如有腰椎疼痛的问题，那就需要及时治疗，除了服用布洛芬缓释片这些药物外，也可以采用中医治疗，如针灸和按摩，如果疼痛依旧没有减轻，那就需要进行ct等更专业的检查，来查看是否存在更严重的疾病。除此之外，在日常生活中，也要做一些锻炼腰部的运动，起到一个缓解的作用，至于造成腰椎疼痛的原因，有这几种情况，如腰间盘突出，腰肌韧带损伤或者棘上韧带损伤，还有日常生活中过度使用腰椎，没有得到一个很好的休息，这些都会造成腰椎疼痛。

腰椎生理曲度直又称腰椎曲度直，是多种腰椎疾病常伴有的腰椎病变的变化。腰椎疾病患者在进行x线、CT等腰椎检查时，往往会发现腰椎生理曲度的变化。它们中的大多数是由于不合理的姿势很长一段时间，最初的表现只是姿势不正，驼背，当地过度使用武力，随着时间的推移会导致腰部软组织的慢性损伤，形成腰肌紧张和其他慢性腰痛，所以也称为姿势腰痛。腰椎的生理曲度是在此基础上进一步积累的结果，因此纠正姿势是治疗的关键。合理的姿势是康复运动的基础和前提，否则问题产生的原因得不到解决，只能反复发作，恶性循环，越来越严重。

腰椎生理曲度变直后需要进行守治疗或者手术治疗。一般因为腰肌劳损、盘源性疼痛引起的曲度变直，可以口服非甾体抗炎药、止痛药，疼痛就会有所缓解。如果是腰椎管狭窄引起的曲度变直，需要保持前倾姿势，让神经根管扩大松弛。当保守效果不好的时候，就要进行手术来进行椎管减压。如果是退行性侧弯、腰椎侧弯等结构性曲度变直，也需要进行手术。

腰部在日常生活中往往容易疲劳耗损，腰椎治疗仪就是对腰部的按摩机器。它通过电力驱动，模拟捶打按摩来达到放松腰部肌肉、韧带的目的，从而使肌肉放松，缓解患者因腰椎不好引起的酸痛不适。腰椎治疗仪规格不同，价格也不同，从几百元到几千元不等，价格高的治疗仪在功能上可能有更多的选择。如果患者想要购买腰椎治疗仪来放松腰部，减缓疼痛，那一定不要贪便宜，尽量选择价格不要太低的正规品牌的治疗仪。

腰椎是人体中一个承重最大，且体积也很大的部位，腰椎自然状态下会有一个向前的弧度，腰椎的伸长弯曲是不会出现什么异常，但如果是进行其他一些动作可能会出现问题。当腰椎的生理弧度发生改变，患者在临床上的表现为腰部出现镇痛，自腰椎第一节，越往下，神经根越粗，但是位于椎间的神经是比较脆弱的，如果出现组织增生，压迫到神经根，就会表现为腿部肢体麻木等症状。在了解了腰椎的生理特征后，患者可以对导致腰腿痛的原因可以有更好的理解。

一般来说，腰椎损伤患者在做完腰椎手术后，是不需要3年时间来恢复的，通常患者在1年左右时间腰椎就能恢复。不过患者在做完腰椎手术后，要注意多休息，避免从事过重的体力劳动活，尤其不要抬重物，也不要进行跑跳等刺激性运动，以免对腰椎造成再次伤害，也不利于术后腰椎的恢复。患者在腰椎手术后要注意多休息，避免长时间的行走或站立，尽量减少弯腰或蹲起动作，以免腰椎内固定出现断裂的情况。另外，患者还可以根据医嘱服用腰痛宁之类的药物，来促进病情的恢复。

