乳腺增生、乳腺纤维腺瘤都会导致乳房上有一个小硬疙瘩。假如是乳腺增生，可以口服一些逍遥丸，也可以考虑到乳房纤维瘤，建议到医院做手术。日常生活中要养成健康的习惯，尽量选择适合自己的内衣。事情是这样的：1、乳腺增生：通常是双乳上长出许多不同尺寸、界限模糊的硬块，伴随着月经不调、心浮气躁、出汗等，常伴胀痛、火辣辣的感觉，多发生在来例假之前一星期，若例假期间疼痛有所减轻，则无需进行治疗，也可在医师的建议下口服逍遥丸、乳块消胶囊、乳癖散结胶囊等。2、乳腺纤维腺瘤：一种良性的肿瘤，含有乳腺上皮与纤维组织。这种情况多见于年轻的妇女，与身体中的性激素水平失调有一定的关系，最常见的表现就是乳房感觉到了一个硬邦邦的东西，同时还会出现月经前乳房胀痛、乳头溢液的情况，这种情况下需要到医院进行乳房彩超检查，然后再进行手术，同时还要做好术后的护理工作。此外，也有可能是由于皮脂腺囊肿所致，需要到医院就诊，以确定病情。在日常的工作中，要养成一个健康的生活习惯，要有规律的休息，避免紧张、急躁的情绪，少吃高热量、高脂肪的食品，同时要注意挑选适合自己的内衣，避免过于紧绷，也不能束胸。如果出现身体出现不适的情况，一定要到医院做进一步的治疗，避免出现不良反应。
乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等都会导致乳腺肿胀，具体的治疗方式也不一样。1.乳腺增生：如果在胸部出现硬块或者是有疼痛感，可能是由于乳腺增生所致。女性出现一侧或两边乳房胀痛是比较常见的一种症状，通常与女性的生理期有关，女性在月经来潮时，会出现明显的肿痛，而在月经来潮后，肿痛会有所缓解。用热敷的方法来改善皮肤的肿胀和疼痛；用中药推拿也可以起到一定的作用。可以在医生指导下口服逍遥丸及乳癖舒片等具有活血化瘀及散结止痛作用的中成药。也可以口服他莫昔芬片等拮抗性激素。如果出现难以忍受的疼痛症状，可以在医嘱下使用一些非固醇类的镇痛药，比如布洛芬等。2.乳腺炎：乳腺炎的症状主要有高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃、压痛等，都是因为乳汁分泌量过多，局部受压、积乳，导致乳房肿块疼痛。如果处理不好，可能会造成乳房瘘管，甚至会引起脓毒症。在母乳喂养的初期，可以采取如下的方法来减轻乳房炎的症状，从而提高患者的预后。要注意清洁，及时排出乳汁，并注意局部的冷敷和热敷。女性在哺乳期间，可以选择使用青霉素，如果对青霉素有过敏反应，可以选择使用红霉素。临床上常用的药物有广谱抗生素和甲硝唑，可以用来治疗浆细胞性乳房炎。3.乳腺纤维腺瘤：一种良性的肿瘤，包括两种成份，一种是腺上皮，另一种是纤维组织。当肿瘤变大时，就会在胸部产生痛感。乳腺肿块疼痛与乳腺增生、乳腺腺病、乳腺炎等因素有关，通常需要通过乳腺彩超进行初步诊断。如果是肿瘤比较小，而且两侧弥漫性增加的情况，建议在医生指导下服用乳癖消、红金消结胶囊等药物，以达到延缓或控制乳房纤维瘤进一步增殖的目的。对于肿瘤较大的患者来说，可以通过手术来进行肿瘤的切除，但这种方式的损伤会更大，而且会影响到乳的形状。RFA是目前最常用的一种治疗方法，它适用于对乳房有良好的美观和微创的患者。如果出现了乳腺肿块或者是出现了剧烈的疼痛症状，一定要及时去医院检查，找出病因，在医生的指导下进行规范的处理。这些都需要在医嘱下服用。
