一天热量消耗2500左右卡路里才算正常，由于运动量会有所差异，所以具体消耗的热量并不能够一概而论。一般来说，男人的能量消耗要比女人多一些，如果一天没有做太多的事情，那么他们的能量消耗就会比较少，大概只有1500卡；如果做了一些体力活，就会产生3000多卡的热量，这个要看病人每天的运动量和身体状况来决定。平时不要做太多的活动，要多休息，不要太过疲劳。还应坚持运动，减肥人士平时可以通过跑步、跳绳、跳减肥操等方式燃烧过多的脂肪，不仅有助于减肥，还可以起到塑形、提高免疫力等作用。

大便出血暗红色考虑是饮食因素、肛裂、痔疮等引起的。1、饮食因素：如果食用了一些富含红素的食品，比如番茄、红心火龙果等，会引起排泄物变红，这种情况下就不需要特别的治疗了。2、肛裂：在大便时，肛门处的皮肤会开裂，会出现流血和痛感。平时要多食用一些果蔬，同时要注意保持排便畅通。可以按照医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、复方荆芥熏洗剂等药物进行治疗。3、痔疮：大便时内痔粘膜裂开而造成流血，通常需要在医师的指导下，外用如：肤痔清软膏、肛泰软膏等。

肛门附近两侧红肿、疼，有可能是肛周脓肿的表现，同时不排除是肛瘘的可能性。1、肛周脓肿：感染后会导致脓肿，患者会有肛门两侧肿胀、疼痛、肛门周围皮肤发红、疼痛、肿胀、触痛、皮肤温度升高等症状。如果到了化脓期，就会有局部的波动。可以选择注射用头孢哌酮钠、替硝唑注射液等。另外，还可以在医生指导下进行局部的理疗，或者是用温水坐浴。如果出现了脓肿，就需要做手术，取出里面的脓水，并且要定期更换药膏，这样才能加快创面的愈合。2、肛瘘：一种主要由直肠肛管周脓肿引起的肉芽肿性肛门。肛瘘通常表现为肛门潮湿、瘙痒，当外口愈合后，瘘管内脓肿时，会出现肛门附近的疼痛，同时肛门附近会出现红肿。目前，临床上主要采用切除、切开及挂线等方法进行治疗。

痔疮患者不能吃太多橘子、龙眼、荔枝、桂圆、榴莲、木瓜等水果。这些都是热性的水果，吃多了容易造成便秘，排便困难会造成肛管的压力增加，肛垫受到的压力也会增加，从而造成固定肛垫的纤维组织断裂，造成肛垫肥大移位，从而造成痔疮的出现，也会使原有痔疮的症状更加严重。患者在排便时出现腹部压力升高，同时由于肛门静脉丛对门静脉的回流发生了阻碍，使得肛门附近的静脉出现了迂曲，从而形成了结块，因此不宜食用刺激的水果。

大便带血肛痛多见于痔疮、肛裂、急性肠炎。1、痔疮：通常痔疮出血都是大便后滴血，且呈鲜红色，若是外痔和血栓性外痔，则可伴有肛门明显疼痛，且大便后更甚。2、肛裂：因排便干燥，肛门括约肌发育缺损，及肛门括约肌痉挛等原因，使排便过程中肛门括约肌被扯裂，病人排便时会感到剧痛，有大便带血现象。3、急性肠炎：因细菌、病毒和其他病原体侵入肠道，引起肠道黏膜充血和水肿及黏膜的损伤而表现为排便次数增加、肛门下坠感及疼痛等症状，排便时可有脓血便。如果有上述症状的情况下，建议及时到医院检查，确定原因之后再在医生的指导下接受治疗。

