味；脾虚气血生化不足，出现面色苍白、发黄，浑身无力，口唇发白；脾虚体内的营养摄入不足，出现肌肉萎软、身体消瘦、四肢无力；如果脾统血的功能受损，还可以出现便血、皮下出血，还会造成比如月经量多，淋漓不止等情况。建议到正规医院中医科就诊，根据自身情况进行辩证调理，中医治疗。平时多食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，避免发怒烦躁、减轻压力。
气血不足的闭经的原因很多，需要找准原因然后对症下药。绝大多数闭经的发生，如果是各种宫腔操作术后出现了闭经，有可能是因为出现手术后导致宫腔粘连出现闭经，可以到医院做彩超及宫腔镜检查明确诊断。再有如果是内分泌失调引发的闭经，临床常见闭经泌乳综征、多囊卵巢综合征、卵巢早衰引发的闭经这些可能性都有。可以到医院做彩超、做内分泌检测，然后根据检查结果对症治疗。再有闭经的发生，也不能排除与下丘脑垂体功能异常，也会出现下丘脑性闭经.在日常生活中要多注意饮食，清淡饮食，三餐有规律，少吃辛辣刺激性、油腻、生冷、难消化的食物，要加强营养。
气血虚能导致月经不调。而气血不足又有气虚和血虚的分别。气虚的患者主要表现为神经衰弱，短气懒言，食后容易疲乏，这些都是气虚的表现，它可以导致经量的增多，月经周期的提前以及不规则的阴道出血等。血虚可以导致经量变少，月经周期推后甚至停闭不行。因此如果月经周期提前，可以考虑是气虚的问题，如果月经周期推后多半是血虚，如果月经经量增多见于气虚，而月经经量变少见于血虚建议去正规的医院进行治疗，听从医生的叮嘱，在治疗过程中可以多吃蔬菜水果，多喝喝水，不要吃辛辣刺激的食物，保持愉快的心情。
过敏性紫癜主要是由于过敏因素所引起的一种皮下出血症状，这种疾病对于月经的影响并不是特别大。但是在治疗过程当中使用的药物很有可能会影响到正常月经。一般来说在月经期间是不建议服用一些抗炎或者抗感染的药物的，这些药物都有可能会导致患者体质受到影响。针对一些月经期的女性，还有可能会导致卵巢功能受到严重影响，从而导致月经不调，月经紊乱，月经血量过大或过少的症状出现，过敏性紫癜是由于某些病毒感染或者药物,食物等过敏原的接触导致过敏体质的人发生紫癜。建议女性在出现月经之后严格按照医生的指导建议服用药物，平时不要熬夜，适当锻炼，肥胖的话适当减肥。