高血压危象处理原则是尽快应用降压药物，使血压平稳下降。严重的高血压可能伴有头痛、头晕等颅内压增高表现，部分患者出现恶心、呕吐时要尽快控制血压。要注意不能下降的太快，可以应用静脉扩血管药物，如甘露醇、硝酸甘油、硝普钠等，大约1-2小时内逐渐使血压降下来，下降的速度过快容易发生心脑血管疾病，一定要注意用药的安全性。

高血压患者可以吃枸杞子，用枸杞泡水喝也可以，枸杞子有延缓衰老、壮阳、美白、美颜、养肝明目、补虚生精的作用。枸杞子当中的维生素C含量特别高，经常食用枸杞子可以强身健体，也可以增强人体的免疫功能，非常适合高血压的患者服用。高血压的患者，平时要注意低盐低脂饮食，粗细搭配，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，并适量运动。

高血压患者可以吃猪肉，但不能吃肥肉，可以吃瘦肉补充优质蛋白。高血压是一种常见的慢性病，严重的是出现一系列的并发症，包括心脏、脑血管、肾脏、视网膜病变。另外要做好饮食的控制，要适当控制盐的摄入量，烹饪时一定要少放盐。主食也不能吃的太多，以粗粮为主，可以多吃蔬菜、水果等高纤维食物，要低脂饮食，选择热量低的进行食用。

高血压、高血糖不能根治，不管是中医，还是西医都不能完全根治，最有效的治疗方法是长期服用药物控制。高血压、高血糖的治疗是一个复杂的过程，且二者各有不同，临床上以西药治疗为主，效果较好。中药调理是一个漫长的过程，且部分中药高血压、高血糖患者需要谨慎使用。因此不建议自行服用中药调理，要在医生指导下服用，不轻信谣言，谨慎使用中药。

高血压患者如果是体检抽血，抽血量一般是20mL左右，不会对血压有任何影响，因此可以抽血。如果一次抽血量较大，抽血后短时间内血压会有一定程度的下降。但是通过喝水、进食使血容量得到补充，血压又会恢复到平时的水平，所以不能通过抽血的方法进行降压治疗，大量失血可引起贫血，会导致严重的后果。高血压患者需要保持健康的生活方式，长期口服药物进行降压治疗。

高压高而低压正常，医学上称为单纯收缩期高血压，属于高血压的一种，应长期服用长效、缓释或控释剂型的降压药物，如硝苯地平缓释片、贝那普利、缬沙坦，选择其中的一种药物服用。如果血压不能降到理想，可选择上述两种降压药物联合使用。注意饮食上一定要控制低盐低脂饮食，不能喝酒、熬夜，保证充足的睡眠，情绪不能有太大的波动。

高血压可以分为三级，具体情况如下：第一、1级高血压指的是收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间；第二、2级高血压指的是收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在100-109mmHg之间；第三、3级高血压指的是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。高血压患者要注意低盐饮食，以及控制体重、适量运动。

单纯凭低压100mmHg不好判定危险程度，要结合患者的实际情况来综合判断。判断高血压的危险程度，首先要明确是否达到高血压的诊断标准，非同日三次血压水平高压超过140mmHg，和/或舒张压超过90mmHg就达到了高血压的诊断标准。然后要按照血压的水平和合并的心血管危险因素进行分级和分层，来判断高血压的预后。低压100mmHg是2级高血压，但如果同时高压超过180mmHg，就达到了3级高血压。合并的心血管危险因素，诸如年龄、吸烟、高血糖、肥胖、高血脂等危险因素越多，高血压病人的危险分层程度就越严重。

高血压的病因分为原发性和继发性两种。原发性多为遗传因素，会导致患者多有家族史，继发性高血压是指由于某些确定的疾病或者病因引起的高血压。如果出现多次测量血压都升高的情况，就应寻找病因，首先应该检查高血压六项，姿势分为卧位和立位，应分别进行采血检查。同时也应该进行肾脏血管彩超检查，以及肾上腺彩超，以此来排除继发原因导致的高血压，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等原因。

血压高通过输液能降下来。高血压患者出现血压明显升高，伴有头胀、头痛、恶心、视物模糊等症状时，可以选择硝普钠、拉贝洛尔等药物，通过静脉输液的方式迅速有效的进行降压治疗，但这只是暂时控制血压的方法。血压长期控制还是需要规律的服用降压药物治疗，在药物降压的同时还要保持健康的生活方式，如低盐或低脂饮食、控制体重、适当运动等。