肛门皮赘可能是生理性因素引起，也可能是结缔组织外痔、尖锐湿疣等导致的，需要进一步检查后明确具体病因。1、生理性因素：中老年患者的肛周因为缺乏胶原蛋白，所以很可能会发生类似于皮赘的变化，通常不会有什么特别的情况发生。2、结缔组织外痔：由于肛周组织增厚，结缔组织过度增殖，患者会有异物感，肛周瘙痒、肿胀等感觉。在医师的建议下，可用温盐水或高锰酸钾进行坐浴，并涂抹马应龙和麝香痔疮膏，如果症状没有好转，可以进行外科手术。3、尖锐湿疣：主要是由于HPV感染所致，初期症状为散乱的粟粒状结节，随着疾病的进展，会渐渐合并为一个类似于花椰菜的小块，最后会在肛门周围出现类似于皮肤的肉芽组织，此时应及时进行激光、冷冻、手术等处理。

通常来说，微创手术费用会比开刀的手术费用高些。不过，手术对人体的伤害也不大。一般来说，微创手术的操作都比较细致，对医生的技术要求也很高，再加上微创手术所用的设备比较特殊，一般都是一次性的，所以相比于一般的手术，微创手术的费用要高很多，不过微创手术造成的创伤更小，恢复速度也更快，可以根据不同的情况来选择合适的手术方式。微创手术的器械和技术水平要求高：微创手术需要精细的器械和医生高超的技术水平，因此费用相对高一些。

肛门总觉得大便可能是因为大便没有排干净，或者肛门疾病引起异物感，可以通过生活习惯和药物治疗来减轻。1.大便没有排干净：如大便秘结，粪便干结及其他因素使大便不能顺利排空，一部分积存于直肠末端并刺激肠壁而引起具有便意的粪便。可以采取增加饮水量，补充膳食纤维，适当锻炼等措施，以促进大便的顺畅排泄。2.肛门疾病：例如肛门息肉，内痔和其他肛门疾病阻塞，刺激肛门引起异物感。轻症患者可以采取减少辛辣刺激食物和避免久坐久站的措施来缓解病情，如果疗效不显着还可以选用局部药物，比如马应龙痔疮膏。严重时可以手术切除，如胶圈套扎法，红外线冷凝法和内镜下套圈摘除术。

痔疮手术后大便次数多可能是正常现象，也可能是消化不良引起的。1、正常现象：由于在做痔疮手术时，要将位于肛门排便感应器旁边的内痔进行结扎，所以患者在术后出现了较多的大便现象，这属于正常现象。所以，在结扎线之后，会对排便感受器产生一定的刺激，导致了排便次数的增多，但是并没有什么特别的不适，这是一种很正常的现象。2、消化不良：在做完痔疮术后，没有注重饮食，或是食用生冷刺激的食品，都会引起胃肠的不适感，从而引起排便次数增多，有些病人还会出现排便困难的情况，甚至还会引起腹部疼痛。这种情况可以口服诺氟沙星胶囊或者多潘立酮片等。

肛瘘手术需住院治疗多长时间通常要根据病情严重程度、治疗及医院状况而定，具体情况如下:1、病情严重程度：若为低位单纯性肛瘘而瘘管短，切开创口浅，伤口愈合迅速，通常入院约3天。如情况比较复杂、病变部位比较高时，换药的次数就会比较频繁，住院治疗的时间也比较长，约为半月。2、治疗：肛瘘手术若采用微创手术，住院治疗时间短，通常在3-5天内就可以完成。但若采用完全切开等传统手术方法，伤口大，住院治疗时间约15-20天。3、医院状况：如就诊医院床位较紧，病情许可时，可需提前离院。由于肛瘘术后，不管是开放引流还是挂线疗法，如果没有细菌感染的情况下，一般不会给身体造成太大影响，可以选择出院以后到门诊进行换药。如果医院条件许可，可住院治疗至完全恢复后于出院。

