病情分析： 疑病症是一种功能性神经症，指对自身感觉或征象作出患有不切实际的想法，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。意见建议：要注意调整心态，疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，所以，并不是有不舒服就是病了，因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。

病情分析： 焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。意见建议：留点时间待用。及时回顾一下，看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步，能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻，就是尽情享受此时此刻。

病情分析： 人的一生中往往会遇到很多的挫折和不好的事情，那么，对一些心理调节不好的朋友来说，就很有可能造成他们的心理障碍问题，久而久之就成了心理疾病。意见建议：现代人的心理疾病已经成为一种严重的社会问题，因此，必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的误区。患者需要学会以下几点：1、要加强修养，遇事泰然处之。2、要合理安排生活，培养多种兴趣。3、尽力寻找情绪体验的机会。4、保护心理宁静。5、适当变换环境。6、正确认识自知与社会的关系。

病情分析： 首先您的问题并不属于心理疾病，不必过于担忧。心情烦躁多与精神上和心理上的压力有关，也与一个人的性格和问题解决方式，行为认知方式有关。您可能只是近期才出现烦躁易怒的现象，很有可能是因为近期您在生活或工作中承受了较大的压力而又没有得到及时有效的纾解导致。而这种压抑的情绪直接会导致睡眠质量的下降，引起失眠多梦等问题。这是一种很常见的心理现象。意见建议：如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

病情分析： 心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质多方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。在走向21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。意见建议：建议注意自我调理。保持良好心情。乐观面对生活为宜。可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的。并建议联合针灸进行治疗观察。一般效果可以的。

病情分析： 你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于生理方面的疾病引发的症状反应，比如心脑血管类的疾病；也可能是由于你长期自我压抑，忽略了自己的心理压力问题，自己没有及时意识到及有效的调节，形成的心因性的躯体化症状反应。需要通过进一步检查和确诊后，对症治疗。意见建议：心理调节方法：第1招：摆脱自我封闭的牢笼，与朋友们共享欢乐第2招：走出冷漠，笑对人生第3招：调节生活，摆脱紧张第4招：当压力过大时，要学会及时化解第5招：远离不良情绪，让阳光温暖心房第6招：情绪低落时，想办法激活自己的兴奋点第7招：情绪悲观时，换个角度看问题

病情分析： 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。意见建议：焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用－妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑；事实上什么都干不了。

病情分析： 焦虑症患者的治疗首先是心理治疗.以同情的心情去关心体贴患者协助其消除病因对病因有正确的认识解决具体困难并对疾病的性质加以科学的解释.焦虑的性质是一种心理反应虽然焦虑时有各种身体症状但不是身体发生了严重疾病因此不要害怕.意见建议：重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康.

病情分析： 轻度焦虑症常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中，另外还有失眠、早醒等睡眠障碍，手抖、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑。有时候会出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。意见建议：轻度焦虑症的消除，主要是依靠个人的自我疏导。当出现焦虑时，首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理，应正视它，而不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时将注意力转移到其它的事情上，以消除焦虑。

病情分析： 焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。意见建议：增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。　自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

病情分析： 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应，建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，意见建议：目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事

病情分析： 焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

病情分析： 您好！可以的，焦虑性神经症简称焦虑症，是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。严重后可伴发有抑郁症，神经衰弱，失眠，癫痫等症状。意见建议：患者焦虑症的患者，一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状，对有心脏病症状的患者来说，则应远离有刺激性的烟酒，浓茶，咖啡，辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋，心跳加速，心脏早搏等，使已有的症状更突出，建议以清淡，易消化的食物为主，

病情分析： 你好，根据你的描述，应是焦虑症指导建议：建议你用药物治疗，同时进行心理治疗，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，意见建议：自己也不要想得太多了对地震要有科学的认识多注意休息灾难是痛苦的作为活下去的人就要更加珍惜好自己的身体好好的活下去,经历地震一定是很难过的,看到了一些别人可能一阵子都看不到的景象,但是,你也要多看看电视或者其它报导,大多都是全国人民一起团结起来支持地震中的人们.

病情分析： 改善宝宝的注意力不集中，家长要注意一下几个问题：1、养成专注的学习习惯。不少家长对宝宝的学习非常重视，但对培养宝宝良好的学习习惯却认识不深。在入学前，一些家长只重视孩子识字、写字、背诗、数数等，更要让宝宝养成仔细、耐心、专注的学习习惯，让宝宝养成不管做什么事，都不能分心旁顾。2、安排好学习、休息、活动的时间。家长给宝宝安排学习任务一般不要过长，5~10分钟时间即可。宝宝学习后，让宝宝放松和休息一下，喝点水、吃一些东西，切忌不让宝宝活动，只有学习还是学习。意见建议：孩子注意力不集中使用鼓励。这种鼓励不光是物质的奖品，还可以是精神上的安慰、言语的赞许，让孩子在每一个环节都清楚正确与不正确的界限

病情分析： 注意力不集中的孩子在食物中尽量免用某些人工色素调味品、防腐剂和水杨酸酯等。酌加咖啡因，配合兴奋剂的治疗，可增加疗效。祝康复意见建议：建议您到正规中医院治疗，配合一些对症的药物，关键是引导，不要放任不要宠。父母是小孩子的第一任老师，因此，你们要注意自己的言行举止。

病情分析： 您好，您这是疑病症，症状就是担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，虽然经反复医学检查也不能打消病人的顾虑，建议换一种环境的和生活方式，转移患注意力，会有一定改善。也可酌情应用安定和三环类抗抑郁剂。最好是用森田疗法，接受现实，顺其自然服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。意见建议：疑病症的症状出现时我们不要忽视它，因为疑病症的危害是很大的。即使严重的症状出现了我们也不要慌张，现代医学对于疑病症的治疗手段已经十分成熟，人们只要坚持就医，按医生的嘱咐做好日常调理，多吃一些对身体好的食物，对尽早康复是很有用的。

病情分析： 您好，您这是疑病症，对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。建议换一种环境的和生活方式，转移患注意力，会有一定改善。意见建议：考虑可能是心理紧张睡个好觉调节的问题引起的，也有可能是肠胃不适的表现，需要就医指导检查确定自身的健康情况，同时需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康

病情分析： 疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。导致该病发生的主要原因，还是因为对于疾病的恐惧心理加之压力大导致的。意见建议：确为疑病症，通常是在过去有创伤事件没有得到修复所造成，建议尽快进行心理咨询来全面评估治疗；若你想自我解决，可从这个创伤事件入手做到自我疗愈。祝早日走出阴影！

病情分析： 引发疑病症的因素。随着社会不断发展，人们所要面对和承受的压力越来越大，并且人类的生存环境在不断恶化，如空气的污染，气候变暖等，另外我国的食品安全也令人担忧，因此人们的体质也一代不如一代，每况愈下。意见建议：疑病症的病因归根结底还是心理原因，因此疑病症的自我心态调整对缓解和消除疑病症状是很重要的。首先一点，患者应正确认识自己的病情，不是身体上有病，而是自己心理上有病，要放松思想包袱和心理负担，松弛自己的精神。