无烟艾灸仪有效的。正所谓“烟熏火燎谓之灸”，艾灸是通过艾条的温经活血作用加上艾条燃烧的热力刺激共同发挥作用。无烟艾灸仪的热力也能达到刺激经络穴位，以达到温经散寒、通络止痛等功效，但和传统艾灸相比，作用可能会稍差。对日常家用艾灸来说，无烟艾灸仪由于其无烟的特性，更易被大众接受，基本可以满足日常保健的需求。

耳朵上的穴位与人体的五脏六腑有相当密切的关系，保护好耳朵，也就是保护好听力。经常做耳朵保健操是一种保护耳朵的好方法。患者可以将双手食指弯曲成耳廓一样的形状，然后用拇指揉搓耳廓，持续三分钟以上，感觉到耳朵发热为止。再将食指插入耳中，力度不要太大，也不要插得太深，避免伤害耳道。插入以后，立即拔出，反复操作60次。还可以将双手张开，相互揉搓，使双手发热，然后迅速捂住耳朵，同时松开，反复操作30次，能使耳朵听力得到改善。

鼻子按摩有用。临床上对于慢性鼻炎、慢性鼻窦炎和过敏性鼻炎导致的鼻甲肿胀、肥大引起的鼻腔通气阻塞，即鼻塞，可以通过鼻子的按摩达到缓解鼻子不通气的目的。临床上一般选用迎香穴和鼻通穴。迎香穴的取穴部位在鼻翼两侧旁开1cm的皮肤皱褶中；鼻通穴的取穴部位是鼻翼和鼻唇沟的交汇处上端。按摩时用拇指和食指轻压穴位，按摩到皮肤发热即可。不要用力太强烈，达到鼻腔通气即可。

按摩可以减肚子，按摩可以使肚子上的脂肪减少，可以帮助加速肠道的蠕动，可以快速排出体内的毒素和宿便，能缓解便秘。但由于按摩减肥速度比较慢，要注意饮食，需严格控制高热量，高脂肪和盐类的摄入，要进行科学规律的有氧运动，可以帮助燃烧脂肪。按摩肚子能够帮助促进体液循环，能加速多余的水分排解，能有效的减掉水肿型小肚子。

艾灸作为中医传统理疗方法之一，源远流长，属外治法范畴，适用于寒证疾病的治疗。该疗法是在中医经络学说的指导下进行的，对于普通人来说不能完全掌握其精髓。因此若要在家自行艾灸治疗的话，可先到三甲中医院咨询正规中医师，在其指导下选穴之后再行艾灸疗法，这样的话又简单又专业，治疗效果才显著。家里艾灸的环境应安静、温暖，必要时要能通风，防止艾灸烟雾过大，患者呼吸道不适之时，能及时开窗通风。

患者发生嗓子疼的情况可能是由于上火引起了喉部的炎症，建议患者清淡饮食，避免辛辣，服用蓝芩口服液。也可以通过按摩的方法缓解疼痛症状，比如，按压合谷穴进行止痛，这个穴位位于食指和中指之间，将一只手的拇指指关节横纹，放在另一只手的拇指和食指之间的指蹼缘上。左手握住右手，左手拇指可垂直按压在合谷穴上，一松一紧，保持节奏进行按摩，当患者感觉酸胀麻的时候，即可停止。一般通过按摩该穴位能够镇静止痛、活血化瘀，帮助缓解患者喉咙痛、嗓子疼的症状。

手腕疼痛，需要看看什么原因引起的。一般来说如果外伤引起的手腕的疼痛，可以考虑在局部疼痛的部位即中医的阿是穴进行艾灸，有很好的消肿止痛的作用，前提是过了急性期，一般在外伤后三天，可以考虑行艾灸治疗。如果是局部肌腱的炎症，引起的手腕部的疼痛，在以疼痛部位为主的同时，可适当加些局部的穴位，如外关穴，阳溪穴，养老穴。

艾灸对于腰椎间盘突出有很好的效果，可以温经通络，消瘀止痛，缓解腰椎局部由突出带来的疼痛症状，但是，需要注意的是艾灸不能根治腰椎间盘突出。单纯依靠艾灸来治疗腰椎间盘突出是不可行的。腰椎间盘突出的治疗需要多种方式综合治疗，例如，针刺，电针，艾灸，红外线照射，牵引，拔罐，理疗等。在治疗的同时，必须注意休息，卧硬板床。

单纯用针灸方法治疗精神分裂症，效果并不理想。建议用中西医结合的方法进行综合治疗，疗效显著。中医方面可采用中药汤剂结合针灸来进行治疗，中药汤剂以祛痰开窍，醒脑安神，疏肝解郁为主方。针灸具有疏经通络，醒脑安神，扶阳祛邪的作用，再加上现代医学的心理疗法，疗效显著。西医方面可采用现代的心理疗法，和口服治疗精神分裂症的西药进行治疗。

膝关节积液艾灸一般选择以下穴位：1.内外膝眼，取坐位或仰卧位，髌韧带两侧的凹陷中；2.足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指；3.阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨头前下方的凹陷部位取穴；4.委中穴，在膝关节后侧面，腘窝的正中凹陷取穴；5.血海穴、梁丘穴等。一般采用温和灸，每穴位30分钟，每日一次。

