按摩胸部的方法有，1、抖动胸部法，就是用手掌拖住胸部，然后上下抖动胸部，这样可以锻炼胸部的悬韧带，从而起到缓解胸部下垂的情况。2、揉捏胸部法，该方法就是大拇指外展，其余四指并拢，然后由胸部的根部向胸部的顶部顺时针方向揉捏，这样可以加快胸部局部的血液循环以及淋巴管液的循环，可以改善胸部萎缩的现象以及减少乳腺疾病的发生。

太阳穴长痘，考虑可能是存在以下几种原因:首先，皮脂腺分泌增加，从而导致的毛孔堵塞症状，建议进行中药调理，配合服用板蓝根颗粒，维生素C片，甲硝唑片，阿莫西林胶囊治疗，平时避免受到辐射刺激，多吃新鲜的蔬菜水果。其次，考虑是内分泌失调引起的痤疮症状，建议进行灭菌治疗，局部使用碳酸氢钠溶液，复方硼酸溶液清洗。

针灸后洗热水澡有时是可以的，通过热水的淋浴可以促进全身的血液循环，对于需要温阳通络的病人而言，可以起到辅助治疗作用。针灸后要注意避免用风直吹、避免洗冷水浴等。但对于直接灸或者是斑痕灸的病人，通常局部会形成水泡。水泡破溃、化脓，最后结痂、愈合，会形成一个瘢痕。在此期间要注意保持艾灸局部的创口清洁干燥，这种情况是不能洗澡的。

针灸治疗肩周炎一般需要7天左右见效。具体的时间和患者体质以及肩周炎的轻重程度有关。针灸治疗肩周炎能够减轻肌肉痉挛，改善局部血液循环，从而减轻疼痛，缓解临床症状。肩周炎的患者还可以用远红外线照射，按摩，推拿，贴膏药等理疗方法。肩周炎属于慢性病，在工作生活中要纠正不良坐姿，作颈部轻柔活动及上肢运动，活动时伸展幅度不易过大。

艾灸，中医传统外治法，具有活血通络，温经散寒等功效，适用治疗于寒证。对于手肘疼痛，首先要明确诱因、病程长短及相关伴随症状，必要时要完善x线、ct、核磁共振、抽血检验等相关检查，明确诊断，如若符合艾灸治疗范围者，可灸痛点阿是穴，具有改善局部血液循环的作用，还可配合针刺、拔罐、中药封包等其他理疗方式，则疗效更佳。

耳聋艾灸是需要看疾病分型的，对于肝肾亏虚型，气血不足型可以进行艾灸治疗。肝肾亏虚可以选择耳朵周围的听宫穴，翳风穴。远端的太溪穴，三阴交穴等。气血不足的可以选择耳朵周围的听宫穴，翳风穴，远端的足三里穴，太溪穴，血海穴。二者还可以选择内耳灸，用厚纸卷成圆锥型，对准耳朵眼，将艾条深入圆锥纸筒内进行艾灸。耳聋发病时间越短可逆性越好，发病时间越长，可逆性越差。

患者可以用拇指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩周围进行旋转按摩，也可以点压有关的穴位。患者平时可以站立起来，两肩放轻松，手臂自然的下垂，上下抖动肩部，带动胸部抖动，缓解胸部的疼痛；也可以将四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。

鼻炎是发生在鼻腔的一个慢性炎症感染，通过按摩是治不好鼻炎的鼻炎，要通过药物治疗。如果是慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，可以口服抗生素和具有宣通鼻窍作用的中成药治疗，比如克拉霉素分散片、通窍鼻炎颗粒、清热散结胶囊等等。过敏性鼻炎需要口服抗组胺类药物，常用的是氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪分散片。鼻炎患者还要靠平时的生活保养，注意鼻腔卫生，不能挖鼻孔，避免辛辣刺激性食物。

按摩鼻子好处还是挺多的，对鼻炎的症状缓解有一定的作用，通过按摩可以促进局部的血液循环，改善患者鼻腔不通气的现象，还可以预防一些炎症的感染，预防感冒，从而减少鼻炎症状的的出现。做不到按摩准确穴位，可在鼻腔周围进行力量适度的按摩，按摩前可以先用热毛巾进行局部热敷，症状严重的患者还需要结合药物治疗。

针灸包括针刺和艾灸。针刺指、趾端的穴位时有些痛感，其他部位是否产生痛感与施针者的操作手法有很大关系，同时与穴位针刺的深浅、不同人对疼痛的敏感性都有相关性。常规针刺时一般疼痛轻微如蚂蚁咬，大部分病人主要表现为酸困、重胀、麻木等，施针者会根据患者的反应来调节进针的深浅和角度等来治疗疾病。而艾灸一般是没有什么疼痛的，除非是瘢痕灸，为了达到治疗目的，灸的部位离皮肤比较近，会稍有热痛的感觉。