腰椎手术的恢复时间主要取决于病人采取的手术方式来进行判断的。当患者采取椎体部位肿瘤结合手术时，需要有3-4个月的恢复时间。如果采取的是单纯性的椎间盘摘除手术，则需要一个月的时间来进行修养。当进行椎间植骨融合内固定手术时则要两个月来进行修养和恢复。在采取椎间孔镜手术椎间盘手术时则需要手术后30天来进行恢复；有时腰椎骨折手术则要卧床休息两个月最长时间则需要三个月时间来进行恢复，时间还是比较长的；具体也要根据个人的身体状况来进行判断

患者要是患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病的话，就可能会出现皮肤感觉刺痛、减退，双下肢放射性疼痛，肌肉无力等症状，患者就需要进行腰椎微创手术。而由于微创手术方式的不同，患者术后恢复的时间也会有差别。如果患者是腰椎间盘突出症，那患者做完椎间孔镜手术后一周身体就能得到恢复。而如果患者是腰椎管狭窄症，那患者可能需要术后3-4周才会逐渐恢复。

腰椎增生出现之后需要及时进行治疗，若没有引起明显的临床症状可以无需治疗，但是如果出现疼痛或压迫神经等问题就需要及时治疗。患者需要控制体重，减少腰部的负重力，这样可以减缓腰椎增生的发生。同时平时一定要注意避免过度劳累，适当进行户外运动。

对于腰椎内固定钢钉的患者，一般在休息4周后取出钢钉。钢钉取出后，椎体会留下钉孔，而钉孔的存在，会使腰椎部分的紧固度明显降低。4周后，钉孔会被原始的愈伤组织填满，相对稳定，能够承受身体的重量，逐渐能够在地面上负重。避免过早和过多的活动。

腰椎压迫神经造成腿部疼痛，针对这种情况，患者一定要注意休息，睡硬一点的床板。还要注重腰部的保暖、避免身体受凉，端正自己的身体姿势，不要长时间保持一个姿势不动。减少坐立时间，避免弯腰，以免造成腰部负担过重，加深病情。也可以服用一些镇静消炎的药物如双氯芬酸钠，还可以服用盐酸乙哌立松缓解肌肉疼痛，服用甲钴胺胶囊、维生素B类用来营养神经。或者注射一些药物进行治疗，都能够起到缓解神经疼痛的作用。适当的进行腰椎牵引，但是不要进行推拿按摩，以免加重腰部病情。如果经过治疗一段时间并没有好转，建议去医院进行手术治疗。

腰椎侧弯自我矫正是需要根据侧弯的程度来选择适当的矫正方法，侧弯度数在25°以下，一般自我矫形的效果是不错的。如果是侧弯度数在20°到40°，需要佩戴支具，再结合自我矫形的方法来改善。当侧弯度数在40度以上，是要进行外科干预的。自我矫形的锻炼方法有两种，立式是做引体向上，躺式是做屈膝旋转锻炼，或者是结合哑铃、侧垫进行左右摆动。

对于病人有腰椎45节间盘膨出的现象，要积极治疗，主要是进行保守治疗。也就是可以行腰部的牵引、理疗，针灸，与此同时，可以配合使用一些活血化瘀的药物来帮助病人缓解症状。因为腰椎45节膨出是属于内部的髓核没有全部进入到椎管内，导致内部组织受压或者异常的情况，所以病情比较轻缓，对病人正常的生活工作没有什么太大的影响，也不会引起腿部麻木或者其它部位疼痛的症状。所以采用保守的腰部牵引，理疗，针灸，同时配合活血化瘀的云南白药胶囊，龙血竭胶囊，仙灵骨保胶囊之类的药物，加用维生素B1、弥可保、甲钴胺之类的，神经营养药物治疗就可以。

