脸上刮痧对脸上的皮肤是有好处的，可以通经活络，具有美容养颜的功效。有效的去除色斑，可以排出脸上的毒素，具有抗氧化的功效。还可以快速的疏通经脉，具有活血化淤的功效，有效的改善皮肤的微循环系统。可以促使肌肤代谢的废物排出体外。可以促进血液循环，有效的清除雀斑的生成。还可以收缩毛孔，紧致皮肤。有效的排出人体内的水分。

瘢痕灸灸后出现水泡是正常现象，是一种治疗的方式，通过让皮肤起水泡达到治疗的作用。普通艾灸灸后是不应该起水泡的。如果起水泡有两个原因：一是艾灸的时间过长；二是艾灸条离皮肤过近。导致局部皮肤轻微烫伤所致。所以在进行普通艾灸时，艾灸条离皮肤不要过近，以一寸左右为宜，艾灸的时间不要过长，以局部皮肤灼热潮红为度。

经常按摩腿，是可以瘦腿的，轻轻的扣打胆经，可以将积聚在身体的废物和多余的水分排出体外。可以按摩膝盖部位的淋巴结，促进腿部毒素的排出，具有美腿瘦身的功效。也可以经常按摩足三里穴位，按压右腿外侧，在膝盖部位停留几秒，反复30次，可以促进消化。有效的排出身体中的有毒物质，还可以改善血液循环，消除腿部的水肿。

拔火罐是可以减肥的，火罐具有疏通经络、调节气血的作用。可以调整人体的内分泌系统，有效的促进血液循环。可以增强胃肠系统的蠕动功能，缓解便秘的症状。有效的去除人体内部多余的脂肪，可以达到减肥的作用。拔火罐还可以使身体排出更多的毒素，减缓细胞脱落。还可以改善血管内部的通透性，有效的预防心脑血管疾病的发生。

太阳穴跳疼说明以下几种情况：第一、神经性头疼。与精神压力大、紧张情绪、遇到突发事件或者睡眠不足或者睡眠质量差有关。第二、高血压。高血压引起的血管内压力增大，血流速度加快，太阳穴部位的血管也会出现扩张，导致太阳穴跳着疼。第三、脑血管疾病。机体本身的脑血管疾病导致的大脑血液供应障碍，局部脑组织缺血缺氧的表现。另外太阳穴跳疼还和颈椎疾病压迫有关，建议积极查找病因，治疗原发病。

刮痧能排毒。因为刮痧是用光滑且较硬的板状物，在人体表面皮肤上进行反复刮拭，通过外力刺激皮肤、穴位，起到打通经络，促进局部血液循环，提高新陈代谢率，改善人体气血流畅度，使皮肤毛细血管扩张，加速全身血液和淋巴循环，使体内的代谢废物及毒素随汗液及时排除体外，从而达到防病治病，养颜美容，延缓衰老的作用。应注意的是，刮痧要根据患者的病情和身体状况，选择合适的力度。

如果出现了太阳穴刺痛这种现象，考虑是由于以下几种原因所引起。第一，最常见的一种现象就是偏头痛，导致偏头痛的原因有很多，比如睡眠不足、压力过大、精神受刺激等等，可以服用布洛芬这样的止痛药物。第二，这可能是面部的血管扩张所导致的疼痛，要提防感染性的疾病。第三，部分患者会在感冒、过度劳累、头部受凉的情况下出现这种现象。

鼻子上的穴位有迎香穴、素髎穴。这些穴位主要用于过敏性鼻炎、鼻窦炎的治疗。不过，临床具体应用于时单纯取这些穴位效果不太满意。可以根据具体情况远端取穴，以加强疗效。中医讲肺开窍于鼻，而脾胃之土能生肺金。所以鼻炎与肺、脾、胃有密切的关系。如果平时有乏力自汗、易感冒的症状，考虑肺气虚，可以加用列缺、尺泽穴来治疗。如果平时有胃胀、嗳气、反酸的症状，加用阴陵泉、足三里、伏兔、梁丘穴来治疗。

肩部有人体多个穴位，手之三阳经均经过肩部，肩部穴位对肩周炎、颈椎病、呼吸系统疾病等病症有治疗作用。常用的肩部穴位有：肩井穴，足少阳胆经穴位，位于大椎和肩峰端连线的中点；肩髎穴，手少阳三焦经穴位，臂外展时，于肩峰后下方出现的凹陷处取穴；肩髃穴，是手阳明大肠经穴位，臂外展，肩峰前下方的凹陷处；肩外俞，手太阳小肠经穴位，位于第7颈椎棘突下旁开2寸。

咳嗽时可以按摩以下穴位：1、列缺穴。在前臂桡侧缘桡骨茎突上方的腕横纹上约1.5寸。两手的虎口自然交叉时，一手的食指按在另一手的进入桡骨茎突上。此时食指尖所指的凹陷处即为列缺穴。2、合谷穴。在手掌掌背的第1、2掌骨之间，在第二个掌骨桡侧的中点处。3、风池穴。在后颈部的两个枕骨下面的胸锁乳突肌和斜方肌上端的凹陷处，左右各1个。

