艾灸后出现尿频尿多的情况，一方面如果没有其他的伴随症状，多考虑是正常的生理现象，是人体排除毒素以及寒湿的一种表现。如果人体阳气不足寒湿内盛，艾灸后人体阳气旺盛，运化水湿以及水液代谢功能恢复到一个较好的水平，所以会出现尿频尿多的症状。另一方面如果伴随有尿痛的情况，一般多考虑是尿路感染或者是艾灸后引起上火的症状，这就需要调整针灸的穴位，或者是暂时停止艾灸，并且口服一些抗生素进行治疗。

针灸能治疗腰椎间盘突出。对于腰椎间盘突出较小，手术指征不明显的，可以选择针灸来保守治疗。在治疗时可以选择，腰部的夹脊穴、肾俞穴、志室穴、大肠俞穴，局部的阿是穴等，如果出现椎间盘突出，压迫神经的症状可以加选环跳穴、秩边穴、承扶穴、委中穴、悬中穴等。有的椎间盘突出也可以配合牵引来治疗，促进突出的椎间盘回纳。

颈椎压迫神经，按摩时一定要拍颈椎的x片，CT或者是核磁才可通过按摩手法治疗。一般按摩颈部，可以分为3个步骤，1.是放松颈部和肩部的肌肉，以推法拿法每次3-5分钟，以患者能耐受为度。2.点穴治疗，点揉天柱穴、肩井穴、曲池穴、内关穴、合谷穴，每穴3-5分钟，以患者感到酸麻，胀痛为度。3.可以运用颈椎牵引扳法起到舒经通络，释放椎管内压力，同时解除突出的椎间盘和受压迫神经的位置。

颈肩部按摩，关键是针对的肌肉劳损的病变，这个可以考虑按摩，通过局部的松解，起到活血通经活络的作用，一般按摩的手法多选择点拨、滚法、肘按，通过对局部穴位的刺激，另外选择疼痛的地方进行常规的按摩，起到通经活络，活血止痛的作用，颈肩部的按摩，主要针对一些肌肉劳损的病变，如果说自身有颈椎间盘的突出，一定不要考虑按摩推拿治疗，针对椎间盘突出，如果手法不到位，很容易加重椎间盘的症状。

膝盖凉，一般选择膝关节的内外膝眼进行艾灸治疗。内外膝眼不仅是经常针灸的穴位，同时也是临床当中常用的封闭的部位，这个位置正好是位于膝关节面。另外还可以选择周围的穴位进行艾灸，像是曲泉，阳陵泉，血海，梁丘，鹤顶。另外，若膝盖发凉，与自身的阳虚体质也有一定的关系，也可以配伍远端取穴，像是命门，肾俞，脾俞。

颈椎推拿治疗，主要是针对颈部肌肉劳损，一般来说像是颈肩综合症推拿效果比较不错。肌肉劳损导致的疾病，通过推拿，可以起到通经活络的作用，能够放松紧张的肌肉，同时可以明显改善肌肉劳损部位的酸痛。但是有一点，如果存在颈椎间盘病变，或者是椎管狭窄病变，一定不要推拿，推拿手法不到位，或者力度过大，很容易加重病情。

腰椎间盘突出症属于祖国医学“腰痛”范畴，是现代人比较多发的一种疾病。好发于办公室久坐人群和体力劳动者。由于下腰部负重大，活动灵活，结合腰椎解剖特点，故临床腰4-5及腰骶5-1之间的椎间盘突出多见。腰椎间盘突出通过正骨推拿，可以起到理筋复位，调整后关节紊乱，扩大椎间孔，进而解除突出的椎间盘和受压迫神经根的位置。因此，推拿正骨治疗腰间盘临床效果显著。

足三里是胃的下合穴，而艾灸温经散寒的作用，所以艾灸足三里以后对足三里可以产生一个刺激。从而能够起到健脾和胃的作用。对于一些虚寒性的脾胃疾病是有一定好处的，比如像慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎，功能性消化不良等辨证属于脾胃虚寒的。另外中医讲脾胃为气血生化之源，艾灸刺激足三里以后，人的气血精力也会充沛，免疫力也会提高，对于一些疾病也有一定的抵抗能力。

人体的体质不同，对痛的感受力就不一样，一样的力度，有人感觉敏感就痛，有人不敏感就不痛，所以痛并不代表是有病，这是足疗师的误导，一定要对症治疗。脚部反射区疗法作为调节机体内部功能的一种治疗方法，对于全身各系统疾病的治疗效果较为显著。比如说内科的胃肠功能紊乱、糖尿病、高血压、神经官功能等。骨伤科的骨质增生，软组织损伤等，妇科的月经不调，更年期综合症，儿科的脑瘫多动症，呼吸道感染等。举例如下，反射区、重点反射区，垂体、甲状腺、肾，输尿管膀胱等。关联反射区胃、肝、脾、上下身淋巴节，前列腺、生殖腺等。

