Q:分手后勃起困难心理咨询

您好!根据您的描述,您目前主要的问题是性功能障碍,具体表现为在某些情况下难以获得或维持足够的勃起来完成满意的性生活。这种情况可能与多种因素有关。首先,心理因素可能是导致这种状况的主要原因之一。分手后的情绪波动、压力以及对性的过度关注都可能影响到您的性功能。同时,吸烟和酗酒这些不良生活习惯也会对身体的血液循环系统造成负面影响,进而影响阴茎血液供应,导致勃起困难。手淫频率过高也可能是一个诱因。虽然适度的手淫是正常的生理活动,但过于频繁可能会使身体处于过度疲劳状态,降低性兴奋度,并可能引发心理上的依赖感或焦虑感,这些都会间接影响到正常的性功能。晨勃和自慰时的正常表现说明您的生殖系统基本功能良好,这通常预示着潜在的问题是可以逆转的。建议您从以下几个方面进行调整:1. **戒除手淫**:减少手淫频率,避免形成依赖,同时帮助身体恢复正常的生理节奏。2. **改善生活习惯**:立即停止吸烟和限制酒精摄入,以保护心血管健康,促进血液循环。3. **心理调节**:考虑寻求心理咨询或与信任的朋友、家人沟通,释放压力和负面情绪。如果有必要,可以咨询专业的心理咨询师。4. **适度锻炼**:进行有规律的体育锻炼,特别是那些能增强心肺功能和下半身肌肉群的运动(如跑步、游泳等),这有助于提高整体健康水平和性能力。5. **均衡饮食**:保持营养均衡的饮食习惯,摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,以支持身体的整体健康。如果经过以上调整后症状没有明显改善,或者情况进一步恶化,请及时就医,寻求专业的医疗帮助。心理因素在ED的发生中扮演着重要角色,早期识别和干预通常能获得较好的治疗效果。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

在性生活中,精液从阴道流出是正常现象。通常情况下,尽管每次射精约排出2-5毫升精液,其中含有数亿精子,但最终能成功通过子宫颈、子宫进入输卵管的精子数量非常有限,一般仅为15-50个,最多不超过200个。这些精子中,只有质量最优的一个才能与卵子结合形成受孕。因此,大部分精子无法完成这一过程,会被排出体外。为了增加受孕机会,建议在性行为时将女性臀部垫高,并在事后保持仰卧姿势约两小时,这样有助于精液更充分地接触子宫颈。精液流出并不影响生育能力。通常情况下,如果没有采取避孕措施且长期未能怀孕(一般指超过一年),才被称为不孕症。因此,建议再观察一段时间,同时保持良好的心情和规律的性生活,因为压力也会影响生育能力。如果您持续担心或有其他疑问,建议咨询专业的生殖医生,进行更详细的检查和评估。

珊珊
珊珊 主治医师 内科 寻医问药
擅长:血管炎

根据您的描述,您出现了类似情绪不稳的症状,这可能是由多种因素引起的。首先,建议您进行全面的心理评估和必要的医学检查,以排除其他潜在的健康问题。其次,在治疗方面,除了药物治疗外,心理干预也很重要。可以尝试认知行为疗法来改善应对方式。此外,中药辅助治疗可能有助于调节身体状态,但需在专业医师指导下进行。最后,请保持规律的生活作息,并定期复诊以监测病情变化。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

根据你描述的症状,经常出虚汗可能与多种原因有关。首先,虚汗过多可能是结核病的典型症状之一,尤其是伴随午后低热、盗汗等症状时。其次,也可能与其他疾病有关,如甲状腺功能亢进、贫血或其他内分泌系统疾病。建议你尽快到医院进行详细的检查,包括胸部X光片和血液化验等。特别是考虑到你的年龄较小,建议先排除结核病的可能性。可以先预约呼吸科或内科的医生进行详细的身体检查。此外,注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神紧张,这些也可能导致虚汗症状。如果检查结果没有异常,可能需要进一步排查其他潜在原因。

孙宁宁
孙宁宁 主治医师 精神科 浙江省立同德医院
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑

您好!根据您描述的症状,舌苔厚重、食欲不振可能是脾胃虚弱的表现。在中医理论中,舌头的变化可以反映身体的健康状况。舌苔厚且可能伴有颜色变化(如白腻或黄腻)通常与湿热内蕴有关。建议您及时就诊中医科,通过望闻问切进行综合判断。治疗上可能会采用健脾和胃的中药方剂,配合饮食调理和生活习惯调整来改善症状。同时建议避免生冷、油腻食物,保持规律作息,适当运动以助恢复健康。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

