第5第6颈椎突出可以通过以下几种方法进行治疗：第一、保守治疗，出现轻度突出时可以采用牵引疗法使椎间孔、椎间隙开大，以减轻神经根压迫，还能限制颈椎活动，缓解颈部肌肉痉挛，有利于突出病灶炎症反应消除；进行推拿按摩可以改善肌肉血液循环，缓解肌肉僵硬，减轻疼痛症状。药物治疗，如洛索洛芬钠以及丹参等，可以促进炎症反应消退。第二、手术治疗，重度突出压迫脊髓导致神经功能障碍，应考虑进行手术切除椎间盘，解除神经压迫。

腰椎间盘突出不一定需要住院治疗，应根据病情严重程度区分，第一、轻度椎间盘突出可以引起腰部疼痛及屈伸活动受限，通常不需要住院，在门诊治疗即可，病人需要配合腰椎牵引、超短波治疗以及口服消炎止痛药如美洛昔康、塞来昔布等。同时应限制腰椎负重，佩戴腰围保护腰椎。第二、重度腰椎间盘突出表现为剧烈疼痛，患者不能完成行走以及腰部负重，此时应住院治疗，先行保守治疗，保守治疗无效则考虑手术治疗。

随着生活越来越好，有运动习惯的人越来越多了，很多人有了慢跑或者锻炼的习惯，但是不恰当的运动也会造成一些运动的损伤，比如跑步以后出现腰痛是否继续跑，就需要分析一下。人们进行运动对身体是非常好的，但是需要注意，运动前需要做好热身，而且运动的量需要因人而异，循序渐进的进行锻炼。如果跑步以后出现腰痛，疼痛不是特别剧烈，也可以继续运动。如果疼痛很剧烈，就需要进行适当休息。

产后腰疼主要的原因有：1、在怀孕期间，体内所分泌的松弛素过多导致韧带出现松弛，当韧带出现松弛时容易导致关节出现分离或者关节出现不稳定性，因此在椎间隙、髋关节、耻骨部位经常会出现疼痛的症状。2、产后哺乳的姿势以及经常抱着新生儿，由于姿势的不当造成肌肉的牵拉，也会出现产后腰疼的症状。3、特殊的疾病，比如骨科的相关疾病或者泌尿外科的相关疾病等等，也会导致腰疼。当出现产后腰疼的时候应当到医院做相应的检查，除外器质性的病变后才能给予更加针对性的治疗。

腰椎增生可以采用以下几种方法进行处理：第一，轻度腰椎增生且症状不明显者，可进行腰背肌训练，增强腰椎稳定性，同时补充维生素D及钙剂，促进钙质吸收，可以使骨质代谢得到改善，抑制骨质增生。第二、腰椎增生对脊髓及神经根构成压迫时首先行保守治疗，如甘露醇消除神经水肿，微波治疗等促进神经炎症消退；如保守治疗无效，则应考虑手术去除局部增生，解除神经压迫。

出现脊柱侧弯时进行可以按摩缓解临床症状，如果侧弯是代偿性侧弯，进行按摩则可以矫正。如果侧弯是骨质异常导致的，按摩可以缓解疼痛、肿胀、活动受限等临床症状。按摩能行气活血，疏筋通络，还能放松脊柱两侧肌肉紧张及痉挛状态，也可以改善局部血运，加快血液回流，能调整脊柱两侧肌肉、韧带等软组织的力学平衡，并可矫正骨质的部分异常情况。

颈5-6椎间盘突出比较严重。颈5-6椎间盘向后突出，压迫颈脊髓引起颈脊髓功能严重障碍。病人多主诉手部及前臂麻木，手部精细动作不能完成，严重时出现行走不稳如踩棉花感。颈椎间盘向侧后方突出压迫神经根，产生神经根刺激症状以及神经传导功能障碍，患者可表现为上肢放射性神经疼痛以及痛觉减退，腕关节背伸无力，肘关节屈曲无力。

可以通过以下几种方法保养颈椎：第一、避免长期低头工作或学习，每工作一小时应定期活动颈部，可以自行用手按压颈部肌肉，缓解颈部肌肉紧张僵硬。走路时应挺胸抬头避免驼背。第二、加强颈背部肌肉力量及强度训练，增强颈椎稳定性，可以选择引体向上、高位下拉、小燕飞训练以及使用弹力带进行颈椎抗阻力屈伸活动。第三、选择高度及软硬度合适的枕头。

