到目前为止，还没有发现什么食物可以调节月经不调。月经不调是由很多原因所引起，月经不调包括了月经周期的缩短、经期的延长、月经量的增多，或者是月经稀发等等。造成月经不调有可能是内分泌的失调，或者是一些疾病，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症等等，这些都会造成月经的不调。发生了月经不调，首先要明确诊断，而不是寻找食物来调节，明确诊断以后才能够针对性的治疗。它的治疗一方面是药物治疗，另一方面可能还需要手术治疗。
月经推迟了6天，用早孕试纸来检测是一道杠，在这个时候还不能够做出明确的诊断，还不能够完全除外怀孕。早孕试纸是检测尿中的HCG，也就是人绒毛膜促性腺激素，这种激素是在怀孕以后由合体细胞分泌的一种激素，只有当在血中达到了一定浓浓度以后，在尿中才能够检测到HCG的阳性。这种检测方法也是会有差异，有的时候检测的早，它就有可能检测出阴性的结果，或者是使用的方法不对，也会出现假阴性、假阳性的结果。当月经推迟以后，第一次检测尿HCG是阴性或者是阳性，都应该在3-5天以后再重新复测一次。如果仍不能够做出明确的诊断，应该到医院去查一下血HCG，来做一个明确的诊断。
月经不调的原因有多种，最好找到原因再用药，药物有雌激素、孕激素、雌孕激素，还有避孕药，比如排卵期出血可以补充雌激素，常用的有补佳乐，月经期前后少许出血可能是黄体功能不好，可以用孕激素，比如黄体酮胶囊或者地屈孕酮。如果是多囊卵巢综合征，一般可以月经后半期黄体酮调经，或者口服避孕药，比如达英-35、优思明、优思悦等。如果是卵巢功能不好，需要补充雌孕激素，比如克龄蒙、芬吗通等。但是吃药之前要做检查，没有激素应用禁忌症才可以吃。
月经推迟1天用试纸测不出来。受精卵形成进入宫腔到着床完成至少两周，所以月经一般要推迟7-10天才有可能用试纸测出来，还和女性的月经周期长短有关系。若女性的月经非常规律，月经周期在28天，那么测出来的时间就要早一些；对于周期长且在30多天的女性，有可能需要40多天才能测出来。因此和自身月经有很大关系，月经推迟1-2天是正常现象，不需要就诊，检查时不易发现异常。
月经不调1个月来2次，要看是2次月经中间有一次出血，还是说月头来1次月经月尾来1次月经，如果是月初来1次月尾来1次，那么整个的月经周期是23-30天之间，这种情况是比较正常的。如果是2次月经中间有出血，那多数的人可能是排卵期出血，排卵期出血一般来讲是雌激素的水平比较低，没有维持住内膜，所以就有非经期出血，一般偶尔出现1次也没有关系，可以观察。如果经常发生这种经间期出血，患者就可能要补充雌激素或者可以用避孕药来治疗。
有一部分月经不调的人也是可以有排卵的。正常的月经包括周期、周期规律性、经期、经量四方面的评价。正常的月经依赖于规律卵巢功能（规律的卵泡成熟、排卵、萎缩），任意环节的异常（包括中枢调节、卵巢）都会导致月经异常，俗称月经不调。按照是否排卵可以将月经异常分为有排卵性和无排卵性，前者多表现为经前经后或经间期的淋漓出血，而月经周期大致正常，后者往往周期不规律，临床表现多样。此外也存在有排卵，但是不规律的情况了，也会出现月经不调。
引起月经推迟的原因有很多，主要是内分泌的原因或者是子宫内膜病变等其他器质性的疾病引起的。育龄期妇女如排除其他内膜病变或者黏膜下子宫肌瘤等病变，最常见还是排卵障碍引起月经推迟。如多囊卵巢综合征，该病的病因是稀发排卵或者不排卵导致内分泌紊乱，出现月经推迟、月经淋漓不净、肥胖、多毛等临床症状。对于该病的治疗原则是促进排卵、调整月经周期，避免发生子宫内膜病变、糖尿病等并发症。
正常的月经周期一般是28-30天，提前或者错后三天都属于正常。月经周期为两次月经间隔的天数，月经持续流血的时间为月经期，一般是3-7天，一次月经出血量通常是30-50mL。在来月经第2-3天的时候，由于子宫内膜脱落最多，所以出血量也最多。随着子宫内膜的修复，月经血量就逐渐的减少到停止。正常情况下，月经的来潮不影响女性的生活和工作，但是有的时候月经期会发生盆腔的充血，有些人会感到腰骶部的坠痛。
推迟月经的方法主要还是用药物来推迟，有些女孩子，特别是临近高考了或者是准备出去游玩，不希望月经来潮，可以使用药物来推迟月经，建议在医生的指导下应用。常用的方法有口服短效避孕药，还可以应用黄体酮。用这些药物都会有一些副作用，特别是用黄体酮，有些女性朋友会出现恶心、头晕等症状。不建议女性朋友经常用药物来推迟月经，因为这些药物都是激素类药物，有的时候多次使用可能会导致月经紊乱。
月经不来，吃黄体酮是否会来月经，要看具体情况。当发生月经推迟，要做B超看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜的厚度达到了0.8cm左右，这个时候口服黄体酮会发生撤退性出血，也就是会来月经。如果子宫内膜非常的薄，在这个时候吃黄体酮不会发生子宫内膜脱落，也就是不会来月经。同时，如果发生月经的错后，先要除外一下怀孕，只有当除外了怀孕以后，才能判断要不要吃黄体酮。因为如果在怀孕的时候吃黄体酮不会来月经，而且它还会起到保胎的作用。
