气血两虚和阴阳两虚的区别在于症状和表现。
首先气血两虚，主要表现为乏力头晕，腰膝酸软，气短，咽干，舌红，盗汗，头晕耳鸣，四肢畏寒，精神萎靡，心悸，气短，发育迟缓，疲倦无力，皮肤干燥，毛发萎缩，手足麻木，失眠多梦等等。其次阴阳两虚的意思是既有阳虚又有阴虚，主要表现为怕冷又怕热，冬天怕冷，夏天怕热，这就是阴阳两虚的体质。
因此，可通过症状、表现分娩气血两虚和阴阳两虚的区别，饮食上要注意，不可吃辛辣油腻的东西，多吃一些补气血的食物。
意见建议：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
指导意见：
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
病情分析： 肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
病情分析： 你说的情况应该是由于久病肾虚，血虚营卫失衡，肝阳抗，脾胃寒湿引起的。这样的病症既然身体的没有太多的问题，药物还是少吃点的好
意见建议：应该注意合理的饮食保养，可以用：薏米，酸枣仁，莲子，粳米，大枣，制首乌，黑豆，党参，炙黄芪煮粥喝。饮食清淡一些，蔬菜水果应该多吃一些的好。注意补充维生素，积极锻炼身体增强体质
病情分析：一般来说你的情况是可以使用点滋补肾精的左归丸加上点滋补气血的人参归脾丸及十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
意见建议：
