气海穴是任脉的腧穴，肓之原穴，意为先天元气之海。其定位是在下腹部，人体正中线上, 当脐下1.5寸。主治肚子痛、拉肚子、便秘、疝气、遗精、阳痿、月经不调、闭经、功能性子宫出血、月经过多、虚脱、身体瘦弱。是全身强壮穴位和保健要穴。可取气海、关元和双侧肾俞为“阳三针”，益精生髓，温肾壮阳，治疗阳痿、遗精、不育等症，可针刺和艾灸。孕妇慎用。

脖子发生疼痛的情况，首先得明确病因，然后才能给予针对性的治疗。如果脖子发生疼痛，是由于落枕或者是日常生活中的一些劳损而诱发出现的疼痛，患者是可以进行按摩来进行辅助的治疗的，按摩可以起到促进血液的循环，放松局部的肌肉有缓解疼痛的作用。出现脖子疼痛的情况，除了局部给予按摩以外，也可以局部给予热敷，以及局部给予针灸来进行缓解。

头皮按摩能够促进头皮血液循环，改善头发营养供应，可以一定程度上延缓白头发的发展，极少数可以使白头发变黑。如果是遗传因素引起的少白头，按摩头皮不能使白头发变黑。如果是血虚引起的或者血热引起的，通过按摩头皮可以有一定的效果。另外，也可以吃中成药七宝美髯丹，治疗气血亏虚引起的白头发有一定效果。也可以用黑芝麻治疗，经常使用黑芝麻，也可以延缓白头发发展。

按摩，中医传统治疗方法之一，属外治法范畴，具有行气活血，平衡阴阳的功效。一般来说，三甲中医院的推拿科中医师的所做的脸部按摩会使得皮肤紧致，因为其人员都是正规医学院毕业，学习过按摩的各种手法以及力度；并且学习过解剖学，能够熟练掌握脸部每一块肌肉的解剖结构，按摩是具有科学性的。但是对于市场上的美容院来说，其质量层次不齐，错误的推拿就会使得皮肤更松弛。

富贵包具体的按摩方式是，以富贵包的最高点为中心，向外侧以画同心圆的方式进行按摩，因为这样可以将淤积在富贵包中的血液，通过挤压的方式进行排除。这样可以有效的改善富贵包的症状。但是富贵包单纯依靠按摩的方式来消除，一般效果较差，所以建议患者可以同时配合对局部进行热敷。如果有条件的患者，建议到医院进行针灸以及红外线烤灯照射的方式来进行治疗，这样可以加速富贵包的消除。

富贵包是位于患者第七颈椎后的一个软组织包块，通过按摩可以有效的缓解这种富贵包的继续增大，所以富贵包越按摩是越小，不会逐渐增大的。建议患者在按摩的同时，可以对局部进行热敷，或者是针灸、艾灸等都可以有效的消除富贵包。同时建议患者避免长时间低头工作，可以适当的做颈部的保健操来改善症状。如果以上治疗均没有明显的改善，建议及时采取手术进行切除，避免影响患者的日常生活。

艾灸，中医传统治疗方法，属外治范畴，具有祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀，通络止痛等功效，适用于寒证疾病的治疗。关于艾灸的用法，可以具体情况具体分析。首先，局部病证可局部患处进行艾灸，寻找阿是穴，在其之上进行艾灸是疗效最好的；其次，全身病证可选择对应的经络或穴位进行艾灸，例如百会穴可以升提阳气，神阙穴可以温中散寒，命门穴可以补肾壮阳，足三里穴可以增加机体抵抗力。

刮痧是属于中医治疗疾病的一种方法，通过对身体的经络进行刮、擦等方式治疗，起到治疗疾病或者是预防疾病发生的效果。刮痧的起到行气活血、疏通经络的作用，对月经一般不会有什么影响，如果出现了月经不调，可能是偶然的现象，是由于刮痧后身体疲劳、气虚等原因导致的。女性在月经期间最好不要刮痧，以免对身体造成不必要的伤害。

艾灸以后根据患者体质不同，所出现的反应也是不一样的。常常有以下的反应：一、睡眠异常，表现为倦怠乏力、嗜睡或者失眠，过一段时间后能自行缓解；二、表现为患者某些疾病的反复发作或者加重，这是一种“返病”现象，由于艾灸之后人体正气充足，正邪交争所导致；三、排寒现象，当体内寒气较重的患者艾灸之后，会出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽的表现；四、排湿现象，湿气较重的患者，艾灸之后会出现小便增多的排湿现象。

按摩完第二天后背疼痛常见以下几种原因:1.从被按摩者自身来说，如果长时间没有按摩后背会产生疼痛或者初次接受按摩的人群。一般2到5天可自行缓解，如果未缓解或加重请咨询z主治医生。2.按摩师一个地方按摩时间太长也会引起疼痛，按摩的手法力度比较大，如果是这种情况，不建议持续按摩，可以隔一天进行按摩一次，同时和按摩师及时沟通，告知手法力度要控制在可接受的范围内。