在乳腺内出现硬块并伴有瘙痒症状，应考虑是由于乳腺增生、淋巴结肿大、乳腺炎等原因引起的。1.乳腺增生：乳腺增生属于一种良性肿瘤，属于一种很容易引起的恶性肿瘤，主要是由于体内雌激素、孕激素水平失衡引起的，一般会出现一次或两次乳房胀痛，具有一定的周期，并具有一定的周期性，比如在来例假之前就会出现，但是在一个月后就会有所减轻，也有一些患者还会出现腋下淋巴结肿大、乳头瘙痒等情况。这些情况与体内雌激素、孕激素水平失衡有一定的关系。女性来月经之前会出现胸部胀痛的症状，这种症状在月经结束后会自己消失，这是一种生理现象，通常不会引起不适。2.淋巴结肿大：发生淋巴结肿大的主要病因就是淋巴结的反应性增生，通常会有一些急慢性的炎症，比如急性乳腺炎、乳腺及肺部肿瘤、局部外伤等都会导致腋下淋巴结肿大，所以，当淋巴结肿大的时候，会导致局部发生炎症，从而产生肿块，同时还会伴随瘙痒。可以在医生指导下服用小金片及乳癖散结颗粒等药物，这些药物都能起到消肿散结的效果。日常生活中要注意饮食方面的调整，尽量不要吃一些辛辣刺激的东西。3.乳房炎引起乳汁淤积、细菌入侵等都会引起乳腺炎。如果患者的皮肤开始发红、发烧，或者是局部肿胀、瘙痒，可以遵医嘱口服一些抗菌药物，比如阿莫西林胶囊或者是头孢克肟分散片等。除了上述因素之外，也存在着一些可能的因素，比如乳房纤维腺瘤等。如果发现乳腺内出现硬块，并且伴有瘙痒症状，一定要及时就医，及时就医。服药时一定要遵医嘱。
乳房纤维瘤的钙化可根据超声、钼靶等影像学检查来划分，可划分为0-6类。当乳房纤维瘤钙化分级为1、2、3类时，一般都是良性的，一般情况下并不是很严重，可以采取保守治疗。4类以上，就要考虑有没有其它的恶性病变，而且比较严重。乳腺纤维腺瘤的钙化表明其肿瘤已达到了一个相对稳定的阶段，不会再进一步发展，但也无法用药物治疗，需要做相关的手术，将病灶的钙化移出做病理学切片，看看有没有恶性变化。但是由于乳腺纤维腺瘤出现钙化发生恶性变化的可能性并不大，所以也不用太过担忧。对于有乳房纤维瘤钙化需要进行保守观察的病人，要及时到医院进行复查，通过乳房超声，钼靶等进行详细的检测，对乳腺纤维腺瘤的生长和钙化的进程进行全面的评价，防止病情恶化。
乳腺增生导致的乳房胀痛与带胸太紧有关；通常情况下，乳腺炎、乳腺癌等会导致乳房胀痛，但不一定要佩戴文胸。1.乳腺增生：乳腺增生症指的就是乳腺的正常发育和退化过程出现的异常，会造成乳腺正常结构的异常，这种异常会出现乳房肿块，并伴随有周期性的乳房胀痛。乳腺增生症的发病机制尚不明确，有可能是由于内分泌功能失调所致。除此之外，有可能出现这种情况的原因有：不良嗜好、精神因素、内衣穿戴不当、年龄因素等。所以，乳腺增生导致的胸部胀痛与带胸太紧有关。2.乳腺炎：也有可能是由于乳腺炎引起的。乳腺炎会导致乳房胀痛，主要是因为受到了细菌的感染，会引发一系列的炎症反应。所以，一般情况下，由于乳房炎而导致的乳房胀痛与带文胸太紧无关。3.乳腺癌：乳腺癌会导致乳房胀痛，主要原因就是癌组织的生长繁殖，对正常的乳腺组织和神经造成了一定的刺激。所以，通常乳癌导致的乳房胀痛与穿着文胸是否紧无关。如果出现乳房胀痛的症状，一定要到医院检查，找出原因，然后有针对性的进行治疗，才能避免耽误了病情的发展。
乳腺通了或没通，通常是指乳腺导管通了或乳腺管梗阻，通常与哺乳期的妇女有一定的关系。一、乳腺导管通：乳腺导管通畅时，乳汁更容易流出，母乳喂养时，宝宝吸吮牛奶时，可以听到宝宝吞咽牛奶时发出的咕噜的声音，母乳喂养完毕后，乳房会有明显的收缩，而且乳房也会变得柔软，胀胀感也会随之消失。如果没有及时喂奶，就会出现乳头溢出的现象。二、乳腺管梗阻1、哺乳困难：因为乳腺管梗阻，导致奶水不畅，宝宝在哺乳时也不能很好的吸取奶水，就会出现哺乳困难的症状。如果没有听到宝宝吞咽奶水的声音，宝宝可能会因为没有喝到奶水而哭闹，或者是烦躁。2、乳房胀痛、触痛：因为乳房管阻塞，乳液不能顺利的流出，堆积在乳房管中，使乳房管膨胀，就会出现乳房胀痛、触痛，而且乳房会变得坚硬，明显变大；由于乳管阻塞，乳汁淤积，细菌很可能进入到乳房炎的体内，从而引发乳房炎，乳房炎的症状会加重，局部皮肤变得通红，皮肤温度升高，严重的还会出现发热、乏力、头疼等全身症状。
