抑郁症患者服药后一般需要两周以后才开始生效，建议观察二到四周。有些药物一周左右就可见效，因此在临床中，要向患者及家属做好解释。

在抑郁症治疗过程中的各种药物选择上，一定要注意用药后的不良反应，以防止会出现意外情况。一般会选择以新型抗抑郁药为主，并以新型抗抑郁药多次转换为系统规范治疗。但如果多次药物治疗以后，治疗效果仍然欠佳的，这时可应用三环四环类抗抑郁来进行治疗。治疗抑郁症的临床药品，主要是三环四环类抗抑郁药等新型的抗抑郁药。而临床上的新型抗抑郁药，主要是五羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、舍曲林氟伏沙明、艾斯西酞普兰、米氮平等。在治疗过程中，治疗抑郁症症首选的抗抑郁药就是新型药物，如果以足量足疗程进行系统治疗来算，抑郁症临床治愈率可以达到百分之八十五以上。而三环类四环类抗抑郁药的代表药物主要是阿米替林、多虑平等，其治疗效果与新型的抗抑郁药基本类似。但是在治疗过程中不良反应较大，所以现在很少使用三环类四环类抗抑郁药，

临床上西药和中药治疗失眠都有不错的药物。西药治疗失眠的常用药物包括：安定、硝基安定、阿普唑仑、苯巴比妥、安泰乐、唑吡坦、三唑仑等。中药治疗失眠的常用药包括：交泰丸、天王补心丹、酸枣仁汤、逍遥丸、知柏地黄丸、归附地黄丸等。中医认为，失眠是由于外感内伤致使心、肝、胆、脾、肾等脏腑功能失调，心神不安引起的。中医以辨病辩证为原则，根据寒热虚实等征象的不同，采用寒证用热法、热证用寒法、虚证用补法、实证疏导等方法治疗。对于寒热错杂，虚实兼有的情况分清核心症状，进行综合调理。

失眠可以吃合欢皮，十克水煎，晚上睡前服用，具有安神解郁、活血消肿的功效，用于情志所伤而引起的心烦不安，失眠健忘等症状。还有柏子仁，晚上睡前服，用具有养心安神、润肠通便的功效，用于血不养心，所引起的心烦不眠等症状。此外，还可以吃西药，比如曲唑酮，曲唑酮治疗失眠比用于治疗抑郁症更常见，可以改善睡眠潜伏期或者总睡眠时长，它可以降低觉醒性，增加慢波睡眠，改善睡眠的质量。

失眠分为较多类型，治疗失眠应该对症使用药方。比如，由于心肝阴血不足所引起的失眠，可以选择中药汤剂枣仁汤，此方具有养肝养血的功效。对于治疗阴血不足而引起的失眠有一定的效果。如果是心阴不足，阴血亏少引起的虚烦不能睡眠，可以喝些滋阴养血的汤剂，比如天王补心丹。还有失眠的患者出现口苦、口干、烦躁、痰多，而引起胃气失和，可以服用半夏秫米汤。还有的失眠患者出现心烦，易怒，可以服用安神方剂治疗，比如朱砂安神丸。

治疗失眠的药物很多，大家可以根据实际情况去选择适合自己的药品。比较传统的药物有苯二氮卓类，还有就是抗抑郁的药物，催眠效果也很不错。苯二氮卓类的药物种类也十分丰富，一种是短效性的，比如咪达唑仑，入睡比较困难的患者可以选择该类药物。一种是中效类的药物，比如劳拉西泮，睡眠比较钱并且容易醒的患者可以试试。

治疗失眠的方法包括很多，其中最为常用的是西医治疗以及中医辨证施治治疗。西医治疗主要以药物治疗为主，常用的药物为：苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂，具有很好的抗抑郁效果。另外，一些抗阻碍药物，比如褪黑素具有催眠的作用，也能够改善患者的失眠症状。但是从临床关于药物的相关研究来看，并没有太多直接的依据证明这些药物并没有长期的稳定效果，所以不宜作为治疗失眠的主要药物。治疗失眠还要根据诱发失眠的病因，进行对应治疗，才能在短期内改善失眠的症状。

