有失眠多梦的患者服用六味地黄丸进行调理是否有用，还要根据患者的具体情况分析，如果患者阳气亢盛，肝肾阴虚，气血不足所导致失眠多梦，通过服用六味地黄丸能够较好的起到滋补肝肾功效，对调理肝肾阴虚所导致的失眠能有较好的治疗效果。但是，毕竟导致失眠多梦的病因有多种多样，所以还需要患者就诊通过望，闻，问，切，做辨证论治，从而才能有针对性用药。另外，失眠多梦患者可适量喝些酸枣仁熬汤，以及结合牡蛎，龙骨，艾叶，远志煮水泡脚调理，并且日常多食用黄米粥，小米粥也具有较好的补脾安神的食疗作用，对改善失眠多梦有益处。

有多种原因都可导致失眠多梦，所以有失眠多梦时，是否可以服用六味地黄丸进行治疗，要通过中医辩证分析。如果患者属于肾阴亏虚而导致的失眠多梦，可以用六味地黄丸进行治疗，因为本药主治肾阴亏虚，可滋阴补肾。但若失眠多梦是由于实火所引起，或者是阴虚火旺而导致，则并不能使用这种药物。阴虚火旺应使用温胆汤或龙胆泻肝汤进行治疗，而阴虚火旺所导致的失眠，主要使用天王补心丹或朱砂安神丸进行治疗。还有的患者失眠多梦是由于心脾两虚原因，则要用归脾汤进行治疗。

如果经常失眠并且多梦的话，可以多吃一些小米粥来调和，它有安神、和胃以及补湿健脾的功效。在做小米粥的时候，也可以加些大枣以及莲子，同时也可以吃一些莲子心，莲子心可以清心安神，也可与龙眼肉一起服用。灵芝具有安神补肾以及补肺的功效，百合可以滋阴安神。很多更年期失眠的女性都会服用甘麦大枣汤，之所以会出现失眠多梦的情况，主要与精神紧张，心事多，思虑过度有关。一旦出现这种情况，不要先使用药物治疗，可采取食疗的方法。

一般用于治疗失眠多梦的药物，常采用龙胆泻肝汤，丹栀逍遥丸，朱砂安神丸等，这类中成药物或者制作中药汤剂进行治疗，有较为不错的治疗效果。若患者属于虚症时，多由于肝血不足，心血不足以及脾虚等症有关，此时可通过服用归根汤，归脾丸，安神定志丸，这类中成药或者中药进行加减配伍治疗，也能收到较好疗效。失眠多梦在临床分为实证及虚症，如果为实症多数和肝郁化火，肝气郁结，扰动心神，心肝火旺有关，所以治疗时还需辩证施治。

脑心舒和安神补脑液都有改善失眠的作用。但是这两种药的成分是不一样的。例如脑心书主要以蜂王浆为主，所以脑心舒具有滋补身体镇静安神的作用，有些患者是因为身体虚弱导致自己失眠多梦，就可以喝脑心舒。如果是神经衰弱引起的失眠，可以适当的服用安神补脑液。患者有外感风热时不可以服用脑心舒，如果患者属于阴虚火旺的体质不可以喝安神补脑液。总之如果想要同时服用的话，最好要在医生的指导下用药。

有一些失眠和抑郁症是可以自愈的，这种一般都是轻度患者。对他有帮助的办法，第一，运动：中等强度以上的运动，超过30分钟或40分钟的，这些运动可以帮助人更多的分泌多巴胺和内啡肽，这两种激素可以使人产生愉悦感，即增加人对事物的兴趣；第二可以通过看书、弹琴、绘画来抒发情绪，可以帮助轻度的抑郁患者恢复；第三，可以多吃含有色氨酸类的食物，包括甜品、坚果食物，也有助于抑郁和失眠患者的自愈。当然中度以上的失眠，或者是抑郁患者一定要去就医，进行药物或者是心理治疗。

