病情评估:减肥期间可以喝绿茶,喝茶最好是在下午3点到4点的时候喝茶最好,可以喝一些普洱茶或者是乌龙茶,不但有利于减肥,还有促进身体的新陈代谢,节期间还可以喝一些蒲公英茶水或者是柠檬水,不但有利于减肥和排毒养颜的功效,平时一定要注意加强锻炼。

杨俊河
杨俊河 医师 外科 青县清州镇河沟村第二卫生室
擅长:外科,尤其擅长骨折

病情评估:你好,根据你所描述的症状。建议你不要多吃任何药物的,药物过量可能会导致肝肾功能衰竭,抑制呼吸等现象。并且如果你真的服用了过量药物,建议尽快去医院进行检查治疗

杨俊河
杨俊河 医师 外科 青县清州镇河沟村第二卫生室
擅长:外科,尤其擅长骨折
Q:健身球操减肥吗减肥瘦身

病情评估:健身球操对减肥能够起到辅助效果。健身球操属于有氧运动,坚持锻炼一段时间,能够有效消除身上多余脂肪,如果身材过于肥胖,通过健身减肥效果是比较慢的,可以适当的增加运动量,比如跳绳和跑步等,能够有效燃烧身体内堆积脂肪。饮食上尽量不要吃太油腻的食物,很有可能会影响到减肥效果。

翟朝晖
翟朝晖 主治医师 整形美容 潍坊医学院整形外科医院
擅长:面部整形,眼耳鼻整形,隆胸,吸脂塑形。

病情评估:大多数情况来说要是背部的赘肉相对比较多的话,要是选择使用溶脂方式达到瘦身效果还是相对很不错的,而且不光能够瘦背,并且还可以收缩毛孔,尤其是让肌肤变得更加的紧致,是目前相对比较受欢迎的方式。

田一
田一 医师 妇产科 衡水市第五人民医院
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎

病情评估:骨盆带可以在产后坐月子时就开始使用,而腹带则要到产后一个月后才能使用。这主要是因为产妇需要一段时间来清除腹部的淤血,通过身体循环净化系统。产后早期使用腹带会限制血液循环,不利于体内恶露的排出,同时还会影响呼吸的顺畅。所以,使用骨盆带和腹部带是有序的。

胡伟明
胡伟明 主任医师 精神科 衢州市第三医院
擅长:心理咨询,心理治疗,神经症,心理障碍

病情评估:减肥期间疲惫乏力怕冷可能是因为摄入的热量不足导致身体能量不足,从而出现疲惫乏力的感觉。减肥过程中可能会限制摄入的营养物质,使得身体缺乏必要的激素和能量,导致身体感到更容易冷。建议减肥者在减肥的根据个人需要合理饮食,保证摄入足够的营养物质和热量,并进行适当的运动提高身体代谢率,减轻疲惫感和寒冷感。保证充足的睡眠也有助于缓解减肥期间的不适感。

田一
田一 医师 妇产科 衡水市第五人民医院
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎

病情评估:您好,如果大便干燥引起的肥胖,是可以喝蜂蜜水进行缓解的,蜂蜜水具有润肠通便,美容祛斑的功效,如果大便比较干燥,可以用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动及消化,晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果及蔬菜,睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物。

薛红宇
薛红宇 副主任医师 整形美容 北医三院
擅长:擅长面部整形,如眼睑、内外眦开大、眼袋、上睑下垂,隆鼻(膨体硅胶)鼻头、鼻尖、鼻翼整形,除皱术肉毒素除皱,面部吸脂,自体脂肪移植,隆下颌。下颌角。颧骨颧弓手术、肉毒素瘦脸,隆胸、缩乳、乳房上提。自体脂肪移植、肉毒素、爱贝芙、玻尿酸,精细抽脂,以及唇腭裂及器官再造手术。尤其在修复失败手术的方面具备独特造诣,手术风格追求自然、合谐、时尚,审美观与时代俱进,将整形与艺术融会贯通,互取精髓。

病情评估:胖一般是饮食不节缺乏运动引起的,及时的调理,控制主食的摄取量,配合适当的体育运动,坚持锻炼调理,可以喝酸奶,牛奶早上喝好,酸奶晚上喝好,而且喝酸奶还有助于你减肥,你也不要过午不食,否则当你肥减下来时胃肯定出问题,下午或者晚饭时喝酸奶,或者吃苹果,有利于你减肥。

