对于月经量少的女性来说，平时要注意健康饮食，摄入丰富的维生素、铁、优质蛋白等食物，禁忌生冷、辛辣、刺激性的食物。对于雌激素水平较低的女性，可摄入含雌激素较多的食物，如豆浆、黑豆、腐竹、芝麻等，平时适量摄入补气益血的食物，如红枣、枸杞、木耳等。引起月经量少的原因很多，可能是宫腔粘连、子宫发育不全、甲状腺异常等情况，出现月经量少需要及时就医，明确病因后针对性的治疗和调理。

月经没来可能是叫原发性闭经，需要进一步的查找原因，看是否与基因、生殖道畸形、药物、疾病、内分泌有关。如果月经规律而现在出现停经，要考虑是不是怀孕。如果没有怀孕，也没有其他甲状腺、肝肾疾病和用药史，建议查性激素六项、B超，考虑排卵障碍引起的内分泌失调，可以用黄体酮治疗。如果月经逐渐稀发后发展为闭经，要结合化验检查，考虑为多囊卵巢综合征、闭经溢乳综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、肾上腺皮质增生或其他，则需要相应处理。

闭经的中医治疗原则是虚者补而通之，实者泻而通之，虚实夹杂者当补中有通，攻中有养。根据辨证选择不同治法，但需排除内科疾病和器质性病变所致的闭经。肾气亏虚证以补肾益气、养血调经，方选加减苁蓉菟丝丸或寿胎丸、四物汤。肾虚精亏证应滋肾养阴、活血调经，选归肾丸，加覆盆子、桑椹子、灸鳖甲、鸡血藤等。气血两虚证应健脾益气、养血调经，方选人参养营汤或八珍汤，加丹参、鸡血藤等。脾肾阳虚证应温肾健脾、活血通经，方选右归丸或二仙汤，加川芎、桂枝、益母草。

大黄蛰虫丸主要是破血化瘀、消癥散结的药物，对于血瘀型闭经患者，可以口服大黄蛰虫丸。女性正常月经周期是21-35天，平均28天，7天内完全干净，三个以上的月经周期不来月经，就属于闭经的范围。如果现在年龄在40岁以下，一年不来月经，有可能是卵巢早衰。如果在45岁以上，一年不来月经，考虑已经进入了围绝经期，快要绝经了。

平常月经规律的女性，如果月经推迟两周，要检查是否怀孕。如果没有怀孕，考虑是内分泌失调，建议抽血查性激素六项，同时做超声检查。如果性激素六项显示LH高，B超提示子宫内膜厚，属于不排卵的内分泌失调，可肌注黄体酮针进行子宫内膜脱落法治疗，停药3-7天后会有撒退性出血。如果性激素六项中有睾酮升高或泌乳素增高，要评估是否发生多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，必要时进行相关的诊治。

月经量少，建议来月经前一周就可以去看中医。月经量少，中医辨证分型有肾虚型、血虚型、血瘀型、痰湿型。正常月经周期在21-35天，平均28天，7天内完全干净，月经量20-80mL属于正常范围。月经量并不是越多越好，整个经期所有的月经量加起来够20mL就算正常，普通的一个卫生巾，基本上湿透就有60mL了，也就是湿透1/3的卫生巾就算正常。

要看一下自己的月经周期是否规律，如果月经周期错后，排卵期也会相应错后，这样受孕就可能比较晚，所以验孕棒测不出来，可以隔天再测。如果比较着急，可以看一下同房的时间。如果大于10天，可以去医院抽血查一下血HCG，这个比尿HCG更准确，也最敏感，可以更早一些测出怀孕。如果血HCG也是阴性，月经一直不来，就有可能是月经不调，可以做B超看一下子宫的情况，及时去妇科就诊。

