抑郁症通过正确的治疗手段与介入方式，是能够有效被治愈的。根据抑郁症患者的病情程度，可以采取药物疗法，坚持服用抗抑郁类的抑制剂等药物；定期接受心理干预、心理疏导等心理疗法，帮助患者建立正确的认知，摆脱悲观、消极等不良情绪。同时还建议抑郁症患者的家属能够引起重视，更多的给予其理解与鼓励。尤其是针对有轻生想法的患者，更应当多陪伴在其身边，并通过沟通等方式舒缓其情绪，转变其思想。

阿普唑仑，艾司唑仑以及地西泮针对老年人失眠的情况，都有非常好的治疗效果。如果长时间失眠的话，会导致身体免疫力下降，记忆力减退，神经混乱，甚至还会影响到消化系统，出现消化系统的问题，使人过早衰老，缩短寿命。因此一旦出现失眠的情况，我们一定要学会自我调节，可以选择每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶或者用热水泡泡脚。睡觉之前不要喝咖啡，浓茶等带有兴奋成分的饮料。少熬夜，长期熬夜容易形成生物钟，也容易出现失眠等情况。压力过大的时候，可选择散步等方式释放压力。

抑郁症与个人的品质、性格没有直接的联系，它更像是感冒，是一种很普通、常见的疾病，每个人都可能会得抑郁症。在中国，人们对健康的认知大多数只停留在生理健康，所以对抑郁症有一定的误解。如果身边的人得了抑郁症，不应该对他们抱有歧视，这只是他们的情绪在生病，只要接受正规的治疗，便会好起来的，抑郁症是可以被治愈的。

临床上常见的治疗抑郁症的药物有：1.5-羟色胺再摄取抑制剂：例如氟西汀、舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀、氟伏沙明。2.5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂：例如度洛西汀、文拉法辛。3.三环类：如阿米替林、盐酸多塞平。4、其他药物：如奥氮平、黛立新、圣约翰草提取物等。但是，具体如何用药，还是要根据临床，以医生的指导为准，切勿自行乱用药，要谨遵医嘱。

治疗抑郁症，主要采用以下几种方法：1、心理治疗。对于抑郁症患者，心理治疗是一种非常有效的方法。对于轻度抑郁症患者，一般采用心理治疗，比如认知行为治疗、人际关系疗法等。其中认知行为治疗主要就是改善患者不合理的认知模式，给患者进行认知重构，建立正常的认知模式。2、药物治疗。如果患者是中度、重度抑郁症患者，主要采用药物治疗的方法，主要的药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，例如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。在治疗过程中也可以选择多通道的新型的抗抑郁药物，如文拉法辛、度洛西汀等药物。3、物理治疗。比如经颅磁刺激治疗，它可以对治疗抑郁症患者起到辅助作用。

抑郁症患者最为显著的症状就是情绪异常低落，可从闷闷不乐的状态逐渐发展到悲痛欲绝，更甚至出现自杀倾向。患者会有失眠、多梦、自我评价很低、食欲减退、胸闷、身体乏力、出汗、腹部胀痛、腹泻或是暴躁等症状存在，严重者会有思维迟钝、表情木僵的症状出现。人们同时存在有上述多种症状时，要及时的去神经内科做焦虑抑郁量表方面的检查，看是否有抑郁症方面的问题存在。

喝酒会使人的中枢神经系统比较兴奋，从而使人的情绪比较激动，失眠是一种非常常见的现象。所以在喝酒之后，首先要做的就是多喝水，加速酒精在体内的代谢，可以听一些慢音乐来舒缓自己的神经，帮助自己加速睡眠。在睡前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶都是很好的方式，因为这些方式本身就可以助眠。如果人体出现喝酒之后很难入睡的情况，要减少饮酒量以及饮酒次数。