肩膀的穴位主要有肩髎穴、肩髃穴、肩贞穴、臑俞穴等。这些穴位一般用于肩周关节疾病的治疗，比如肩周炎、肩袖损伤、以及肩关节周围软组织挫伤等疾病的治疗。具体应用时也可以根据不同的情况远端取穴，比如上肢不能向上抬举的患者，考虑有手阳明大肠经和手少阳三焦经的病变。可以远端选取合谷穴、液门穴。上肢不能向后背伸的患者，考虑有手太阳小肠经的病变，可以选用远端选取后溪和腕骨穴。

人体受到惊吓可以按摩以下几个部位缓解:第一种，小天心，在手掌大鱼际与小鱼际相连的凹陷处，具有良好的安神功效；第二种，可以按摩心腧穴，心腧在人体第五胸椎棘突下面，左右旁边的1.5寸；第三种，按摩百会穴，在头顶最高点，有良好的安定神志功效；第四种，可以按摩足三里；第五种，按摩劳宫穴，可以使人体心神安定下来。

按摩对治疗腰椎病有很好的疗效。治疗腰椎间盘突出，腰椎肌肉劳损等都有比较好的作用。按摩请有经验的医师，能够找准穴位，通过点，按，揉，搓以及相对的拉伸等按摩和手法，不仅可以缓解肌肉的疲劳，减轻肌肉不平衡的情况，减轻炎症渗出，减轻疼痛，达到减轻椎间盘突出的压力，治疗腰椎病的效果。注意事项，按摩首先要找经验比较丰富的医师，不能盲目暴力按摩。其次要检查清楚，在骨性狭窄比较严重的腰椎病，是不适合按摩的。

腹型肥胖是最常见的肥胖症类型，通过腹部减脂按摩可以对治疗本症具有一定的积极意义。首先，最简单的方法就是每天顺时针与逆时针对腹部进行按摩，此举可以起到促进胃肠蠕动，加快新陈代谢的作用；其次，寻找穴位施以点、按、揉等按摩手法，诸如中脘、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大横、关元、梁丘等穴，以健脾和胃，利湿消肿，如果能配合胃俞、脾俞、足三里、梁丘等穴则疗效更佳。

风池穴风府穴疼痛，最常见的原因是颈椎病引起的。风池穴、风府穴是胸锁乳突肌和竖脊肌肌肉在骨骼的附着点，有颈椎病的患者，这个位置容易发生筋结出现疼痛，所以针灸和按摩治疗颈椎病，经常选用这两个穴位。另外感冒受风受寒，也会出现风池穴风府穴疼痛的情况。感冒引起的疼痛恢复的比较快，通过拔罐的方法或者按摩的方法，两三天就可以恢复。

人体带电推拿是一种新型的推拿仪器，此仪器虽然可以节省人力，但是可能会有以下危害：首先，漏电的风险，如果使用不当或是仪器出现了故障，那么就可能出现漏电的问题，轻则感到疼痛，重则出现电击伤；其次，此仪器会有发出电流信号，如果不慎干扰到心脏搏动，尤其是本身已植入支架者，那么后果将不堪设想，甚至可能是致命的；此外，体内有金属异物者，诸如骨折后的固定钢板，电流可能会导致附近肌肉受伤。

膝盖出现积液，有可能是有滑膜炎，可以通过做核磁共振检查，确定病因。如果积液量不是很大，可以采取保守治疗，运用中药进行熏洗，可以做艾灸，主要是针对膝盖的部位，艾灸可以一日一次，一次30分钟，做完艾灸后，要注意局部的保暖。如果积液较多，采取上述办法无效，就需要进行穿刺抽取，然后进行加压包扎，制动休息，缓解症状。

小儿便秘推拿见效很快，可以选择补脾经，清大肠，运水入土，顺时针揉腹，按揉足三里穴，推下七节骨。舌苔厚腻加清胃经；小便黄可以加清小肠；舌尖红加清心经；脾气大的孩子可以加清肝经；虚性便秘可以加艾灸关元、气海穴。除了推拿之外，也要调节孩子的饮食习惯，忌食辛辣刺激的食物、膨化食品，多吃瓜果蔬菜之类的食物。对于月龄较小且已经添加辅食的孩子，可以在辅食中适当添加核桃油、香油之类的食物。

通过肛门按摩可以缓解肛周部位肌肉的痉挛，进而有助于排便。同时在一定程度上可以刺激肠胃蠕动，也有助于大便通畅。通常情况下可以按摩肛门会阴穴、长强穴、而且建议使用中指指端来回连续按摩20次左右，感觉局部发热即可。平时还需要配合多做提肛运动，可以锻炼肛门括约肌肉。多吃些富含纤维素的食物，比如香蕉、火龙果等，可以促使排便正常。

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