乳房在夜间胀痛，第二天没有明显的症状，需要考虑是因为乳腺增生或者是受了风寒的影响。1、乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，与长期的内分泌失调有关，可能是由于体内激素水平升高，也可能是由于退化，会出现乳房胀痛、肿块、肿节等情况，大部分情况下不需要特别的处理，都能自己缓解，如果胀痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，或者是采用微创手术，同时也要注意调整自己的饮食，避免长期熬夜，注意对乳房的保养，避免生气。2、风寒：胸部受寒也会引起乳房疼痛，当胸部受寒时，由于胸部受寒，血液供给会逐渐减少，同时会使乳头的温度下降，同时也会对乳腺的代谢产生影响，因此会造成乳房肿胀，可采用局部热敷或按摩的方式，既可以促进乳腺的血液循环，又可以减轻乳房肿胀，夜间睡眠时要做好局部的保暖工作，不要挤压胸部，否则会造成胸部血液供给不足。
性生活后五天出现胸胀痛的症状，有可能是由于生理原因或者是由于病理原因造成的。针对不同的症状，采取的措施也是不同的。1.生理原因：有性生活后5天出现胸口胀痛，也有可能是生理原因引起的。这和病人体内的激素水平有关系，通常情况下都会自己消失。平时要保持良好的睡眠，保持良好的生活习惯，同时要保持饮食清淡。2.病理原因：性生活后5天出现胸胀痛也有一定的病理性原因。需要及时到医院做详细的检查，对症治疗。假如是乳腺增生症，建议在医生的指导下服用莫昔芬、维生素B等药物。平时要注意饮食清淡，多食用新鲜的蔬果，不要食用油腻、辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。如果需要就医，应尽早到就近的正规医院就医，并遵守医生的指示，以免耽误了的治疗。
乳房钼靶检查一般不会感觉到疼痛，但也有少部分人会疼痛1-2天。钼靶检查时，要将乳腺组织夹成平面，这样才能更清楚的显示乳腺组织。如果乳腺组织正常，这个过程不会对乳腺组织产生影响，也不会导致剧烈的疼痛。但是也有少部分人会出现乳房不适，甚至是有轻微的疼痛，这些症状会随着时间的推移而慢慢消失。育龄妇女每年都要做一次乳腺钼靶检查，对乳腺组织无害、安全性高，不用担心。乳腺钼靶检查，特别是对钙化类的病变，与超声相结合，在明确乳房占位方面，具有较高的诊断价值。这种情况最好是由专业的医生来诊断，在医生的指导下进行详细的检查和治疗。
如果出现了比较严重的堵奶硬块，建议及时给予哺乳、按摩、理疗等方式进行缓解，如果有需要还可以做手术。1.哺乳：继续给宝宝喂奶，让宝宝吮吸，让奶水流出来，从而使奶管通畅。但是如果发现宝宝的温度高于38.5摄氏度，就要立即停止母乳喂养，并到医院检查，找出原因。2.按摩：对肿块进行辐射式按摩，由乳房底部朝乳头的方向进行按摩，可以将奶水挤出来，让肿块自然消失。在进行按摩之前，可以在局部涂抹一些润滑剂，但不可过于用力，否则会造成乳房的损伤。3.理疗：可以用热毛巾涂抹在乳房上，起到一定的缓解作用。还可以用微波、红外等方法来治疗。4.手术：如果有感染的表现，比如乳房局部有红、肿、热、痛，可能是已经形成了脓肿，这个时候就应该进行手术进行引流。在此基础上，应用头孢拉啶、罗红霉素、阿奇霉素等抗感染药物进行了系统的治疗。如果堵奶硬块比较严重，如果在短时间内没有明显的改善，最好是到医院去看看，在医生的指导下进行治疗，避免引起乳腺炎、乳房脓肿等疾病。