汤大伟
汤大伟 主治医师 内科 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压

病情评估:在这种情况下,可以适当服用止痛药,使用碘伏对针眼进行消毒。线雕后的浮肿时间一般持续7~15天,2周内浮肿减少。平时要注意休息,饮食以清淡为主。最好定期联系外科医生,遵医嘱护理伤口,消除感染的可能性。最好在医生的指导下,按照医生的建议服药。不过一般这些手术的疼痛是可以忍受的,只不过是麻醉结束后会有轻微的疼痛。

汪治国
汪治国 副主任医师 性病科 咸宁市中心医院
擅长:大疱性皮肤病,病毒性皮肤病,真菌性皮肤病,过敏性皮肤病,性传播疾病

病情评估:一般来说,左旋肉碱减肥原理是:脂肪的代谢过程要经过一个障碍,障碍就是线粒体膜,线粒体可以燃烧脂肪,使之释放能量,被身体消耗,但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用!把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它进一步氧化。左旋肉碱只是一种运载工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的,但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少,而是取决于楼的大小和结构。

胡伟明
胡伟明 主任医师 精神科 衢州市第三医院
擅长:心理咨询,心理治疗,神经症,心理障碍

病情评估:减肥期间食用谷物和蔬果有助于提供丰富的营养、增强饱腹感并促进代谢,从而支持减重目标。1.谷物和蔬果富含膳食纤维:膳食纤维有助于增加饱腹感,减少过度饮食。每100克全谷物约含有10克膳食纤维,而水果和蔬菜也平均含有2至4克纤维。这可以帮助控制体重,降低肥胖风险。2.提供必要维生素和矿物质:谷物和蔬果是多种维生素和矿物质的重要来源。例如,燕麦和糙米中富含B族维生素,而绿色蔬菜则含有丰富的维生素C和钾。这些营养素对维持身体正常代谢功能至关重要。3.低热量高营养密度:大多数蔬果和未精加工的谷物热量较低,同时又能提供丰富的营养成分。例如,每100克西兰花仅含34千卡热量,而同等重量的白面包则含有约260千卡。选择这些食物有助于在减少热量摄入的同时保持身体健康。4.有助于调节血糖水平:全谷物和某些蔬菜中的碳水化合物消化速度较慢,有助于平稳血糖水平,避免胰岛素快速升高导致的脂肪储存。研究显示,低血糖指数的食物如扁豆和红薯能够减少暴饮暴食的可能性。均衡饮食中包含充足的谷物和蔬果,不仅有助于减肥,还能改善整体健康状态。

汤大伟
汤大伟 主治医师 内科 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
Q:只吃菜能减肥吗减肥瘦身

病情评估:只吃菜是可以减肥的,但是营养过于单一。在减肥过程中我们要合理的搭配饮食营养均衡,营养过于单一,会对我们的身体造成危害。在减肥的过程中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,或者是低热量,高蛋白高营养的食物,也可以多增强体育运动来进行减肥。

唐建亭
唐建亭 医师 妇产科 威县妇幼保健站
擅长:宫颈白斑,外阴烧伤、烫伤和化学损伤,子宫肥大,子宫息肉,外阴黏膜白斑,外阴乳头状瘤

病情评估:益生菌大多数在晚上时候吃减肥效果最好。益生菌摄入以后有利于消化肠道蠕动,晚上摄入以后有利于加快食物消化和防止体内的脂肪和热量堆积,起到辅助减肥效果,通常并不可以长时间的食用,有可能会使自身的肠道产生依赖性肥胖,可以通过抽脂的方式减肥。平时要避免过多摄入含脂肪和热量较高的食物,饮食要以清淡和粗纤维为主。

田一
田一 医师 妇产科 衡水市第五人民医院
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎

病情评估:减肥吃排骨一般会胖,因为排骨中含有的脂肪含量比较高,通常会导致体内的脂肪堆积,而且还会造成体型肥胖,所以在减肥期间最好不要吃排骨。另外如果想要达到快速减肥,一般需要通过溶脂针注射,这样能够加快局部脂肪的溶解,然后通过人体的代谢排出。