腰椎间盘突出症的治疗方法主要有几个方面：第一、改变不良的生活习惯，避免长时间内一个姿势坐卧，比如长时间开车，长时间对着电脑，同时要改变不良的姿势，避免低头、弯腰，应该挺直身板，维持腰部的一个直立，这样能够减轻减缓腰椎间盘突出症的进展。第二、加强腰背肌锻炼，比如深蹲练习、小飞燕练习，通过这些锻炼加强腰背部等肌肉稳定，可以减少腰椎间盘突出症的犯病。第三、疼痛严重的时候可以通过热敷理疗的方法，改善腰间盘突出的症状。一个比较简单的方法就是晚上睡觉的时候在被窝里放一个热水袋，患者就可以进行热敷等等。

腰4/5椎间盘突出严重吗？这个问题主要问的是对于腰4/5间隙的椎间盘突出是否会有严重后果。一般来讲，腰椎间盘突出是临床当中常见的引起腰腿疼的主要原因之一，所以对于腰4/5间盘突出来说，大多数最典型的症状是腰痛，伴有一侧或者两侧下肢麻木、疼痛、酸胀，造成走路走久了腿疼，影响行动等。对于腰4/5间盘突出来说，也有比较严重的几个情况需要注意：第一、如果影响到下肢的肌力，比如腰4/5间盘突出会造成严重的并发症就是足下垂，也就是会出现一侧脚背抬不起来的情况，如果产生这种情况，往往预示着神经损伤较重，应紧急到医院进行救治，可能需要急诊手术才能挽救神经功能。否则时间较长，即使进行相应治疗可能会造成永久性足背不能抬起而影响行走的障碍。第二、马尾综合征，马尾综合征见于腰4/5间盘突然突出，多伴有明显的外伤史，引起急性大小便功能障碍，也是比较严重的后果，需要到医院积极进行治疗。如果延误病情有可能会导致终身佩戴尿管，以及终身大小便功能障碍的严重后果。

腰椎间盘突出症的诱因很多，常见的原因有几个方面：第一、先天发育异常，有些人很年轻，10-20岁就已经发生腰椎间盘突出症，这很明显与先天发育有关。第二、很多时候跟一定的外伤有关，腰部扭伤外伤之后有可能会诱发腰间盘突出。再一个很多时候由于患者长时间一个姿势的坐、卧，比如开车、看电脑。这种也会通过腰部的劳损，而进一步产生腰椎间盘突出症。总的来说，为了避免腰椎间盘突出症的产生，应该做腰背肌练习，避免长时间一个姿势。如果发生腰椎间盘突出也不用担心，通过适当锻炼能够做到长时间的无痛，可能会与终身与腰椎间盘突出和平共处。

严重的颈椎间盘突出症状常见以下几种：第一、颈枕部、肩背部、肩胛间区剧烈疼痛，伴有不适感，疼痛可向一侧上肢放射，并伴有上肢及手部麻木症状，手部肌肉可出现明显萎缩及力量减弱。第二、患者常主诉上肢、躯干以及下肢麻木，手指灵活性下降，不能完成精细动作。下肢负重行走出现明显不稳，容易跌倒，严重时可伴有大小便功能障碍。

艾叶可以治疗腰椎间盘突出，能明显的缓解腰部疼痛，双下肢疼痛、麻木等临床症状。可以将艾叶加水煮沸以后，用药水熏洗腰部及双下肢。另外，也可以将艾叶制成艾条，将艾条点燃以后，灸腰部及下肢的穴位，能起到散寒止痛，行气活血，舒筋通络的作用。现代医学研究发现，艾叶可以改善局部血液循环，缓解腰部肌肉紧张，减轻神经根水肿及炎性反应。

腰椎间盘向左侧突出不宜行压腿训练，其原因如下：脊髓发出神经根汇聚成坐骨神经，沿大腿后方进入小腿及足部，支配下肢感觉及运动。腰椎间盘向左侧突出压迫神经根可引起神经根水肿等炎症改变，神经活动空间明显缩小。而此时进行压腿训练，会被动牵拉坐骨神经，进一步刺激神经根，可使神经根与椎间盘磨损加重，导致神经损伤，引起下肢疼痛及麻木症状。