高血压患者不能饮酒，也不能吃辛辣、刺激的食物。在饮食中应减少钠盐的摄入，增加钾的摄入，合理平衡膳食，尽量少饮酒，控制体重。高血压的饮食原则是低盐、低脂，摄入过多的盐会引起水钠潴留，还会损害血管内皮细胞，从而导致血压升高，一般每天盐的摄入量在5g左右。饮用高脂肪食物不仅不利于控制体重，还会引起动脉硬化并形成斑块，从而导致血管堵塞。所以要多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素和微量元素，还要多吃富含钾、钙等元素的食物。

高血压导致的眼底出血，治疗方法包括病因治疗、对症治疗。病因治疗是高血压、眼底出血的根本病因，是高血压导致视网膜动脉的痉挛，进而硬化、变细，压迫动静脉交叉处静脉，破坏视网膜屏障，出现散在或多发性的片状出血，最终导致高血压眼底出血。治疗主要是降压药，先把血压控制在正常范围内，否则还会继续出血，常用碘剂促进渗出和出血吸收。同时口服维生素C、维生素E等治疗，或使用止血药收缩血管，抑制出血。

高血压可以分为三级，1级高血压是收缩压在140-159mmHg之间，舒张压90-99mmHg之间。2级高血压是收缩压在160-179mmHg之间，舒张压是100-109mmHg之间。3级高血压是收缩压大于或等于180mmHg，舒张压大于或等于110mmHg。危险因素有高盐饮食，年龄大的人群发病率会明显增多，还有肥胖、精神因素、饮酒、吸烟、缺乏运动、遗传因素等。

血压的高压、低压分别代表血压的收缩压、舒张压，收缩压是指心室收缩时，血液对血管壁的最高的压力值，代表高压。舒张压是指心室舒张时，血管壁弹性回缩，这时最低的压力值就是低压。收缩压是高压的波动范围是90-140mmHg，而舒张压是低压的波动范围在60-90mmHg。无论是高压还是低压，只要超过了上述的范围，就分别诊断为低血压、高血压。

高压正常、低压高常见于相对年轻的高血压患者，发病原因与不良生活方式有关，比如高盐或高脂饮食、吸烟、饮酒、肥胖、长期生活或工作压力大、紧张或焦虑的情绪等。对于低压高的患者，更强调生活方式的干预，比如饮食结构的调整，尤其是低盐饮食，减轻体重并戒烟等，这些干预措施对于舒张压的下降幅度，比针对收缩压有更为明显的效果。

高血压患者如果血压控制不好，初期会引起视网膜小动脉的痉挛。长期高血压如果控制不好，会出现视网膜动脉硬化，导致眼底的病变，分为以下几级：1、视网膜动脉变细，反光增强。2、视网膜动脉狭窄，动脉交叉压迫。3、满足上述两级病变的基础上，有眼底出血及棉絮状渗出。4、除上述三级外又出现视盘水肿。因此，如果高血压患者出现眼底的病变，提示全身血管也存在动脉粥样硬化，应正规服用降压药物治疗，延缓动脉粥样硬化加重。

高血压的病人建议限制钠的摄入量，每天5g左右，注意补钾，一定要控制酱油、咸菜等的摄入，富含钾的食物有豌豆、莴笋、丝瓜、茄子、菌类等。另外可以吃豆油、花生油、芝麻油、玉米油等，增加膳食纤维的粗粮、蔬菜，补充钙、镁。每日摄入富含钙的食物为1000mg为宜，如牛奶、鱼虾、蛋类、肉类等，也可以多吃豆制品，增加维生素C的摄入量。

高血压的临界值是收缩压在130-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。如果血压超过了临界值，则有高血压的可能性，连续测量三次，在同一时间、部位，如果超过正常值，则诊断高血压，要选择一种单纯的降压药物进行治疗。另外，饮食上一定要忌口，不能吃含脂肪过高的食物，或含盐量过多的食物，选择适当的体育运动，避免过于肥胖。

高血压药物应在血压高峰前1-2个小时服用最佳，通常情况下人体的血压呈双杓型分布，清晨血压最高。建议患者在清晨起床后服用降压药物，使得药物尽快起效，能覆盖清晨血压高峰。另外也有一少部分病人是反杓型血压，是夜间12点血压最高，建议患者睡觉前服用降压药物，这样能覆盖夜里血压的峰值，有助于良好的控制血压。

高血压患者可以吃羊奶粉，羊奶粉营养丰富，含有大量的钙、蛋白质、脂肪，大多数人都可以喝。高血压患者要饮食清淡，多吃粗粮、新鲜蔬菜，如小米、玉米、芹菜、西红柿、木耳等等。另外，要补充蛋白质，可以多吃鱼，瘦肉作为辅助治疗，能帮助降血压。治疗主要还是口服降压药物，期间不能突然停药，防止血压反弹，预防并发症的出现。