先将颈部涂上足量的保湿营养霜。双手按揉或提拿、揉搓颈部脂肪堆积部位，使脂肪转移消散。以右手四指从锁骨中点向斜上方摩擦或按揉，至左耳耳根部位。重复10次，换侧再做。以双手四指交替从锁骨中点向上，经咽喉摩擦至下巴处，重复20次。以单手四指横向来回摩揉颈部前侧，持续大约3分钟。力度要轻柔，但频率应快些。双手四指横向摩揉，从颈部侧面至颈后中心，持续约2分钟。推荐去医美机构进行按摩。以四指拍打脸颊下部至颈部分界处，控制在能感觉到肌肤抖动的力度。有利于消除脂肪，使面部线条更清晰明显。

问题分析：有刺痛的话说明还没有恢复好，里面可能还有炎症，可以用点消炎药膏进行涂抹。指导建议：可以用百多邦软膏或者红霉素软膏进行涂抹。目前已经超过24小时有疼痛的情况下，可以适当温敷，有一定的活血化瘀，消散炎症的作用，这段时间注意休息，避免辛辣刺激性的食物。

最好的刮痧板有牛角板,檀香木,沉木香刮刀等,直接或间接接触人体，均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、除皱的作用。牛角板刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。但是除皱最好是注射肉毒素，瘦脸针瘦脸的优点有:手术不需要开刀,一般创伤比较小。术后通常不会留下痕迹,爱美者所要承受的痛苦比较小,注射时间短,恢复期短,术后见效的速度比较快。无论是使用刮痧板还是注射肉毒素，都应在医师指导合理治疗，建议正规医美医院就诊。

脸部刮痧最好选用牛角板、玉板，温和无刺激性,且刮痧时不会造成皮肤损伤,更不会刮出一些印痕。常用的比较多的是玉板，也有用水牛角做的刮痧板，形状最好是鱼形，就像一条小鱼一样，后面有两个鱼尾的。在刮痧的时候，先用两个鱼尾处在面部的穴位上点按，通过刺激这些穴位达到作用。在按揉之后，用鱼的上半身的部分侧面握着它，以15度到45度的斜度去轻轻的刮痧，达到疏通血脉，运行气血的作用。在医师指导下合理用药面部刮痧需使用专用于面部的刮痧板,能促进面部血液循环,美容养颜,如有不适症状，建议正规医美医院就诊。

牛角制刮痧板是所有刮痧板中最柔软光滑的材料,本身含有多种微量元素,具有养阴润燥,行气活血,疏通经络的作用，但是效果慢，除皱可注射肉毒素。一般而言,刮脸,首先是为了美观,其次,可能会有一些患者想要去除眼袋等，但是效果慢，除皱可注射肉毒素，肉毒素作用于胆碱能运动神经的末梢,以某种方式拮抗钙离子的作用,干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放,使肌纤维不能收缩,阻断神经和肌肉之间的“信息传导”,致使肌肉麻木性松弛,暂时性释放对褶皱处皮下细胞长期施加的压力,以达到舒展皱纹的目的。建议及时正规医美机构就诊，在医师指导下合理治疗。

牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。水牛角做的刮痧板，形状最好是鱼形，就像一条小鱼一样，后面有两个鱼尾的。在刮痧的时候，先用两个鱼尾处在面部的穴位上点按，通过刺激这些穴位达到作用。在按揉之后，用鱼的上半身的部分侧面握着它，以15度到45度的斜度去轻轻的刮痧，达到疏通血脉，运行气血的作用。一般根据人的体质，最常用的是玉板和水牛角材质。如有不适症状，建议及时正规医美机构就诊，在医师指导下合理使用。