艾灸治疗腰椎间盘突出的方法，第一，可以选择艾条灸，手持艾条，悬起于被灸的部位上方，以被灸者自身感觉温热为度，该方法一定注意要时不时的弹弹艾条，防止燃烧的灰烬落到被灸者皮肤上，造成灼伤。第二，可以选择隔物灸，包括隔姜灸、隔蒜灸、隔附子饼灸等。该方法一定要注意询问被灸者的温热程度，以免过热造成灼伤。艾灸后一定注意不能受凉，以免病情加重。

颈椎病选择艾灸治疗，可以起到温经通络，活血消肿止痛的作用，一般多选择颈部的夹脊穴，风池穴。艾灸就是利用其温热之性，起到活血，温经通络的作用，艾灸这种治疗方法多数针对有明显的晨僵，因感寒受凉导致的颈椎的疼痛，艾灸可以起到温经通路作用，并且可以有很好的驱寒除湿的作用，另外因后溪通督脉，可以在这个位置常规的艾灸，也有很好的作用。

艾灸腰椎间盘突出是好的。腰间盘突出主要表现为突出部位压迫神经，引起腰痛，下肢麻木放射痛等。如果采取艾灸治疗腰椎间盘突出，那么可以选取阿是穴、肾俞、大椎、命门，太溪等选取4~6个穴位进行操作，每次15-20分钟，以温针灸为主。其主要作用在于散寒除湿，活血化瘀，补肾止痛，从而起到患者的脉络疏通，缓解病人疼痛的效果。

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艾灸只能治疗腰椎间盘突出引起的腰部疼痛，这个腰痛是由腰椎间盘突出引起的肌肉紧张所带来的。艾灸并不能促进突出的椎间盘回纳，所以，腰椎间盘突出的患者选择艾灸，并不能从根本上根除腰椎间盘突出，只能缓解或者改善腰痛症状。腰椎间盘突出的患者，腰部需要注意保暖，艾灸也可以作为热敷的一种方式，防止艾灸后腰部再次受凉，使腰痛加重。

针灸是一种绿色疗法，没有毒副作用，在使用起来具有简，便，廉，效，验的特点。针灸主要是通过针具作用于人体的穴位，通过对穴位的刺激，舒筋通络，活血止痛的作用，对穴位刺激，能够促进局部血液循环，抑制神经的敏感性，促进炎性液体的吸收，并同时减少炎性液体的渗出，从而对机体的疾病达到治疗的目的。

指端是手三阴经和手三阳经交会连接的地方，按摩手指可以疏通经脉，促进血液循环，缓解疲劳和精神紧张，可改善手指麻木，冰冷等症状。按摩手法如下：1.捻指。用一手拇指、食指捏另一手手指，捻动指节，从上到下，轮换交替进行。2.摩指腹。用一手拇指指腹摩擦另一手五指指腹，以指腹发热为止，两手交替进行。3.搓手掌。两手手掌双对用力搓动，由慢到快，以双手发热为止。4.擦手背。一手手掌覆盖在另一手手背上，由慢到快用力摩擦，擦热为止，两手轮流进行。5.双手轻轻握拳再甩动张开五指。

后背是膀胱经和督脉循行部位，在膀胱经上五脏六腑各有一个俞穴，可以调理本脏疾病。肺俞穴有养阴清肺，补肺气的作用，用一指禅法按摩本穴，每分钟124~160次。心俞穴有活血安神作用，对于胸闷气短，可以用一指禅法，按摩频率是每分钟200次到250次，有活血作用。膈俞穴有活血补血作用。肝俞穴有清肝火的作用。胆俞穴有清胆湿热作用，其他穴位都可以用一指禅法调整调理脏腑失调。

足三里在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中往下4横指处，主治胃痛，恶心，呕吐，食欲不振，完谷不化，腹胀，腹痛，肠鸣，腹泻，痢疾，便秘，阑尾炎，乳痈，头痛，眩晕，失眠，耳鸣，心悸，虚劳，气短，气喘，咳嗽，痰多，癫狂，中风，脚气，水肿，下肢麻痹，半身不遂。直刺1-2寸。本穴是胃经合穴，为强壮要穴，用拇指按在穴位上，手腕放松，以肘为支点，前臂摆动，每分钟120~160下。

前列腺炎按摩的部位，一般主要是通过食指涂抹润滑油，插入肛门里面，摸到前列腺的位置进行触摸式按摩，一般每次按摩15分钟到20分钟之间，最好是每天一次进行按摩，一般需要坚持1到2周的时间，而且这种操作在家里面是没有办法操作的，必须要去医院让医生，帮助按摩前列腺才可以。按摩的主要目的是促进前列腺局部血液循环，促进炎症的吸收。也可以通过这种方法取前列腺液行化验。

如果是经常推拿按摩的患者，做完颈肩不会产生疼痛。如果初次接受颈肩部按摩产生疼痛，一般会在2-5天内逐渐消失，如果疼痛严重者，可以进行颈肩部的热敷。因此，做完颈肩部按摩后产生的疼痛一般属于正常现象。如果疼痛一周不能缓解或疼痛向肩臂及上肢放射。建议就诊于当地推拿科。在推拿科医生体格检查结合辅助检查下，进行下一步治疗。一般治疗手法轻柔，保健手法较重。