1、百会穴，它的位置在头顶正部，经常按摩这个位置可以改善睡眠，同时也可以促进大脑发育。2、神门穴，他在掌心面，可以消除心烦，让心血供应更顺畅。3、内关穴、也在掌心面，可帮助气血运行的更好。4、三阴交，在踝尖上三寸，有补血的功效，如果患者有心血不足，失眠等情况，可以按摩这个穴位缓解症状。

在患有失眠首先要明确病因，多数患者在发生睡眠主要是由于精神因素造成。平时可以采取物理方式来改善睡眠的症状，比如可采取经颅磁治疗，这种方法改善失眠效果也是比较显著的，除此之外也有部分患者是通过电疗的方式来治疗，也主要包括静电疗法以及直流电疗法等，改善失眠效果也比较显著，且无副作用。针对睡眠期间也可以采取针灸疗法，此方法主要能够改善神经功能症状，并且也可以头部按摩改善失眠。

对于失眠这种情况，是可以选择使用一些中成药来进行治疗的。多数的年轻人之所以会发生失眠，都是因为压力过大而导致的，跟肝气郁结也有这一定的关系。可以适当的服用一些如龙胆泻肝丸之类的中成药，如果说心火比较旺盛的话，也可以服用一些朱砂安神丸。老年人会发生失眠的症状，多是因为脏腑亏虚而引起的，大多都还会伴随着心悸、头晕以及腰酸腿软等情况。若想有效调理，可在医生的指导下服用一些如归脾丸之类的中成药。

由于现在的生活压力很大，大家的思想也比较复杂，精神上承受也越来越多，所以，晚上经常会有失眠的情况。失眠的原因也比较复杂，有些人仅仅是因为晚上吃的太多不消化或者喝咖啡引起的，平时就要注意晚上不宜吃的过饱，也不能喝太多咖啡。当然，还有一种就是由于过度的压力导致的，平时可以找朋友倾诉一下，情况严重的可以考虑服用安眠药助眠。

因为精神焦虑或者抑郁造成的失眠，患者主要从调节自己的心情，规律饮食，加强身体的锻炼等方面来进行治疗。香蕉和牛奶等食物有一定的促眠功效，晚上睡觉的时候可以食用香蕉和牛奶，睡觉前不要看一些刺激性强的节目。药物治疗主要是针对入眠极其困难的患者，主要的治疗药物有阿普唑仑，右佐匹克隆等。短期内失眠的患者可以服用安眠药来促进睡眠，但是为了防止安眠药内的副作用对身体造成的伤害，应该以最小计量为标准服用，且不能长期的服用，

治疗失眠有很多方子，在《黄帝内经》中就介绍，可以用半夏秫米汤来治疗失眠，只需要半夏和秫米两味药就可以治疗，而且效果也非常好。在《伤寒杂病论》中介绍，可以用栀子豉汤来治疗失眠，栀子和豆豉两味药就可以。酸枣仁汤可以治疗失眠，酸枣仁、知母、茯苓、甘草、川芎等配合使用，能治疗血虚型的、劳神、虚劳虚烦、稍微有点烦的失眠症。严重失眠的患者可以使用黄连阿胶鸡子黄汤治疗，内心燥热的情况，最适合使用黄连阿胶鸡子黄汤。肝郁失眠患者，可以用四逆散、柴胡、芍药等治疗，通过调气散了就好了。还有血府逐瘀、枣仁安神、心神宁片等。

治疗失眠小妙招有很多，首先有午休习惯的失眠患者，午休时间不要过长，晚上要在23点以前入睡，睡前不要剧烈活动，要先用热水泡脚，喝杯牛奶或者睡前听些有助睡眠的轻音乐，通过这样合理的调整生活习惯，慢慢的改善失眠症状。还可以采取中医穴位按摩的方式，比如、按摩劳宫穴，涌泉穴，摩神门穴等，这些穴位具有安神宁心的作用。另外梳头发也可以有助睡眠，可以用牛角梳子从前向后梳的方式，或者手指在头顶部向后轻轻的敲击，帮助大脑产生困意，失眠从而得到改善。

