头疼的原因比较多，某些原因导致的头疼按摩头部穴位可以缓解，比如紧张性头疼，有些原因导致的头疼仅靠按摩头部很难缓解，比如脑血管疾病以及脑膜炎等导致头疼。所以是否适合按摩缓解疼痛需要先明确头疼的原因。一般不同部位的头疼，比如前额头疼可以按阳白穴、印堂穴、神庭穴等；两侧头疼可以按头维穴、太阳穴、率谷穴等；头顶疼痛可以按百会穴、四神聪穴；头枕部疼痛可以按风池穴、风府穴等。一般按摩力道不宜太重，每个穴位按摩3-5分钟。

乙肝目前在临床医学上没有确切的办法可以根治，只能通过一些药物来维持，避免出现其他并发症，比如肝硬化，肝坏死等疾病，造成不可逆的损害。目前在中医学上可以通过一定的按摩手法来缓解乙肝所引起的其他症状，比如由乙肝造成的肝区不适，消化不良，食欲减退，眼干等症状。但是按摩只能缓解此类症状，而不能完全治疗乙肝，还是需要到正规医院进行定期的检查。

肩颈刮痧的好处主要有以下几种：1.具有舒筋通络的作用，可以治疗肩周炎，腰腿疼痛。可以消除疼痛，消除肌肉的紧张，有利于病灶的恢复。2.可以促进身体的新陈代谢，使身体中的毒素排出体外。使身体中的血液更加顺畅，恢复自然的活力。3.可以预防心脑血管疾病，缓解失眠的症状，缓解慢性疲劳，治疗习惯性便秘。治疗痛经的症状。

按摩有助于身体健康，延年益寿。按摩人人适宜，但力度因人而异，力度适宜即可。按摩起到活血化瘀，舒筋活络，消除疲劳，缓解疼痛。按摩，神经功能性紊乱，风湿，类风湿，骨质增生，关节炎，痛风性关节炎。都有缓解和治疗功效。对身体局部疲劳性疼痛。颈椎疼痛，肩膀疼痛，腰椎疼痛，腰漆酸痛，肌肉粘连病症都有很好的缓解和治疗的功效。

腰上的穴位，主要有膀胱经的肾俞穴，气海俞，大肠腧，关元俞，督脉的命门穴，腰阳关，经外奇穴膝眼等。这些穴位一般用于治疗腰痛的局部取穴，比如腰椎间盘突出，腰肌劳损，急性腰扭伤等，同时也可以配伍手太阳小肠经的后溪穴，后溪穴通督脉，膀胱经的委中穴，中医四总穴讲“腰背委中求”，这个穴位可以用于腰背部的疼痛。这些穴位可以针刺，艾灸，或者拔罐，对于腰痛有一定的缓解作用。

因为肾阳虚最需要温补，所以补阳壮阳最好的方法就是艾灸。艾灸有温经通络，活血化瘀，平衡阴阳的作用，这样进行艾灸就等于直接给肾脏加热，将阳气运到了肾脏，从而达到了补肾壮阳的效果。男人艾灸肾俞穴、太溪穴、命门穴、关元穴、涌泉穴可以壮阳，每个穴位艾灸15到20分钟，艾灸条距皮肤约一寸远，以皮肤感到灼热为标准，避免烫伤皮肤。

艾灸颈椎的好处:艾灸有调节阴阳血气，扶正祛邪，通经活络，温经散寒，活血化瘀，促进局部血液循环的作用，可有效缓解和治疗颈椎病患者肩颈部疼痛、麻木、沉重、不适等症状，也能改善因颈椎病引起的脑供血不足症状，如头晕，头痛等，促进颈椎病患者早日康复。经常艾灸颈椎，可预防各种颈椎病的发生，增加颈椎的灵活性，提高人的生活质量。

乳腺结节是女性非常高发的一种疾病。如果出现结节比较轻微，可以通过按摩来调解。顺时针轻轻按摩，每次三十次，每天二次。按摩可以促进血液循环，加速乳房周围的血液流量，有利于结节消散。乳腺结节并不是乳腺增生，没有乳腺增生严重，所以出现结节时不要过于担心，平时多注意身体有氧运动，保持好的心情，对乳腺结节的消散有很好的辅助作用。

艾灸后腰疼，首先要排除艾灸对局部刺激产生过热的反应，引起局部水肿的现象，如果疼痛比较剧烈，应该停止艾灸。其次是艾灸起到了作用，艾灸有疏通经络，活血化瘀的作用。中医讲不通则痛，这说明病情在好转，正在打通经络，建议再继续进行艾灸治疗，治疗一到两个疗程，经络逐渐被打通，腰痛症状就会慢慢减轻。如果腰疼一直不见好转，应到正规医院进一步检查，明确腰疼病因，对因治疗。

关节炎大多数是由关节慢性劳损和寒冷刺激造成的。艾灸有活血化瘀，温经祛寒，舒筋活血，通经活络的作用，对关节炎有一定的缓解作用。但患者在平时生活中，注意作息时间要规律，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充钙剂，注意保暖，减少关节活动，再配合艾灸治疗有利于疾病的恢复。如果疼痛严重，需到正规医院疼痛科进行治疗。

