21~35天是正常月经周期，如果有性生活，月经推迟10多天没来，要先考虑是不是怀孕了，可通过查血hcg值，如果值小于3.1mIU/ml则是没有怀孕，一旦大于了5mIU/ml，则代表怀孕7~10天左右。此外，也可做B超检查，看是否有孕囊。如果不是怀孕导致的，那么有可能是月经不调，可选择注射黄体酮改善，此情况一般需要连续注射5天，停药之后3~7天就会来月经。

正常女性的月经周期通常为25-35天，有时也会提前或推迟3-5天来潮。如果出现月经不按时来的情况，常见原因主要有以下几种：1、内分泌不调，由于卵巢分泌的雌孕激素异常，因此导致经期推迟；2、怀孕，如果是有性生活的女性，则需要考虑是否有怀孕的可能；3、妇科疾病所致，一些妇科病可能会影响子宫内膜脱落，导致无法正常排经；4、绝经，此种情况一般发生在年纪较大的妇女身上，如果有提前绝经的征兆，一定要前往医院做专业检查。最常见是内分泌不调，心情不畅、压力过大都有可能影响内分泌状况，从而导致经期推迟。熬夜、饮食习惯不佳也会影响女性的内分泌，所以保持心情舒畅、生活习惯良好，有利于改善月经不调的状况。

导致月经不调量少的原因有可能是人工流产导致的子宫内膜损伤或宫腔粘连，进而出现了月经不调和月经量减少，需要进行宫腔镜检查。还有就是内分泌失调和异常排卵，这是比较多见的，这时在月经第三天，需要检查甲状腺激素以及性激素六项，并监测卵泡发育。

月经不调量少，可以采取人工周期治疗。主要的方法是在月经期的第五天开始口服补佳乐，一次一片，一天一次，连续服用21天。可以在第16天的时候加入黄体酮服用，黄体酮的吃法是一天一次，一次两粒，连续吃5天，与补佳乐一同停药，通常在停药后的3-7天就会来月经，留意经量是否有发生改变即可。一般连续用药两个月经期，如果经量有明显增多，则继续用完三个月经期即可。如果月经量没什么变化，则需要对性激素六项进行化验，便于了解内分泌的情况。最好做一下宫腔镜检查，排除宫腔因人工流产造成的子宫内损伤而发生黏连，如果有黏连，则需分离黏连的组织，上节育环以防发生再次黏连。

如果女性有月经不调的情况，平时的饮食一定要注意，多吃一些瘦肉、谷类和水果蔬菜，刺激性或生冷食物不要吃。平时一定要多注意个人卫生，经常换洗内衣裤，防止感染，在挑选内衣裤的时候，最好可以选择全棉面料的，这种内衣裤更加透气，一旦来月经的时候，出现腰酸背痛或产生焦虑，忧郁的情绪都是正常的，不要紧张。

当月经周期、经量、月经颜色以及经质发生变化时，我们可以称之为月经不调，它是非常常见的妇科疾病。一旦月经不调会出现月经提前，延后，不定期，经量过多，过少或闭经，痛经等情况。此外，还有部分患者会出现来月经之前乳房胀痛，月经期间头痛，感冒等。导致这种情况的原因为：吃了太多寒冷的食物，节食，流产或情志异常等。

月经不调分为两种类型。1、肝气不舒型，主要症状是月经量太多或者太少，月经日期或提前或延后，月经里有血块，胸胀腹满的情况。这种类型的月经不调可用柴胡、香附、炙甘草、白术、木香、当归、郁金、茯苓、白芍配方成药熬制，一般服用3-5个疗程就会有所好转。2、气血亏型月经不调，主要表现为女性来潮期间面部蜡黄，浑身无力，经量少，色浅，这种类型月经不调可使用党参、当归、黄芪、鸡血藤、白芍、川芎、仙灵脾、山茱萸、茯苓、熟地、炒白术配方成药进行治疗，具体疗程还需要根据患者病情的轻重进行服用。