大便时出现鲜红色血液有可能是痔疮或肛裂或直肠息肉所致，建议患者针对病因进行治疗。1、痔疮：如果长期排便习惯不佳，可导致肛垫下移引起痔疮，病人可表现为便血，可伴肛门瘙痒，分泌物增加。病人可以遵照医嘱，用痔疮栓和痔疮膏治疗好转。亦可采用痔单纯切除术或其他方法手术。2、肛裂：若长期便秘，可导致大便干结、硬结，便后可引起肛裂。病人可有剧痛，便血。病人可以在医生的指导下用0.05%高锰酸钾溶液温水坐浴。3、直肠息肉：若病人常吃辛辣油腻刺激性的食物如辣椒和肥肉，易引起肠道增生而引起息肉，可发生便血和息肉脱出。建议病人改变不健康的饮食习惯、食用新鲜果蔬、同时可以到正规的医院进行息肉切除术、摘除息肉等。在此基础上，还可因溃疡性结肠炎或其他疾病引起，宜及时求医。

一般可以通过病变部位、临床症状等方面分辨痔疮。1、病变部位：痔疮按照病变部位分为内痔、外痔和混合痔，是比较普遍的一种。内痔多见于肛管齿状线之上，而外痔的病灶多见于肛管齿状线之下，若痔核越过齿状线与对应位置的外痔合并，即为混合痔。2、临床症状：一般情况下，内痔的临床症状是无痛的流血，同时还会出现排便不畅、肛门坠胀等症状。外痔的临床症状主要是疼痛，尤其是在排便的时候，会出现肛周瘙痒、肛门不适等情况。而混合痔表现为内外痔并发，且病情较为严重。

儿童孩痔疮可分为内痔，外痔和混合痔，痔疮不同可有出血，肛周疼痛和瘙痒脱垂等不同症状表现，可偶尔发生或复发，需采取积极措施治疗。1、内痔：痔疮病因暂不十分清楚，可能是肛垫下移及静脉曲张，大便时肛垫承受下行压力，大便后一般回缩。如有肛垫收缩作用减弱，就会构成痔疮。肛垫内静脉较多，但周围组织较疏松，可出现充血、淤血等症状，若长期受压，还可使静脉曲张，如果本身也有便秘或久坐时间过长，会让痔疮。2、外痔：如有肛门不适、湿痒，需考虑外痔。如仍有感染现象可引起明显的痛苦；3、混合痔：如有痔脱出，如不能及时回纳，可引起绞窄性痔，嵌顿性痔，易水肿、坏死，并伴剧痛。如有上述表现，则考虑为混合痔。

食用碱可以制作面食，也能够去除油脂味。1、制作面食：做馒头和面条时，有可能会引起细菌产生酸，也有可能会引起面团发酸，通常可以用食用碱来进行分解，让馒头和面条变得更好吃。2、去除油脂味：食用碱也有去油的功效，通常在纯净水中加入食用碱，用筷子不断地搅拌，就可以去油味了。食用碱可作为食品疏松剂和肉嫩化剂，使食品变得更好吃，并带来色、香、味、形，增加食欲。在日常生活中一定要注意保持饮食的平衡，多吃一些有营养的食物。

病人肛门内有一长肉疙瘩，可为内痔，尖锐湿疣及直肠息肉。1、内痔:当人在日常生活中，长期久坐不动、便秘、又不能及时生活调理时，就会使直肠部位的黏膜和其他组织遭受严重的刺激，诱发内痔的病情和恶化会使肛门长出很长的肉疙瘩。2、尖锐湿疣:尖锐湿疣又称生殖器疣、性病疣、肛门生殖器疣，是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种常见性传播疾病。会在肛门周围皮肤或者黏膜有局部增生物存在，初期可能会更小，像米粒那么大，尖锐湿疣会在很短的时间内生长，变大并继而会有肛门长出很长的肉疙瘩来。3、直肠息肉:在本身直肠部位时，遭受外伤，本身无法觉察，造成大量细菌入侵，对局部黏膜产生刺激作用，引发直肠息肉疾病。病情恶化之后会使直肠息肉脱垂。继而使人感觉肛门内有很长的肉疙瘩。

