蒲公英是一种经常选用的中药材，既可以用来做药材，又可以直接泡茶喝，而且在中国大部分地区都可种植蒲公英。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，可用于治疗目赤，咽痛，肺痈，也可治疗湿热，黄疸，热淋涩痛等症。同时如果肝脏不好的人可以多饮用，有利于护肝。

所谓的三七粉是一种重要，主要是从植物三七中提炼出来的。这种药物的主要的作用是止血以及滋养，如果患者的身体受到了外伤可以考虑在医生的指导下使用三七进行治疗。另外就是如果患者出现了气虚或者贫血等症状的话，也可以考虑使用三七进行调理，但是这里所说的贫血主要指的是由于外伤等因素造成的症状，如果患者的贫血是属于缺铁性贫血或者地中海贫血的话，服用三七一般是没有任何效果的。另外就是不建议自行用药，使用中药前应当经过正规中医的辩证诊断。

川贝母百合科贝母属植物，主要生长在我国云南、四川、西藏地区。味苦，性微寒，归在肺经和心经。川贝母的主要功效就是化痰止咳，清热润肺、散结消痈。对于肺燥、肺热以及肺阴虚等原因引起的咳嗽，痰中带血会有很好的治疗作用。除此之外，川贝母在临床上也经常用于治疗肺痈、瘰疬、乳痈等，其实也就是急慢性淋巴结炎、乳腺脓肿、淋巴结核、乳腺炎。而肺痈指的其实就是支气管扩张、肺脓肿、肺炎等的疾病。

现在很多人都开始注重养生了，比如饮用蒲公英根茶，但是这类养生茶是不可以天天喝的。因为蒲公英根茶是寒性饮品，如果喝多了，对于脾胃的伤害就会比较大，当然，适量的喝一点对于身体还是有好处的，比如在一定程度上能够清热去火，还可以解除毒素，咽喉不适时也可以喝一点。另外，女性乳腺有问题也可以去尝试喝一点，也许效果还不错。

三七粉是中药，它具有止血止痛以及活血化瘀的功效，在吃三七粉的时候不能长时间吃，不然会对身体造成不良影响。一旦人体受了外伤后，可以使用三七粉，服用三七粉的时候，一定要注意剂量。

川贝粉可以和雪梨或鸭梨一起炖煮之后再食用，也可以和其他的止咳药物煎好之后服用。川贝粉味甘、苦，属于微寒性，对治疗肺燥咳嗽、虚劳咳嗽等症状有很好的治疗效果。而且配合一些止咳药一起服用，还能起到润肺止咳、清热化痰、消肿散结的作用。但要避免和乌头类药物同食。

加味逍遥丸是属于很常见的一种药物，功效有很多，首先可以用来治疗血虚或者肝郁造成的低热，郁证等症状，具体的表现就是饮食分量下降，精神比较抑郁，忽冷忽热，很容易暴躁动怒，头晕目眩等，可以选择服用逍遥丸进行治疗，并且效果还是挺不错的。另外就是可以用来治疗经前期综合征，也能发挥出很不错的效果，远期的疗效也很稳定，还是属于治疗PMS很好的药物。同时还能用来治疗月经量比较多，崩漏等疾病，特别是对于改善月经不调会有很好的效果。

所谓阿胶糕，也就是用阿胶配合黑芝麻、黄酒、桂圆、核桃仁、红枣、枸杞、冰糖等食材，共同熬制而成的膏状食物。从中医角度来讲，阿胶糕具有固本培元、减少经期疼痛，补气养血的功效。对于有痛经、贫血或体质较弱的女性来讲，可多服用一些阿胶糕，但如果患有消化系统疾病，脾胃不好的患者不能够食用，如果非要使用阿胶糕的话，应在医生的指导下进行食用。

当归可以煎汤进行服用，通常只要六到十二克然后用酒生炒当归，这样的可以增加当归活血的功效。在中医学中当归也有养血调气的作用，它可以让身体内的气血各有各的归处，所以才会被称为当归。补血气、活血、止痛、调经、通便这些都是当归比较显著的功效。平常如果出现风湿痹痛、眩晕心悸、经血不调、痛经闭经、跌打损伤等等的症状，利有当归进行治疗效果也还是比较不错的。所以说当归的作用还是比较全面的，当归头和当归尾的功效也是不尽相同的，破血的话多会使用当归头，而当归尾则具有止血的功效。因此当归是很好的补血补气的圣品，如果配合一些其它的药材可能发挥更大的功效，不过这个最好在医生的指导下进行用药。

大枣本身就是一种营养价值很高的水果，其中含有丰富的脂肪，糖类，胡萝卜素以及蛋白质，维生素含量也极其丰富。红枣内有环磷酸腺苷，而这种成分可以有效预防心血管疾病。另外红枣可以很好的补充气血，有效缓解身体乏力以及失眠等症状。特别对于慢性肝炎的患者来说有很好疗效。

桂枝樟科植物肉桂的干燥嫩枝，主要有散寒解表、温通经络、升阳化气的功效。用于治疗阳虚引起的胸痹心痛、肩关节和背部的疼痛，具有良好的止痛、通经络的作用，但桂枝性温助热，如应用不当可能导致伤阴、动血之虞，因此，不适用于温热病、阴虚火旺、出血等病症。