抑郁症可以根据病情轻重分为：轻度、中度和重度三类。治疗方法也会根据病情的不同而有变化。1.一般治疗。适用于轻度抑郁症患者。可以进行自我放松、看心理医生、适当倾诉以及适当的体育锻炼、丰富的文化生活等都是可以的。2.药物治疗。根据医生的建议进行服药，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。3.物理治疗。例如经颅磁刺激，可以与药物一起联合使用，可有效缓解症状。具体如何用药还是请结合临床，在医院就诊后再决定。

失眠快速入睡的方法常见的有两种：1、非药物方法：在睡觉之前营造温馨舒适的睡眠环境，睡前不要喝咖啡以及浓茶等容易干扰睡眠的饮料，也不要做兴奋性的活动，等睡意上来之后才上床，如果在床上15~20分钟左右还是不能入睡，就起床；无论多晚睡觉，第2天一定要准时起床；在睡觉前也可以练太极拳或者是做瑜伽等，这样能放松肌肉，对于入睡会有一定帮助。2、药物方法：比如使用安眠药帮助入睡，不过要在医生的指导下来使用，自己不要乱用药，以免用药不当出现副作用。

如果经常失眠，想要治疗的话，可以服用安眠药，比如艾司唑仑片，但是长时间使用安眠药容易上瘾，因此不能够长期服用。如果总是失眠，一定要先找到导致自己失眠的原因，如果有不顺心事，那么一定要自己做好情绪调节。很多人上了年纪之后肝肾阴虚，这个时候也容易出现失眠等情况，可选择用针灸以及推拿等方法缓解或服用中药调理。

盐酸帕罗西汀片主要治疗包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症在内的各种抑郁症。不同症状的抑郁症在用药期间常会伴有不同的反应：1、治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍，主要症状是胸闷气短、心跳加速、恶心、窒息等感觉。2、治疗社交恐怖症或者社交焦虑症，主要症状是胸闷气短、心悸、出汗，主要原因是在曾经的生活中遭受重创，而对某个或者多个场景产生恐惧感，常以回避的方法面对。3、治疗强迫性神经症，主要症状是焦虑、易冲动、臆想从而导致不断重复某项行为或心理活动。4、治疗常见抑郁症，主要症状是失眠、乏力、没有食欲、对生活失去兴趣。

抑郁症和焦虑症是有区别的，区别主要体现在以下几个方面：1.症状不同。抑郁症的症状主要是情绪低落，以及丧失了动力，而焦虑症的症状主要是过度紧张、担心。2.发病的机制不同。抑郁症是因为5-羟色胺减少引起的，而焦虑症的引起是因为多巴胺、去甲肾上腺素以及5-羟色胺失去了平衡。3.治疗方法也是不同的。虽然抑郁症和焦虑症都需要用药物来进行治疗，但是焦虑症在治疗时，药物的剂量会更大。

抑郁症属于一种心境障碍，抑郁症的主要症状为：患者出现长期的、明显的心境低落。临床上患者常会出现消沉、悲观、自卑甚至是厌世的情绪，重症抑郁症患者往往会出现自杀或者其他过激的行为。抑郁症患者疾病发作时间少则半月，长则数年。抑郁症具有反复发作的特点，虽然多数情况下病情可控，但也有一些患者会转变为慢性抑郁症。

盐酸多赛平片的主要成分是盐酸多塞平，在临床医学中主要用来治疗抑郁症以及焦虑性神经症。用法用量：初时，18周岁及以上成年人一次25毫克，一日2-3次，之后，谨遵医嘱，逐渐加量至一日3次，每天总量100-250毫克，切记不可超过300毫克。在用药期间常会伴有各种不良反应：1、头晕目眩、口干舌燥、嗜睡乏力、心悸、出汗、便秘等。2、过敏反应-皮疹、丘疹、荨麻疹、药物疹等，严重甚至出现低血压的情况。3、偶发癫痫。以下情况患者禁用此药：1、出现骨髓抑制或中毒性肝脏损害的患者。2、本身肝肾功能有缺失的患者。3、短期内发生心梗、癫痫、青光眼的患者。

