病情分析： 根据你的描述，患有严重失眠，应尽早治疗以免病情更严重。中医治失眠采用辨证原理，多角度辨证施治，汤剂、按摩、针灸都有很好的效果。但要面诊后根据你具体的病情和体质制定适合你的治疗方案。意见建议：建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体情况，积极给予相应的治疗，平时要注意做好自我心理调节，不要有过重的心里压力和负担。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间。晚上临睡觉前不要让自己的情绪过度兴奋或者紧张，听一些轻音乐让自己放松一下。可以用温热水泡脚，帮助促进自己良好睡眠。

病情分析： 你好，在失眠症的治疗和预防中，中医所发挥的功效很大，中医的方式和方法与西医相比更为温和，且不会对个体产生伤害，备受患者青睐。重度性失眠的患者可根据患者的具体病情和体质采用汤剂、针灸、按摩、中药包等多角度辨证综合的方式治疗。意见建议：建议患者不要偏信民间土方偏方，很多方子都是没有科学依据的。另外，不要饮茶酒、浓咖啡、浓茶等兴奋性饮料含有咖啡因，可兴奋中枢神经系统，使病人有欣快感，因此，失眠患者不宜饮用。也不宜饮用酒精性饮料，其虽可短时间内助眠，但容易产生依赖性，一旦停止饮用时会使失眠加剧。

病情分析： 你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的，在他们指导下调节药物的剂量和种类等必须剂量和种类治疗效果才会好的。

病情分析： 失眠抑郁症主要表现为睡眠的潜伏期缩短，早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人会非常痛苦，严重的会严重影响生活。失眠抑郁一般采用中医治疗没得依耐性，且无副作用，根据具体的病情采用针灸、中药等多种方式综合治疗，一般效果都很好。意见建议：中医治疗关键是要选择一名有经验的中医，除了积极配合治疗外，要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了，另外的话，也要注意养成良好的睡眠习惯。

病情分析： 你好！根据你描述的症状，初步诊断为睡眠障碍困难症。中医治失眠采用辨证原理，多角度治疗，深受患者青睐。治疗失眠哪里的医生好，一，要先看医院的资质怎么样，是否齐全。二，再看医生，医生的临床经验、学识渊博、对待患者的亲切度等都会影响治疗的效果。意见建议：建议选择正规的中医医院治疗，如重庆铭医堂中医院。另外日常生活中要调整不良的作息时间，即使睡不着也要尽早休息，但不要焦虑，放松心态。睡前可以散散步，泡个热水脚，听听轻音乐等。睡眠的环境要舒适安静为好。

病情分析： 你好！你这样的现象，中医调理效果会比西药更好，且对身体没得伤害。不建议长期服用你现在服用的药物，会产生依耐性，对身体伤害大。选择正规的中医医院去看看吧。意见建议：建议你平时要保持心情愉快，心态放宽松，避免不良情绪的刺激。清淡有营养饮食睡前不能喝咖啡，酒浓茶等刺激性食物。平时可以多做做慢走、打太极、适度爬山等运动。这些都有利于缓解失眠。

病情分析： 失眠主要是由心肾不交、阴虚火旺、胃气不和等原因引起的，治疗失眠要对症下药。选择中医治疗失眠有很多的方式方法，疗效好，没有西药的副作用和依赖性。意见建议：另外建议生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。

病情分析： 你好，肺部肿瘤（肺癌）在晚期的时候是会在一定程度上导致失眠，但是失眠的原因很多，有可能是心理压力太大，有可能是阴阳气血失调等。意见建议：睡前不要考虑太多的事情，可以用温水泡脚，按摩，洗热水澡等方式提高睡眠质量，注意休息，避免过度劳累。生活要规律，注意劳逸结合，合理安排饮食。

病情分析： 你好， 抑郁症属于心理方面疾病，轻者要以调养为主，同时配合心理老师的辅导。重者需遵医嘱用药，同时配合心理老师的辅导。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心。

