腰间盘突出不建议打篮球。
如果出现腰间盘突出的情况比较轻微，可以进行适当的锻炼。但病情较重时，病人必须卧床休息。平时要多吃一些蔬菜、瓜果、黄豆等，要合理的安排好自己的日常生活。多摄入高钙的食品，例如：牛奶、乳制品、大豆等。不要长时间站着，要做一些原地运动，特别是腰部和背部的运动，可以缓解腰部和背部肌肉的疲劳。
腰间盘突出手术后一般不建议打篮球。
理论上，腰椎间盘突出术后可以进行篮球锻炼，不过大部分的外科大夫都不推荐做这样的锻炼。虽然手术后患者腰椎间盘突出的问题得到了缓解，但比起普通人，患者的腰椎要脆弱得多。在打球的时候，可能会发生腰部撞伤，也可能会做出一些弯腰的动作，一两次还好，但是如果频繁的做，就会加重腰椎的负担，很可能会导致腰椎间盘突出复发。建议患者平时不要长时间坐着、站着，避免受风、受凉，平时要多做一些腰背肌肉的功能恢复训练，如三点支撑法、小燕子飞、五点支撑法等。
一般情况下，在腰椎间盘突出症发作后，不能打篮球。
而且是比较严重的症状，而且是压迫了神经，从而引起了下肢的临床表现。在此期间，病人不能打球，因为打篮球会造成腰部的剧烈运动，同时也会造成腰部和腿部的肌肉疲劳，从而诱发腰突的反复发作。因此病人要多做好腰的运动，尽量不要做太激烈的腰背运动，以免影响身体恢复。
腰间盘突出术后在任何时期都不能进行打篮球运动，打篮球属于剧烈的运动，往往会导致腰间盘突出复发，以及加重的严重后果，可以进行户外的运动锻炼，增强腰部肌肉力量，但不要做剧烈运动，可以进行散步，慢跑，做瑜伽，打羽毛球等。
腰间盘突出胯骨会疼，需要引起重视。
腰椎间盘突出可能会影响到一侧的胯骨，也就是髋关节的疼痛，主要是由于间盘的突起对坐骨神经造成了刺刺激，导致坐骨神经在脊柱中行走，此时如果被外界的力量或腰椎的力量所影响，就会导致腰椎间盘突出，主要表现为腰痛、胯骨、臀部、一侧的下肢疼痛、麻木、乏力等。建议患者及时前往医院诊治，根据病因对症治疗。
腰间盘突出可能会压迫肚子疼，但比较少。
腰椎间盘突出的病因有可能是由于年纪大了，腰椎的退行性病变，也有可能是由于创伤引起的纤维环破裂，髓核突出或脱离椎管，挤压脊髓神经根和硬膜囊，从而引起的一系列临床症状。通常表现为坐骨神经上的疼痛、麻木。此外，椎间盘的突起会产生炎症的代谢物，会引起腰侧的疼痛，一般这种疼痛很难波及到肚子。所以，如果出现肚子疼的症状，建议患者一定要去普外检查，以确定是否有腹腔器官疾病。