失眠是可以吃谷维素的。谷维素能有效的缓解由于植物神经失调导致的失眠，例如情绪不稳定、神经衰弱、更年期综合征、经前期综合征、心律失常等，它的药理机制是通过调节植物神经功能，改善内分泌紊乱、稳定情绪、降低心肌细胞的兴奋性等，还能通过降脂作用改善心脏的血液循环。老年人出现失眠常是植物神经功能紊乱导致的，服用谷维素有一定的改善作用。服用方法：睡前服用，一次2-3片，失眠缓解后减药至2片并维持。

使用谷维素能不能缓解失眠，需要根据患者本身失眠的具体原因来决定。如果患者本身是神经功能紊乱所导致的失眠，那么使用谷维素还是有一定的调节作用的。但是如果患者是因为精神类疾病，精神压力过大，或者是身体其他病症引起的疼痛所导致的失眠，那么谷维素对于缓解失眠并不会产生太好的效果。失眠患者在生活中要注意保持良好的生活习惯，可以适当的加强一下体育锻炼，以增强身体的疲惫感，从而有效地缓解失眠的现象。在生活中失眠患者要少熬夜，以积极乐观的心态面对所有的事情，同时保持良好的睡眠习惯。

失眠是一件很痛苦的事情，可能与疾病有关，也可能与紧张焦虑，或者是神经衰弱等有关，如果存在着失眠，是可以吃一些西洋参的，西洋参可以起到滋阴补气、降火消暑、宁神益智的功效，有失眠症的可以适当吃一些西洋参，但是过犹不及。失眠的人平时要保持心情舒畅，避免压力过大，可以多吃一些核桃、桂圆、大枣之类的食物，如果入睡困难或者容易醒，可以恰当的服用一些药物来给解决。

西洋参内含有皂苷，是有安神静心、增强中枢神经系统等作用，西洋参对于睡眠会有一定的帮助，可以在睡觉之前泡三克左右的西洋参喝，能够促进睡眠。即使没有失眠的症状，也可以服用西洋参，单独服用西洋参有补气、提高免疫力，增强抵抗力等作用，不过一定要长期服用，才会有效果。

如果患者的失眠的症状比较严重，已经严重影响到了第二天的工作和生活的话，是可以服用安眠药的。但是如果患者长期服用安眠药的话会导致身体出现依赖性，如果停止服用安眠药，可能会造成更加严重的失眠。因此建议患者在出现失眠之后，应当先到当地医院的神经内科进行检查，查明病因之后对症治疗。并且在日常的生活中要注意尽量的保持轻松愉快的心情，避免出现过度的焦虑，另外在白天的时候也可以适当的参加一些体育活动，当人体处于疲劳的状态下的时候会更容易入睡。此外夜间的饮食也要注意清淡，如果晚餐进食了油腻的食物的话会导致肠胃难以消化，从而导致失眠。

太烦躁而时睡时醒是失眠，若症状为时睡时醒，同时伴随精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等症状，就属于肝血亏虚。如果确实是是失眠，可选用酸枣仁汤来滋养和缓解。食疗也可以有效预防失眠，根据失眠的原因选择不同的食物，才有效，比如压力大引起的失眠，可以多吃点绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛引起的失眠，因为容易口渴，需要喝充足的水，推荐：玫瑰花茶、薰衣草茶，还加入有安神作用的酸枣仁，或者搭配起来一起喝，效果会很好。

失眠是反复发作的疾病，从饮食方面进行调整，对改善失眠症状有好处。日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。养血安神类药，如大枣、酸枣、黑芝麻、龙眼肉、茯苓，不能取代药物治疗作用，可适当增加摄入。

如果患者失眠，需要服用镇静安眠的药物。很多原因都有可能导致失眠，具体原因一定要具体分析，如果是因为压力大或生活中有一些不开心的事情导致的短暂性失眠，可以服用镇静安神的药，之后睡眠会跟着心情的好转而改善。如果是长期失眠，就需要先找到导致长期失眠的原因，比如焦虑和抑郁，这个时候需要去医院治疗，一般会采取抗焦虑和抑郁的治疗方法，还有些病人，一到了晚上，就容易胸闷，咳嗽，憋气，心慌，咳痰等，这个时候要根据病因治疗，才有可能改善失眠。很多药物都存在副作用，因此，到失眠的时候不要自己去药店随便购买服用。

