大多数腰肌劳损的患者和经常久坐的人都会出现晨起后腰痛的症状。当患者在早上腰痛时，应去医院让医生进行专业评估，进行专业检查，查出病因，不可自己盲目诊断和治疗。出现腰疼的状况，主要是由腰肌劳损所导致的，建议患者可以运用物理治疗，例如正确坐姿的培养，适当的体育活动，作息时间要规律，良好的睡眠质量等。

明确来说，正骨不可完全治愈腰椎间盘突出症，只对有效缓解神经压迫性的放射性疼痛有一定作用。应明确——改善腰椎间盘突出症有多种方法，如外用膏药、烤灯照射、外敷或内服活血化瘀类的药物、在急性期过后坚持小燕飞的练习。谨记，切忌运动过量，若疼痛感来势汹汹无法缓解，伴随腿脚麻木等症状，建议患者及时就医检查医治。腰椎间盘突出症是多发的常见腰椎疾患，根治很难，因此切忌自己盲目用药或运动，要及时就医检查。

椎间盘突出症发作时，多数以腰痛、腿部麻木为主要症状表现严重时，患者下肢肌肉可能会出现萎缩，大小便功能也会出现障碍。治疗椎间盘突出要根据患者的实际病情而定，病情不一样，适宜的治疗方法也不同。目前治疗椎间盘突出的方法主要包括：1、保守治疗，将近有80%左右的腰椎间盘突出患者通过保守治疗，病情可以缓解。保守治疗的方法主要有针灸、按摩、牵引以及药物。而保守治疗的主要原理是将出现突出的椎间盘组织回纳，促使压迫椎间盘组织的神经根位置回归正常。主要适合于症状比较轻微的初次发病患者。2、外科手术治疗，外科治疗主要是指通过保守治疗病情无法缓解者。3、微创介入治疗，微创介入治疗是治疗椎间盘突出症最为先进的方法，主要包括：椎间盘射频消融术和椎间孔镜技术。

造成椎间盘突出的原因有很多，主要包括椎间盘退行性病变和慢性劳损。当到了20岁以后，逐渐的发生椎间盘退行性病变，此时会发现椎间盘含水量减少，椎间盘的纤维环破裂而压迫到了脊髓或者神经，就会发生一系列的症状。慢性劳损导致的椎间盘突出，主要与日常的习惯有关，比如长期低头、不运动、枕头过高等，一般会导致颈4-5、颈5-6、颈6-7的突出；另外，久坐不动和缺乏体育锻炼，一般会出现腰4-5、腰5-骶1的突出。

椎间盘突出多是由于颈椎、腰椎、胸椎出现退行性病变，而使得纤维环受到破坏导致髓核突出，从而压迫神经而导致。可按部位分为颈椎间盘突出、腰椎间盘突出以及胸椎间盘突出。也有的患者是因为年龄比较大，所以韧带自然松弛，导致弹性明显降低，椎间盘老化的情况。如果受到了外伤、风湿寒邪或长期的劳累负重，也会导致椎间盘突出的症状发生。可以使用消肿止痛、温经通络、疏散寒邪的腰痛宁胶囊治疗，能够起到很好的效果，而且平时要避免劳累、受凉，减少做弯腰的动作。

肝痛平胶囊具有活血，通络，止痛的作用，所以如果患者患有因受到风寒所引起的腰椎，颈椎等其他椎类疾病，可以选择服用止药物来进行治疗，能有不错的治疗效果。同时建议患者在日常生活方面要要做好保暖工作，防止病情反复发作，因为任何药物都有副作用，所以在服用肝痛平胶囊时可能会使胃肠道受到刺激，出现小腹疼痛，拉肚子的情况出现，如果患者是孕妇或者是正在生理期的女性，要禁止使用该药物，防止造成其他病症。

部分腰疼患者，症状在晚上加重，白天活动减轻，这种情况主要见于腰椎间盘突出，同时白天腰肌严重劳损也可导致这种情况。当出现这种情况时，若症状不太严重，建议采用物理疗法，如理疗、针灸、按摩等。效果显著的话，症状会明显减轻。若症状很严重，此时建议去正规医院进行相关检查，根据检查结果明确病因，对症治疗。日常生活，注意生活要有规律，注意休息，作息规律，睡眠要充足。同时调理饮食，避免辛辣刺激食物，多食易消化且清淡食物，多食蔬菜水果，多食高蛋白高营养食物，注意营养均衡。另外，避免腰部过劳、受凉，多多保护腰部也很必要。上述措施可有效改善腰疼症状。

