补肾可以选择艾灸治疗。取关元、气海、神阙。施术时令患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。

出现补肾补不起来的现象原因有：盲目服用男性保健品，没有效果不说，很多产品里含有激素刺激身体，更加伤肾伤身。通过西医治疗男性问题，甚至手术。图一时之快，却有巨大的副作用，甚至造成不可挽回的后果。随意服用大量补品、或泡茶、或浸酒、炖汤胡乱调理。中医讲法不对症越治越重。

一般方法是：颠脚跟，肾气虚弱、肾阳不足之人，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状，颠脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，且效果明显。在寒冷的冬天里，经常颠颠脚跟，就是扶阳大法。

补肾补肝可以吃莲子、栗子、花生等。栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。

补肾补肝食物有：花生、栗子、莲子等。花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。栗子，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。

补肾健齿可以吃：动物的肝脏、心脏、海带、黄豆、菠菜、芹菜、番茄等，这些含有丰富的铁的食物；还可以吃枣、桂圆、花生等补血补肾的好食物。还要多吃富含维生素的蔬菜和水果。

一般该吃的食物是：要多吃核桃，核桃有补肾功效，补气养血；保持每个星期吃适量的猪肾，功效是：补水脏，治耳聋。淡菜，补虚养肾之药也，吃芝麻吃芝麻有甘平，有补肝肾、润五脏的作用。

补肾补肝的食物有：蜂蜜、蜂乳、枸杞等食物。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品。

补肾补精可以吃：虾、豆腐、枸杞、桑葚、鸽肉等。鸽肉具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。枸杞可以补肾，适量的吃枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量。

补肾健脑可以吃核桃、桃，红枣，还有优质蛋白食物比如鱼肉，豆制品。胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。香蕉，核桃和芝麻，大蒜，鱼、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。

该吃的食物是：多吃黑色食物如黑米、黑豆、黑枸杞、黑芝麻、黑木耳，其他核桃、枸杞、猪腰、腰果、韭菜、虾仁、冬虫夏草等补肾效果也很好。

补肾健脑一般可以吃：核桃、桃，红枣，鱼肉、豆制品、水果、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。还可以吃香蕉，核桃和芝麻，大蒜，鱼、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。

补肾补精的食物有：香蕉、桑葚、枸杞、鸡蛋、鸽子肉、虾、蚝等食物。鸽子肉是非常好的补品，起到对男性的生理健康的作用，有效改善精子数量和质量。虾中含有大量丰富的钙，虾能够增加精子数量，增加其成活率，使男性身体变好。

一般该多吃的食物是：鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素、烟酸、脂肪、磷、铁、等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。

补肾的价格大约是3百-2千元。补肾的价格和采用的补肾方法、补肾的时间长短、还和肾虚的情况有密切的关系。采取食疗的方法一般会比较便宜，如果采用中医治疗的话，一般会比较贵。

常用的具有补肾益精作用的食物有：海参、牡蛎、鳖肉、鳆鱼、鱼鳔、黑芝麻，桑椹、牛奶、核桃仁，冬虫夏草、莲子、猪肾、人参、鹿肉等。经常食用这些方法，可以环缓解肾肝虚弱症状。

补肾补脾食物有：芋头、栗子、菠菜、紫葡萄干、香菇、莲藕、山药等食物。栗子具有益气补脾，健胃厚肠功效，保证机体基本营养物质供应，有木本粮食之称，具有益气健脾，保胃肠的作用。芋头有补气益肾、填精益髓、开胃生津、消炎镇痛等功效，适用于气血虚、胃痛、痢疾、慢性肾炎等症。

补肾增精可以吃含高蛋白质的食品，瘦肉，猪脊髓，狗肉，牛羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，豆制品等。精氨酸，有鳝鱼，黑鱼，海参，蹄筋，豆制品、瘦肉等。维生素，矿物质与微量元素高浓度的锌，如牡蛎。补肾，羊肾，猪肾，狗睾丸，牛鞭，鸡肝等。

补肾的干果一般有：核桃；核桃仁性温，具有补血养元，益气补肾的功效。榛子，榛子补脾益气，其营养成分对于肾脏也有养护作用。杏仁，丰富的微量元素锌，对于益气补肾大有裨益。松子，松子富含多种不饱和脂肪酸以及钙、铁、磷、钾等微量元素，经常使用可以强身健体，消除疲劳。

腰椎增生用银质针疗法治疗好的快：消除腰部的炎症反应，增加局部血运，松解腰部紧张的肌肉，缓解痉挛，解除病灶压迫，恢复力学的动态平衡及代谢平衡。外敷药物疗法：通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势。