感觉腰疼没劲可能是由多种原因引起的，以下是几种常见的原因：1. 腰肌劳损：长期过度使用腰部肌肉，可能会导致腰肌劳损，引起腰部疼痛和腰部乏力感。要预防腰肌劳损，需要注意腰部肌肉的锻炼和休息。2. 腰椎退变：间盘突出、椎管狭窄等腰椎退变疾病，可能会导致腰部疼痛和腰部乏力感。这些疾病需要及时就医并按医嘱进行治疗。3. 结石：结石可以在腰部疼痛和腰部乏力感的基础上加重，还可能伴随尿痛、尿频等症状。要排除结石，需要到医院进行B超等检查。4. 肾脏疾病：肾脏疾病也可能导致腰部疼痛和腰部乏力感，甚至还可能引起水肿。要确定肾脏疾病的原因，需要到医院进行肾脏检查。5. 慢性疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致腰部疼痛和腰部乏力感。这些疾病需要及时就医并按医嘱进行治疗。总之，感觉腰疼没劲的原因很多，需要及时就医并按医嘱进行治疗。此外，要注意避免过度使用腰部肌肉和注意腰部肌肉的锻炼和休息，以预防腰部疼痛和腰部乏力感的发生。

做仰卧起坐时腰疼的常见原因包括：1. 腰部肌肉劳损：仰卧起坐时，腰部肌肉需要过度发力，导致腰部肌肉劳损，出现酸痛和乏力等症状。2. 髂腰肌过度发力：如果仰卧起坐时将双足固定，这会使得髂腰肌过度发力，也容易产生疼痛症状。3. 姿势不正确：如果仰卧起坐的姿势不正确，也可能导致腰部疼痛。正确的姿势应该是膝盖微曲，双脚平放在地上，头部与脊椎处于一条直线上。为了避免仰卧起坐引起的腰部疼痛，可以尝试以下方法：1. 调整仰卧起坐的姿势，确保身体舒适。2. 在仰卧起坐之前进行热身运动，例如慢跑或伸展运动，减少腰部肌肉的压力。3. 减少对腰部肌肉的过度发力，可以采用缓慢、均匀地呼吸方式。4. 定期进行腰部按摩和放松活动，缓解腰部肌肉疼痛。仰卧起坐是一种可以增强肌肉力量和塑造身材的运动，但需要注意姿势和技巧，以避免引起腰部疼痛。

腰痛伴有腿痛可能是由多种原因引起的，以下是几种常见的原因：1. 腰椎间盘突出：这是最常见的腰痛伴有腿痛的原因。腰椎间盘突出会导致腰椎的压力增加，从而引起腰部疼痛，并可能伴随着臀部、下肢麻木和跛行等症状。2. 腰椎小关节功能紊乱：腰椎小关节滑膜嵌顿可能会引发剧烈的腰部疼痛，疼痛可向下传递到下肢，并引起腿部疼痛。此外，腰椎小关节功能紊乱还可能导致腰椎僵硬和活动受限。3. 肾脏疾病：肾脏疾病也可能导致腰痛伴有腿痛。例如，肾小球肾炎可能会导致肾脏受损，导致尿液排出不畅，进而引起腰痛和下肢疼痛。4. 风湿病和关节炎：风湿病和关节炎是一种常见的疾病，可能会导致全身性的疼痛和不适，包括腰痛和腿痛。5. 其他疾病：其他疾病也可能导致腰痛伴有腿痛，例如神经系统疾病、肌肉疾病和骨骼疾病等。因此，对于腰痛伴有腿痛的患者，需要进行全面的身体检查，以确定病因，并进行针对性的治疗。

腰痛、屁股痛和腿痛是常见的症状，可能由多种因素引起。以下是一些可能的原因：1. 腰椎间盘突出：这是中年以上患者最常见的腰腿臀部疼痛原因。椎间盘是由髓核和纤维环组成的，随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变，导致髓核水分流失，纤维环变得脆弱，从而导致腰部疼痛、臀部和下肢放散性疼痛等症状。2. 腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄症是指椎管、神经根管以及椎间孔发生狭窄，可能导致脊髓、马尾神经受压，出现下腰部疼痛、臀部腿部疼痛等症状。这是由于腰椎管狭窄，使得神经受到压迫和刺激，引起疼痛。3. 马尾神经肿瘤：马尾神经肿瘤是指压迫马尾神经的肿瘤，通常不会引起腰部和臀部疼痛，而是会严重影响腿部运动和感觉。4. 神经根鞘膜瘤：神经根鞘膜瘤是指起源于神经鞘膜组织的肿瘤，通常不会压迫马尾神经，但会压迫神经根，引起腰部和臀部疼痛、下肢放射痛等症状。需要根据具体情况来判断病因，并进行针对性的治疗。如果症状持续存在或加重，建议及时就医。