月经推迟五天晨尿一条杠也有可能是怀孕，怀孕以后血液中的HCG会升高，从尿液中反应出来一般要在同房后的第15-19天，日期越往后拖，准确率越高。患者如果以往月经非常准时，这次推迟五天，并且如果同时有恶心、呕吐的情况，怀孕的可能性很大，只不过未从尿中反应出来。这时候可以去医院抽血查HCG，血中HCG升高与否是诊断妊娠的硬指标。确诊怀孕以后，医生可以从HCG的数值变化中判断胚胎的发育正常与否。

月经推迟也有怀孕的可能，怀孕就是精子和卵子的结合，只要有排卵就有怀孕的可能性。对于月经规律的女性，排卵的时间相对固定，如月经来潮前14天左右。对于月经不规律的女性，排卵时间不固定，不容易推算，但是可以通过观察白带性状、测基础体温或用排卵试纸监测到排卵日子。月经推迟多有卵泡期延长，不能确定本周期是否有排卵，如果有就可能会怀孕，如果没有就不会怀孕。很多女性由于受环境、时间节律、心情、疾病和药物影响，发生无征兆的意外排卵，如果这种情况发生在月经推迟的时间里，同房也会怀孕。

下丘脑性闭经可以治愈，下丘脑导致的闭经属于中枢神经系统或下丘脑出现器质性病变。如突然或长期精神压抑、过度劳累等情况导致闭经，可以中药调理、精神调节。如果下丘脑出现肿瘤或功能性病变，出现高泌乳素，导致闭经及卵巢功能的下降，可以口服溴隐亭降泌乳素，应用芬吗通建立人工月经周期。下丘脑如有器质性病变，必要时行手术恢复功能。

月经量少可以选择以下穴位进行按摩，比如神阙穴、血海穴、关元穴、子宫穴、次髎穴、肾俞穴、命门穴、足三里穴、三阴交穴等。一次经期所有的月经量加起来够20mL就算正常的情况，一次经期月经量少于20mL，属于月经偏少，少于5mL可以诊断月经过少。月经并不是量越多越好，如果月经量少，有痛经、血块等症状，可以通过中医穴位按摩，并且配合艾灸进行治疗，可以温经活血、散寒止痛。

月经推迟七天内属于正常范围，月经推迟七天以上，如果近期有性生活，应该首先排除怀孕，排除怀孕以后才属于月经不调。月经不调可以按摩以下穴位，如神阙穴、关元穴、血海穴，这几个穴位都位于下腹部。还可以按摩背部的肾俞穴、脾俞穴、肝俞穴，这些穴位位于背部督脉的两侧，还可以按摩膝盖附近的足三里穴，还有脚踝部位的三阴交穴。如果隔物艾灸以上这些穴位，可以温经散寒、活血通络，效果会更好。

闭经是否可以做试管婴儿，通常需要明确闭经的原因，如果是因为卵巢功能低下而导致的生理性闭经，此时双侧卵巢内卵泡几乎耗竭，无法经过促排卵药物使优质的卵泡生成，就没有进行试管婴儿的种子采集，所以这种闭经不可以做试管婴儿。如果闭经的原因是因为其他因素，比如垂体性闭经或者子宫性闭经，那需要进行相应的病因治疗，待病因去除后再行进一步的促排卵、胚胎移植等治疗。

临床上可以选择黄体酮或者避孕药来推迟月经，如果用黄体酮，最少要在下次来月经前10天左右就要吃，甚至于要更提前一些天吃，因为如果不提前吃，很可能月经还会来。吃避孕药效果就比较好，如果不停药一般情况下不会来月经。无论吃黄体酮或者避孕药，调经都要尽早去吃，有些人吃黄体酮或者避孕药会有副反应，比如头昏、恶心、呕吐等胃肠道的反应，所以如果不是非要推迟不可，尽可能不用药。

