对腰椎神经损伤能不能恢复的问题，主要还是根据病人神经损伤的严重程度来决定的，如果是腰椎神经损伤不是很严重，单纯的表现有疼、麻木的情况，对于这样的病人积极的配合治疗还有恢复的希望，3个月到半年左右就可以，而对于腰椎脊髓神经，如果是损伤比较严重，出现完全瘫痪了，那恢复的可能性就不是很大了，因为神经出现完全损伤，就会很难恢复的。
腰椎手术以后的病人出现的并发症，一是容易导致刀口部位感染，而一旦引起刀口感染，就会导致腰椎部位骨髓炎的出现。第二就是容易引起神经的损伤，特别是在腰椎手术过程中导致的脊髓，神经根损伤以后，会导致肢体有明显的麻木，疼痛和无力的情况。第三就是腰椎术后病人卧床时间比较长，很容易导致骨突出部位受压，引起褥疮，并且还容易形成坠积性肺炎，尿路感染的情况。第四是腰椎术后，如果骨质去除比较多，还容易导致腰椎稳定性破坏，后期导致腰椎滑脱或者腰椎异常活动，摩擦疼痛的症状。
腰椎间盘突出吃钙片对腰椎间盘的恢复是有一定作用的，至于吃什么钙片患者不用过于纠结，市面上药店里卖的钙片都可以，也可以吃保健品。患者在饮食上除了吃钙片外，还要多吃些富含胶原蛋白，蛋白质，维生素c的食物，补充身体所需的营养。同时要多注意休息，不要擅自运动，经常可以进行游泳这项锻炼，有助于腰椎间盘突出的恢复。
腰间盘突出增生，如果仅为腰痛，或者是下肢有轻微的疼痛、麻木，可以口服药物治疗。比如口服抗骨增生片，龟芪壮骨颗粒等。同时口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。如果腰间盘突出同时伴有神经管的骨质增生，骨质增生或突出的椎间盘压迫或刺激了神经，导致了神经根管狭窄，出现了走路困难，这时就需要手术治疗。扩大神经根管，取出神经受压的病因，从而使下肢疼痛、麻木的症状减轻或消失。
首先是腰椎核磁检查，可以明确病变部位以及突出的程度。以此可以制定治疗方案及相关的注意事项。其次，轻度的腰椎间盘突出以保守治疗为主，部分患者可以明显改善症状。当再次复发时，可以依据之前的腰椎核磁检查做对比，判断病情的变化，并再次调整治疗方案及相关的注意事项，与日常生活习惯及饮食等的配合治疗。因此，腰椎核磁检查是第一手材料和客观依据。
腰椎间盘突出是可以通过走路锻炼的，一般的走路方法是倒走，有助于减轻腰椎间盘的压力，促进了椎间盘突出的恢复。但是腰椎间盘突出急性期时，患者应该卧床休息，尽量选择是硬板床，不应该走路锻炼。或者也可以在医师指导下进行一些康复训练，同时可以对局部进行热敷按摩，辅助治疗，减轻患者的疼痛，促进局部血液循环。
患者患有腰椎间盘突出，一般选择手术治疗或者保守方法治疗。如果有椎间盘突出症比较轻，可以选择射频消融治疗，通常是将髓核变小，减轻腰椎间盘的压力。对局部进行热敷，按摩，理疗，牵引等方法治疗，一般在30分钟左右，力度不宜过大。如果患者腰椎间盘突出很严重，尽量选择手术方法治疗，疼痛难忍可以服用一些芬必得的药物止痛。
对于腰痛病的治疗方法，主要还是根据病人是什么原因引起的腰痛症状，如果是椎间盘突出的问题，对于椎间盘突出不是很严重的，可以通过理疗按摩，口服止痛药物，注意休息保护，来缓解病人疼痛症状。如果是腰椎结核引起的腰痛，就需要积极的进行抗痨治疗，必要时还需要积极的进行手术治疗的，如果是肿瘤引起的腰痛症状，需要积极的进行手术治疗的。
自己治疗腰椎间盘突出的药物有四大类。第一大类为消除水肿的药物，代表药物为迈之灵，促进静脉回流消除神经根水肿，使其直径变细、体积变小，从而减轻受到的压迫刺激。第二大类是营养神经药物，例如甲钴胺、腺苷钴胺等，通过营养神经来缓解神经根的疼痛刺激。第三大类为中药制剂，例如珍宝丸、金乌骨通胶囊，缓解腰部疼痛及神经根周围的炎症。第四大类为镇痛药物，一般使用非甾体抗炎药物，例如尼美舒利、洛索洛芬等。
腰椎间盘突出或是比较严重的，多数是由于长期过度劳累或者长时间保持一个姿势，造成腰部退行性病变，导致腰部髓核突出并且破裂，使患者局部感到疼痛，并且会限制患者的一定活动能力。如果患者不予治疗的话，会出现神经性的疼痛，骨质增生，甚至会出现截瘫的严重后果。所以患者要尽早治疗，平时要多注意保养，可以对局部进行热敷，按摩治疗。