自体脂肪填充太阳穴的价格一般在3000-10000元左右，地区不同、医院不同、医生不同、患者情况不同、手术方案不同，手术费用也会有较大差异。首先要到当地三甲医院面诊，术前检查很重要，手术过程会在局麻的状态下进行，先从身体其它部位吸出脂肪，再填充到太阳穴。由于是自体脂肪，存活率较高，效果较好。随着年龄增长，可能会有一些萎缩现象，可以根据需要再次填充。

前列腺按摩可以减轻前列腺的压力，促进前列腺周围器官的血液循环，减轻前列腺的水肿，所以能够改善前列腺炎的临床症状。前列腺来进行自我按摩是有一定难度的，最好是到专科的医院进行专业按摩会比较好一些。前列腺自我按摩建议可以采取下蹲的姿势，然后在食指上面戴上双层的薄膜手套，涂抹上润滑油，深入肛门内部按摩前列腺。

一般颈椎病早期很适合按摩，可以去推拿科。颈椎病又称颈椎综合征。是中老年常发病，现在长期看手机而低头也会引起。轻者会导致局部麻木疼痛。推拿治疗颈椎病，手法宜轻，对于长期低头引起的头，颈部，肩臂麻木的症状，可以取风池，缺盆，肩井，曲池，内关等穴，先拿捏颈部，肩部，上肢，约10分钟。然后做颈部拔伸法。患者取坐位，术者右肘关节屈曲，托住患者下巴，扶住健侧枕部，向上缓缓拔伸，并做颈部左右旋转活动。

眼部按摩仪器可以改善血液循环，改善睫状肌痉挛，达到解除眼睛疲劳目的。对于治疗近视没有效果，治疗其它眼病也没有作用。眼睛按摩仪种类繁多，使用这些仪器，需要根据病情决定，在眼科大夫指导下进行，不要随意使用，尤其是所谓的近视眼治疗仪器，因为近视眼治疗仪器没有作用，近视眼是遗传和环境因素引起的，目前医疗技术条件下不能治愈近视眼。

腰椎间盘膨出是可以按摩的，按摩属于一种保守治疗，患者可以通过这种方法促进局部血液循环，减轻疼痛，并且可以达到消肿的目的，但是按摩力度不宜过大。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期症状，应尽早治疗，避免症状严重。患者还可以对局部进行热敷处理。日常生活中要多休息尽量睡硬板床，不要过度的劳累或者长时间保持一个姿势。

膝盖选择艾灸，需要看看什么方面的疾病。如果的膝关节的滑膜炎，这个是绝对禁灸的，艾灸可能会加重滑膜的炎症，并且会加重炎性的渗出。但是膝关节的炎症是可以的，多选择内外膝眼，内外膝眼也是经常针灸和局部封闭注射的穴位。另外可以选择阿是穴，阳陵泉穴，曲泉穴，鹤顶穴，血海，梁丘等局部的穴位为主。

按摩属于中医外治法范畴，有疏通经络的作用，可以解除组织紧张，筋脉痉挛，按摩可以促进气血流动，使阻滞之处气血通畅。痔疮是直肠末端黏膜下的静脉丛发生扩大曲张所形成的静脉团。一般跟吃辛辣食物和久坐不动有关系。经常按摩后庭对于办公司久坐不动的人，可以缓解痔疮的发生。可以用食指或中指螺纹面揉按后庭，每分钟100次左右。长期坚持自有疗效。

针刺放血治疗咽炎滤泡有用。急性咽炎是临床常见的疾病，主要表现为畏寒发热、口干舌燥、舌红、苔黄、咽喉疼痛、吞咽困难、咽部及其周围组织充血肿胀。针刺放血治疗咽炎的方法：取双侧少商穴、商阳穴，常规消毒皮肤后，用三棱针快速点刺，每个穴位约挤出10~20滴血液，每日1次，3次为一疗程。经过一个疗程的治疗，患者的症状和体征基本消失，轻者治愈，重者休息1日可再治疗一个疗程。

对于腿部按摩出现淤青的情况，考虑还是由于按摩力度过大，而引起腿里面有小血管破裂的情况，从而出现局部皮下淤青。缓解的办法，千万不可以再继续按摩，否则会加重损伤，对局部进行热敷，可以用热水袋进行热敷，也可以炒麸子或者是炒盐进行热敷，就可以促进局部的血液循环，促进积血的吸收，通常7-10天左右，淤青慢慢就会消失。

颈椎艾灸有效。艾灸的温经通络作用可以促进颈椎局部的血液循环，缓解颈椎部位的疼痛，颈椎艾灸时可以选择艾条灸，风池穴，大椎穴，颈夹脊穴，阿是穴等。每个穴位艾灸10-15分钟，每天艾灸一次即可。在艾灸同时可以配合其他疗法，如，针刺，推拿等。颈椎艾灸后一定要注意保暖，出门最好佩戴围巾或者丝巾，穿高领衣物。