通过按摩耳朵,帮助耳病患者恢复听力是有可能的,但是效果却是因人而异,因为这个跟患者的体质和采取的按摩方法都有关系。一般来说听力恢复的概率在50%以上。建议患者在按摩之前可以先到当地三甲医院耳鼻喉科去检查,查明导致听力问题的具体原因。如果是轻度耳鸣的话,患者可以每天对翳风穴进行按摩,每次10-15分钟,坚持半个月以上,患者的听力有可能恢复正常状态。在日常生活中患者要戒除烟酒,保持心情愉悦,适当锻炼,就可以远离耳部疾病。
背部保健按摩手法有:1.掌根揉,主要是应用掌根,顺着肌肉走行进行按揉,能够有效地放松肌肉,增加局部的血液循环,促进炎症代谢,减轻背部不适感觉。2.手指弹拨,通常用拇指进行肌肉组织,以及周围黏连的软组织的弹拨,能够有效地松解黏连。3.按揉穴位,比如肩井穴、天冲穴、胸椎棘突周围的夹脊穴,每个穴位按揉2-3分钟,能够起到舒经通络的作用。
腰椎如果选择艾灸治疗,需要辩证,艾灸利用其温热之性,达到温经通络,活血消肿的作用,艾灸主要针对的是虚寒,寒湿的腰痛。腰椎艾灸也多选择膀胱经的穴位进行施灸,一般是在棘突旁开1.5寸,棘突旁开3寸,常用的穴位,像是大肠俞,关元俞,气海俞,肾俞,腰眼,命门。这些穴位可以常规的艾灸,另外可以选择疼痛的部位进行艾灸。
脸部刮痧的好处能改善面部血管的循环,让皮肤看上去更红润有光泽,能促进新陈代谢,让人看起来更年轻,通过面部刮痧,可以疏通经络,促进面部微循环,使代谢产物更好的排除,能很好的清除和淡化色斑,能减少皱纹,延缓衰老。坏处主要是:经常过度面部刮痧,会出现面部局部皮肤组织损伤。面部有伤口或本身皮肤脆弱的人进行面部刮痧有可能会出现感染发炎等症状。
针灸治腰间盘突出效果非常明显。腰间盘突出主要是腰3/4,腰4/5,腰五/骶1椎间盘突出,压迫神经根,引起的腰部酸胀痛,臀部及下肢放射性疼痛,麻木。针灸主要是对症治疗,选取人体某些特定穴位如腰夹脊穴、环跳穴、承山穴、太冲穴、太溪穴、昆仑穴等。通过加或不加电频率、红外线照射刺激穴位,达到散寒除湿,活血化瘀,疏通经络,解除黏连之功效。
腰椎间盘膨出针灸有用。腰椎间盘膨出可以说是腰椎间盘突出的早期表现,如果不治疗或者治疗不当,可以使病情加重,由腰椎间盘膨出变成腰椎间盘突出。针灸腰部,可以促进腰部的血液循环,起到疏通腰部经络的作用,从而是腰部紧张的肌肉得到放松,促进膨出的椎间盘回纳。注意腰部针灸后,要保暖,最好佩戴腰围,卧硬板床休息,禁止提重物。
每天按摩小腿肚,会瘦小腿,但是按摩的顺序一定是腿的后侧从上到下,腿的内侧是从下到上按摩,循序渐进,来回按摩100-300次。如果手下有压痛明显的地方,可以适当延长按摩手法时间,按摩穴位主要集中的阴陵泉、承筋、承山,陈穴位周围进行按摩为主。按摩小腿的禁忌症:如果腿部肿胀疼痛比较明显,此时不适合手法按摩。
一般来说,鼻泪管不通会导致比较严重的后果,严重威胁新生儿的身体健康。刚发生鼻泪管不通的时候,一般建议采用泪囊局部压迫的按摩方法帮助治疗孩子的病情,操作方法是手指朝向鼻腔,然后不断下压,可以使鼻腔中的分泌物不断向下冲开封闭膜,然后患者可以使用抗生素类的眼药水滴眼睛,每天至少三次。长期坚持就能见到比较好的治疗效果。如果效果不好的话,建议及时到医院治疗。
西医讲的炎症,也就是中医的火(热)性疾病,所以中医在治疗炎症的时候,通常是采用清热泻火,或者是清热解毒的方法。具体选用穴位的时候,可以选用相关经络的井穴或者荥穴。比如咽喉肿痛,声音嘶哑的,可以选用手太阴肺经的少商穴和手阳明大肠经的商阳穴。如果是上火牙龈肿痛的,可以选用足阳明胃经的厉兑穴和内庭穴。如果是肺火咳嗽,咳痰黏稠色黄的,可以选用手太阴肺经的少商穴和鱼际穴。
艾灸操作简单,效果也是非常明显的。但是在盲目跟随潮流的时候,一定需要特别注意,并不是所有的人都适合艾灸,首先,艾灸具有温热的作用,所以阴虚内热,热性体质是不适合艾灸的。其次,在大饥大饱或者过度疲劳之后也不能艾灸。再次,高血压、高血糖、恶性肿瘤患者也不宜艾灸。最后,身体某些娇嫩部位如,乳头,外阴等也不宜艾灸。
