病情分析: 和你局部的平时缺乏运动是有关系的呀,是不是按摩的力度太大了,足三里是保健穴位,一般拔罐按摩不会出现这种情况
意见建议:但是如果你是平时很少运动的人,那突然进行局部的按摩是会导致刺激酸胀的感觉说明你缺乏运动了
意见建议:按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
病情分析: 你先找到膝盖,在膝盖下有两个凹陷,在外侧的凹陷是外膝眼,你向下量三寸,在下三寸处外一横指就是。
意见建议:一般你的手掌的宽度是三寸,一横指就是你拇指的宽度。
指导意见:足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。 它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
问题分析: 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。
意见建议:指压此处能使自身血液顺畅,情绪稳定,消除疲劳,治疗神经衰弱的效果非常显著。