按摩，中医称之为推拿，指应用点，压，按，拿，捏等一百多种手法作用于人体特定部位的方法，以起到舒筋活血，活血化瘀，通络止痛，祛邪扶正，调和阴阳等作用，是一种非药物的自然疗法，属理疗范畴，操作简单，安全无副作用，且治疗效果明显，受到我国乃至全世界人民群众的推崇。但是推拿治疗，一定要找正规推拿中医师进行，且要排除相关禁忌症。

中医认为疼痛的原因是经络不畅导致的。不同症状给予不同的治疗。受凉或睡觉姿势不对会导致脖子疼痛，也就是俗话说的落枕，可以针刺后溪穴来止痛。干活中或劳动会导致扭伤型腰痛。可针刺攒竹，委中或人中穴来止痛。外感风寒导致的剧烈头痛可以针刺列缺穴来止痛。面部各种疼痛可针刺合谷穴止痛。肩膀疼痛可以针刺阳陵泉止痛。

痔疮多以对症治疗为主，必要时手术治疗，即使手术也不能根治，术后有复发的可能性。艾灸有温经活血，祛瘀止痛的功效，能够缓解痔疮疼痛坠胀等不适，但不能根治痔疮。平时加强体育锻炼，训练提肛运动，禁食辛辣刺激性食物，多吃粗纤维食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后清洗肛周，避免久坐久蹲等，都有利于预防痔疮的发生。

艾灸在临床上出现的反应有很多，有些患者觉得艾灸会使某一个部位会出现热量的走串。比如艾灸手部，可以出现肩膀的麻木或者热感，艾灸腰部可以出现腹部的热感，这就叫做灸感。艾灸是临床上一种常用的中医外治方法。艾灸的反应主要是艾灸之后出汗，所以要及时补充水分，注意保暖。皮肤出现红疹也是艾灸的一种反应；还可以引起小便次数增多的表现，但是临床上一般较少见。另外，还可以引起水泡，皮肤瘙痒等症状。

腰间盘突出以后，由于突出物对椎管内的硬膜囊或者神经根的压迫和刺激，造成椎管内软组织以及神经根周围的组织水肿，还会导致出腰部臀部与腿部的疼痛麻木，推拿对腰间盘突出症有一定的效果，推拿有疏通经络，运气行血，调整脏腑的作用，对于病程较短的腰间盘突出治疗有一定的效果，能剥离黏连，祛瘀生新，止痛。推拿的同时，建议结合牵引，口服药物，针灸等多种方法进行调理，会加快恢复进程。

穴位贴敷，中医传统理疗方法之一，属中医外治法范畴，是以中医经络理论为指导，应用中药进行预防、养生、保健、治病、康复等项目。1.首先，要求辨证准确，针对每一个人的症状、体征，四诊合参，进行全方位辨证，所选穴位宜精不宜多。2.其次，每次穴位贴敷时间不能过久，否则容易致使皮肤过敏、破溃，甚至诱发感染。3.而且对于症状较重的病人来讲，不能单靠穴位贴敷一项治疗，必须采取综合治理措施，甚至中西医结合治疗。

极泉穴，是手少阴心经的一个穴位。有宽胸散结，宁心止悸的作用。可以用于心痛，心悸，肩臂疼痛，胁肋疼痛等的治疗。常按摩极泉穴可以起到预防冠心病，肺源性心脏病的作用。可以用拇指按摩，或者弹拨穴位，都可以起到局部刺激穴位的作用。此外对于窦性心动过速，肩周炎，肩袖损伤，肋间神经痛，颈部淋巴结结核，淋巴结肿大都可以起到预防的作用。

按摩睾丸是可以帮助恢复性功能的，经常用手正确的按摩睾丸，可以使睾丸改善循环，就会增强睾丸的功能，提高男性的精力。最好是养成每天一次的按摩习惯，偶尔几次是没有效果的。按摩睾丸只是辅助的方法，恢复性功能主要是看患者的具体情况。建议患者平时也得多注意个人卫生，注意休息时间，不要熬夜，多参加一些体育运动，多锻炼身体。

做完艾灸之后，皮肤感觉很痒，有两个原因。一是因为自己体内的湿气太重了，是艾灸除湿祛邪的表现，过一段时间就会慢慢的消失了。二是对艾灸过敏，一般表现为皮肤起红疹等。做完艾灸后皮肤痒，应该到医院去做详细检查，查明皮肤痒的原因，如果是对艾灸过敏引起的，就应该立刻停止艾灸，如果症状严重，可吃点抗过敏药，如扑尔敏等，也可以在痒的厉害的局部，涂点药膏，如氟轻松B6软膏等。

从中医角度考虑，大鱼际是肺经循行的部位，肺主气，青色主寒，气滞，血瘀，疼痛，惊风。所以一种情况考虑是气滞血瘀，可以是由于情志不遂，肝气郁结，瘀血内阻所致，可能会有舌脉上的特征，比如舌质紫暗，脉涩等。另一种情况考虑是寒饮伏肺，可能是由于平时脾虚湿盛，加之外感风寒所致，这种情况一般会伴有咳嗽喘息，咳痰稀薄色白等。