月经推迟几天不一定是怀孕，要根据体情况分析，有可能是怀孕，也可能是其它因素引起。月经推迟的原因很多，对于生育期的女性，平素月经周期非常规律，有正常的性生活，月经推迟几天首先考虑是否有怀孕的可能性，检查尿妊娠试验或血液HCG定量检查，即可确诊是否怀孕。如果排除早孕，月经推迟的原因可能与下列因素有关，如精神因素、环境因素、内分泌因素、药物因素等。建议做妇科彩超和性激素检查明确病因，对症处理。
月经推迟有可能跟炎症有关系，月经正常来潮是跟垂体、卵巢、子宫内膜有关系。如果月经推迟，首先考虑怀孕的因素导致，排除怀孕后，考虑可能是垂体、卵巢、子宫内膜异常。盆腔炎或感染结核有可能导致宫腔粘连，使子宫没有正常的子宫内膜生长和剥脱，导致月经推迟，甚至闭经。细菌侵入子宫内膜可能导致子宫内膜炎，引起患者月经紊乱、腹痛、发热等症状，所以月经推迟可能跟炎症有关系。
月经不调的原因很多，首先要通过妇科检查排除器质性的病变、结构性的病变，还有非结构性的病变。结构性的疾病有子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫内膜息肉等，如果月经不调，需要排除结构性的疾病。非结构性的疾病可能是因为上环之后环的位置异常而造成异常出血，还有是由于排卵障碍所造成的异常子宫出血等，可通过相应的妇科检查和B超排除结构性的疾病，还要查原因，如抽血、B超等，看看是否是非结构性的原因，所以说要通过医生的问诊，问病史和体格检查，还要做相应的妇科检查，包括B超或者血液等方面的检查才可以做出明确的诊断，还可以做出正确的治疗。
月经不调主要表现在四个方面：一、月经周期的改变，比如一般28天左右来一次，提前或者推后超过了一周左右就是月经不调，周期小于21天叫月经频发，大于35天叫月经稀发。二、经期少于三天或者大于七天也是月经不调的一种。三、经量，经量少于5mL叫月经过少，大于80mL叫月经过多。四、月经频次，一年超过14次以上，或者少于八次，都属于月经不调。比较常见的月经不调是非经期出血，比如月经期之前或者月经期之后的点滴出血，还有两次月经中间的经间期出血等等。出现了月经不调应该检查下面，因为有些人的异常出血可能是宫颈或者是阴道的病变导致，比如有宫颈的赘生物，像宫颈息肉或者宫颈病变，还有阴道也可能病变而导致异常出血。还应该做妇科B超、子宫肌瘤或者腺肌症，妇科炎症也会导致月经不调。
月经推迟不来的原因比较多，如果是有性生活的女性，首先需要排除是否妊娠，因为一旦妊娠，就表现为月经延迟，所以这是首先需要排除的因素。如果排除了妊娠，进一步就要了解可能是内分泌的原因，如果是内分泌的原因，就要做相应的检查，还有内分泌的检查。通过检查才可以了解是内分泌的哪种状况出现的异常，还可以结合相应的B超来检查，进而进行相应的治疗。有一种情况是因为精神因素，就是精神压力大，也会造成月经的延迟，这种情况就需要缓解压力，找出原原因后对症处理。
月经推迟四天还没有来，一般属于正常情况，具体如下：1、如果有正常的性生活，月经超过四天了还没有来，可以上医院抽血查HCG，如果HCG升高就是怀孕了。2、女性的月经容易受环境、情绪、温度、疾病、药物及各种因素的影响，提前或者推迟一周都属于正常现象。特别是青春期的少女，由于卵巢功能不是很健全，所以月经也会推迟，这些都属于正常现象。
月经推迟一星期，首先要排除怀孕，查血HCG比尿HCG早1-2天发现。如果测血HCG证实没有怀孕，就不考虑妊娠问题，应该考虑内分泌失调、排卵障碍问题。来月经实质上是孕激素的撤退出血，排卵后黄体分泌孕激素，进行子宫内膜转化。当排卵后14天，黄体功能完成后逐渐退化，孕激素减少，不能支持子宫内膜而发生脱落出血，即月经来潮。不排卵，月经就不能来潮，当然也不会怀孕。
月经推迟三天，早孕试纸检测后出现一道杠，这就是阴性，说明没有怀孕。女性的月经容易受各种因素的影响，提前和错后一周都是正常现象，患者不可过于纠结。如果月经一向非常准确，月经推迟三天，应该注意也有怀孕的可能。建议患者再过10天，月经仍然不来再测试晨尿，这个时候如果测孕棒仍然是一道杠，就应该抽血查一下HCG，HCG升高与否才是诊断妊娠的硬指标。
月经推迟七天，胸部胀痛，有以下两种可能：1、患者如果有正常的性生活，不排除怀孕。因为怀孕以后雌激素和孕激素的水平都会升高，孕激素作用于乳房，使乳腺小叶增生，乳腺导管发育，患者会出现胸部胀痛。患者可以上医院去抽血查一下HCG，如果HCG升高就是怀孕了。2、患者因为某些因素导致月经推迟，如遇寒冷、重大精神刺激、疾病和某些药物的影响，导致月经推迟。月经前一周孕激素水平也会升高，也会出现胸部胀痛。
20岁月经推迟不来，首先要搞清楚是否有性生活，如果没有的话，多见的原因是月经周期调节失常。月经周期的调节受很多因素的影响，如外界环境的干扰、情绪的干扰、体重的影响，特别是体重猛增或骤减，对月经的影响很大，有些患者还会闭经。这些原因引起的月经推迟，大多数患者一段时间就可以恢复。如果经常会有推迟，要注意其他少见的原因，如卵巢功能不好等先天性疾病，及时去医院就诊。如果有性生活，先除外怀孕，再查找月经推迟不来的原因。