问题分析：你好，患有强迫症的人一般都是个完美主义者，平时对自己要求比较高。抑郁症是一种常见的心理疾病，通常由于长期的自卑，失落，压抑，欲望得不到满足导致的。
意见建议：建议你要学会自我管理和自我调节情绪，学会心胸宽阔，知足常乐，学会扬长避短，正确地看待自己。发生强迫行为时，要学会主动转移注意力，控制自己。祝愉快！
心理分析：抑郁症，在临床上主要表现是心境低落、兴趣丧失、思维迟缓、睡眠障碍、躯体不适等表现，一般晨重夜轻。从心理动力分析，是因为将攻击性指向自己导致。强迫症，是一些无意义的刑法或行为反复出现，想要控制却又无法控制，感到非常痛苦。从心理动力分析，是因为将攻击驱力和性驱力压抑导致。
心理指导：建议您如果是强迫表现，建议您进行心理咨询或心理治疗，如果您有抑郁症，如果比较严重可结合药物治疗和心理治疗进行。
心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是强迫性神经症，多由于情志不舒，思虑过甚导致的。
心理指导：我个人的建议是采用认知疗法，纠正不正确的认知，认识到自我的行为是孩子的做事方式，应该丢弃它，换个角度去看待问题，希望我的建议可以帮到你。
问题分析：因为它是自限性疾病,有的病人即使不吃药也能“抗”过去.有人已经统计：30%轻的抑郁症会自行缓解；30%拖成慢性；另30%走上绝路.在所有抑郁症病例中,有50%这辈子只发一回,所以我们希望,如果是第一次发病的话,能够治疗得彻底一些,一般主张至少服药6月（也即超过其‘自然病程’--6月至1年）.如是第2次发作,至少服药1年.第3次发作的话,建议终身服药预防复发.至于剂量,一般主张用原来的有效治疗量.国外学者做过研究,一组用半量维持,另一组用全量,随访3年后,全量组复发的明显较少.
意见建议：从强迫症开始.首先,当病症发作时,你就强迫自己往发的方面想强迫症,用强迫的方法治疗最有效接下来找些事情做,可以是定一个长期的健身运动结合一些药物,才能治疗抑郁症说些我的观点得了强迫症很正常,时间久了就会消失,人都有轻微的强迫症而同时又患有抑郁症,说明你心思太过敏感和细密.把某一件事情当做天那么大,无法自拔建议你做些运动+有意义的事情忙绿了一阵子你就会发现现在很严重的事其实都不是事!
心理分析：你好,是什么样的强迫症状呢?强迫通常是对自己的不确定,或者说在确定自己,按照自己的想法还是别人的标准之间矛盾和冲突.
心理指导：接纳自己的症状.如果是轻微的,通常接纳本身就可以带来好转.多运动,提升自己的自主感.
这个可以这样治疗的，还可以联合心理治疗，可以长时间使用的