我能理解你的感受,被爱和失去都是一种深刻的情感体验。爱情确实与生活不同,但它们有时会交织在一起。曾经的爱让人难以忘怀,想要放下自然不容易。合适的人在一起是幸福的,不合适的人勉强在一起只会带来更多痛苦。选择放下其实需要很大的勇气,这也证明了你是一个很理智的人。一个能和你共度余生的人不一定是最让你心动的,但ta一定要是一个能真正爱你、理解你的人,这样你才能获得真正的幸福。结束了一段感情后,不妨问自己一些问题:这段感情为什么结束了?我在这段关系中得到了什么?失去了什么?我真正需要的是什么样的感情和伴侣?别急着给自己答案,慢慢来,你会找到属于自己的幸福的。记住,要找一个能体恤你、理解你的人,而不是一味地付出和包容的人。希望你能尽快走出这段情感的阴影,找到那个值得托付一生的人。加油!

珊珊
珊珊 主治医师 内科 寻医问药
擅长:血管炎

你好!根据你的描述,你可能正在经历与父母关系相关的情绪困扰。这种情况在年轻人中并不罕见,尤其是在面对职业发展、生活压力以及家庭期望等多方面因素时。首先,建议你尝试理解自己对父母的情感反应。或许你可以记录下每次提到父母时的感受和想法,帮助自己更好地认识问题的根源。其次,考虑与父母进行一次深入的沟通可能会有所帮助。选择一个双方都放松的时间,表达你的感受,同时倾听他们的想法。这不仅能缓解你们之间的紧张关系,也可能让你更清楚自己的立场。此外,寻求专业的心理咨询也是一个好办法。心理咨询师可以帮助你更好地处理这些情绪,并提供有效的应对策略。记住,改善与父母的关系是一个渐进的过程,不要急于求成。尝试用积极的态度去面对,你会发现情况会有所改善。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日找到内心的平静和快乐!

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

首先,请不要过度解读这个现象。套套在不同的语境下可能有不同的含义,它可能是作为饰品佩戴的,并不一定具有你所理解的意思。也有可能是她用来象征某种意义,比如对感情的承诺或其他。建议你可以与她坦诚沟通,表达你的困惑和担忧,了解她的想法和用意。重要的是保持信任,避免不必要的猜疑,共同维护你们的关系。

徐以丰
徐以丰 中西医结合主治医师 仁慈医院
擅长:中西医结合内科 中医肿瘤

首先,建议您冷静下来,理性看待这个问题。您的情况可能是由于信任危机或沟通不畅引起的。您的丈夫可能因为某些原因产生了过度的疑虑和焦虑。您可以尝试与他进行深入的沟通,表达您的感受和立场,同时也要倾听他的想法和担忧。如果情况没有改善,建议您寻求专业的婚姻家庭治疗师的帮助,帮助双方更好地理解彼此的需求和情绪。另外,也可能是您的丈夫存在一定的心理问题,如焦虑症或疑病症。这种情况下,最好带他去精神科进行专业的评估和治疗。记住,解决这类问题需要双方的共同努力和耐心,不要轻易放弃。

孙宁宁
孙宁宁 主治医师 精神科 浙江省立同德医院
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑

从您的描述来看,您和您的丈夫在婚姻中面临一些挑战,特别是性生活的频率和沟通方面的问题。首先,建议您和您的丈夫一起咨询专业的医生或心理咨询师,探讨可能的原因,如压力、健康问题或其他潜在的心理因素。其次,尝试开放且平和地与他沟通,表达您的感受和需求,这有助于增进理解和支持。此外,可以考虑一起参加婚姻辅导,学习如何改善关系中的问题,并找到共同的解决方案。如果这些问题影响到您的心理健康,请不要犹豫寻求专业的心理支持。记住,您并不孤单,有很多资源可以帮助您度过这个阶段。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科
Q:家境困难求学之路心理咨询

你好!首先,请不要过于自责。你的决定是基于当时家庭的实际情况,为了分担责任而做出的选择,这体现了你的担当和责任感。每个人都有追求个人发展的权利,通过学习提升自己,未来才能为家庭带来更多的帮助和支持。你目前的情况并不意味着自私或不孝顺,而是展现了对未来和家人的负责。建议你可以先完成自己的学业和培训,同时保持与家人的沟通,了解他们的实际需求,并寻找合适的方式给予支持。这样既能实现个人价值,也能逐步改善家庭状况。记住,照顾好自己也是对家人的一种责任。希望你能找到平衡点,坚持自己的目标,同时也为家庭尽一份力。无论选择继续学习还是暂时回家帮忙,最重要的是基于内心的真实想法和对未来的规划,做出最适合自己的决定。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