月经不调属于一种症状，月经不调的原因是多种多样的，需找到月经不调的原因，采取针对性的策略，进行调理和治疗，才能够让月经不调逐渐消失。如果是生殖内分泌轴发育不成熟导致的月经不调，不需要采用任何措施。如果是因为生活压力大，内分泌失调导致的月经不调，需要及时的减轻压力，适当锻炼。如果是因为一些器质性病变造成的，需要针对病因积极采取治疗措施。对于为绝经期的女性产生月经不调，可以使用激素治疗。

如果存在月经不调的情况，那么喝阿胶浆是有用的，它可以滋阴补血，很适合崩漏、月经不调的女性，所以经常用阿胶浆来治疗经血量过多、经期延长的情况。不过要注意阿胶可以止血，所以不能在经期吃阿胶，在经期前或者经期后可以用阿胶来进行调理。阿胶可以补血益气，对女性的气血循环能起到调节作用，也可以改善体质，所以对女性很有利。月经不调的主要表现就是月经周期异常以及出血量异常，或者在经期前及经期出现腹痛等症状，可能是患有器质性疾病导致，比如高血压病、肝病、内分泌病等，这些都是导致月经失调的常见原因，所以一定要去医院做一下检查，找到病因才可以对症治疗。饮食上多吃清淡、好消化、有营养的食物，可以多吃一些水果、绿叶蔬菜，要多喝水。

月经不调的患者可以多吃鱼类，豆类，米类等高蛋白质的食物，也可以含镁，钠，钙，铁，钾类的食物，豆类和一类包括紫糯米，小麦，玉米，小米。牛奶，羊肉，鸡蛋，牛肉，鸡肉，鱼肉，猪肉等也是可以的，青菜类可以用香菇，西红柿，小白菜，油菜，卷心菜等。但是一定要多吃樱桃，橘子，杏，梨，苹果，香蕉等水果类。月经不调需要多注意补充维生素c和铁。饮食方面主要以清淡富有营养易消化类食物为主。在月经来潮初期的女性会感到腰痛与不思饮食，可以多吃一点红枣，面条，薏米粥等开胃易消化类的食物。在月经来潮之前的一周内，为了防止盆腔出血需要使用水果，绿叶蔬菜类的富含营养清淡易消化食物而且还要多喝水。

月经不调包括的症状比较多，月经提前、月经错后、月经周期短、月经量过多，或者是过少，都应该属于月经不调。月经不调大部分是因为工作压力比较大，精神压力比较大，经常熬夜，不参加锻炼等等原因造成的。所以一旦出现了月经不调，需要及时调理好自己的心情，保证情绪愉悦，尽量不要吃夜宵，保证早睡早起，生活规律，这样对调理月经不调有很多的好处。

月经不调的日常饮食方案与个人体质有关，具体情况如下 ：1、月经提前者建议尽量少食用辛辣刺激类食物，如洋葱、辣椒、大料等；2、月经后推者尽量少食用生冷寒凉、肥甘厚腻食物；3、痛经者在月经期可食用益母草、红糖或当归等食物；4、月经周期伴随烦躁不安、腰痛或便秘者多食用新鲜蔬菜、坚果和豆腐等。

女性不来月经，可以喝些红糖水，在喝的红糖水里加入几片姜，能够起到驱寒暖宫、催经的作用，如果喝了几天红糖水以后月经还没有来，可以使用药物来进行治疗，如口服黄体酮胶丸，在使用时可以连服三天之后停药，一般在停药3到7天以后来月经，如果在停药以后还没有来月经，可以到医院去做相关检查。如果长时间的压力大、精神比较紧张，或者是情感上出现变化，有可能会导致月经不来，但也不排除是因为受凉或者是环境的变化所引起的月经不来。