女性出现副乳的主要原因有三，一是会影响美观，二是会引起疼痛，三是会增加乳腺疾病的发病率，三是会对精神健康的影响。1.影响美观：多发生在腋下，还可发生在胸壁、腹壁或腹股沟，其特点是有一个局部凸起的包块，这会对局部的美感造成一定的影响，一般情况下都要进行遮挡。2.增加乳腺疾病的发病率：副乳会有局部肿大、疼痛，而且有一定的规律，多发生在来例假之前，这会给妇女带来很大的心理负担。副乳会导致乳腺病变，如乳腺增生、纤维瘤，严重的还会导致乳腺癌的发生。3.对精神健康的影响：由于美丽的容貌和周期性的疼痛，会给女性带来精神上的压力，时间一长，就会对女性的精神健康产生一定的影响。如果出现了副乳，如果还伴随有明显的不适，或者是对自己的心理情绪造成了很大的影响，这个时候一定要到医院进行详细的检查，在医生的指导下进行规范的治疗。
乳腺纤维腺瘤有刺痛的症状，一般与感染、纤维瘤明显增大、纤维瘤内出血等因素有关。需要做乳房病灶活检，或者是做彩超检查，才能确定原因，然后在医生的指导下采取有针对性的治疗措施。1、感染：乳腺纤维腺瘤是一种在妇女中较为常见的良性肿瘤，随着肿块的变大，会引起乳腺导管的阻塞，严重的还会合并感染，从而引起乳腺纤维腺瘤的疼痛。可以口服头孢氨苄胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。若已有部分化脓，则应采取手术切除、引流术；2、纤维瘤明显增大：乳腺纤维腺瘤是一种良性的肿瘤，通常生长缓慢，但也有一些纤维瘤会迅速变大，从而对周边组织造成一定的压力，从而导致针刺感。通常，为了避免病灶的恶化，可以采取手术切除的方法进行治疗；3、纤维瘤内出血：当乳房纤维瘤增长过快或被挤压时，会使瘤体内部的压力增加，造成针刺感，从而产生纤维瘤内出血。可以口服酚磺乙胺注射液、氨甲环酸注射液等。除了以上的原因之外，还有可能是纤维瘤发生了恶性变化，引起了局部的刺痛。
乳头上长了一些污垢，有可能与乳头分泌物堆积有关，也有可能与乳房湿疹、乳腺炎等疾病有关。1、乳头分泌物堆积：乳腺是有分泌功能的，乳头就是乳腺导管的开口。乳房中的分泌物会从乳房导管中排出，从而导致了大量的分泌物在乳头上堆积。这是由于没有及时的清洁乳头所致。2、乳房湿疹：乳腺湿疹是由于胸部出汗过多，汗水无法及时排出而引起的。假如用力去抓，可能会引起湿疹的破溃，进而引起乳头上出现污垢。可以口服盐酸奥洛定片，马来酸氯苯那敏片，盐酸左西替利嗪片等。3、乳腺炎：乳腺炎有可能是细菌感染引起的，在这个时候，炎症会引起乳头皮肤的溃疡。可以口服阿莫西林胶囊，头孢地尼分散片等。除了以上原因以外，还可能是由于皮脂腺分泌旺盛所致。平时要做好乳头附近的清洁工作，保证局部的干燥和干净，防止乳腺反复受到刺激和挤压。在穿衣服的时候，可以穿一些比较舒服，透气性比较好的内衣。
