如果是急性期的治疗，大概需要8~12周才可以控制症状，尽量达到临床治愈的可能。如果是巩固期，大概需要4个月到9个月的时间才能够防止病情复发。巩固期的患者可能会出现病情不稳定，所以应该保持跟急性期治疗一致的方式，维持原来药物的剂量和服用方式。如果是在维持期的话，可能需要2~3年才能治好的。如果患者有多次发作，建议长期维持药物治疗。总之抑郁的治疗需要很长一段时间呢，并不是症状一消失之后就开始停药了，而是即使症状控制好之后，也还需要再恢复一段时间药物，再考虑减量或者停药的问题。

致使孩子鼻腔堵塞无法顺利入睡的原因，多见于腺样体肥大。腺样体肥大的症状发生时，后鼻孔会被其堵塞发生鼻塞。孩子在夜间睡觉时会由于鼻腔无法通气，只能张嘴呼吸或是出现打呼噜的症状。部分孩子还会有憋醒、呼吸暂停的问题发生，对孩子的睡眠质量产生极大的影响。由于孩子无法进入深睡眠状态，生长激素的分泌就会受到影响，让孩子的正常发育出现障。当孩子有鼻子堵睡不着觉的问题时，家长最好是去医院做鼻咽部CT或咽部侧位片等检查，来确诊是否有腺样体肥大的情况。若确诊两侧都有腺样体肥大的问题存在，最好是做双侧扁桃体切除术、全麻鼻内镜下经口等离子腺样体切除术，改善鼻腔环境，让气体更顺利的从鼻腔通过。

临床上有很多药物都能够治疗抑郁症，其中经常会被采用的药物包括：1、三环类抗抑郁药，这类药物在临床上应用最为广泛，并且应用时间也相对较久，以阿米替林为代表。之所以能起到抗抑郁的作用，是因为这类药物能够抑制5-羟色胺的与肾上腺素的再摄取，能让突触间隙中这两种递质的数量升高。由于药物也会同时作用于组胺H1受体与乙酰胆碱受体，用药后也会出现一些副作用，比如便秘、口干、视力模糊、困乏嗜睡等，目前已逐渐减少对此类药物的运用。2、新型抗抑郁药物，其中包括SS和SNRI，以舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物为代表，这类药物有多种选择性，对乙酰胆碱受体、组胺受体不会造成太大干扰，相对来说也就没有太大的副作用，是临床上应用比较广泛的抗抑郁药物。

失眠是反复发作的疾病，从饮食方面进行调整，对改善失眠症状有好处。日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。养血安神类药，如大枣、酸枣、黑芝麻、龙眼肉、茯苓，不能取代药物治疗作用，可适当增加摄入。

抑郁症属于精神科疾病，也可称之为抑郁障碍，主要有以下症状:第一、情绪低落，经常闷闷不乐，悲伤，有部分严重患者会出现悲观厌世，甚至是自杀、自残的行为。第二、很多抑郁症患者面目呆滞，记忆力下降，反应也比之前迟钝。第三、一旦患有了抑郁症，每次发病时间可持续14天，多的人可长达数年，而且这种病情较为反复，可通过药物和心理治疗来缓解。

抑郁症又可以称为抑郁障碍，其主要的临床特征是显著且持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落，情绪的消沉与其处境不相称，症状会从闷闷不乐到自卑抑郁，悲痛欲绝，还有悲观厌世，甚至可能有自杀企图或行为，有的还会发生木僵，部分病例有运动性惊厥和明显的焦虑。严重者甚至出现妄想、幻觉等精神病症状，但每次发作大多数可以缓解，多数病例会出现反复发作的倾向。每次发作持续时间为至少两周以上，常者会数年，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症患者的症状可分为以下几种：（1）疼痛症状：具体可分为头痛、肩背痛、腹痛、腰痛，肌肉痉挛，关节痛、四肢痛等。一般情况下，疼痛的部位不固定，大多是酸痛、胀痛。（2）心血管症状：头晕，心慌、心悸，胸痛、心前区不适和心动过速等。（3）消化道症状：食欲减退、恶心，呕吐，消化不良，泛酸，胃肠胀气、腹部不适、腹泻、便秘或腹泻与便秘交替出现。（4）生殖系统症状：抑郁发作时常有性欲改变，最常见的是性欲减退或性冷淡，甚至缺乏。男性患者可出现阳痿和早泄，女性患者可有性高潮缺乏，严重者出现闭经，或月经系乱、痛经等。但也有一些患者出现性欲增强。（5）泌尿系统症状：由于膀胱壁尿肌松弛，括约肌收縮，引起排尿次数减少或排尿困雄，尿痛。（6）神经系统症状：出于周身大多数血管尤其是皮肤、内脏血管收縮，冠状动脉舒张，引起头痛，头晕，视力模糊，眩晕，手足麻木等。（7）呼吸系统症状：如胸闷，气喘、憋气、呼吸困雄，患者常表现叹息症状。