膝盖积液可以艾灸。对于膝盖积液少,症状比较轻的,可以选择艾灸来治疗,艾灸可以活血通络,消瘀止痛,能加快膝盖部位的血液循环,促进积液的吸收,从而达到治疗膝盖积液的目的。需要注意的是,艾灸仅仅是对于积液量比较少的,对于大量的膝盖积液,一定不能单纯依靠艾灸来治疗。在效果欠佳时,选择其他方式来治疗,以免贻误病情。
嗓子疼艾灸的话,首先需要明确病情,确定是什么原因引起的嗓子疼,如果是阴虚火旺引起的扁桃体发炎,扁桃体肿大造成的嗓子疼,不宜使用艾灸。如果是咽炎等引起的嗓子疼痛,可以选择艾灸治疗,艾灸时可以选择天突穴,合谷穴,曲池穴,廉泉穴等。根据穴位位置可以选择艾灸的方式,合谷穴和曲池穴可以用隔物灸,天突穴和廉泉穴位置只适宜用艾条灸。
头顶上有位于人体最高的一个穴位,也就是百会穴,百会穴前后左右各旁开一寸,分别叫四神聪。百会穴的它主要是可以升发人的阳气,可以治疗脱肛、头痛,失眠等等头部疾病,四神聪主要是治疗头晕,失眠,头痛。头顶的按中医说,头为诸阳之会,所以阳经的穴位都循行通过头部。头部常用的穴位风池穴、风府穴、太阳穴、阳白穴、头维穴、神庭穴、角孙穴、率谷穴等等。
艾灸后出现尿频尿多的情况,一方面如果没有其他的伴随症状,多考虑是正常的生理现象,是人体排除毒素以及寒湿的一种表现。如果人体阳气不足寒湿内盛,艾灸后人体阳气旺盛,运化水湿以及水液代谢功能恢复到一个较好的水平,所以会出现尿频尿多的症状。另一方面如果伴随有尿痛的情况,一般多考虑是尿路感染或者是艾灸后引起上火的症状,这就需要调整针灸的穴位,或者是暂时停止艾灸,并且口服一些抗生素进行治疗。
针灸能治疗腰椎间盘突出。对于腰椎间盘突出较小,手术指征不明显的,可以选择针灸来保守治疗。在治疗时可以选择,腰部的夹脊穴、肾俞穴、志室穴、大肠俞穴,局部的阿是穴等,如果出现椎间盘突出,压迫神经的症状可以加选环跳穴、秩边穴、承扶穴、委中穴、悬中穴等。有的椎间盘突出也可以配合牵引来治疗,促进突出的椎间盘回纳。
颈椎压迫神经,按摩时一定要拍颈椎的x片,CT或者是核磁才可通过按摩手法治疗。一般按摩颈部,可以分为3个步骤,1.是放松颈部和肩部的肌肉,以推法拿法每次3-5分钟,以患者能耐受为度。2.点穴治疗,点揉天柱穴、肩井穴、曲池穴、内关穴、合谷穴,每穴3-5分钟,以患者感到酸麻,胀痛为度。3.可以运用颈椎牵引扳法起到舒经通络,释放椎管内压力,同时解除突出的椎间盘和受压迫神经的位置。
颈肩部按摩,关键是针对的肌肉劳损的病变,这个可以考虑按摩,通过局部的松解,起到活血通经活络的作用,一般按摩的手法多选择点拨、滚法、肘按,通过对局部穴位的刺激,另外选择疼痛的地方进行常规的按摩,起到通经活络,活血止痛的作用,颈肩部的按摩,主要针对一些肌肉劳损的病变,如果说自身有颈椎间盘的突出,一定不要考虑按摩推拿治疗,针对椎间盘突出,如果手法不到位,很容易加重椎间盘的症状。
膝盖凉,一般选择膝关节的内外膝眼进行艾灸治疗。内外膝眼不仅是经常针灸的穴位,同时也是临床当中常用的封闭的部位,这个位置正好是位于膝关节面。另外还可以选择周围的穴位进行艾灸,像是曲泉,阳陵泉,血海,梁丘,鹤顶。另外,若膝盖发凉,与自身的阳虚体质也有一定的关系,也可以配伍远端取穴,像是命门,肾俞,脾俞。
颈椎推拿治疗,主要是针对颈部肌肉劳损,一般来说像是颈肩综合症推拿效果比较不错。肌肉劳损导致的疾病,通过推拿,可以起到通经活络的作用,能够放松紧张的肌肉,同时可以明显改善肌肉劳损部位的酸痛。但是有一点,如果存在颈椎间盘病变,或者是椎管狭窄病变,一定不要推拿,推拿手法不到位,或者力度过大,很容易加重病情。
腰椎间盘突出症属于祖国医学“腰痛”范畴,是现代人比较多发的一种疾病。好发于办公室久坐人群和体力劳动者。由于下腰部负重大,活动灵活,结合腰椎解剖特点,故临床腰4-5及腰骶5-1之间的椎间盘突出多见。腰椎间盘突出通过正骨推拿,可以起到理筋复位,调整后关节紊乱,扩大椎间孔,进而解除突出的椎间盘和受压迫神经根的位置。因此,推拿正骨治疗腰间盘临床效果显著。
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