病情评估：不能熬夜,也不能吃高蛋白质的食物。身体通过肌肉产生力量,而肌肉的主要组成部分就是蛋白质。大强度工作时,会消耗大量的肌蛋白,这就是为什么很多人在劳累之后,都会出现肌肉酸痛的原因。

病情评估：晚上睡觉阴囊潮湿出汗可能是肾虚所引起。如果平时性生活过于频繁，或者是长期抽烟喝酒以及饮食不规律，都可能会造成肾虚的症状，在平时会出现身体虚弱以及疲惫乏力，并伴有阴囊潮湿出汗的症状。可在医嘱下通过口服六味地黄丸来缓解，并且在平时要做好阴囊处的卫生护理工作。

病情分析：你好，从你描述的情况来看，你与你老公感情已经处于破裂阶段，已分居，只要一天当中提到他的名字，你晚上睡觉必会梦到我被伤害的噩梦建议方案：梦是潜意识的释放，你的潜意识中可能有被你老公伤害的印迹，所以以梦的形式表现出来，应当问题不大，建议您可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用

病情评估：普洱茶是我们经常饮用的一种茶，具有润肠通便提神的功效，但是因为普洱茶药味比较苦，因此它也属于寒凉的药茶叶。长期饮用很可能会对脾胃有一定的影响，因此不建议长期使用，可以多饮红茶或者花茶，这些对脾胃的影响要小一些，因为它们的味道不是特别的苦。

病情评估：青春期手淫是很正常的现象。偶尔手淫不会损害健康，也不会带来任何伤害或不良后果。这是因为正常的手淫是一种性欲的发泄，但手淫也是有一定限度的，尤其是青春期这个年纪，正处于发育阶段，自控能力差。容易造成过度或频繁手淫，这是一种心理障碍，会严重影响身体健康，甚至引起一些泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱等。

病情评估：你好，根据现在的情况来看，当女性开始性发育，大概在十岁左右，就可能有白带了。一般小姑娘的裤衩是干净的，如果说，到了性发育期后，有了雌激素的分泌，随着雌激素的增长，这个时候阴道粘膜会分泌粘液，宫颈粘膜也会分泌粘液，这就产生了白带的基本条件。正常妇女也是有白带的，而白带多少是变化不定的，它会随着月经周期的变化，白带的量、性状也会有变化。一般情况下，在月经刚干净，白带是比较少的，然后逐渐增多，到了排卵期白带就会变成一种透明的拉丝状白带，就知道到排卵期。一旦排卵期以后，白带马上就变成一种混浊的像碎沫沫一样的白带。然后到了月经前，白带又会减少，这是一个周期性反复的一个过程。所以女生内裤有白色的黏状物，如果没有其它的不适，异味，这属于正常现象。平时注意个人卫生，勤换裤头，经常穿棉质的，透气的裤头，避免交叉感染就可以了。希望我的建议能帮助到您。

病情评估：有些患者可能是睡觉时手脚受到卡压，导致末梢血液不足，患者出现手脚麻木。还有些患者因为各种因素出现，末梢神经炎症，患者出现手脚麻木。建议患者积极改善不良睡姿，或者是积极治疗末梢神经炎。

病情评估：像睡觉前吃香蕉也是会发胖的，像睡觉的这个状态的时候，我们那个新陈代谢速度是很慢的，尤其在晚上不建议在睡前吃任何的东西了，睡前两个小时就不建议再进食了。

病情评估：青春期是女性丰胸的重要时期，是女性胸部成形的重要阶段，所以青春期丰胸非常的重要。由于青春期是女性胸部快速发育的阶段，所以在日常生活饮食要补足足够的营养，另外要穿戴合适的内衣，同时可以在沐浴的时候进行胸部按摩。由于女性青春期丰胸伴随女性的发育进展，所以丰胸要以安全为前提，而一些保健品、丰胸产品则不适合女性服用，可能对丰胸起不到任何帮助，甚至还会损害胸部的健康，所以不能盲目追求丰胸的速度。

病情评估：花粉的正确食用方法，可以通过直接使用或者是搭配蜂蜜搅拌使用效果是比较好的，女性使用以后能够有着很好的美容养颜作用。花粉是通过蜂蜜进行采集，是一种纯天然的食物，营养价值是比较高的，人体适量使用以后能够对身体起到一定的效果，还可以补充身体的微量元素，能够改善皮肤的肤质是比较好的。