面部刮痧的时间十到二十分钟不等，建议去正规医美机构详细了解。面部刮痧可促进面部血液循环，加速气血流动，改善经络代谢，疏通经络，减轻淤堵，可在额头部、眼周部，下颌部，两颊部分别进行刮痧。如果每个部位刮痧时间过久会导致毛孔粗大，皮肤看上去比较粗糙。适当的时间可提高面部胶原蛋白的含量，如果刮痧时间太长，可使面部细胞损伤，从而降低胶原蛋白含量，导致面部肌肉萎缩。刮到面部发红即可，不必追求刮出痧，毕竟面部皮肤比较薄，可以根据自己的情况来把握。

一般每次十到二十分钟，是根据个人的皮肤的性质决定的。如果求美者在做面部刮痧理疗的时候，一个星期刮一次，最多两次就可以，并且两次刮痧直接最好间隔三天以上。这样的话，一方面刮一次面部就有一个气血正常的循环和排毒反应。中间间隔两三天让气血循环一下，让面部的肌肤细胞，包括一些别的情况都自恢复调整一下。求美者一定要去正规医美机构进行咨询。做刮痧疗法可以改善局部的气血循环，提高人体免疫能力，沟通经络，调理脏腑等。刮痧之后不要喝冰冻饮料。

面部刮痧通常每次持续十到二十分钟，每周只需要做一次。时间过短没实际效果，时间过长会危害皮肤类型及人体，反倒起反效应。脸部刮痧，可以起到促进血液循环，改善皮肤问题的状况。但也有求美者连续做了三天，发现刮完第一天刮完之后，感觉还不错，但是连续刮了三天之后发现脸部特别的不舒服，甚至出现红血丝。之所以出现这样的情况，应该是刮的太频繁了。进行面部的刮痧，应当要把握好时长和频率，建议去正规医美机构进行。

面部刮痧的长短是因人而异的，一般是一次十到二十分钟左右。面部穴位比较多，根据刮痧能够经络疏通，推动血液循环系统，排出来湿毒。脸部皮肤有别于其位置，面部皮肤较为柔嫩，在刮痧幅度和频率上应分外当心，时间控制上还要减少，以防毁坏到面部角质层薄，导致皮肤损害。脸部的刮痧一定要轻刮，不能像刮背部一样刮到出痧，甚至出现一个红色的纱或者说是一个紫色的痧。所以建议求美者一定要去正规医美机构咨询。一般进行面部的刮痧，一周可以做一次，切不可太过频繁。

经期不可以针灸减肥，因为经期是女人最脆弱的阶段，经期针灸的话会导致经期紊乱，对身体危害比较大。虽然针灸减肥是现代社会比较流行的一种减肥方法，但这种减肥方法是通过对人体某些穴道的精准刺激从而使得人体的新陈代谢加速，使得胃活动能力下降，胃的排空时间就会延长，这样就会使得人体的食欲下降，从而减少食物的摄入量，能够达到控制热量摄入。同时可以通过刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。当然，如果能在针灸减肥同时配合运动与饮食调节，则效果更佳。

月经期间最好不要用针灸的办法减肥，因为可能导致月经失调，当然这跟自身体质也有很大关联。因为月经期间是女性一个特殊的生理时期，而这种减肥方法则是通过对人体某些穴道的精准刺激从而使得人体的新陈代谢加速，使得胃活动能力下降，胃的排空时间就会延长，这样就会使得人体的食欲下降，从而减少食物的摄入量，能够达到控制热量摄入。经期针灸可以刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。

月经期间一般不主张针灸减肥，如果一定要采用针灸减肥法减肥的话，可以错开月经期间进行。针灸减肥是现代社会比较流行的一种减肥方法，这种减肥方法是通过对人体某些穴道的精准刺激从而使得人体的新陈代谢加速，使得胃活动能力下降，胃的排空时间就会延长，这样就会使得人体的食欲下降，从而减少食物的摄入量，能够达到控制热量摄入。同时可以通过刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。当然如果结合运动与饮食调节减肥效果会更加的好。

月经期间不建议针灸减肥，因为可能导致月经失调，所以经期最好不要这样做。月经期间是女性一个特殊的生理时期，至于月经期间针灸减肥的话，具体会导致月经量变多还是变少，经期延长还是缩短，要看刺激的穴位和刺激穴位的准确性，也与个体差异有一定的关系，若一定要采用针灸减肥法减肥的话，可以错开月经期间进行。针灸减肥可以通过刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。同时月经期间保持心情舒畅，不宜进食辛辣刺激及生冷食物。