青少年久坐腰疼可以通过以下几种方法缓解：1. 定时离座活动腰部，使腰部肌肉得到放松，从而可缓解腰部疼痛。一般要求连续坐位学习一小时即应改变姿势或离座活动。2. 轻轻叩击腰部两侧肌肉，也能够改善疼痛症状，并可促进肌肉局部血液循环。3. 远红外线以及局部热敷可以缓解肌肉紧张，解除痉挛及疼痛症状。4. 卧床休息同时配合腰背肌锻炼，可以缓解腰部疼痛，并能预防复发。除此之外，还可以采用以下方法来缓解久坐腰疼：1. 调整坐姿，保持正确的坐姿姿势，避免腰部过度弯曲或过度伸展。2. 经常伸展腰部和颈部，以缓解肌肉疲劳和紧张。3. 定期进行体育锻炼，增强腰部肌肉的力量和耐力，预防腰痛的发生。4. 保持良好的生活习惯，如避免长时间低头看手机或电脑，定期起身活动等。综上所述，对于青少年久坐腰疼的治疗，需要根据具体病情进行个体化的治疗方案制定，同时需要注意预防和保健，以减少腰痛的发生。

腰间盘突出腰疼可以通过以下几种方法进行治疗：1. 对于年轻患者以及初次发作的患者，可以使用一般性保守治疗，如绝对卧床休息三周左右，持续性腰椎牵引，理疗、推拿按摩以及硬膜外封闭注射，中央髓核化学溶解治疗。这些方法可以缓解疼痛和减轻症状。2. 对于严格保守治疗无效以及马尾神经受到压迫者，可以行手术摘除突出的髓核组织。单节段椎间盘突出可以使用微创手术进行治疗。但手术风险较高，需要慎重考虑。3. 也可以考虑物理疗法，如腰部按摩、热敷、理疗等，可以缓解疼痛和改善症状。需要注意的是，治疗腰间盘突出需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案制定，需要积极配合医生的治疗，定期进行检查和复诊。同时，日常生活中需要注意腰部的保护和锻炼，避免长时间站立、坐着或弯腰等不健康的生活方式，以减少症状的发生。

每天早晨腰疼，可以参考下述缓解方法：1. 腰部肌肉拉伸：在起床活动前进行腰部肌肉拉伸，病人保持跪姿，上半身趴在床面上可以拉伸腰背部肌肉，缓解腰背部肌肉紧张疼痛症状，通常拉伸1-2分钟可以见效。2. 更换床垫：避免床垫过硬，可以缓解腰部疼痛、僵硬症状，同时应注意避免腰部受凉，预防腰部肌肉痉挛。3. 局部热敷：并坚持腰背肌力量训练，可以缓解疼痛并可预防不适症状再次发生。此外，还可以尝试以下方法来缓解疼痛：1. 保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站着，这会增加腰部的负担，从而导致疼痛。2. 进行适当的锻炼：适当的锻炼可以增强腰部肌肉的力量，缓解疼痛。3. 减少重体力活动：减少重体力活动可以减轻腰部的负担，从而减少疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生获取专业的建议和治疗。

腰椎4、5节压迫神经的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于初次发作且病程短的患者以及病程长但症状及体征表现比较轻的患者。常用的方法包括卧床休息、牵引治疗、物理治疗、封闭治疗、推拿按摩治疗以及针灸治疗。短期可辅助使用非甾体类抗炎药物，可以使症状缓解更加迅速，常用的药物有塞来昔布。手术治疗适用于保守治疗三个月无效，疼痛剧烈以及出现肌肉瘫痪、马尾神经损害者。手术方式包括开放手术、介入治疗、微创手术等。需要注意的是，对于保守治疗无效的患者，或症状严重影响生活质量者，应及时就医，接受手术治疗。