腰椎间盘突出是不能摸出来的，所谓的腰椎间盘突出能摸出来的情况都是不合理的情况。腰椎间盘突出是在腰椎椎管内的突出，周围是有骨性结构的，所以通过用手触摸，只是能够摸到腰椎椎旁肌和腰椎的棘突，并不能摸到椎管内的腰椎间盘，腰椎管内的腰椎间盘突出是比较常见的椎间盘突出的情况，而盘外的极外侧突出或者是其他类型的椎间盘的突出，都是在腹侧或者外侧，用手也是摸不到的。
一.采用适度按摩，缓慢的进行，避免使用暴力。二.平卧版本床休息，减轻腰部压迫神经的症状。三.适度进行功能练习，腰背肌的功能锻炼。四.内服舒筋活血汤。外用伤湿止痛膏。五.牵引疗法。六.采用针刺穴位等，进行神经刺激的方法。七.封闭疗法，具有保护神经的作用。八.运用一些红外线等物理治疗。九.病程比较长，症状严重，且同时合并椎管狭窄，神经根管狭窄，长时间保守治疗无效者可行手术治疗。
对腰椎肌肉劳损以后的病人，主要还是表现为腰痛症状为主，腰部肌肉按压会明显，并且在转身、弯腰运动的时候，可能会受到限制，这就是腰椎肌肉劳损的临床症状。对腰椎肌肉劳损的诊断，需要拍x光片，做局部的CT，排除椎间盘、腰椎滑脱和椎管狭窄症引起的腰痛症状，确定腰肌劳损。治疗方案：注意休息保护，局部进行热敷，并配合针灸，按摩，烤电等治疗。疼痛厉害可以口服止痛药物，比如洛芬缓释胶囊。
神经根型颈椎病是众多颈椎病中的一种，比较常见，治疗方法很多，大体分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以口服，非甾体类消炎止痛药物缓解症状。常用办法是颈椎牵引，缓解肌肉痉挛，增大椎间隙，减轻对神经的刺激。另外针灸也是常用的办法，而且效果良好。也可以中药口服，根据辨证论治原则，确定证型后选择相应方剂治疗。如果以上办法效果不佳，可以考虑手术治疗。
对于腰椎间盘突出2mm严重不严重，主要还是看突出的部位以及是否对脊髓神经引起受压来决定的，如果是突出的椎间盘正好压在脊髓神经根上，引起病人出现腿痛、腿麻、腿无力的情况，这就说明腰椎间盘突出还是非常严重的，而如果是没有对脊髓神经引起受压的，对于这样的病人相对来说不是很严重。平时尽量注意休息保护，避免外伤，防止椎间盘突出继续加重就完全可以的。
在急性发作时，腰椎间盘对神经根产生比较大的压迫和刺激，而在患者卧床休息时，腰椎间盘的压力自然会减轻（不再受到上下椎体的挤压）。并且通过平躺、后纵韧带会有一定的绷紧，对间盘的回纳有一定的帮助，从而减轻间盘对神经根的刺激。故此腰椎间盘突出采用平卧休息，对腰椎间盘突出的治疗有着重要的意义。但是在缓解期患者可以正常活动，不需要刻意的卧床休息。
颈椎的肿瘤首选手术治疗，无论是良性的还是恶性的，只要能够手术切除，尽可能的将肿瘤全部切除，解除或减轻压迫，从而恢复神经的功能，而如果不能做手术的话，那么可以采取体定向放疗，TOMO适形放疗。而如果是敏感的肿瘤比如小细胞性肺癌。生殖细胞瘤，可以采用化疗的方法或者椎管内给药的方法来杀死癌细胞，也可以有一定的效果。
胸后部后背部疼痛大多是出现了胸椎根性神经痛的可能，多因年龄的增长，代谢障碍引起的退行性改变，炎症，肿瘤，循环障碍以及长期肩背负重，胸椎慢性劳损或急性损伤等原因诱发，疼痛延神经后根感觉纤维的皮肤分布区域放射，疼痛部位多位于背部，两肩胛之间，呈钝性或灼痛，以及胸部重压感。转动身躯，咳嗽，用力均诱发或加重疼痛。
腰间盘突出未必都需要手术，腰间盘突出可以是一个影像学的诊断。如果腰间盘突出不伴有下肢的疼痛，麻木，无力，或者是二便的障碍，就可以保守治疗。口服止痛的药物，腰部进行理疗，定期复查腰椎间盘CT或核磁就可以。如果腰间盘突出在临床上出现了下肢的麻木、疼痛，无力，或者是髋部以及臀部的持续疼痛不适和大小便的障碍，而且经过保守治疗两个月或两个月以上，症状不缓解或持续加重，这时就需要手术治疗。
腰间盘突出患者可以去健身房健身，但是需要选择合适的健身项目。对腰椎负重比较大的一些健身项目尽量避免，例如杠铃，深蹲等，会加重腰椎间盘的压力，甚至不慎导致腰椎受伤，就会诱发间盘突出的发作。可以选择动感单车、平板支撑和跳健身舞、瑜伽等。即使是对腰椎没有明显压力的运动项目，也要注意选择适合自己的强度和运动时间，避免腰椎受到刺激。