不同的治疗方法，应针对不同原因所引起的月经推迟。推迟的理由，除了排卵障碍和怀孕以外，还有是子宫内膜损伤的可能。对于这类原因，有不同的致病因素，可能是畸形导致，也可能是反复的刮宫清宫手术或者感染等问题，上述与月经推迟都有相关的联系。此外，还可能是卵巢功能的减退，但这通常与年龄有关，因此，应根据病因来使用科学的解决办法，进而达到正常来潮的目的。

妇科Good bye。如果女性的月经不来，可以吃一些药物来进行治疗，治疗月经不来可以吃黄体酮。在进行药物治疗的基础上，还需要及时的在饮食上进行调理，女性月经不来，可以多吃一些营养丰富的食物，调整一下饮食的结构，做到不挑食，不偏食，多吃一些蛋白质高的食物，比如肉类、蛋类、鱼类等等食物，还可以多吃一些蔬菜和水果，保证身体有充足的营养，可以多吃一些益肾健脾、补气养血的食物，同时保持心情舒畅，可以使得月经再次来临。

暖宫七味丸的主要功效是调经养血，温暖子宫，驱寒止痛，是一种常见的由七味药材组成的中成药，对于治疗女性宫冷或宫冷所致的不孕，都能起到一定的调治作用。如果患有腰疼、小腹冷痛、月经不调、白带过多等症状，也可以使用暖宫七味丸进行调理。对于着凉或吃了寒性的食物而出现的不适症状，也可以服用暖宫七味丸，起到治疗的功效。暖宫七味丸具有一定的热性，更年期女性刚断经血，容易烦躁，因此要慎重食用此药，以免引起焦虑或加重更年轻的症状。

新生儿的疫苗接种可以推迟，但是在下一剂疫苗注射之前，每剂疫苗需要一定的时间间隔。而在上幼儿园前有一些科目的疫苗是必须要接种。此外，最好不要在婴儿生病和生长过程中不舒服的时候给婴儿接种疫苗，因为接种疫苗没有用，可能会加重婴儿的病情。因此，为了确保婴儿的健康成长和及时上幼儿园，建议父母在没有任何特殊事件的情况下不要推迟给婴儿接种疫苗的计划。如果有必要这样做，最长期限不应超过三个月，之后才能安排疫苗接种。此外，建议咨询防疫儿科医生，因为每种疫苗所需的有效时间不同，有的需要半年，有的需要一个月。

出现45岁月经不来这个问题，可能是由于卵巢功能下降导致的。因为女人的经期是指子宫内膜的脱落，当女性的卵巢功能降低，卵巢分泌的雌激素和孕激素也就会降低。这时候子宫内膜就长不上来，那么就不会有月经来潮。如果发生了45岁月经不来的问题，首先要到医院去验血化验，要检查一下卵巢的功能是否正常，还可以检查性激素六项。如果是卵泡雌激素大于十，一般来说卵巢的功能就开始下降了。如果是大于40就说明已经到了绝经了，这种情况下可以吃药物调整让月经来潮。此外，可以吃一些临床常用的药，比如克龄蒙，每天晚上吃一片，21天为一周期，之后停药，等月经过了之后再吃。

出现月经不调，首先要注意调整自己的饮食结构，平时可以多吃一些瘦肉、新鲜的水果和蔬菜，但是要远离辛辣和油腻食物。女性月经期间要注意个人卫生，避免造成细菌感染，月经期间的女性抵抗能力是非常差的，要勤换洗内裤内衣和内裤要分开，并且在阳光下暴晒能起到杀菌的效果，而且要及时的更换卫生巾。除此之外也要注意个人的保暖和防寒的方法，千万不要淋雨。

当归这味药材具有功效很多，例如它可以对患者进行补血、活血以及还可以起到一些通便和润肠的作用，特别的对女性还有调经止痛的功效，因而被誉为血家圣药和妇科要药。当归常用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘等的药方当中。患者贫血时可服用当归进行补血，与黄芪配伍其补养气血的作用则会更强。由单味当归制成的丸剂中成药当归丸可以治疗女性月经不调。因为当归有养血润肠的功效，所以服用当归颗粒还可以治疗血虚肠燥引起的大便秘结。