腰间盘突出是可以艾灸的。艾灸是中医传统疗法的一种，是用中药艾绒所制成的艾条等器具熏灸人体局部穴位的一种治疗方式，具有散寒通络，温经止痛的作用。艾灸适用于治疗腰间盘突出，可以采用艾条温和灸或艾盒灸的方式，常用穴位以腰部的局部穴位为主，比如大肠俞，关元俞，八髎，秩边，环跳等，还可以配合远端穴位，比如委中，承山穴等。通过艾灸的温热作用，可以促进局部血液循环和肌肉放松，缓解疼痛，改善腰间盘突出的症状。但需要注意的是，在艾灸过程中要注意火候和时间，避免烫伤和过度疼痛。同时，建议先进行一些轻柔的锻炼和物理治疗，如散步、瑜伽等，以增强腰部肌肉和韧带的稳定性，促进病情的康复。

女性坐的时间长了出现腰部疼痛，可以尝试以下方法缓解：1. 更换姿势并离座活动腰部。可左右扭动腰部、做一些小跳跃等运动来缓解疼痛。2. 进行腰部热敷以及超短波治疗。可坐在热敷垫或热水袋下面，并在腰部放置一个热水袋，促进血液循环，缓解疼痛。3. 短期使用止痛药物。如洛索洛芬钠、美洛昔康等止痛药，可减轻疼痛症状。但需要注意，这些药物不应长期或过量使用，以免引起其他不良反应。4. 做腰背肌锻炼并行肌肉拉伸。可进行一些针对腰背肌和肌肉的运动，如仰卧起坐、俯卧撑等，同时可以进行一些腰部肌肉拉伸运动，缓解疼痛并改善腰部肌肉状态。需要注意的是，对于腰部疼痛严重或持续时间较长的女性，建议尽快就医，以免延误治疗。

腰疼得站不起来可能由多种原因引起，以下是常见的几种原因：1. 腰椎骨折：外伤可能导致腰椎椎体发生压缩性骨折或爆裂性骨折，引起剧烈疼痛并影响腰椎活动，因此病人无法站立。2. 腰椎间盘突出：站立时腰椎间盘负荷增加，疼痛症状加重，而平卧时负荷减少，疼痛症状减轻。因此，急性发作时病人也由于腰部疼痛而无法站立。3. 腰椎小关节嵌顿：关节活动受限，病人也会发生腰部疼痛而无法站立。除此之外，其他如腰肌劳损、肾脏疾病、泌尿系统感染等也可能引起腰疼，需要进一步检查和治疗。如果腰部疼痛严重，建议尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。

腰间盘突出跳舞通常不能治好。跳舞会使腰椎间盘纤维环破裂持续加重，从而使髓核组织进一步突出，压迫神经根引起腰部疼痛以及下肢疼痛、无力等症状。为使腰椎间盘突出症状缓解，应采用卧床休息、腰椎牵引、局部理疗等方法，能够缓解腰部疼痛症状，也可使病人恢复正常生活及工作。但是，为了解决腰间盘突出的病因，则需要通过手术治疗恢复神经功能。因此，跳舞不能使腰间盘突出治愈。

腰间盘突出会导致腿部疼痛和脚麻木等症状，以下是几种治疗方法：1. 静脉使用药物：如甘露醇注射液、地塞米松注射液等，可以迅速消除腿部神经水肿，缓解神经的炎症，并配合使用营养周围神经的药物，如甲钴胺，效果更好。2. 腰椎牵引配合严格卧床休息：可以使椎间盘部分还纳，减轻神经根受压，从而可缓解下肢疼痛及麻木。3. 物理疗法：如按摩、针灸等，可以缓解疼痛和促进血液循环。4. 中药调理：如桑枝、桂枝、当归、川芎等，可以调理身体，促进血液循环，缓解腰间盘突出的症状。需要注意的是，治疗腰间盘突出需要根据病情的严重程度和个体差异选择不同的治疗方法。同时，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，加强锻炼，增强肌肉力量，预防腰间盘突出复发。

颈椎突然疼痛，不能动，可以尝试以下方法缓解：1.立即进行颈椎制动，并尽量卧床休息，在卧床过程中也应保持颈椎固定。2.如排除外伤，可尝试颈椎牵引、局部理疗以及手法按摩等治疗方法。3.如为外伤引起，应进行颈椎影像学检查，如有骨折脱位应及时进行手术治疗。以上方法可以缓解大多数情况引起的颈部疼痛症状，并恢复颈椎活动范围。如果疼痛严重，建议及时就医。