治疗失眠的药物有较多的种类，而使用哪种药物较好，需要根据患者的具体失眠症状，选择对症药物才能起到较好的治疗效果。治疗失眠的药物，第1类为催眠药物，也就是常说的吃安眠药。有些患者需要快速进入睡眠状状态，可选用舒乐安定，劳拉西泮、氯硝西泮、安定等。还有些患者失眠症，伴有焦虑和抑郁症状时。还需要使用包括有镇静作用的非典型抗兴奋药，其在临床也可起到较好的镇静催眠作用，并且较少形成依赖性。总之，失眠患者具体使用哪种失眠药物治疗失眠好，必须要结合患者所出现的症状和失眠严重程度才能确定。

失眠患者用药应根据失眠症的具体情况而定，所以应在医师指导下用药为宜。比如，有的失眠患者需要快速进入睡眠状态时，可服用佐匹克隆，或者右佐匹克隆等药物。而对于需要长效以及中效改善睡眠质量，增加睡眠时间患者，则可选择服用劳拉西泮。有些失眠症患者还常伴有情绪焦虑，焦躁，所以缓解焦虑，焦躁时可服用阿普唑仑，氯硝西泮。另外，治疗失眠症时，还可结合中成药物，通过联合用药能较好的改善失眠症状，并可减轻失眠病人痛苦，对较为严重的失眠症能有较好的治疗效果。

失眠分为很多种，一般单纯是偶尔的失眠，可以选择安定类药物，能够帮助病人快速进入睡眠状态。而如果是经常性的失眠，就要到医院进行检查治疗，按照医生的指导进行治疗。其他失眠患者，可以与中成药物一起食用，改善病人失眠的症状。平时要注意多锻炼身体，释放压力，放松心情，睡前保持良好的心态。睡前用温水泡脚。按摩涌泉穴。平时多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，也可以咨询中医进行调理。

失眠可以应用药物治疗，但是具体的用药要根据患者的睡眠情况、自身体质等因素来决定。通常可以选择非苯二氮卓类药物，有利于改善睡眠，而且也不容易上瘾，这类药物很多，包括扎来普隆等。如果使用了这种药物一段时间，还是没有改善失眠，那么可以再加一些安定类的药物，但是一定要注意用法用量遵医嘱，否则很容易出现嗜睡、疲乏、摔倒等不良反应。对于失眠特别严重，以上药物都无法起到作用的患者，可以根据患者的情况来选择褪黑素受体激动剂。此外，一些抗抑郁的药物也可以配合使用。

失眠患者需要服用哪些药物最有效还要根据患者的实际情况而定，失眠的诱因比较复杂，一方面与患者长期处于焦虑、抑郁等负面情绪有一定的关系。另外，也可能与患者工作以及生活压力、自身心理调节功能受损有一定的关系。患者应该根据自身的情况，选择抗抑郁类药物、调节情绪药物以及能够改善失眠的药物治疗。如果患者单纯性的出现入睡困难、睡眠时间过短、早醒后无法再次入睡属于单纯性的失眠，服用能够改善睡眠类的药物即可。

如果出现失眠，可以适量的吃一些醋，但是不要直接饮用醋，可以在醋中加入适量的温开水，能够有效的缓解神经，调节不适感，对于入睡有一定的效果。糖水也是可以帮助睡眠的，如果天气闷热内心烦躁，可以给自己准备一杯凉的冰糖水，可以使水的速度更快一些。水果汁也能达到这样的效果，把水果榨成汁在睡觉之前，适量的饮用一杯或吃一根香蕉，可以有效的舒缓神经，能够帮助睡眠。除此之外也可以吃一些面包，如果晚上睡不着，适量的吃些面包也会让内心平静下来。除此之外也要注意个人的睡眠环境，必须要安静干净和卫生。