手掌上的穴位有手太阴肺经上的鱼际、少商，鱼际在拇指掌骨中点的赤白肉际处，少商在大拇指桡侧指甲角旁0.1寸。还有手阳明大肠经上的商阳，二间，三间，合谷，商阳在食指桡侧直接角旁0.1寸，二间在第二掌指关节前桡侧，三间在第二掌指关节后。合谷在第二掌骨桡侧的中点处，是肌肉隆起的最高点。还有手少阳三焦经上的关冲，液门，中渚。关冲在无名指尺侧指甲角旁0.1寸。液门在掌指关节后第45掌骨之间，中渚在第45掌指关节后。还有手厥阴心包经上的劳宫，中冲。劳宫在屈指握拳，中指尖下是穴，中冲在中指尖端中央。还有手少阴心经上的少府，少冲。少府在屈指握拳，小指端与无名指端之间。少冲在小指桡侧指甲角旁0.1寸。还有手太阳小肠经上的少泽，前谷，后溪。少泽在小指尺侧，指甲角旁0.1寸，前谷在第5掌指关节前尺侧掌指关节前横纹头处，后溪在第5掌指关节后尺侧，掌指关节后横纹头处。

鼻窦炎是发生在鼻窦部的一个慢性炎症感染疾病，通过按摩肯定是无法治愈鼻窦炎的。孩子患有鼻窦炎以药物治疗为主，口服阿莫西林克拉维酸钾颗粒、鼻渊糖浆口服液、通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗。还要指导孩子注意鼻腔卫生，勿挖鼻孔，避免用力擤鼻，多吃水果蔬菜，注意预防感冒，感冒是鼻窦炎症状复发的常见因素。如果鼻窦炎导致孩子出现头疼、记忆力下降、注意力不集中等表现，则需要考虑手术治疗。

如果是单纯的肌肉紧张引起的颈部不适的话，按摩椅之类的按摩，对于放松肌肉紧张，缓解因为肌肉痉挛引起的疼痛，功能障碍等症状是有帮助的。但是更多的时候颈椎病的症状单纯按摩理疗不能起到决定性的治疗作用，适当的按摩理疗只能当做辅助治疗手段，还需要注意的是按摩椅功能调节要注意，过度的不恰当的按摩会引起颈部肌肉或软组织出血，反而会加重颈部不适症状，这时候正确的冰敷治疗就十分必要。

如果乳腺堵得不是很严重的患者，可以用吸奶器吸出；乳腺堵塞的患者需要找专门的催乳师来进行按摩，从而帮助患者疏通乳腺。自我按摩的时候患者要特别注意手法，可以以自己的乳头为中心，由外向内进行按摩，不能太用力，每侧按摩十分钟，两个乳房交替进行，这样可以达到通奶的治疗效果。如果症状严重时，患者可以到医院进行检查。

经常按摩眼袋不会消除，因为眼袋形成是由于眼眶隔膜、内外眦韧带、眼轮匝肌、眼皮等松弛引起的眼眶脂肪脱垂，按摩不会将脱垂的脂肪送回去。如果按摩不当还会出现眼袋发展快、眼皮肿胀等不适。眼袋常见诱因是揉眼睛、按摩眼睛、眼皮化妆、流泪频繁、擦眼泪方法不正确等引起。眼袋影响美观可以考虑手术，将脱垂的脂肪剪掉才行。

腰间盘突出这种疾病的是因为纤维环破裂所引起的一种疾病，而纤维环的破裂，是不可逆的损伤，所以这种疾病是不能完全的治愈。不过这种疾病，又属于无菌性炎症引起的疾病，所以这种疾病通过针灸的方式是可以改善症状的，比如腰间盘突出之后会出现下肢的麻木、疼痛的症状，通过针灸松解之后，一般这些症状可以随之消失，但是腰间盘突出的部位仍然还会存在。

富贵包往往是因为寒气淤积造成的，就是指脖子和后背交界的地方鼓出来一个大包，又叫颈后大包，治疗上可以采取按摩法消除。必须去正规医院中医科，请专业的理疗医师进行按摩治疗，通过按摩加强血液循环，能促进富贵包的变小，直到治愈，按摩的手法是推按颈部，捏捏督脉，力度不宜过大，以能忍受为度，操作时涂擦一些润肤油，防止擦伤皮肤，增强舒适感。

针灸能治疗肩周炎。肩周炎患者用针灸进行治疗，能能够松弛肌肉，改善局部血液循环，从而缓解临床症状。肩周炎属于慢性疾病，目前尚无治疗此病的特效药物，一般都通过非手术疗法缓解，治愈。同时应该注意在工作中定时改变姿势，做颈部，做肩部轻柔活动及上肢运动，有利于肩部肌肉松弛以及改善血液循环。同时注意活动时患肢伸展幅度不宜过大。

艾灸是可以治好打呼噜的。从中医角度讲，打呼噜是肺气不宣，痰堵气道造成的，所以艾灸要从宣肺祛痰入手。艾炙下面五个穴位可调理打呼噜症状，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴和迎香穴。睡前进行艾灸，每个穴位艾灸5到15分钟，艾灸条距皮肤一寸左右，使皮肤有灼热感，但应该注意避免烫伤，坚持艾灸一段时间，就能安然入眠，睡得香甜，告别打呼噜。

胆囊痛的患者可以通过按摩胆囊穴来进行止痛，胆囊穴的位置在小腿外侧上部。当腓骨小头前下方凹陷处阳陵泉直下2寸。用手指按压5分钟左右，有缓解疼痛的作用。患者可以服用一些消炎的药物进行治疗，可以选择青霉素，头孢等药物，如果疼痛较为严重时，患者可以到医院进行手术帮助治疗，在术后，患者一定要注意自己的饮食习惯。