早上醒来腰疼，有可能是睡的床过硬或过软，所以没有休息好的原因。如果是腰部正中间疼痛，可能是患有腰肌劳损或腰间盘突出的原因，需要到医院做腰椎的ct检查才能判断。如果是腰部单侧或两侧出现疼痛症状，可能是患有肾结石，应该到医院做泌尿系彩超检查，能够做出初步的筛查，如果确诊患有肾结石，需要做进一步的检查和对应的治疗。

若患者同时出现失眠，头晕脑胀，腰酸背痛，下肢乏力、多梦等症状，持续性强且影响正常生活，在中医中多为肾阴虚或肾阳虚的症状。若患者为男性，则有的个体还会出现体重急增或剧减，清晨刚起床时胸闷、背部不适、面无血色、肌肉无力的症状。治疗方法可以通过改善饮食和身体运动再辅以按摩穴位来完成。饮食方面可食用栗子、山药、枸杞、芝麻牛骨髓、冬虫夏草等补阳之物。日常生活中可有意识多锻炼腰部，按摩脚心和涌泉穴。此类方法均可防止早衰、益精补肾，还能优化睡眠质量，舒肝明目，清喉定心。

大多数腰间盘突出的患者都是可以通过非手术的治疗方法来达到良好的治疗效果，比如可以进行牵引治疗，或者是推拿、按摩等。治疗原理是改变一下椎间盘组织和受压的神经的位置，这样可以减少对神经的压迫，这种治疗原理对于症状较轻的患者而言非常适用，这类患者平时要注意卧床休息。非手术的治疗方法还包括应用皮质激素、髓核化学如解法等。对于一些病情比较严重的腰间盘突出患者，如果采用非手术的疗法没有太大效果，可以考虑手术。

肾疼和腰疼虽然疼痛部位差不多，但却是两种大相径庭的疾病。在解剖学上肾脏位于腰椎的前方，两者位置相差无几，所以腰疼和肾疼有时候难以区分。但即便腰疼和肾疼都表现为腰部的疼痛，却依旧存在着以下几个不同点:1、随之引发的症状不同。肾痛一般出现在排尿时，准备去方便或者刚方便完，会有疼痛由腰部弥漫至大腿根部，这是肾痛的主要特点。而腰痛主要出现于疲劳时，如果每天都努力干活非常劳累，在继续工作时就有可能会出现腰痛。2、缓解方式不同。平躺休息就能够有效缓解腰痛，而肾痛则不会因姿势的改变而缓解，不管是什么姿势都会感觉到肾痛。3、二者发生的原因不同。泌尿系统结石是肾痛的最常见的原因，生殖系统疾病和运动系统疾病也会导致肾痛。而腰痛多是由于腰椎管狭窄，腰椎小关节紊乱，腰椎间盘突出等原因。其实只要做腰椎CT或者肝脏超声检查，就可以很轻易的发现出二者的不同。如果临床上还是无法鉴别两种疼痛，则可借助腹部B超或者腰椎CT来辅助检查。4、两种疼痛位于不同部位。肾痛的部位位于肋骨下缘往旁边两个手掌处。在脊椎中间画一条线，线往旁边一个手掌处为腰痛的部位。所以不管是医生还是自己检查时，都应注意在后腰旁边一手掌处，敲打有压痛的即为腰疼，往外两手掌处有压痛的为肾痛。

左边有腰痛。首先要弄清楚是否有外伤，外伤会造成局部软组织损伤。也可能导致横突骨折甚至椎体骨折。需要积极完善检查，并确定具体的损伤程度。如果有手术指征，进行手术。如果没有外伤而出现了左腰痛，对于女性来说要排除一些妇科炎症疾病，这些疾病也容易引起一侧腰痛。如果没有妇科炎症，长时间的坐姿，长时间的重复一定的动作，长时间的弯腰或过度劳累，睡的床比较软，都会导致一侧腰部软组织反复受到牵拉，局部充血水肿，长时间就会形成无菌性炎症和腰肌劳损，也会出现一侧腰痛。腰椎间盘突出症会改变椎管内的压力，通过窦性脊神经反射到腰部，也会引起一侧腰痛。左肾和输尿管的炎症、结石和肿瘤疾病也可引起明显的局部疼痛。

如果左边腰部突然疼痛，可能是因为急性扭伤造成的，急性扭伤会导致一侧肌肉纤维拉伤，严重的会造成左侧横突骨折，不过如果是急性扭伤，疼痛会很明显，难以忍受。如果不是急性扭伤，一般是因为长期过度劳累导致腰肌劳损，如果长时间站立、弯腰等，都容易导致左侧腰部肌肉纤维反复收缩，最后发生水肿，出现无菌性炎症，从而造成疼痛，只要是长时间疲劳，都会造成慢性劳损。不过左边腰痛是泌尿系统疾病的可能性也很大，比如输尿管炎症、肾脏、结石等疾病。最好积极检查，确诊后治疗。