穴位埋线肯定是有副作用的，建议到当地正规医美机构咨询了解，既安全又有保障。有些可能引起局部感染，这种情况在穴位埋线过程中经常出现，不遵循无菌操作原则，或者线头长期留着。另外，如果患者穴位埋线后不充分保护这部分，使其受到污染，也会在这里引起感染。可能会引起一些过敏反应，在临床上比较少见。因为植入人体的电线经过特殊处理，其生物溶解性非常好。想要有更手术效果，预防副作用的发生，建议求美者最好选择正规医美机构。

穴位埋线有明显的副作用，建议到当地正规医美机构咨询了解，既安全又有保障。有些会局部轻微肿胀、刺痛或发绀，因血液循环缓慢、缝合体吸收缓慢所致，一般在一周内即可缓解；部分求美者对缝合体过敏，治疗后出现局部红肿、热痛甚至缝合体不吸收；对于体薄或皮下脂肪薄的患者，埋线时穴位埋藏较浅。缝合体吸收缓慢会导致硬结，一般1-3个月即可完全吸收，这些在临床上比较少见。因为植入人体的电线经过特殊处理，其生物溶解性非常好。想要维持更好的手术效果，建议求美者最好选择正规医美机构。

穴位埋线有特别大的副作用，建议到当地正规医美机构咨询了解，既安全又有保障。有些人会有局部的微肿胀及刺痛或青紫，由于局部的血液循环缓慢，对线体吸收较慢造成，一般一周即可缓解；个别求美者对线体过敏，治疗后出现局部红肿、热疼，对形体偏瘦或皮下脂肪较薄的患者，由于埋线时穴位埋的较浅，会出现硬结，是线体吸收慢导致的，一般1-3个月即可完全吸收，对于肥胖，效果可以。想要维持更好的手术效果，建议求美者最好选择正规医美机构。

穴位埋线会有一定的副作用，建议到当地正规医美医院咨询了解，既安全又有保障。穴位埋线疗法是通过羊肠线刺激穴位而达到治疗目的的一种疗法，目前临床上用的越来越多，属于有创操作的一种。常见的副作用有因消毒不规范、或者未选择有资质的医院单位、伤口开放长时间碰水等，造成的埋线口感染；患者自身体质对埋线用的线体的吸收不良、对埋线用的线体起过敏反应；埋线后未及时按压可出现皮下血肿、青紫等。为了能够维持更好的手术效果，建议广大求美者一定要选择正规医美医院。

人的相貌受先天遗传的影响。也受后天因素的影响。经常按摩的话促进肌肤的光滑和紧致，不会使颧骨变小。如果在很小的时候就注意到颧骨过高的现象，通过长时间的按摩可以有效的缩小颧骨，但是成年人的骨骼已经定型了，想要通过按摩缩小颧骨的难度是很大的，需要经过长时间的坚持，而且按摩手法要正确，这样持之以恒，慢慢的也会有一点效果，但不会太明显。建议可以选择颅面整形手术，可以进行改善，选择正规的整形医院和经验丰富的颌面专家做手术。

颧骨突出按摩是不可以变小。骨头是一出生就定型的，一直按摩颧骨不会使颧骨变小。按摩方法是可以使脸部肌肉得到锻炼，达到提拉紧。人的相貌受先天遗传的影响。也受后天因素的影响。经常按摩的话，有利于改变面部的血液循环，促进肌肤的光滑和紧致，一般不会使颧骨变小。也不会使颧骨变大。要想使颧骨变小可以磨骨、可以使用瘦脸针，吸脂等都行的，要是不想手术可以选择瘦脸针，吸脂等，不过要到医院确诊下才能确定用什么方法，一定要到正规的医院去就诊。建议正规的医美机构进行治疗。