月经推迟两天出现一条杠不准确，有的患者月经推迟两天，其实已经怀孕了，但是试纸反映不出来。精子和卵子在输卵管里结合以后，成为受精卵，最早在第四天滋养膜就会分泌HCG到血液中，但是从血液中再到尿中，HCG浓度会被稀释。一般尿中HCG浓度能够从试纸上反映出来在月经推迟五天以后，如果从同房后算起需要20-30天。一般日期越往后，越准确。如果怀孕了且月经推迟两天，抽血查HCG会升高。

月经推迟，下面流透明的液体，一般是由于内分泌紊乱导致。因为雌激素水平高没有排卵，所以月经推迟出现透明液体白带。有的患者因为雌激素水平异常提高，没有孕激素对抗，整个月经周期都会出现拉丝白带，且稀薄、透明。月经周期规律的女性，白带也有周期性变化。雌激素水平高的时候，会出现稀薄、透明、呈拉丝状的白带。排卵期过后孕激素水平升高，白带就会变得黏稠，宫颈口也会闭合。所以月经不规律时，白带也没有规律可言，就不能按照一般的规律来分析白带和月经的情况。

闭经半年单纯吃一味三七不管用，如果不是血瘀导致的闭经，单用一味三七，可能还会增加出血风险，因此不建议闭经的女性自行服药。正常月经周期建立后，月经停止六个月以上，或按自身原有月经周期停止三个周期以上称为闭经。中医考虑闭经的原因有这几种，如肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞。对于闭经的女性，首先要跟早孕相鉴别，尤其是对于月经不调的患者，更要与早期妊娠相鉴别。除外怀孕后，对于肝肾不足导致的闭经可以用归肾丸加鸡血藤、首乌治疗，对于气血虚弱导致的闭经可以用人参养荣汤治疗，对于阴虚血燥导致的闭经可以用一贯煎加减治疗。对于气滞血瘀导致的闭经可以用血府逐瘀汤治疗，痰湿阻滞导致的闭经可以用苍附导痰丸和佛手散治疗。

气滞血瘀引起的闭经，临床治疗的主要方向是活血化瘀、疏肝理气，疏肝活血汤具有良好的解郁疏肝、疏通经络、活血养血、益气健脾的功效，能够有效根除气滞血瘀型闭经患者的病症。疏肝活血汤由熟地、当归、坤草、香附、柴胡、白芍、郁金、茯苓、白术、红花、泽兰、川芎、甘草组成。气滞血瘀引起的闭经可以用疏肝、活血、通经药，气滞血瘀型闭经在中医理论中属于血隔闭经的范畴，它的主要发病原因是患者由于邪气阻隔、情志不畅、抑郁寡欢等，导致气滞血瘀、肝气郁结、胞脉不畅，从而造成经络不通、气血不和、血不下行，形成闭经。

中药可以调理月经不调，月经不调是指月经的经期、经量、周期出现了异常情况，或者月经期出现的伴随症状，这些都属于月经不调的范围，比较适合中医中药治疗和调理。中医调理月经不调主要是从气血、阴阳，以及脏腑方面进行调整，在药物治疗方面，可以使用中药单独治疗，也可以使用中药和西药配合治疗。患者可以服用汤药辨证论治，也可以服用中成药进行调理。

女性月经不调的原因，从中医角度来说有如下几点：1、思虑太过、气血不畅、旧血不出、瘀血阻滞、血不归经而致月经不调、热扰冲任、迫血妄行，则月经先期而至；2、血海空虚，经血不得按时满溢则月经后期而来，女性月经不调是由于劳伤气血，以致冲任劳损，风冷之邪乘虚客之而致，如果冷热调和、冲任气盛，则经血依时而下；3、若寒温失常、经脉空虚，风冷之邪乘虚而入搏于血，寒凝血结，或温热之邪搏于血，温则血消，则月经不调；4、妇人以血为海，易于忧思忿怒，忧思过度则气结，气结则血结；5、忿怒过度则气逆，气逆则血逆，气血结逆于脏腑经络，因此月经不调。