治疗抑郁症，主要采用以下几种方法：1、心理治疗。对于抑郁症患者，心理治疗是一种非常有效的方法。对于轻度抑郁症患者，一般采用心理治疗，比如认知行为治疗、人际关系疗法等。其中认知行为治疗主要就是改善患者不合理的认知模式，给患者进行认知重构，建立正常的认知模式。2、药物治疗。如果患者是中度、重度抑郁症患者，主要采用药物治疗的方法，主要的药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，例如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。在治疗过程中也可以选择多通道的新型的抗抑郁药物，如文拉法辛、度洛西汀等药物。3、物理治疗。比如经颅磁刺激治疗，它可以对治疗抑郁症患者起到辅助作用。

抑郁症患者多会出现情绪低落、身体僵木、对任何事物提不起兴趣等表现。因此，当患者出现不再感到绝望、孤独，愿意与他人尝试交流、或者对于周遭环境、事物逐渐引起注意、食欲明显提高等等变化时，都说明患者正在逐渐好转。此外，如果患者自己发现，自己能够更为客观的面对自己、不再厌恶自己，或者恶心、胃痛、失眠等症状有所缓解，也是病症好转的一种乐观表现。

抑郁症多久才能恢复正常，这是没有固定的答案的，主要看抑郁症的程度有多严重，以及是否是慢性化的。如果是轻中度的抑郁症，在通过有效的心理调节以及使用了一些药物之后，一般在二至四周可以缓解症状。尤其是对于第一次诊断是抑郁症的病人，用药治疗会有比较好的效果。但是有一些病人属于慢性的抑郁症，平时在反反复复发作，这种抑郁症比较难治，要想治疗起效果，可能至少需要三个月的时间。

如果是急性期的治疗，大概需要8~12周才可以控制症状，尽量达到临床治愈的可能。如果是巩固期，大概需要4个月到9个月的时间才能够防止病情复发。巩固期的患者可能会出现病情不稳定，所以应该保持跟急性期治疗一致的方式，维持原来药物的剂量和服用方式。如果是在维持期的话，可能需要2~3年才能治好的。如果患者有多次发作，建议长期维持药物治疗。总之抑郁的治疗需要很长一段时间呢，并不是症状一消失之后就开始停药了，而是即使症状控制好之后，也还需要再恢复一段时间药物，再考虑减量或者停药的问题。

抑郁症和精神病有区别。抑郁症是心境障碍的一种，主要症状是心情持续的低落，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者有自杀倾向。部分患者有明显的焦虑，甚至出现幻觉。精神病是指严重的心理障碍、患者的认识、情感意志、动作行为到心理活动均可出现持久的明显的异常，动作行为难以被人理解。

精神分裂症的早期症状可类似于抑郁症，或者在精神分裂症恢复期出现抑郁，精神分裂症和抑郁症的区别在于：意念和妄想。在思维方面，抑郁症和精神分裂症有不少区别，抑郁症患者在思维方面主要是悲观消极的状态，会出现自杀、自责、失败、患病、自罪、困难等不良念头，这些症状在精神分裂症以及抑郁症患者身上出现的妄想症状是有所不同的。另外精神分裂症和抑郁症患者在情感表达上是不同的，精神分裂症患者多存在严重的情感障碍，多表现为茫然、木僵、淡漠，而抑郁症患者表现为垂头丧气、愁眉苦脸、忧心忡忡。鉴别是抑郁症和精神分裂症可以从这两种方式入手。

抑郁症和焦虑症是有很多区别的，抑郁症涵盖的层面会更广泛，有些抑郁症患者可能会出现焦虑症的表现。焦虑症患者主要是出现一些焦虑、强迫、恐惧等情绪反应，有时候会出现多汗、头晕、手脚麻木等身体症状。焦虑症患者所感到焦虑的东西一般都是不现实的，跟实际的危险因素是不相符的。抑郁症和焦虑症比较有区别的一个点就是，有些抑郁症患者会有自杀的念头和行为，但是焦虑症患者通常没有。

抑郁症得治疗需要区分患者的症状严重程度。一般轻度抑郁症的患者，无需服用药物，大多通过心理治疗的方式治愈，如通过自我调适，做感兴趣的事、参加运动等心理治疗。对于中重度的抑郁症患者，一般采用药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、文拉法辛、米氮平等，但要坚持服用，不可因稍有好转就停止服药，否则会复发，从而影响康复。

对抑郁症的治疗用药哪些药物好，还需要根据患者的临床症状表现，以及具体病情而定。如果属于低动力的病人，一般优选百忧解。如果属于睡眠质量较差，特别容易失眠的抑郁症患者，可优选米氮平，还有些病人因某些病患致使肢体的疼痛特别严重，由此而导致抑郁症，通常会选用怡诺思等这类药物。另外，治疗抑郁症也要结合病人用药后的治疗效果，比如有的病人使用阿米提林能有良好效果时，也可以使用这类药物，还有一些能够对抑郁症有较好改善作用的中药或中成药物，如乌灵胶囊，甜梦口服液。疏肝解郁胶囊，安神补脑液等，这类药物也可以辅助用于治疗抑郁症。

如果患有抑郁症，一般需要吃抗抑郁的药物。抗抑郁药物主要有以下几种：1.SSRI类药物，常见的有艾司西酞普兰、帕罗西汀、氟伏沙明等。2.瑞波西汀等去甲肾上腺素再摄取抑制剂。3.文拉法辛等去甲肾上腺素五羟再摄取抑制剂。4.抗精神病的药物，这种主要是针对一些特别难治，伴有精神病症状的抑郁症。5.情感稳定剂，主要针对的是双相抑郁。患者具体应当使用什么药物，应结合抑郁症的类型以及患者的病情来考虑。