若由精神科医生确诊为抑郁症的范畴，应该及时应用抗抑郁治疗。抑郁的程度不同，治疗方法不同：若患者处于轻度抑郁的状态—可以通过精神分析疗法，认知行为疗法等帮助患者改善，疗效较；处于中度或重度抑郁症的患者—在临床治疗当中可以进行抗抑郁药治疗，临床当中主要选择的一线用药是五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀，氟西汀，舍曲林，氟伏沙明，西酞普兰，艾司西酞普兰，米氮平，曲唑酮等，临床选择用药要根据专科医生的指导进行用药，剂量要足量足疗程。患者应按时按量服药。

抑郁症的前兆主要有以下几个方面：1.情绪方面会出现异常，比如再也无法感觉到快乐，即使是遇到了一些曾经觉得最高兴的事，也会觉得毫无快感，因此会对生活、工作等提不起兴趣。2.身体方面会出现异常，比如食欲减退、身体消瘦，而且经常会失眠、早醒等。一旦出现这两方面的症状，要警惕是否是抑郁症，应尽快去医院做下检查。

对于睡眠不好的女性，可以用喝汤的方式来调节。主要是汤有几种：一是芹菜枣仁汤。这种药膳有安肝、清热、养心、安神的功效。适用于乏力、烦躁、神经衰弱引起的失眠。其次，是小麦黑豆和夜莺汤。这种药膳有滋补安神的作用。适用于心衰、肾衰引起的失眠、心烦等症状。三是百合大枣龟汤，这种药膳具有滋阴养血、养心补肾的功效。适用于心肾阴亏虚引起的失眠、心烦、心悸等症状。第四，鲜花生叶汤，这种药膳具有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠和多梦。五是聪藻汤，具有养血安神的功效。适用于神经衰弱、失眠、多梦、记忆力减退等症状。六是龙眼降灶汤，具有补血益气、养血安神的作用。最适合中老年人出现心血不足、失眠健忘、神经衰弱、贫血等症状。七是莲子桂圆汤。这种药膳具有健心健脾、养血安神的作用。适用于心悸、怔仲、失眠、健忘、乏力、四肢乏力、贫血、神经衰弱等症状。根据自己的爱好和相应的效果选择使用哪一种。

抑郁症这种疾病是不能自愈的，它通常是由于人体中的去甲肾上腺素、多巴胺，以及5-羟色胺失去了平衡的状态引起。抑郁症患者通常会情绪特别低落，严重的患者会有自残表现。抑郁症如果能够做到早发现并且早干预的话，治疗效果会比较好，早期可以通过心理干预。对于比较严重的抑郁症患者，那么可能需要长期性的用药，而且还需要进行长期的心理疏导，也可以应用中医的针灸等方法来综合治疗。

失眠症状轻微、发病时间较短时，可通过以下方法自我调整：1、放松心情，增加户外活动，增加社交活动；2、调整饮食习惯和作息习惯；3、中药足浴，睡前饮用蜂蜜水，或使用药枕睡眠等。若失眠已经很严重，以至于影响到工作和生活，很难通过自我调节来纠正，如失眠导致患者注意力下降、理解能力下降、反应能力下降等，应尽快就医治疗。

失眠有表现有很多种形式，入睡困难、睡眠的维持障碍和早醒。入睡困难，咱们中医的角度来说主要是心火偏亢、心肾不交，可服用叫交泰丸。交泰丸包含两味药，一个是黄连，一个是肉桂。黄连，它主要是清心火；肉桂，主要补肾，使虚浮这种火能引火归元，就把这种心火给它引到肾火里边。我们知道肾阳是人体一身的阳气之本，把这种虚浮的心火给它引到肾经里边，使心肾相交，水火济济，这样就会能快速地入睡。