抑郁症和精神病有区别。抑郁症是心境障碍的一种，主要症状是心情持续的低落，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者有自杀倾向。部分患者有明显的焦虑，甚至出现幻觉。精神病是指严重的心理障碍、患者的认识、情感意志、动作行为到心理活动均可出现持久的明显的异常，动作行为难以被人理解。

能够有效治疗失眠的药物是有很多种的，若是发生的失眠的症状较为严重，可以适当的服用一些像阿普唑仑片之类的安眠药。如果说失眠的症状不是很严重，可适当的服用一些复合维生素b或者是谷维素片，这样能够起到调节植物神经的效果，可以有效的改善失眠。除了服用药物以外，也可以配合做一些针灸、推拿，这样缓解失眠症状的效果会更加的好。失眠的出现跟不良的生活习惯有着很大的关系，所以平时一定要注意学会释放自己的压力，要养成健康的作息习惯。

由于现在的生活压力很大，大家的思想也比较复杂，精神上承受也越来越多，所以，晚上经常会有失眠的情况。失眠的原因也比较复杂，有些人仅仅是因为晚上吃的太多不消化或者喝咖啡引起的，平时就要注意晚上不宜吃的过饱，也不能喝太多咖啡。当然，还有一种就是由于过度的压力导致的，平时可以找朋友倾诉一下，情况严重的可以考虑服用安眠药助眠。

人体长期失眠的原因可能有如下几种:1、环境嘈杂。在嘈杂的环境中，人自然不容易进入睡眠。2、有不良的习惯，例如在入睡前饮用大量的咖啡或者茶等，这些会使人的中枢神经兴奋，从而不容易进入睡眠。3、心理因素。失眠的人心情可能长时间会处于紧张、焦虑、抑郁的情况下。4、失眠的人可能已经养成熬夜的习惯，或者在睡觉之前打游戏看电视剧等，这些都容易引起人体失眠。

抑郁症的常见症状就是会影响情绪，患者的情绪会非常悲观消极，而且经常心情低落。不是特别严重的患者会觉得郁郁寡欢，做什么事情都没有愉快的感觉，所以对事物也渐渐的失去了兴趣。但是如果是很严重的患者，可能就会觉得生不如死。大多数抑郁症患者会有沟通交流比较困难、寡言少语、行动力较差、不愿意做事、也不愿意跟他人接触等表现，有部分抑郁症患者还会有自杀的行为。

氢溴酸西酞普兰片，它的主要作用就是治疗精神疾病，多被用来治疗抑郁症。这类药物的形态是白色的椭圆形，每片药物的规格是在20毫克，成人服用地时候一次服用20毫克，但是可以根据具体的精神状况决定用药剂量，但是每次服用地最大剂量不能超过40毫克，通常在服药之后的一个月左右就可以有明显的效果。因为对于抑郁症的治疗是要对症治疗的，所以在服药的时候就需要坚持一个疗程，一般来说服药之后的六个月才可以见到一定的效果，同时可以预防复发。如果复发的话，再次接受治疗的疗程可能就会比较长了。还需要注意，如果是老年人服用此药的话，每日服用的剂量应该在20毫克以下，因为这类药物对肾功能的伤害是比较大的。