柴胡9克，木香9克，白芍12克，丹参12克，檀香6克，五味子6克，玉竹20克，熟枣仁20克，夜交藤30克，生龙骨30克，牡蛎30克，水煎服，每天一次，一星期为一疗程，可以缓解肝气不舒引起的失眠。此外还可以选择解郁安神颗粒，天王补心丸，安神补脑液等。最好同时应用针灸来舒经治疗，作用会更加明显。

经常有失眠的患者可以使用小偏方进行调理，比如可使用桂圆肉加桂枝肉各10克，然后配合炒枣仁10克，放在一起煎煮当茶饮，可以在每晚的临睡前一个小时喝一杯龙眼桂圆元枣仁汤，能较好的提高睡眠质量，减少失眠。另外，睡觉前20分钟喝一杯热牛奶，然后配合热水足浴15分钟，也是较为不错的治疗失眠的好办法。有失眠的患者还需要注重保持良好的生活作息习惯，要按时睡觉，按时起床，不要熬夜，特别是在下午和晚上一定不要再喝有兴奋作用的饮品，饮料，如咖啡，浓茶等

治疗失眠的常见中药包括琥珀、夜交藤、百合、酸枣仁。琥珀具有活血散瘀、定惊安神的功效，对多梦、心悸不安、肢体疼痛、淤血忧心造成的失眠效果很好；夜交藤具有祛风通络、养心安神的功效，对肢体关节疼痛多梦、多汗导致的失眠效果很好；百合具有清心安神、润肺止咳的功效，对痰中带血、长期咳嗽、心神失养、精神恍惚、多梦、阴虚肺燥引起的失眠有很好的效果；酸枣仁具有养心安神的功效，对于心慌、烦躁不安、盗汗引起的失眠效果很好。引起失眠的原因比较多，并不是每位患者的治疗方式都是相同的，一定要查明病因，对症进行调理，不能私自服用药物。日常生活中要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不能长期熬夜。睡前可以进行一些体育锻炼，既可以增强体质又能改善睡眠。平时也要保持良好的心态，不能紧张焦虑，否则也会引起失眠。

治疗失眠的中成药有很多，要根据类型来服用。治疗肾阴虚的可用六味地黄丸；治疗肾阳虚的可用肾血丸；治心火亢盛的可用朱砂安神丸；治疗心脾两虚的可用归脾丸；治疗肝肾阴虚的可用天王补心丹。中药的运用要建立在辩证的基础上，具体的用法用量，可遵循医嘱。

有很多方法都是可以治疗失眠的，主要有以下几个方面。1.有些人是在长途旅行之后比较劳累，晚上很难睡觉，可以用一汤匙的食醋，再兑入一点温开水，慢慢的喝就可以了。喝完醋水之后，要开始闭上眼睛，很快就会睡着了。2.睡觉之前可以喝一点牛奶，牛奶里面有一种色氨酸，这种成分可以抑制大脑兴奋，而且会让人产生疲倦的感觉，所以很快就会睡着的。3.临睡觉之前吃一点香蕉或者苹果，能够解决肌肉的疲劳感，也能够促进自己入睡。

临床上有很多的药物能够治疗失眠，但是要根据不同的类型选择合适的药物来进行治疗。一般需西药治疗是最多的，常见的类型有1、传统的苯二氮卓类。地西泮，氯硝西泮，阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮，三唑仑等等都属于长效的镇静催眠药，地西泮和氯硝西泮，睡眠容易早醒的患者可以使用这种药。中效药物包含，阿普唑仑、艾司唑仑等。夜间醒来次数较多的患者可以使用。速效镇静催眠药有三唑仑，入睡困难的患者可以使用这种药。2、新型的非苯二氮卓类。常见药物有酒石酸唑吡坦和右佐匹克隆等都可以治疗入睡困难以及夜间梦多导致睡眠差的患者。3、雷梅尔通，阿戈美拉丁药物所代表的是褪黑素受体激动剂。这种药物可以提高患者的睡眠质量和改善睡眠结构，对不适合前两项的患者有更好的作用。