汤大伟
汤大伟 主治医师 内科 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
Q:拔了智齿会瘦脸吗减肥瘦身

病情评估:其实大部分人去拔智齿都是因为他们的智齿长得不规整对于牙龈会影响发炎,所以医生才建议他们拔掉智齿的,其实拔了智齿之后并不会让你的脸变小,这个只是存在一个视觉的差异而已,所以如果你只是单纯想让脸变小的话,不要去拔智齿。

唐建亭
唐建亭 医师 妇产科 威县妇幼保健站
擅长:宫颈白斑,外阴烧伤、烫伤和化学损伤,子宫肥大,子宫息肉,外阴黏膜白斑,外阴乳头状瘤

病情评估:在减肥期间吃一根棒棒糖并不会有太大的影响,本身棒棒糖是属于甜食,里面的热量确实比较高,但部分患者比较喜欢吃糖类,如果单独的吃一根棒棒糖,并不会对减肥造成影响。一个棒棒糖里面的热量就可以达到5克左右,并且还有200大卡热量。如果摄入糖类的食物比较多,这些糖分就会迅速在人体之内堆积,还有可能会形成脂肪,导致人体出现肥胖。但是单独吃一根棒棒糖影响并不大,也可配合大量的运动消耗体内脂肪。

汪治国
汪治国 副主任医师 性病科 咸宁市中心医院
擅长:大疱性皮肤病,病毒性皮肤病,真菌性皮肤病,过敏性皮肤病,性传播疾病
Q:减肥嘴唇能变薄吗减肥瘦身

病情评估:你好,你减肥后嘴唇应该不会受太大影响。因为人在减肥的过程中减的是脂肪,但是嘴唇这一部分的脂肪含量比较少,而且唇形是天生的,除非你做整容手术,一般不会有太大的改变。如果你想让嘴唇变薄,你可以局部多做收缩,不要用舌头舔嘴唇,用手捏嘴唇,这样慢慢就会有一定的效果。

唐建亭
唐建亭 医师 妇产科 威县妇幼保健站
擅长:宫颈白斑,外阴烧伤、烫伤和化学损伤,子宫肥大,子宫息肉,外阴黏膜白斑,外阴乳头状瘤
Q:如何减掉大腿肉?减肥瘦身

病情评估:要是想减掉大腿肉,最好的办法就是选择通过手术的方式,相对是比较快速有效的,还有就是在饭前吃水果可以帮助你轻松减掉脂肪和脂肪。再者就是选择平时多进行运动,相对效果是比较好的。

刘宁
刘宁 主治医师 整形美容 江苏省中医院
擅长:体表肿瘤,疤痕,肥胖

病情评估:科学有效的减肥法就是运动加节食,首先要进行运动,每天进行40分钟以上有氧运动,可以做慢跑,游泳,骑动感单车等运动,要控制饮食,每天摄入的热量要低于消耗的热量,可以吃蔬菜,低脂肪的鸡肉等。

汪治国
汪治国 副主任医师 性病科 咸宁市中心医院
擅长:大疱性皮肤病,病毒性皮肤病,真菌性皮肤病,过敏性皮肤病,性传播疾病
Q:拉筋能减肥吗?减肥瘦身

病情评估:拉筋不可以减肥的,减肥主要是脂肪过多造成的,可以抽脂减肥,你说的是药物引起的肥胖,那只有别吃药才可以减轻的体重,主要的根源是药物引起的,光别的方法来减肥是不行的,治病要治根,不治治标,治标还会复发反弹的,所以你要高度重视自己,别乱想着怎么减肥。

薛红宇
薛红宇 副主任医师 整形美容 北医三院
擅长:擅长面部整形,如眼睑、内外眦开大、眼袋、上睑下垂,隆鼻(膨体硅胶)鼻头、鼻尖、鼻翼整形,除皱术肉毒素除皱,面部吸脂,自体脂肪移植,隆下颌。下颌角。颧骨颧弓手术、肉毒素瘦脸,隆胸、缩乳、乳房上提。自体脂肪移植、肉毒素、爱贝芙、玻尿酸,精细抽脂,以及唇腭裂及器官再造手术。尤其在修复失败手术的方面具备独特造诣,手术风格追求自然、合谐、时尚,审美观与时代俱进,将整形与艺术融会贯通,互取精髓。