有可能是腰肌劳损，受风受寒，此外还可能是一些腹部内科疾病所导致。也可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤所引起的。还可能由于脊椎病变引起，如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。也有可能是内脏器官疾患所引起的，如肾炎、泌尿系感染与结石、胆囊炎与结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等。肿瘤也可引起腰骶部疼痛。

神经根型颈椎病的鉴别诊断比较复杂，最常见的是要和以下几个疾病进行鉴别诊断。1、尺神经炎：一般主要表现为小指和无名指麻木，通过肌电图检查可以确诊。2、胸廓出口综合征：ADSON征为阳性，而颈椎病的为阴性。3、腕管综合征：三根半手指出现麻木的症状，一般夜间容易发作，通过肌电图检查和封闭治疗可以确诊。

关于药物问题，首先需要在明确病因以后，有针对性的进行治疗。比如腰椎退行性病变、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎小关节不稳症等都有可能引起腰椎部位的疼痛，首先需要经正规医师诊断以后，再给予治疗，常用的药物如抗炎镇痛药物、营养神经药物等。在治疗期间要注意保证休息，不能过度负重，平素需要保持良好的运动习惯。

出现腰椎间盘突出的情况，多是由于日常生活中不正确的姿势，或是由于长时间的弯腰负重劳累，久而久之就会产生腰椎间盘突出的情况发生。出现腰椎间盘突出的情况多数情况下可以采用保守的治疗方法，严格的卧硬板床休息，进行腰背部功能锻炼，或是采用中医的针灸，推拿，按摩，牵引理疗等一些物理方法来帮助缓解。日常生活中，避免长时间的久坐，久站，弯腰负重，加强腰部保暖等，一般在15天到一个月左右即能得到缓解。

坐着腰疼的原因如下：1、姿势原因，如椅子或者凳子太低，频繁弯腰，提、拿、扛重物。建议需要长时间坐位时，应予腰部垫靠枕，卧位休息时，可予腰下垫薄枕；避免久坐、久蹲，不要猛使劲。2、如果腰痛、僵硬在3个月以上，活动后症状改善，休息无改善。可能有风湿类风湿，或者强直性脊柱炎，建议查个HLA-B27，看看有没有免疫系统疾病。

导致右后腰疼痛的原因如下：1、腰肌劳损，韧带拉伤，腰间盘突出，骨质增生等腰椎及其周围肌肉、神经等软组织病变。解决方案：睡硬板床、自我锻炼、穴位按摩、去医院做推拿、针灸，进行药物治疗，或者手术治疗。2、泌尿科疾病：右侧尿路结石梗阻，右侧输尿管结石，结石小的话可以通过爬楼，让石头掉进膀胱里并排除，结石大的需要排石，或者手术治疗。

颈椎间盘突出症骨科比较常见，一般主要是由于关节退行性病变以及受凉引起。其治疗分为保守治疗和手术治疗两大类，其中保守治疗主要包括：卧床休息、避免劳累、睡硬板床；口服活血化瘀的药物，比如三七伤药片、关节止痛膏等；辅助按摩、理疗以及针灸等物理治疗。手术治疗包括：椎体融合，特别是新型的微创手术对于治疗效果较好。

后半夜腰痛，白天症状消失，考虑是腰肌劳损，疼痛科比较常见，发病的原因与患者的受凉和过度劳累有关，表现为夜间腰部的疼痛和不适，白天活动后症状消失，可以去医院进行腰椎的CT检查，排除腰椎间盘突出症，确诊为腰肌劳损后可以在医生指导下应用双氯芬酸钠缓释胶囊和甲钴胺分散片进行治疗，也可以服用腰痛宁进行调理。