如果是因为不良的生活习惯引起的，也可能是由于乳腺炎、乳腺增生症、乳腺癌等引起的，需要根据诱发原因进行日常护理，同时还要注意抗感染。1、不良的生活习惯：最近过度劳累，情绪低落，或者吃了很多辛辣和油腻的东西，导致了体内的激素水平下降，对胸部造成了一定的刺|激，导致胸部肿胀，流出黄色的液体，但是一般不会出现其它不适。如果能将以上的负面因素改正过来，一般都能逐渐好转，不用担心。2、乳腺炎：一般与奶水淤积、细菌入侵等因素相关，出现炎症反应后，乳腺周围的组织就会出现炎症反应，出现红肿、胀痛等表现，有的时候还会出现发热、淋巴结肿大等，需要在医师的指导下服用甲硝唑片、阿奇霉素片等。3、乳腺增生：病因不明，可能与饮食不当，流产次数过多等因素相关，通常会导致乳腺组织的异常增殖，乳腺结构混乱后，还会出现乳头溢液、疼痛等症状，月经前乳腺疼痛，月经后乳腺不适症状逐渐减轻，需要服用柠檬酸他莫昔芬片、甲硫酸溴隐亭片等；4、乳腺癌：多与遗传因素和不良生活环境有关，发病后，增大的癌细胞侵袭并刺激乳腺组织，使乳腺组织肿胀疼痛，并产生黄色的黏液，也可出现桔皮样变、乳腺肿块等，需要在医师的指导下进行手术或放疗。除此之外，还可能出现乳腺囊肿、乳腺导管扩张症等问题，需要及时到乳腺外科做乳腺超声、病理组织学活检等检查，避免出现漏诊的情况。平时要注意保持乳房的卫生，要穿柔软透气的衣服，还要注意保持乳房的卫生，平时可以适当的热敷按摩，促进乳房的血液循环加快，缓解疼痛。
如果乳腺上有时会出现轻微的刺痛，需要根据患者的症状来判断，比如：乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊性增生病、乳腺纤维腺瘤等。1.乳房炎。急性乳房炎指的是乳房出现的一种急性化脓性炎症，这种炎症主要出现在产后3-4个星期，因为乳房内有大量的血管，所以在初期会出现一些严重的脓毒症症状，比如寒战、高热、脉搏快速、乳房疼痛等。在这一阶段，应给予适当的抗菌药物，如阿莫西林胶囊，红霉素片等。对于已经出现脓肿的患者，需要进行乳腺脓肿切除引流术或超声引导下脓肿穿刺冲洗术等。平时要注意吃一些有营养的东西，避免食用如海鲜、河鲜、烧烤等辛辣刺激性食物。2.乳房囊状增生由于雌、孕激素比例失衡，导致了乳腺实质增生过度和复旧不全，导致了某些乳腺实质成分中女性激素受体的质和量出现了问题，从而导致了乳房各个部位的增生程度不一。也有可能是乳房胀痛，有硬结，伴有周期性疼痛。没有临床表现的病人，可以通过常规检查来缓解，但是一旦病人有了疼痛，就应该在医师的指导下服用一些荷尔蒙类的药物，比如八维甲睾酮胶囊、黄体酮胶囊等。日常生活中要吃的东西以清淡为主，不能吃辣椒、洋葱等辛辣刺激的食物。3.乳房纤维化乳房纤维腺瘤主要表现为：小叶内的纤维细胞对雌激素的敏感度明显升高，这与其所含有的雌激素在数量和质量上都存在着一定的关系。除了肿瘤以外，病人一般没有其他感觉，肿瘤增大很慢，有一种类似于坚硬橡胶球体的感觉，其表面平滑，容易被挤压。有些病人还会伴有胸部疼痛。对于乳房纤维腺瘤，目前最好的办法就是手术切除，一般是把整个肿物和包膜都切掉，并在包膜的四周有一定数量的正常乳房组织，并且要进行常规的病理检查。平时多吃白菜、菠菜、苹果、香蕉等富含维生素和膳食纤维的食物，尽量不要吃生冷、辛辣等刺激的食物，尽量不要吃太多的食物。除了上述比较普遍的病因之外，也存在着一些其它的可能的疾病，比如：乳管内乳头状瘤等。所以，病人不要过于担心，要到医院进行检查，并且要在医师的指导下进行合理的用药，避免耽误了病情，从而引起不好的后果。
乳腺导管内的病变有可能与乳腺囊肿、内乳头状瘤、慢性导管炎等疾病有关。1、乳腺囊肿：由于乳腺组织异常，导致乳腺分泌的液体或其他东西阻塞了乳腺管，从而导致乳腺管腔发生了改变，从而产生了乳腺囊肿。2、内乳头状瘤：内乳头状瘤是一种位于乳房管中的乳房上皮癌，其原因不明，可能与怀孕、药物或饮食等因素相关。可能会表现为乳头溢乳、肿块等，也可能会伴有压迫或牵拉性疼痛。3、慢性导管炎：由于工作太多，或是体重太重，导致了乳腺导管的炎症，从而导致了乳腺导管的损伤。除了上述情况，还可以考虑乳腺管中的肿瘤。所以，病人最好是去正规的医院乳房科做个详细的诊断，然后在医生的指导下进行药物的使用，这样才不会耽误了病情。