引起左边腰疼的病因有很多。左侧腰部疼痛，可能是由于腰部外伤、腰部肌肉出现急性或者是慢性劳损拉伤所致。也有可能是腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎感染以及腰椎结核等腰椎骨等器质性改变所致。如果这些器质性发生改变，患者会感觉到腰部左侧出现疼痛。另外，也需要考虑是否是由于其他疾病所致，比如尿路结石、肾结石以及膀胱结石等泌尿系统疾病，也会引起患者左侧腰部出现疼痛，如果是女性出现左边腰痛，则要警惕卵巢、输卵管等器官是否存在问题。如果这些部位存在病变，患者也有可能会感觉到左侧腰疼。

造成人体出现左侧腰痛的原因有很多，建议患者可以先到医院检查一下腰痛的性质：1、如果是酸痛的话则多考虑是出现了腰肌劳损。造成腰肌劳损的原因主要是患者长时间的工作或者是长期保持不健康的姿势，另外久坐以及过度的弯腰和受凉也有可能造成腰肌劳损，建议患者可以考虑做理疗或者热敷，另外也可以考虑接受针灸和推拿。2、如果是绞痛的话则多考虑是泌尿系统出现了结石。建议患者可以先到医院做一个泌尿系统的彩超，如果确诊是结石的话，对于体积比较小的结石可以考虑药物治疗，体积比较大的结石需要进行手术。3、部分妇科疾病也有可能造成这种问题，比如痛经等，建议对症治疗即可。

左侧腰痛这个症状在临床上很常见，有很多疾病都可能导致这个症状。比如，如果患者左侧腰大肌出现劳损，就可能引起左侧腰痛。还有一些患者是因为存在腰椎间盘突出的问题，左侧的神经根受到了很严重的刺激，所以引起的左侧腰痛。与此同时还可能有其他的症状，比如左下肢皮肤麻木、拇趾背伸肌力减弱等。此外，左侧肾炎也会导致左侧腰痛，还会引起小便异常。如果想诊断左侧肾炎，可以进行左侧超声检查。因此出现左侧腰痛症状时不要掉以轻心，应及时就诊，通过各种检查来明确诊断是哪种疾病类型，再对症治疗。

左侧腰疼仅属于一种临床表现症状，并非独立性的疾病，而是由于某些疾病发生时的临床表现之一。左侧腰疼和右侧腰疼发生的几率比较相似。如果经常性的感觉到左侧腰痛，要考虑是否有其他疾病所致，比如肝脏炎症、胰腺炎等引起的炎症病变。另外，左侧腰疼也常见于左侧泌尿系统感染以及结石等疾病。需要特别注意的是不典型冠心病患者，病情严重时，也会感觉到左侧腰部出现持续性的疼痛。但是，多数左侧腰疼这一症状是由于腰部肌肉筋膜炎以及腰部劳损所致。

想要保护好颈椎，就要保持良好的生活习惯，无论在学习还是工作的时候，应该保持正确的坐姿，不要长时间的低头。由于人体的颈椎稳定性差，不像胸椎有肋骨、胸廓保护，腰椎有强大的腰部肌肉群保护，所以稳定性比较好，一般不做剧烈的运动或强大的暴力不会导致胸腰椎损伤。但颈椎不同，只要长时间的低头或不良的坐姿都可导致颈部不适，出现头晕、麻木、双上肢酸痛等症状。

脊柱侧弯有很多类型的，所以在治疗时也会有着很多种方法。如果患者是属于姿势型的脊柱侧弯患者，可以通过改变自己的姿势，对于脊柱侧弯有一定的改善作用的。如果患者是先天性的脊柱侧弯，随着年龄越来越大，所以脊柱侧弯的现象也就会越来越严重，也会有一定的手术风险，所以患者应该尽早到医院进行手术的方式治疗。如果患者是特发性的脊柱侧弯，并且侧弯度数小于40度可以采取支具的方式治疗。如果侧弯度数大于40度，一定要到医院进行手术矫正。

脊髓型颈椎病是颈椎病其中的一种，出现的症状也是最重的。主要是由于颈部的椎间盘突出，从而脊髓或硬膜囊被压迫导致的，会引起四肢的感觉障碍。如果一些牵引、按摩等保守治疗后没有好转的话，是必须予以手术治疗的，手术的目的是予以脊髓前路减压或脊髓后路减压，从而使椎管有足够的空间。选择前路减压的话，然后再予以内固定可以很好的帮助缓解症状。