后背痛压不疼可能是由多种原因引起的，以下是常见的几种原因：1. 颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根可以放散至背部引起背部疼痛症状，背部肌肉会有紧张表现，但通常无明显局限性压痛症状。2. 肋部损伤：如肋间神经损伤或肋骨骨折，均可以引起肋间神经水肿，神经可沿肋间隙向背部放散，引起背部疼痛症状，但后背无明显压痛，呼吸活动会受到限制。3. 背部肌肉劳损：长期保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能会导致背部肌肉劳损，引起背部疼痛和不适感。4. 背痛症：背痛症是一种症状，通常与背部肌肉和骨骼的健康状况有关，可能由多种因素引起，如肌肉拉伤、脊柱骨折、肿瘤、感染等。5. 神经系统问题：神经系统问题，如多发性硬化、脊椎侧弯等，也可能导致背部疼痛和不适感。需要注意的是，如果疼痛持续时间较长或伴随其他症状，如呼吸急促、胸痛等，应及时就医，以便进行进一步诊断和治疗。

每天早起腰疼的原因可能有以下几个方面：1. 腰部肌肉黏滞性：在睡眠过程中，腰部肌肉持续受到压迫，可能导致肌肉和筋膜之间的摩擦，从而产生腰部疼痛。2. 腰椎间盘突出：如果病人患有腰椎间盘突出等疾病，在早起时腰椎间盘开始负重，可能会导致神经水肿，引起腰部疼痛。3. 活动过度：如果起床时过于突然或过度用力，可能会对腰部肌肉造成过度拉伸和损伤，从而引起腰部疼痛。4. 姿势不良：如果长期保持不正确的姿势，例如长时间低头看手机或电脑、久坐不动等，也可能会导致腰部疼痛。针对以上原因，建议患者进行以下措施：1. 调整睡眠姿势，避免长时间低头或弯腰等姿势，保持正确的姿势。2. 活动一段时间(例如几分钟)，让腰部肌肉得到充分的活动，缓解疼痛。3. 适当锻炼腰部肌肉，例如可以进行一些瑜伽或普拉提等运动。4. 如果疼痛严重或持续时间较长，建议就诊寻求专业医生的建议和治疗。

女性腰疼的原因包括月经期间的盆底组织充血、腰椎方面的问题，如腰椎的峡部断裂、腰椎滑脱、椎间盘源性腰痛、椎间盘突出，以及腰肌劳损、肌筋膜炎等软组织问题，还有强直性脊柱炎的骶髂关节发炎和生孩子后骶髂关节的致密性骨炎等泌尿科问题。如果女性反复出现腰痛，应到医院进一步检查，确定具体病因。

颈椎腰椎不好的人，大部分是因为长期慢性劳损引起的。特别是长期坐着、长期伏案工作、低头或者不活动，容易引起肌肉筋膜的慢性劳损。脊柱、颈椎、腰椎都有小关节，这些关节慢性劳损可以发生骨关节炎，引起疼痛。此外，颈椎腰椎不好的人，也极个别会出现肿瘤。所以，颈椎腰椎不好的原因多种多样，最好到医院找骨科医生进行专业判断和治疗。

颈椎按着会响常见以下几种原因：第一、颈椎不稳，如颈椎间盘突出、颈椎间隙狭窄均会导致颈椎不稳。颈椎椎体发生前后移动，按压时会有声响，同时会伴有颈部疼痛以及颈椎活动受限。第二、颈椎小关节功能发生紊乱，关节呈现松弛状态，按压时关节面发生磨损，从而导致响声出现。通常伴有颈部肌肉持续痉挛、紧张以及僵硬，按压时会有明显疼痛症状。颈椎响声的出现可能表明颈椎存在某些不稳定因素，或者是颈椎小关节的功能发生了紊乱。这些不稳定因素可能会导致颈椎椎体间的摩擦和磨损，从而引起响声。颈椎小关节紊乱也可能伴随着颈部肌肉痉挛、僵硬和疼痛等症状。除了颈椎响声，颈椎疼痛、颈部肌肉僵硬和紧张等症状也可能是颈椎不稳或小关节功能紊乱的表现。因此，如果感到颈部疼痛或不适，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。

患有腰间盘突出的患者不建议长时间蹲着，因为长时间的坐位或蹲位会使得腰部后凸，加重椎间盘突出的症状。在发病的急性期，建议以平躺位休息为主，并在发病的缓解期进行腰背肌锻炼，尽可能避免久站久坐。如果因特殊情况非要蹲位工作，应该尽量缩短蹲位的时间，并在蹲下起来时动作轻缓，避免过快过急，造成椎间盘急性突出。