1.遵守生活秩序，与约定的人见面要准时到达，饮食要有规律，在规律稳定的生活中更容易领会自己的情绪；2.注重自己的外表，保持身体的清洁卫生，衣服干净整洁，房间整理归纳收拾干净；3.即使在抑郁的情况下，也要坚持学习和工作，不要放弃这些；4.放平心态，凡事看开，对人对事要做到心胸开阔；5.主动学习知识，特别是对其他领域知识的学习，有利于我们学会一些表达情绪的方法；6.训练挑战意识，学会主动接受矛盾，为自己建立信心，相信自己能够成功，并且找到宣泄自己情绪的方式方法；7.对待不同的人要有不同的态度，患抑郁的患者，通常对于外界的人和物的反应和态度几乎相同，这并不合理，如果有这种倾向，应该尽快纠正。所以要通过不同的环境，来表达不同的情绪。

频繁出现失眠，这种情况是属于神经功能紊乱。可能是由于日常的生活习惯不好引起的。比如过度抽烟酗酒，生活压力过大等。甚至思虑、焦躁过度、以及害怕恐惧导致的神经功能紊乱，这种情况也都会导致现失眠。可以适当服用安神补脑液，谷维素和维生素B族，用来调节神经功能紊乱。在治疗的过程当中，要注意饮食，低盐低脂，少吃辛辣刺激以及油腻的食物，烟酒也都要注意。睡前可以喝一杯温牛奶，也是可以有效的辅助治疗失眠。日常生活中，可以增加合理健康的运动，例如跑步，游泳，跳舞，打球等运动是可以有效促进睡眠的，还能增加人体免疫力。

如果出现睡不着，浑身比较难受，很有可能是得了睡眠障碍了。如果患者是因为明显的睡眠障碍入睡比较困难，或者睡了之后很快就会醒了，引发自己主观上的不舒服，这种情况可以作为睡眠障碍的一种症状单独出现的。所以。也有一些患者可能由于身体上的不舒服，从而影响到自己的睡眠质量。总体来说，睡不着浑身难受，很有可能是自主神经功能障碍引起的，除了内分泌系统方面的疾病，患者还要找一下心源性因素。患者可以服用调节神经类的药物，还要进行心理上的治疗，对改善睡不着的情况有很大的帮助。

关于抑郁症这种疾病，它的意思可以从字面上来理解，就是患者的心情会很抑郁，会经常觉得情绪低落。抑郁症它的复发率是很高的，因为它属于一种慢性的疾病。所以如果第一次确诊为抑郁症之后得不到有效治疗，那么在之后是很麻烦的。即使在确诊后积极治疗，之后也可能会出现一些残留症状。所以抑郁症的特点就是慢性，还有就是具有高复发性，它的主要表现就是患者的情绪出现了问题，会有情绪低落的症状。

夜间失眠严重，这样的病人往往有很长的病史，治疗可采取以下方法：1.这样的失眠常跟抑郁、焦虑有一定的关系，要注意治疗焦虑抑郁。2.临床上有一些特殊的治疗方法，如经颅磁刺激、足底按摩、刮痧等，可以调和气血，之后改善失眠。3.最重要的是注意生活规律，别熬夜，经常熬夜也会导致失眠。4.做适量的锻炼，一些病人缺乏足够的锻炼，如一些在办公室工作的年轻人不注意锻炼，会导致气血循环不畅，也会影响睡眠。所以白天可以进行一些户外活动。在治疗失眠时，应综合运用多种方法。

多种因素都会导致抑郁症的出现，其一是遗传因素，不过生活当中因为遗传因素而出现抑郁症的人，其实并不是很多。其二是心理因素，如果让自己的情绪长期比较负面，那么是很容易会发生抑郁症的。其三，是在儿童期间的时候所遭受的不良经历。除此以外，不利的社会因素，也会导致患者发生抑郁症。不管是哪一种原因引起的抑郁症都会对身体造成较大的损伤，最好是及时的在医生的指导下服用一些具有抗抑郁效果的药物，同时还需进行心理治疗。

一、百会穴，它的位置在头顶正部，经常按摩这个位置可以改善睡眠，同时也可以促进大脑发育。二、神门穴，他在掌心面，可以消除心烦，让心血供应更顺畅。三、内关穴、也在掌心面，可帮助气血运行的更好。四、三阴交，在踝尖上三寸，有补血的功效，如果患者有心血不足，失眠等情况，可以按摩这个穴位缓解症状。