补肾应该吃含有蛋白质食品。如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼、虾等；精氨酸是产生精子的必要成份，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品等，有促进精子生成，以及增强精子活力的多种作用。

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壮阳可以采用中医治疗。服用滋养肝肾、益气润燥、清热生津的中药，不仅能温暖腰及肾脏，增强肾脏机能，加固体内元气，提高机体免疫力，而且可以疏通带脉。延长性生活的时间。

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阴茎变大可以采用阴茎延长手术。采用微创技术，可以有效达到阴茎延长和增粗的效果，并且手术均不涉及睾丸、不会损伤尿道也不影响射精和生育，安全有效，切口隐蔽，不影响美观。

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