腰椎间盘突出导致右下肢疼痛，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、腰椎牵引治疗，每日1~2次，每次30分钟，增宽腰椎间隙，减轻神经压迫症状，可以缓解下肢疼痛，同时还可以促进腰椎生理曲度恢复，有利于纤维环修复。第二、静脉点滴氟比洛芬酯注射液，能够迅速发挥消炎止痛作用。第三、腰部超短波治疗以及离子透入治疗，可促进椎间盘处炎症消退，也可以缓解下肢放散性疼痛。

明确脊柱侧弯的角度，临床中通常侧弯的角度小于20度的时候，需要通过纠正姿势配合功能锻炼，一般可以得到康复。常用的功能锻炼有吊单杠或者高低杠，做弓步向前运动，一般左侧弯时进行右弓步锻炼，右侧弯时进行左弓步锻炼；如果是侧弯角度大于20度而小于40度，这种情况通常需要佩戴胸腰骶椎的外固定支具进行矫正。佩戴胸腰骶椎支具期间，每3-6个月要求复查脊柱全长为X线片，从而了解脊柱侧弯矫正的情况。如果侧弯角度大于40度，通常需要进行手术治疗才可以矫正。

脊柱侧弯多少岁定型主要问的是对于目前常见的青少年脊柱侧弯来说，多少岁以后基本上畸形就固定，也就是病情不再继续发展。脊柱侧弯在临床上是一种常见的脊柱冠状面的畸形，临床上一般以脊柱的冠状面，及畸形角度超过10度作为诊断的标准，脊柱侧弯常分为青少年脊柱侧弯以及老年退变性的脊柱侧弯。对于脊柱侧弯，这里主要说的是青少年脊柱侧弯，现在脊柱侧弯里面还有最常见的一种类型，就是青少年特发性的脊柱侧弯，这种侧弯往往见于一些学龄期的儿童。一般来说特发脊柱侧弯不伴有明显脊柱发育结构的异常，大多数与姿势以及遗传因素，以及相应的神经肌肉病变等等因素相关，早期可以出现的双肩不等高，逐渐出现背部的不平衡，尤其弯腰的时候更为明显。一般来说脊柱侧弯，尤其是青少年特发性脊柱侧弯，会随着儿童青春期的到来出现快速的进展，青春期结束也就是一般在女性16岁，男孩18岁左右，其骨龄逐渐成熟，身高不再有明显的伸长，此时脊柱的侧弯也就能逐渐的稳定，因此对于脊柱侧弯来说，往往在18岁左右基本上就不会再有多大的发展，而出现所谓的定型。

中医药治疗腰椎间盘突出是有一定疗效的，中医药治疗腰椎间盘突出分为药物治疗和非药物治疗两个方面。药物治疗包括内服药物和外用药物，内服药可以用活血化瘀的手段促进血液循环，减轻腰部的疼痛，对于腰椎间盘突出的临床症状是有缓解作用的。外用药物可以采用药物外敷的方式，达到止痛、缓解神经水肿的目的，对于椎间盘突出导致的腰痛、坐骨神经痛都是有效的。非药物治疗主要包括针灸、推拿、拔罐、刮痧等方法，对于缓解疼痛效果非常好。比如针灸治疗采用针刺腰部穴位的方法，1-2次治疗之内可以明显缓解腰椎间盘突出导致的腰痛症状。中医治疗腰椎间盘突出也要根据患者的病情严重程度而定，如果患者的椎间盘突出非常严重，导致下肢力量减弱甚至瘫痪需考虑手术治疗。

颈椎上的富贵包可以用中药热敷的方法去除。富贵包是在颈项部出现的皮下软组织硬块，极易出现颈项部疼痛，眩晕，双上肢疼痛、麻木等临床症状，患者可以采用舒筋活血、消肿化瘀的中药进行热敷，将具有此类作用的中药，例如：三七，茜草，郁金，姜黄，川芎，乳香，没药，丹参，伸筋草，透骨草，海桐皮，放于布袋中，将布袋放于锅中加热蒸透，敷于富贵包处，每日1-2次，有明显的消除肿胀的作用。

颈椎间盘突出可以采用以下几种锻炼方法：第一、加强颈椎前方肌肉力量及强度训练，如仰卧起坐、卷腹训练，每日4~6组，每组12~16次。第二、加强颈椎后方肌肉力量及强度训练，如小燕飞以及俯卧仰头训练，每日4~6组，每组12~16次。第三、上肢肌肉力量训练，如俯卧撑、哑铃负重训练。第四、下肢肌肉力量训练，如负重深蹲。第五、手部精细动作训练，如练习抓花生或米粒。