患有脊柱关节及其周围的软组织疾病，像腰肌劳损、肌纤维炎等疾病，或是挫伤、扭伤等引起的局部损伤、肌肉痉挛、水肿、出血、粘连，都可能会导致早上醒来发生腰疼症状。本身患有骨质增生、结核性脊椎炎、类风湿性脊椎炎、脊椎外伤、椎间盘脱出等疾病的人群，都可能会早上出现腰疼。风湿可引起一定程度的后背疼痛，如果天气阴凉、风寒潮湿，后背疼痛会加重。

椎间盘突出最常见的就是腰椎间盘突出，主要症状是腰痛伴坐骨神经痛，需要与症状类似的疾病作出鉴别。主要需要进行鉴别的疾病包括：1.急性腰扭伤，本病有明显的外伤史，病程短，局部压痛明显，痛点进行局部封闭可使疼痛明显减轻或消除。一般无放散性坐骨神经痛症状。CT检查无间盘突出征象。2.腰椎结核，可有腰腿疼痛征象，病程长，常伴有全身症状，如低热、盗汗、消瘦、乏力、血沉加快。X线片显示椎间隙模糊变窄，椎体相对缘，边缘有骨质破坏。3.马尾神经瘤，腰腿痛呈持续性，无间歇性缓解。白天活动可减轻，夜间卧床时感疼痛加剧。脊柱无侧弯，腰部功能良好。下肢运动及感觉均有不同程度的障碍。4.腰椎椎管狭窄，多见于中老年人，有典型的间歇性跛行，卧床休息后症状可明显减轻或消失。查体可无明显阳性体征。5.强直性脊柱炎，病变为进行性，早期腰痛伴坐骨神经痛，开始时在骶髂关节发病，病变逐渐向上发展，晚期椎体呈竹节样改变，关节融合，血沉增快。6.梨状肌综合征，本病特点为臀腿痛，压痛点位于环跳穴处，腰部无明显压痛点，梨状肌紧张试验(+)，直腿抬高试验(-)。7.其他疾病包括腰椎管转移癌，骨性关节炎，骨髓炎，骨折及脱位等，也需要注意进行鉴别。

椎间盘突出包括一般以颈椎间盘和腰椎间盘突出为主，因为颈椎和腰椎在日常生活中活动量大，间盘容易慢性损伤而出现症状，从而导致颈椎病或者是腰间盘突出症，那么颈椎病一般是颈椎间盘突出导致的疾病，其锻炼方法可以有以下几种，1.经常做一些适当的体育运动。如跳广场舞、打羽毛球等，因为打羽毛球时颈部出现后仰的动作，可以锻炼颈部的力量，对于长期伏案或低头工作的病人恢复颈椎病非常有好处。2.可以做颈部的保健操，网上有很多的颈部保健操可以按照其方法进行操作，那么最简单的方法就是双手交叉放在头枕部，然后头颈部尽量后仰，用力的后仰，这样可以锻炼肩背肌的力量，肌肉力量强大了，那么颈部的症状就减少了。对于腰椎间盘突出的病人，主要是锻炼腰背肌的力量，因为腰椎间盘突出症多见于老年病人，老年人肌肉有萎缩，加活动少这样更需要锻炼腰背肌的力量，主要有两种方法，一是趴在床上做小燕飞的动作。每天可以做1次，至少30个，以不累为主。2.可以平躺在床上，双手和双足支撑，抬高身体，保持身体平衡，这样也可以锻炼腰背肌的力量。在椎间盘突出的病人中，肌肉力量的锻炼非常重要，肌肉力量强大了，对于脊柱保护和支撑作用作用就强大了，从而减轻症状。

颈椎综合征是因为各种原因导致的颈部退行性改变，也就是常说的颈椎病。颈椎综合征的症状是非常复杂的。最常见的是出现颈部的肌肉僵硬，活动受限，颈部有明显的按压痛点，以及出现头晕恶心，犯困，爱打哈欠、视物模糊，头疼和神经受压的表现，比如上肢放射痛，麻木，四肢无力，大小便失禁。最严重的脊髓性颈椎综合征会导致四肢瘫痪。