痔疮栓还是痔疮膏，并不一定就是最好，应该在医生的指导下使用，以便达到较好效果。痔疮栓是一种外用药，由柿蒂、大黄、冰片等成分制成，具有清热通便、止血、消肿止痛的功效，通常是将栓剂塞进肛门直肠，经直肠粘膜吸收后才能起效。痔疮膏的主要成分有：麝香、薄荷、苦参、冰片等。可以将药膏涂抹在患处。两者都可以改善痔疮所致的症状，但是由于剂型不同，所以并不能进行对比。要知道，所有的药物都要在医生的指导下服用，而且在服用之前，应该先进行排便，之后再对肛周进行清洁，这样才能更好的发挥药物的作用。

阑尾炎手术后食谱一般是清淡的、流质食物。做完阑尾切除手术后，要注意合理的饮食，要逐步进行，这样才能让胃肠道慢慢的恢复功能。手术后6-8个小时最好不要马上吃东西，要注意消化道的休息。做完手术第二天要多吃些热水、清汤、清粥等食物，这样有助于肠胃的恢复，尽快的通气、通便。如果病人的大便正常，可以逐步发展为软食物，如粥、面汤等；还可以多吃一些鸡蛋羹、炖烂肉、肉汤、鱼肉、鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，对伤口的愈合和恢复都有很好的帮助。手术后5-7天内要逐步向平时的生活方式转变，可以多食用一些维生素含量高的水果以及富含纤维素的食品，这样可以促进肠胃的蠕动，同时还要保证排便的顺畅。

肛门乳头肥大可通过手术或药物进行治疗。1、药物治疗：肛门乳头肥大是一种常见于肛门的良性肿瘤，常因外伤、慢性炎症刺激等引起局部增生性炎症变化，引起肛门乳头脱出，肛门不适，分泌物增多，甚至便秘，疼痛剧烈时可口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等止痛药，便秘严重时可口服乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散。2、手术治疗：肛门乳头肥大的患者，如果病情严重，反复脱出，可以通过手术，如肛门乳头切除术、肛门乳头结扎术等，直接去除肛门乳头肥大，有利于患者的恢复。在日常生活中，患者要做好肛门清洁工作，避免食用辛辣、芥末等辛辣食物。

肛门有小肉球，可能是因为外痔，尖锐湿疣或者直肠息肉。1、外痔：病理表现为齿状线远端的皮下静脉丛病理性张，即结缔组织增生。痔疮的发病机制仍不为人所知，主要涉及到肛垫向下移位和静脉曲张等方面的学说。在病程中可出现水肿、出血等症状，并逐渐发展成为内痔，最后导致痔核脱出而造成便血。该病症主要表现为肛门区域的不适感，伴随着湿润和不洁的症状。2、尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒引起的性传播疾病，常发生外生殖器和肛门的皮赘或息肉样无痛性异物。临床上所见尖锐湿疣90%以上是HPV6型或11型所致，亦可并发HPV-16型，18型，31型，3型及35型高危型感染。发病时局部疼痛难忍，并伴有不同程度瘙痒，影响工作与生活。通常情况下，该疾病的潜伏期为1至8个月，平均为3个月。3、直肠息肉：低位带蒂的直肠息肉从肛门脱出也可显示肛周肉球。

氢化泼尼松注射液的作用一般是抗炎、抗过敏、免疫抑制等。氢化泼尼松注射液归属于一种免疫抑制剂，能够缓解全身的炎症介质。适用范围为关键用以季节性过敏与本身免疫性炎性病症，如风湿病、类风湿关节炎、红斑狼疮等。利用静脉注射或者是静脉滴注的方式用药，通常可以起到抗炎、抗过敏、免疫抑制等作用，进而缓解患者的不适症状。需要注意的是，部分患者可能会出现身体浮肿、体重增加、痤疮等不良反应，患者应在医生的指导下使用药物。