腰5骶1椎间盘突出可以分为中央型突出、偏一侧突出、巨大型突出。不同类型的椎间盘突出相应的临床表现会有一定的差异性。中央型突出椎间盘突会压迫到局部硬膜囊，所以患者会出现持续性的腰痛、尾骨部疼痛；而偏一侧突出型的的腰椎间盘突出则会影响到患者大拇指向下翘、裸关节向上登，特别是髂肌平面下方棘突旁会有明显的疼痛感，而下肢在按压间隙时也会产生放射性的疼痛，疼痛的范围比较广泛，不仅包括大腿后侧、小腿后侧、同时臀部后方、足底部甚至是足背外缘、足底也会出现放射性的疼痛。与此同时，有些患者小腿后侧、足外缘和足底部还会出现感觉性的障碍；而巨大型突出的腰椎间盘突出症患者所以有可能会出现肛周麻木、排便困难、尿不尽等症状，有些患者即便是咳嗽之后，下肢也会出现放射性的疼痛。

腰5骶1椎间盘突出是在日常生活中常见的疾病，是由于压迫骶1神经根导致的。会发生腰背部疼痛的症状。还会牵拉到下肢的疼痛或麻木，主要是出现小腿腕和足外侧的地方感到减退，麻木的症状。而且关节脚趾的吸取力量也会降低。在受累的时候，跟进反射的障碍也能出现。在平时的生活中注意个人习惯，不要有过多的体力劳动，也不要经常坐着站着，如果这些方法没有效果，这时要考虑手术治疗，避免病情加重。

腰5骶1椎间盘突出的医治跟普通的治疗腰间盘突出方法原理大体上都一样，总之，轻度的腰间盘突出，假如对患者影响很小，则可以适当进行热敷，按摩牵引等物理治疗，以便缓解症状，如果患者的情况相对严重，或者保守治疗的效果不理想，影响了患者的日常工作和生活，那么就应该及时进行手术，发生腰间盘突出的现象时，应该先到医院进行检查，进而判断，疾病的严重等级，从而方便结合自身的症状来寻求科学的治疗方法。

腰5一骶1椎间盘突出后，患者腰骶部会有痛感，弯腰时臀部会产生撕裂感以及下坠感，与此同时，小腿外侧以及大腿后外侧也会有痛感甚至肌无力或者肌肉萎缩。该情况的内部原因是腰5一骶1椎间盘突出指的是腰5一骶1的椎间盘纤维环的破裂，从而导致髓核突出来，骶1神经根受到其压迫，身体根据压迫程度而产生不同的反应即痛感，从而产生上述患者的不同情况。

如果腰5骶1椎间盘突出情况比较轻微，可以采取保守治疗的方式，比如卧床、服药、牵引、等治疗，一般治疗三周左右症状就会明显的好转，药物可以选择双氯芬酸、塞来昔布等。如果症状比较严重，那么就需要采取手术的方法进行治疗了。比如椎间盘切除术、椎间盘矫正术等。腰5骶1椎间盘突出是腰间盘突出的一种，主要原因是因为患者久坐、重体力劳动、缺钙引起的，建议患者在治疗后，尽量不要从事重体力劳动，并且要注意饮食的营养摄入，使病情恢复的更好。

腰45椎间盘突出的主要症状是腰疼，伴下肢放射痛，根据影响写诊断可由以下几种因素所致：1、中央型突出所致，一般指表现为腰痛的症状。2、一侧腰椎间盘突出所致，神经根会受到咬破而出现坐骨神经痛的症状，常见于从腰部沿臀部、大腿后方、小腿外侧、足背部会出现麻木或疼痛的现象，弯腰或咳嗽的时候症状会加重。3、举行椎间盘突出所致，此时可能由于马尾神经受到压迫会导致大小便功能受到影响，需及时就医治疗。

脚背痛的原因有很多。一，先天因素，扁平足遗传，足底筋力降低和不平衡等因素都可能造成脚背疼。二，后天因素，日常生活中不要穿不合适的鞋子，鞋跟不能太高，鞋尖过高过窄会使全身的重量压迫前端脚趾，就会造成脚背疼痛。穿高跟鞋，巫婆鞋会加速疼痛。