导致乳腺水肿的病因主要有两种，一种是生理上的，一种是病理上的，比如乳腺炎、乳腺增生等。首先要做的就是找出病因，然后在医生的建议下对症处理。一、生理原因经常熬夜、劳累、情绪波动大、焦虑、抑郁，或在生理周期时，内分泌失调，都会引起身体荷尔蒙的改变，引起乳房肿胀。这种现象一般不会引起特别的注意，只要改变自己的生活习惯，或是在来例假后，乳房肿胀就会自己消失。二、病理因素1、乳腺炎：由于免疫因素，细菌感染，或其它因素，会引起乳房的炎性改变，使乳房产生肿胀，并伴随着疼痛。可以在医生的指导下口服阿莫西林和苯唑西林钠胶囊；2、乳腺增生：可能是由于人体荷尔蒙分泌失调所引起，早期乳腺增生症状不明显，当增生组织变得越来越大，压迫周围组织，影响血液循环时，就会出现乳房水肿、疼痛等症状。可以服用乳癖消片、逍遥丸等。
外力作用、急性乳头炎、炎性乳腺癌等都会引起乳头红肿。1.外力作用：乳头红肿的原因有很多，比如被外力撞击、摩擦等，会造成乳头周围的软组织挫伤，也有可能会引起乳头红肿，在这种情况下，可以进行局部冷敷，过了这段时间再进行热敷，就会有明显的改善。2.急性乳头炎：如果是由于乳头出现了皲裂，或者是由于乳头皮肤出现了损伤，导致了有病菌侵入，从而导致了乳头炎。局部可能会有红肿、热痛、渗出脓液等症状。3.炎性乳腺癌：由于炎症性乳腺癌引起的乳头红肿，一般会表现为乳房其部位的皮肤发红、疼痛、乳房变大、还会有乳头红肿、有些皮肤还会有溃疡，这个时候就应该进行外科治疗，比如乳腺癌的改良根治术。如果发现自己的乳头有了红肿现象，一定要在医生的指导下进行治疗，不要自己去医院检查，以免错过了最佳的治疗时间。
乳头不明显，考虑与先天性遗传、炎症感染、组织纤维化等因素有关，可通过手法牵拉、药物治疗或手术治疗等方式进行改善。1、手法牵拉：对于乳头并不是很突出的人，可以每日早晚向外牵拉，经过长时间的坚持，对于不是很突出的乳头也有一定的改善。2、药物治疗：由于炎症性感染导致的乳头不太突出，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、头孢克肟胶囊等消炎药，通常随着乳头的发炎消失，不太突出的乳头就会慢慢好转。3、手术治疗：由于乳头并不十分突出，因此在麻醉起效后，先将乳房导管截断，然后用软组织填满凹陷处，最后缝合，从而达到乳头凸起的目的。对于不太突出的乳头，可以通过负压吸引、支架矫正手术等方式来进行治疗，具体要看个人的具体情况来选择。
胸部通常是指胸部，如果是平躺，胸部不会太小。胸部的大小和遗传、营养状况、生活工作习惯、性激素水平等都有很大的关系。如果已经过了发育期，仰卧睡觉并不能让胸部缩小。如果长时间趴着，就会对乳腺组织造成压迫，从而引起乳腺早衰、皮肤松弛、乳房变形外扩、血液循环不良等症状。最好是平躺着睡觉。另外，趴着还会让胸部的血液循环变得更加的差，同时还会让胸部的脂肪组织供应变得更加的少，从而会对胸部的发育造成很大的影响。在日常生活中，女性最好是侧睡，这样可以缓解对心脏的压迫，同时还可以促进乳腺的血液循环，促进乳腺的发育，同时可以在乳房下垫一个枕头，这样可以给胸部提供一定的支撑，避免趴着睡对胸部造成压力，另外，还要穿上适当的内衣，不然对胸部的健康也有很大的影响。一旦出现乳房变小的情况，一定要到医院做详细的检查，找出原因，然后在医生的指导下对其进行系统的治疗。