春砂仁全身上下都是宝，它的叶、茎能够提炼出植物油，对治疗皮肤湿疹、菌株疱疹，有抗真菌、抗病毒的功效。春砂仁的花，有较好的行气宽胸、疏肝解郁功效，对治疗肝胃不和导致的吞酸、胸胁苦满，以及痛经症状，有很好的效果。春砂仁的砂仁对治疗吞咽不利、胸闷不舒等症状，有改善上消化道、胸膈、食道的作用。

选择用黄芪来泡水喝，对身体会有很多的益处，同时黄芪还是属于一种滋补类的中药材，能够起到补中益气的效果，另外对于降低血压，改善高血压浮肿会有很好的疗效。泡水喝的方法就是，准备好黄芪，然后就能把它切成片状，然后就能用清水把切好的黄芪清洗干净，之后就能把黄芪放在保温杯里面，接下来加入开水进去浸泡，大概浸泡十五分钟左右的时间之后再去服用，这样才能发挥出更好的效果。如果患者有出现湿热或者肾阴虚的情况，最好不要去喝黄芪泡水。

首先患者在用凝胶的时候一定要修剪指甲，保持手部清洁，不要对阴道造成二度伤害。凝胶排出不是什么奇怪的东西的，其实这些大部分都是凝胶中的无法吸收的药物和分泌物混合在一起的糊状物，当然也有可能会出现少量块状物，不用惊慌，这都是正常的。但是如果出现了红肿、瘙痒阴道充血、局部还有刺痛和灼热感的话那可能就是过敏了，建议去做一个白带常规看是否有新的病原菌感染的可能性，酌情再考虑凝胶的继续使用问题。

用蒲公英泡茶喝是可以起到清热解毒、消肿散结的作用的。常用蒲公英泡水喝对咽炎、扁桃体发炎治疗是有帮助的。双花、玄参、桔梗等药物泡水喝也是有力的，此外还可以治疗乳腺炎、乳痈。蒲公英泡水可以抑制杀灭幽门螺旋杆菌，让慢性浅表性胃炎或者是萎缩性胃炎得到好转。蒲公英寒凉，服用太久会损伤脾胃的，可能还会出现腹泻腹痛的表现。

苍术拥有明目以及燥湿健脾的作用，同时还能够起到祛风散寒的功效。从中医角度上来讲，苍术主要入人的肝经以及脾经和胃经，并且性温味苦。而且苍术性燥，将它和麦麸一起炒过以后，其中的燥性就会有所削减。同时还可以用苍术来去除人体内湿浊之气，能够帮助人缓解身体所出现的舌苔白腻、上吐下泻、浑身无力以及腹部闷胀等症状。另外，因为苍术当中含有较为丰富的维生素a，所以还可以用来治疗夜盲症。该药物还是藿香正气软胶囊的主要成分之一。

灵芝是中药，归肺经、肝经以及肾经，可以补气安神、止咳平喘。作用于肺虚的咳嗽、心神不宁、失眠心悸等。如果有体质虚弱的症状，也可以服用灵芝，因为它具有补气作用。医学研究认为，灵芝对许多疾病都有疗效，比如神经衰弱之类的神经系统的疾病，以及高脂血症、心绞痛、高原不适应症等心脑血管系统的疾病也有效。如果有消化系统疾病，比如消化不良、肝炎等也可用灵芝，还有气管炎、支气管扩张等也可用灵芝。灵芝除了充当中药煎服，也可以当作保健药物，比如灵芝粉配合决明子、黑乌龙等，组成决明子灵芝茶，此茶对高脂血症、心脑血管疾病等预防都有效果。

蒲公英花泡水以后的功效还是蛮多的，既可以排毒养颜还可以治疗一定的皮肤炎症。同时多食用蒲公英花泡水，还可以促进肠道的蠕动，非常有助于消化。在平常的饮用中还发现它既有清湿热降火气糖，同时降低人体胆固醇的功效，可以非常有效的防止心血管疾病的发生，同时还可以提高人体的免疫力。但是对于体质虚寒的患者来说，却不可以过多的食用，容易引起腹泻。

灵芝有安神健脑的功效，是一种不错的安神药。同时对于肺虚所引起的咳嗽，也会有止咳效果，尤其是适用于干咳。久病后身体虚弱的人，平时适当的吃一些灵芝也能够起到滋补的作用。现在医学发现灵芝具有抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力等等的功效。在食用灵芝时可以先把灵芝做成粉末，直接吞服，这样效果更好。而如果是把灵芝放在其他的食材当中煮炖，这时会对灵芝当中的各种成分进行破坏，影响具体的疗效。当然中药当中也会将它作为汤剂或者颗粒。

日常生活中，食用鲜人参的方法有很多，而将人参熬成汤或者做成含片时候最常见的吃法，具体如下：第一：做成鲜人参做成含片，含在口中，可以锁住鲜人参原有的精华物质；第二种：将鲜人参用机器切成薄片，将瘦肉或者鸡肉混合一起，熬成汤水；第三种：将鲜人参清洗干净后，放在酒瓶中泡成酒，不仅可以补气，还可以补肾壮阳。此外，鲜人参性属温补，在食用时，不宜过度，否则容易造成上火。