脱肛可以吃豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等含纤维多的食物，可以吃各种制作粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米，还可以选择能促进肠蠕动的食物，如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。
脱肛看病挂肛肠科。脱肛是由于肛门括约肌，松弛，或者由于腹腔压力增高导致的直肠粘模脱垂突出，于肛门外的一种表现。养成良好的饮食习惯，少食多餐，注意休息，不要劳累过度，减少户外活动。要多喝温开水。
脱肛的首先应该养成良好的排便习惯，缩短排便时间，积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，避免加重脱垂程度和手术治疗后复发；也可以使用胶布贴合法缓解症状，将脱垂肠管推到括约肌上方，取俯卧位，用纱布卷堵住肛门，再将两臀部靠拢，用胶布固定达到治疗的效果，如果症状较为严重时，可以采取外科手术帮助治疗。
脱出：内痔核随排便挤压会自行脱出，轻者可自行回纳；疼痛：内痔脱出后，肌肉痉挛引起嵌顿、绞窄，出现剧烈疼痛；分泌物增多：持续充血可产生分泌物，分泌物过多会随肛门流出，造成肛门周围皮肤潮湿、瘙痒，甚至引起湿疹。
首先应该确认病情，是属于外痔、内痔还是混合痔，根据不同的情况治疗时间也有不同，首先建议到正规的医院做一个详细的检查，根据病症对症治疗。可以使用外用药物进行干预。
如果痔疮出血量不大或不经常出血，进行保守治疗，首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。如果痔疮严重就要是手术治疗。
如果一旦出现了肛周脓肿现象就要及时的进行治疗，少数肛周表浅的脓肿可采用抗生素治疗、热水坐浴、局部理疗等方法消散，但多数病人需要手术切开脓肿，充分引流脓液，防止其不断扩散，以减轻疼痛等症状。同时应用抗生素控制感染，待脓肿破溃或切开引流后3个月左右，肛瘘周围炎症即会消退，纤维管道形成，再手术治疗肛瘘。
如果是已经形成了肛瘘，就要立即手术，因为时间长了，容易形成多个瘘管，增加手术的复杂性和痛苦。越早手术越好，因为这与医生的技术和经验有很大关系，所以要到正规的肛肠专科医院手术治疗，这样能很快得到治疗。还不复发。
如果任其发展，最终脓肿将向肛周皮肤或肛管直肠腔内破溃形成肛瘘，如果脓液得到引流，症状可暂时缓解，随后破溃口可愈合，脓液又不断积聚，感染向周围继续扩散，再次出现症状，并可能出现新的脓肿，并形成多个破溃口，如此反复发作，经久不愈。及时到当地的正规公立医院肛肠科确诊，以免延误病情而贻误治疗时机。
轻微脱肛可以每天练习提肛，从现在起开始倒睡，可直接把床脚垫高头低脚高的睡觉，长期倒睡可以很好的改善此症状，且长期倒睡还可以改善身体的其它劳损性疾病。平时要注意饮食要清淡，不要做重体力活动。
轻微肛周囊肿如果程度严重，经过治疗，一般至少一个月左右的时间才能坐行自如了，但也因每个人的情况而异，年龄、身体素质、病情严重程度、有无并发症、是否合并其他疾病等这些因素会影响恢复时间。
轻度直肠炎的主要症状是直肠部不适，有时便秘、腹泻交替，随病情进展症状多以腹泻为主，粪便呈稀水样，混有脓血、味臭、里急后重、下腹痛、腹胀、食欲不振、消瘦，直肠流血，为鲜红或暗红色，多在排便时流出，是少量出血，偶尔大量出血。
平时注意清淡和易消化的饮食，避免辛辣刺激，增加纤维素含量高的食物，戒烟和戒酒，多吃素食和粗纤维食物。不要吃油腻的食物。多吃清淡的食物。两方面治疗的结合更好。禁止食用辛辣刺激性食物，缓慢消化食物，冷食，葡萄酒，菠萝等。只有这样，病情才会慢慢改善，直至治好。
平时常见的引起肛门瘙痒的原因包括肛门直肠的疾病，比如肛裂，肛窦炎，肛瘘，肛乳头炎，肛门失禁等这些疾病都会导致肛门的分泌物增多，肛门潮湿引起皮肤瘙痒。其次包括肛周的皮肤病，比如肛门湿疹，性病，各种疣。
脓肿是肛周软组织及其周围间隙内发生的急性化脓性感染，因人体正常组织肛窦开口向上，易积存粪便感染引流不畅，感染发炎后可蔓延到肛周间隙，引起化脓就形成脓肿了。为了防止病情恶化，可以做个专业的检查明确一下。
内痔表现主要是便血和脱出，比如大便带血、手纸擦血以及便后滴血，严重者出现喷射状出血；脱出表现为大便时内痔脱出，可自行回纳或者需要用手回纳，严重者可在下蹲、咳嗽时脱出，内痔脱出不能回纳易形成坎顿、水肿、坏死，影响生活和工作。
可食用好消化的、软的食品，可食用含纤维素较多的食品，如蔬菜水果，如香蕉、猕猴桃之类，保持大便通畅。若痔疮合并腹泻，可多喝粥，吃薏米，薏仁、大米等；用较容易止血的食品。
考虑手术治疗，用药保守治疗效果不明显，先去正规公立医院肛肠科检查确诊下，有些疾病会有相似表现，做完手术坚持换药。平时调好大便，避免便秘腹泻，别喝酒，别欣辣食物。
尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。痔疮常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物而加重痔疮的发病。所以患有痔疮要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动。
检查混合痔时，首先做肛门的视诊，是观察内痔的部位、大小、有无出血、痔黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡；第二指检，直肠指检虽然对痔的诊断意义不大，但可以排除肛门直肠的肿瘤、息肉等；第三做肛门直肠镜检查，其可以明确内痔的部位、大小、数目，以及内痔表面黏膜有无出血、水肿、糜烂等。