你好!根据你的描述,你目前面临的主要问题包括职业发展受阻、沟通能力不足以及经济压力较大。这些问题可以通过逐步调整和改善来解决。首先,建议你进行一次自我评估,明确自己的兴趣和优势所在,从而找到适合的职业方向。其次,可以参加一些提升沟通技巧的培训或课程,逐步克服表达上的困难。此外,培养独立性可以从日常生活做起,比如尝试独自完成某些任务,并逐渐扩展到工作领域。面对经济压力,可以考虑通过兼职、副业等方式增加收入,同时合理规划开支。最后,建议你寻求专业的心理咨询支持,帮助自己更好地应对这些挑战。相信只要坚持不懈地努力,一定能够改善现状!

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

你好!听起来你正在经历一段复杂的情感困扰,需要认真对待和调整。首先,请允许我理解你的感受:结束一段恋情尤其是初恋时的激情回忆,可能会让人感到失落甚至生理不适。你提到对前男友未来可能的行为感到担忧,这种情绪是正常的,但也可能源于你需要更多时间来处理自己的情感状态。建议你从几个方面入手:一是理清自己在这段关系中的需求和界限;二是尝试与前任进行一次深入的沟通,了解彼此的想法和未来的打算;三是寻求专业的心理疏导,帮助自己更好地度过这个阶段。同时,请注意身体的反应,如果长期食欲不振或有其他不适,建议及时就医。记住,无论结果如何,你都有能力面对这段感情带来的影响,并继续前行。希望你能尽快调整心态,找到属于自己的幸福。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科
Q:23岁内向男求助心理咨询

从你的描述来看,你目前面临的问题主要集中在个人成长和情感认知方面。首先,请允许我告诉你,你的困扰是完全可以理解的,也是可以通过努力得到改善的。性格内向并不是一件坏事,很多成功人士也都是内向型人格。内向的人往往具有深度思考的能力和持久的专注力,这些都是你的潜在优势。例如,演员黄渤、作家村上春树都属于典型的内向型人格,他们通过自己的方式在各自的领域取得了巨大的成就。关于表达能力的问题,这确实是一个需要长期积累的过程。建议你可以从简单的日常对话开始练习,比如每天和自己对话,或者对着镜子练习表达。可以尝试记录下自己的想法,然后用文字整理出来,这样有助于理清思路,提高语言组织能力。在办事能力和独立性方面,你可以从小事做起,逐步积累经验。例如,试着制定一个简单的计划,并严格执行;学会分解任务,找到完成目标的最优路径。可以多向身边的朋友请教,或者寻找相关的书籍、课程来提升自己的技能。长相并不是决定人生的关键因素。在这个世界上,真正能够吸引人的不是外在的容貌,而是内在的魅力和气质。你可以通过培养兴趣爱好、提升专业能力、锻炼身体等方式来增强自信心,从而展现更好的自己。关于收入问题,这确实是一个需要时间和努力去改善的问题。你可以尝试寻找一些适合自己的副业或者兼职工作,积累更多的社会经验和经济基础。同时,也可以考虑继续学习和深造,提高自己的专业技能,为未来的职业发展打下更坚实的基础。最后,我想强调的是,自信是成功的关键。无论你目前的状况如何,请相信自己有改变现状的能力。你可以尝试记录每天的进步,无论是多么微小的进步,都可以带来成就感,从而增强自信心。同时,也要学会接纳自己的不完美,因为每个人都是在不断成长和进步的过程中。记住,你的价值并不取决于外在条件或者当前的状况,而是取决于你愿意为改变现状付出多少努力。希望你能找到属于自己的方向,并为之坚持下去。加油!