虎口穴是指合谷穴。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于手背处，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点。简便取穴方法：以一手的拇指指骨关节横纹放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上，拇指指尖下取穴。具有开窍醒神、健脾和胃、祛风通络止痛等功效。可用于治疗头痛、口眼歪斜、齿痛、目赤肿痛、面瘫、三叉神经痛等面口疾患；胃痛、呕吐、消化不良等消化系统疾病；以及小儿惊风、神昏、癫痫等精神神经系统疾病等。

大脚趾的穴位主要有足太阴脾经的隐白穴，和足厥阴肝经的大敦穴。二者都是各自本经的井穴，都有开窍醒神，清热解毒的作用，都可以用于发热、神志疾病的治疗，比如高热、抽搐、癫痫、小儿急慢惊风等。其中隐白穴是脾经的穴位，而脾主升清，所以隐白穴也可以用于便血、尿血、妇女月经过多、崩漏等的治疗。大敦穴属于肝经，而肝经的循行路线经过人体的生殖器，所以可以用于小儿遗尿、疝气、妇女闭经、痛经、功能性子宫出血等的治疗。

刮痧时感到皮下有结节，有两种情况：一是皮下脂肪颗粒或者脂肪瘤，多见于肥胖或局部脂肪堆积较厚的人群，脂肪颗粒较大时局部纤维化，因此可有结节感，这种无需特别处理；脂肪瘤建议外科手术切除。二是局部经络不通，瘀滞堵塞形成的筋结，多见于关节活动处，平时可有局部酸痛的症状。刮痧有活血化瘀通络的功效，因此对这种结节有效，可以改善症状。同时可以配合局部的按摩，以帮助结节消散。

刮痧是中医的传统理疗方法之一。刮痧后皮下出现硬块，是皮下出现淤血造成的，是刮痧用力过重的一种表现。出现这种情况，不必过于担心。可采取局部热敷、按摩、艾灸等方法进行处理，促进瘀血吸收。生活要有规律，适当参加体育锻炼，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，少吃油腻等辛辣刺激性食物。等皮下硬结完全消失后，可以进行下一次刮痧。

刮痧后第二天是可以洗澡的，建议洗热水澡，避免冷水浴。刮痧后局部皮肤温度升高，汗孔开放，局部毛细血管扩张、破裂，形成皮下瘀血。可起到祛风除湿、活血化瘀的功效。如果刮痧后立即洗澡，可能导致水汽趁着皮肤腠理疏松侵袭人体，引起各类风寒湿类疾病，如外感发热、关节痹痛等。建议刮痧后至少等2小时以上再洗澡，必要时第二天再洗澡，不要洗冷水澡。

减肚子的穴位考虑有以下几种：第一种、可以按摩大横穴，主要位于腹中部距脐中四寸，此穴位可以促进肠胃蠕动，使大肚腩逐渐变瘦。第二种、可以按摩天枢穴，主要位于脐旁两寸，可以改善消化不良、食欲不振等情况。第三种、可以按摩气海穴，主要位于下腹部直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分肚脐3/10的位置处，可以促进排便。

艾灸是中医的养生疗法，具有疏通经络、活血化瘀、驱寒祛湿等功效，可以去除体内的湿气的。体内湿气重主要是环境潮湿、饮食不当等因素造成的，会出现身体发热、头痛、大便稀溏、乏力、疲倦、恶心、呕吐、舌苔发白等不适症状。艾灸时建议患者取关元穴、命门穴、中脘穴等穴位，每天艾灸20到30分钟左右，能够有效地去除体内的湿气缓解症状。

身体出现淋巴结肿大的情况，一般考虑是细菌或者病毒感染等引起的，中医辨证一般多由于风火痰瘀引起的。对于这种情况只用按摩的方法治疗效果不是特别的明显，只能起到一个辅助治疗的作用。对于一些慢性的淋巴结肿大的患者，如果没有出现红肿热痛的情况可以不予治疗。急性期发作期的患者有必要口服一些清热解毒、软坚散结的中药进行治疗。

造成经络不通，通常有以下几个原因：1、长期摄入大量垃圾食品。如方便面、冷饮、面包、饼干、果冻、各种膨化食品等，含有大量的添加剂，部分物质进入体内后是无法排出体外的，日积月累就会堵塞人体经络。2、长期使用空调。人体到该出汗的时候就应该出汗，出汗是排出体内垃圾和毒素的一种方式。长期使用空调抑制了汗液排出，导致体内毒素堆积，久而久之，就使人体经络堵塞。3、长期一个姿势工作，导致机体气血无法流通，时间长了也会导致人体经络堵塞。

空腹艾灸对人体有害。艾灸是对人体特定部位施以艾柱或艾条熏灼，以刺激经络气血，达到治疗疾病目的。通过温热性刺激，艾灸时皮肤温度升高，血液循环加快。如果空腹时艾灸，此时血糖偏低，很容易诱发晕灸，即在艾灸过程中出现乏力、冷汗、甚至晕厥等低血糖的表现，因此不建议空腹艾灸。过饱和过饥时都不宜艾灸，建议可以在餐后1小时艾灸比较好。