病情评估：根据描述，如果女性患者自我感觉夜间灼热感，可能跟阴虚火旺是有一定关系的，如果是阴虚火旺，她可能还会有潮热，出汗，手脚心怕热出汗，心烦，失眠等症状表现，可以考虑用滋阴降火的中医中药进行调理，建议在医生指导下进行。

病情评估：练瑜伽要空腹可能是因为如果吃完食物再练瑜伽，胃部当中的食物还没有完全的消化掉，这样再进行扭转或者是拉伸的时候产生阻碍，从而影响瑜伽练习以后的效果。瑜伽是军事生活中常见的一种运动的方法，通过相关的动作以后，能够有效的燃烧体内的脂肪，同时也可以防止脂肪堆积使自己有一个苗条的身材。

病情评估：考虑是便秘，一般与肠道炎症和饮食有关，建议先食疗观察。不要吃生硬不易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，可以保持大便通畅，多吃些含维生素BC多的食物，可以促进消化和吸收，饮食要清淡，不要吃得太饱太快。

病情评估：这种情况可能是因为口腔的环境不够卫生或者由于一些肠胃或胆道疾病所导致的。如果口腔清洁不到位的话就会有食物的残渣残留在牙齿缝隙或舌苔上，而口腔则是细菌的天然温床，口腔的食物残渣经过细菌发酵可能会导致口干口苦的症状。

病情评估：白带带血丝有生理性的和疾病性的两种，一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，一般不用治疗，但是血性白带，还应当想到下列疾病的可能：（1）宫颈息肉。（2）急性阴道炎。（3）重度宫颈糜烂。（4）老年性阴道炎。（5）子宫颈癌。（6）子宫粘膜下肌瘤。（7）子宫内膜癌。另外，有时因宫内放置节育环，在白带中也混有一些血丝。你可以到医院来检查一下，看看是正常的排卵期出血还是由疾病引起的出血。可以根据具体情况做下妇检、阴道镜等检查，有疾病情况就要积极治疗。

病情评估：一般这种情况的话缺钙对症的骨质疏松，腰间盘压迫或者是下肢脉管炎等等都可以引起的，这个可以去医院骨科就诊，拍一个腰椎片子检查看看情况，如果腰椎没有问题的话，再做一下下肢血管造影看看。同时可以吃点钙片，不要受凉注意休息的。

病情评估：很高兴为你解答问题，根据你的描述得知你最近一段时间工作比较疲劳，经常加班而倒车你眼袋肿胀建议平时注意休息，劳逸结合，不要过多的熬夜，多吃一些蔬菜水果和蛋白质丰富的食品。

病情评估：白天老是想睡觉，有可能是晚上休息不好、睡得太晚，睡眠时间不足等生理情况引起，但也有可能是存在某些疾病，比如存在脑缺血、脑动脉供血不足、颈动脉粥样硬化等。可以去医院做颅脑血管检查，如果是由于脑缺血等情况引起，可以应用药物进行调理，比如阿司匹林等，如果是由于睡眠不足，可以应用帮助睡眠的药物，比如右佐匹克隆等，改善睡眠治疗。

病情评估：吃饱就睡有很多坏处，首先，这会损伤胃部，吃完后就睡觉会导致食物反流，使胃液刺激食道，长时间会引起反流性食管炎，使胃部出现慢性胃炎。其次，吃饱了睡觉会使血脂升高，容易发胖。由于吃饭后，血液就会进入消化系统，血液流速缓慢，血液中的脂肪含量也很高，极易造成血管硬化，使心、脑供血不足，加重心脑血管疾病，甚至诱发危险。最后，吃饱了会损伤脾胃，从长远来看，对整个消化系统的危害是很大的，这容易使人发胖，出现腹泻，身体特别虚，容易得各种疾病。

病情分析：考虑腰椎间盘突出，筋膜炎，梨状肌综合症都不能排除，建议做一下腰椎检查明确。也可以睡硬板床，注意休息观察。建议方案：先检查不一定就是轻微的都保守治疗，腰椎间盘可能性大，睡硬板床，注意休息，需要做检查的，很多疾病会引起腰痛腿麻，肉眼看不到。