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

根据你的描述,你目前的状态确实需要一些调整来重新找回动力和生活的意义。首先,建议你可以尝试设定一些小目标,并逐步实现它们。这些目标不需要太大,可以是一天完成某件小事,比如早起后做10分钟的运动,或者每天花30分钟阅读一本书。通过这些小的成功,你会逐渐建立起成就感和自信心。其次,多参加集体活动可能会对你有帮助。集体活动不仅能让你感受到团队合作的乐趣,还能增加你的责任感和紧迫感。你可以尝试加入一些兴趣小组或运动队,这样不仅锻炼身体,还能结识朋友,丰富社交生活。另外,试着培养一到两个兴趣爱好,找到让自己感到快乐的事情去做。这不仅可以转移注意力,还能帮助你从懒惰的状态中脱离出来。最重要的是,行动起来!即使一开始觉得困难,也要逼自己去尝试。改变需要时间,但只要坚持下去,你会发现自己逐渐变得不一样了。如果这些方法仍然无法让你感到有动力,建议你寻求专业的心理咨询师进行深入的交流和治疗,帮助你找到问题的根源并制定适合你的解决方案。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

根据您描述的情况,您的眼睛在术后确实经历了一系列复杂的变化,包括眼球萎缩、角膜混浊以及视内容物的不清晰。这些问题可能与手术后的并发症或眼部组织的自然反应有关。首先,眼球萎缩通常意味着眼球体积缩小,这可能是由于长期的眼内压力异常或其他结构性损伤所致。角膜变白和混浊可能表明存在角膜瘢痕、水肿或其他退行性变化,这些情况都可能影响视力。建议您尽快到专业眼科医院进行详细检查,包括眼压测量、视野测试、光学相干断层扫描(OCT)以及详细的角膜评估。这将帮助确定当前眼部状况的具体原因,并制定进一步的治疗计划。此外,请注意保护眼睛免受外界刺激,避免用手揉搓眼睛,并遵循医生关于术后护理的所有建议。如果有必要,可以考虑使用人工晶体或其他矫正措施来改善视力。总之,定期复查和专业评估对于延缓病情进展和优化生活质量非常重要。希望您能尽快安排检查,并祝您早日康复!

陈羽
陈羽 主任医师 外科 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:常见病多发病及各种疑难杂病

您好!您提到的‘间接性失忆’在医学上可能指的是一种记忆障碍,但这个术语并不常见。根据您的描述,可能是间歇性的记忆问题。这种情况可能与多种原因有关,比如心理因素、脑部供血不足、压力过大等。首先,建议您记录下每次‘忘记’的具体情况,包括时间、频率和是否有其他伴随症状(如头痛、头晕、情绪波动等)。其次,可以考虑做一些基本的检查,例如脑电图、颅内压监测等,以排除癫痫或其他神经系统疾病的可能性。另外,也要注意生活中的压力管理,保持良好的作息习惯。如果情况持续或加重,请及时就医,以便得到专业的诊断和治疗建议。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科
Q:饭后喝汤反胃想吐心理咨询

您好!这种情况多与脾胃虚弱有关。建议您先避免饮用过于油腻或难消化的汤水,选择清淡易消化的食物。可以考虑服用健脾和胃的中药,如党参、白术等补益脾胃的药物,以及陈皮、半夏等理气降逆的药物。同时注意少量多餐,避免暴饮暴食,饮食以温热、容易消化为主。适当进行体育锻炼,增强体质,改善胃肠道功能。如果症状持续或加重,请及时就医检查。

孙宁宁
孙宁宁 主治医师 精神科 浙江省立同德医院
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
Q:夜深人静辗转反侧心理咨询

根据您的情况,建议采取以下措施:1. 调整作息时间,保持规律的睡眠习惯。2. 睡前避免使用电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境。3. 可以尝试进行放松训练,如深呼吸或冥想。4. 如果上述方法效果不明显,可以考虑在医生指导下适量服用安眠药物辅助治疗。5. 注意饮食健康,避免摄入咖啡因和酒精等影响睡眠的物质。6. 保持良好的心态,减少焦虑情绪对睡眠的影响。7. 建议每天晚上固定时间上床睡觉,即使难以入睡也要保持卧床状态,逐步建立睡眠条件反射。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

你好我理解你的困扰,这种情况确实需要认真对待。首先,建议你调整心态,试着把注意力从担忧中转移出来。可以尝试记录每天的积极事件,帮助自己建立正向思维。其次,关于头发问题,保持良好的作息和饮食习惯非常重要。多摄入富含蛋白质、维生素的食物,避免过度使用化学 styling products。另外,建议你适当运动,比如瑜伽或散步,这些都能帮助缓解压力,改善心情。如果情绪持续低落,不妨尝试寻求专业心理咨询,学习一些心理调整方法,如正念冥想等。记住,适度的担忧是正常的,但过度焦虑反而会影响健康。试着一步步改变,相信情况会慢慢好转的。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日走出困扰!

宓世淳
宓世淳 主任医师 内科 甘普华——私人医生
擅长:chenshuaiman@126.com