病情分析： 你好，抑郁一般不会变笨，可能因为抑郁对什么都不感兴趣，做事注意力不集中，服用抗抑郁的药物等原因引起的。抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，随着症状改善，药物减量，你描述的症状会得以缓解，建议平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。意见建议：建议平时要1.先端正自己的心态，自己不笨，心态放轻松，慢慢来。2.做事情之前，找到做这件事的理由，订立计划，按计划进行，在内心里鼓励自能行。3.不要过于苛刻自己，做事不要求完美。4.每天暗示自己，今天我很棒，我会越来越好。慢慢的就会改善抑郁状态。

病情分析： 你好，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。如果确诊为抑郁症，需要正规治疗。意见建议：抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议在精神科医师指导下规范服药治疗，可以辅助心理咨询。

病情分析： 你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。意见建议：抑郁症的护理有：1、要陪伴和鼓励病人多参与户外集体活动。可提供简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可先安排病人参加团体活动，逐渐培养其兴趣，最终使病人能积极主动参与并从中获得成功体验和满足感。这就属于抑郁症的护理方法。2、要以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，使病人体会到自己是被接受的，不像自己所想象的那样没有用妄想症、没有希望。这些抑郁症的护理比较常见。3、抑郁症的护理还有照顾病人时须充分理解和同情病人，鼓励并陪伴病人共同渡过难关。 

病情分析： 你好，抑郁症病因与发病机制还不明确，比较常见公认的病因为遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。治疗抑郁性神经症以支持性心理疗法为主.尤其是在疾病的早期,缓者的情绪极其低落,则以支持性的心理治疗为主。意见建议：日常生活方面：放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。饮食方面：多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果。

病情分析： 您好，中医对于失眠有针灸、推拿、中药内服等方式进行调理。不过由于中医是辨证治疗，具体的用药和疗法建议您找医生看诊后，根据医生的建议进行治疗。意见建议：睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免思考难题，不要听惊险的故事，不要牵挂别的事情或想入非非，以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。

病情分析： 根据你描述的症状，更多的像焦虑症的表现，但也不排除抑郁症。最好去正规专业的医院检查确诊，再对症治疗，以免盲目治疗，药不对症，加重病情。渝北区抑郁症中医专家哪家好？重庆铭医堂中医医院的专家都是几十年的名老中医，临床经验丰富。意见建议：建议中医配合心理治疗，调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，平时注意要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。

病情分析： 抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。中医治疗采取的是辨证治疗原则，根据患者的具体病情多角度分型诊治。起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。意见建议：建议平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合

病情分析： 在中国古代就有对抑郁症的治疗与介绍，抑郁症是一种跨世界，跨年代的精神疾病。所谓抑郁症，郁字有三义解释：一指郁塞状态，二指患者体内精气血气不畅通，或者亏损的病理，三指七情六欲得不到抒发，造成情志失调，引发抑郁类疾病。中医治疗主要以以上三点作为治疗原理进行，辨证施治，起到调理情绪，醒脑开窍的目的。意见建议：抑郁症患者应该多运动，如跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一；音乐可促进大脑产生更多的内啡肽，以镇静安神，但要注意选择；观山水，青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的氛围中，心情自然会好转。

病情分析： 抑郁症的前兆：1.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。2.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。3.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。4.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。5.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。6.总是感到自卑。意见建议：建议你最好去正规的中医医院检查确诊，若确诊是抑郁症再对症治疗，在重庆的话推荐重庆铭医堂中医医院。日常生活中，注意学会减压，释放压力，调节情绪。

病情分析： 你好，抑郁症是由于脑神经递质紊乱导致的，长期下去会引起食欲减退导致体重下降和乏力、便秘等问题严重者会性欲减退导致闭经，时间长了也会增加治疗难度，建议重视，药物只是起到暂时的缓解作用，长期使用会导致药物依赖性及加重病情，增加治疗难度。意见建议：抑郁症患者在治疗的过程中，不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。

病情分析： 你好， 抑郁症属于心理方面疾病，轻者要以调养为主，同时配合心理老师的辅导。重者需遵医嘱用药，同时配合心理老师的辅导。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心。