1、腰间盘突出，主要表现在：腰背痛合并单侧下肢放射性疼痛，可伴有腿痛、憋胀、麻木发凉. 双侧腿痛，间接性坡行，当咳嗽、喷嚏 、排便、久坐久站或活动后加重或出现放射痛，卧床休息后可减轻或缓解。严重者腰部活动受限；2、脊椎的先天性畸形、炎症、外伤、退行性变、代谢障碍或肿瘤等；3、妇科、泌尿系统、血管及神经系统疾病等。

做腰部保健操：1、自然站立，双脚打开，与肩同宽，身体缓缓向前倾，然后再慢慢站起，再逐渐后仰，顺序不能错，并且逐渐拉大前倾与后仰的幅度；2、自然站立，双脚打开，与肩同宽，双手自然放在胸前，双肘关节与乳房平行，脚不要动，然后身体向左旋转，然后再向右旋转，逐渐拉大幅度；3、艾灸或推拿疼痛部位，肾腧穴，命门等。

一躺下腰疼感觉要断了，首先考虑急性腰扭伤，多见于青壮年有腰部扭伤史者。疼痛性质剧烈，患者多活动受限，不能翻身和改变体位，常需保持一定的姿势来减轻疼痛症状。腰肌痉挛导致腰部不能挺直，躺下时，腰椎伸直，疼痛剧烈不可缓解。应及时就医治疗，可口服活血化瘀药物治疗，针灸康复理疗在临床上对此症状也较为有效，可结合治疗，效果更佳。

人体中，颈椎并不是一条直线，而是有着前凸的弧线，也就是颈椎的生理曲度。颈椎生理曲度，是在人体自然放松端坐或站立直视前方的状态下，从侧方观察颈部，才能发现。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。长时间低头玩手机等不良习惯，劳力等会导致生理曲度变直，出现脖子痛，脖子活动受限等。

如果在平时经常的出现腰疼，一定不要忽视。如果自觉是腰椎部位疼痛，就应该先去医院拍腰椎的X片或者是CT，核磁共振片都可以，诊断一下，是否是有腰间盘突出，可以做相关的治疗。如果是感觉两侧肾脏位置疼痛，就要去泌尿科，做肾脏的B超检查，明确诊断对症治疗。如果是女性经常的腰痛，同时伴有腹痛，则需要做妇科方面的检查，看看是否是由于妇科病引起的腰疼。

腰椎疼痛有以下几个原因：1、腰椎病变，如腰椎间盘突出症或骨质增生压迫神经导致。2、右侧的肾或输尿管的病变，如肾脏或输尿管的结石。3、睡觉时用弹簧床垫。4、长时间处于站立位或坐位，加上坐姿不正确，最容易导致脊椎变形。右侧腰椎疼，可能为一侧脊椎有些侧弯，向疼的那侧侧弯，引起肌肉劳损。5、可能为肝肾两脏亏虚。6、右侧腰部外伤。

腰椎间盘突出一般是由于患者腰椎的慢性劳损和退行性改变引起的，所以如果早期发现、早期治疗的话是可以痊愈的，早期诊断至关重要。一般包括腰腿疼痛，如果出现严重的腿麻则需要积极处理；同时需要早期进行干预，比如进行按摩、理疗、针灸的物理治疗；同时注意休息、避免劳累，如果疼痛厉害可以吃活血化瘀的药物进行调整，适当锻炼等。严重者手术治疗也可以治愈。

腰椎间盘突出的微创手术，一般是借助X线定位，定位到病变椎体间盘，然后通过等离子或是孔镜、椎间盘镜等微创方式进行间盘的热凝、气化或者是部分摘除。故手术的后遗症，相对来说较少。一般常见的后遗症是间盘的复发，这是因为微创手术只能够切除病变的间盘，未发生退变间盘是给予保留的，有残余或者保留的间盘术后继续突出。另外1个常见的后遗症，即为神经根的牵拉损伤。还有局部的感染以及椎体的终板炎。