日常中，人们所认知的抑郁症不同于医学中的抑郁症。人们认知的抑郁症，只是以抑郁为突出表现的一类心境障碍。主要产生形式为内源性、反应性、隐匿性、药物引发的、躯体疾病引起的、产后、更年期。而医学上所称的抑郁症主要包括心境恶劣、心境障碍、环形心境障碍，清醒抑郁障碍，复发性短暂性抑郁障碍，经前期心境恶劣，精神分裂症后抑郁，季节性情感障碍，双向异形障碍抑郁发作，双向二型障碍抑郁发作等。

对于轻度的抑郁是可以自愈的，患者在没有出现相应的具体症状之前，可以用自我调节的方式进行缓解。比如适当的改变自己的生活习惯、调节自己对压力对负面事情的认知和处理，这在轻度抑郁的时候是可以相对缓解的。轻度抑郁还可以通过心理治疗、心理咨询的方式，来调理心情、缓解抑郁，所以轻度抑郁是可以自愈的。但是中度及重度以上的抑郁都是需要进行规范治疗的。自杀的行为和轻生的念头都是判断中重度抑郁的症状，一旦出现这种念头，就已经不是轻度抑郁的范畴内了，要及时去医院进行规范治疗。

抑郁症通过正确的治疗手段与介入方式，是能够有效被治愈的。根据抑郁症患者的病情程度，可以采取药物疗法，坚持服用抗抑郁类的抑制剂等药物；定期接受心理干预、心理疏导等心理疗法，帮助患者建立正确的认知，摆脱悲观、消极等不良情绪。同时还建议抑郁症患者的家属能够引起重视，更多的给予其理解与鼓励。尤其是针对有轻生想法的患者，更应当多陪伴在其身边，并通过沟通等方式舒缓其情绪，转变其思想。

治疗抑郁症建议去专科医院的心理科或精神科就诊。这种专科医院和科室会对患者进行专业的评估，给出科学，合理地诊疗方案。但是现在很多地区没有治疗抑郁症的专科医院，或是医院中没有心理科和精神科，这种情况建议患者到神经内科就诊，根据患者检查结果制定下一步的治疗方案。

抑郁症分为内源性抑郁症和外源性抑郁症。外源性的抑郁症可能与患者所处的环境有关，也与患者自己的心理因素有关。在临床上所说的抑郁症患者多为内源性的抑郁或者是重度的抑郁症。内源性抑郁的主要病因有三个方面：1、遗传因素导致的，但遗传并不具有绝对性；2、大脑发育异常导致的。一些研究结果发现，海马体的结构是否异常与抑郁症有着一些联系；3、身体分泌的影响情绪的物质出现异常。比如去甲肾上腺素、多巴胺等如果分泌过少就会导致人出现情绪低落的问题。

抑郁症患者最常见的十个表现：1、食欲明显下降或者是暴饮暴食；2、长期失眠或者嗜睡；3、常会因为一些小事出现易怒、易激动的症状；4、专注力下降，常常出现精神不集中的症状；5、对身边的事物失去了原有的兴趣；6、自我否定感增强，甚至会觉的自己一无是处；7、不安全感增强，常感焦虑不安；8、精神和心理上常感觉疲累无法缓解；9、身体无原因的会常出现疼痛感和不适感；10、绝望感增强，甚至常常想一死了知。

抑郁症是一种精神神经系统的问题，每个患者的症状表现都不一样，也不会出现特殊和典型的症状。一般来说，抑郁症患者会比较容易出现情绪低落的情况，还会表现出心烦和不高兴的情况，患者有时还会莫名其妙的发脾气。另外，患者的注意力也会比较容易涣散，不能集中。患者的记忆力还会出现下降、容易失眠、多梦易醒，还常常会感到疲劳。部分抑郁症患者的食欲也会受到影响，患者可能会出现食欲下降或是食欲不振的情况，患者的性欲也会受到一定影响。

抑郁症也是可以分类的，它的类型并不单一，常见的有反应性的抑郁症，还有内源性的抑郁症。还有一些是由于药物导致的继发性的抑郁症，还有学习困难为特点的抑郁症。还有一些继发性的抑郁症是由于身体疾病引发的。此外常见的还有更年期的抑郁症，以及产后的抑郁症等等。所以抑郁症是有很多分类的，要想更好地进行治疗，一定要准确分类，再进行针对性的治疗。

抑郁症这种疾病是不能自愈的，它通常是由于人体中的去甲肾上腺素、多巴胺，以及5-羟色胺失去了平衡的状态引起。抑郁症患者通常会情绪特别低落，严重的患者会有自残表现。抑郁症如果能够做到早发现并且早干预的话，治疗效果会比较好，早期可以通过心理干预。对于比较严重的抑郁症患者，那么可能需要长期性的用药，而且还需要进行长期的心理疏导，也可以应用中医的针灸等方法来综合治疗。

患有抑郁症一般不会变成精神病的，这两种疾病属于不同类型的疾病。患者在出现精神分裂症时，主要会出现情绪低落的症状，而抑郁症在严重时主要会存在幻觉或者妄想等精神症状。并不是同一种的疾病，另外在治疗方案上也是不相同的。目前在精神病医学上也称之为精神分裂症，针对抑郁症是否会引起精神病，目前也并不能确定的，建议此时也要去正规的精神医院进行检查治疗。