高血压可以吃叶酸吗

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高血压可以吃叶酸吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压合并高同型半胱氨酸血症患者,需要补充叶酸片。叶酸缺乏会引起同型半胱氨酸升高,而同型胱氨酸升高,使发生脑卒中的发生率增加百分之七十五,故需补充叶酸片,同时要注意补充维生素B12,尤其是长期口服叶酸片治疗患者。另外,口服叶酸片的过程中要注意每日剂量,每天适合的剂量为0.8mg。单纯高血压患者不需要补充叶酸治疗,饮食中可以多吃绿叶菜,粗粮等。
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口服量是只需要每天吃一片就可以了,如果出现了h型高血压,这说明血半胱氨酸是非常高的,应该积极的用药物进行调整,要求少量长期服用。平时在家要经常去健身房进行锻炼;前,提高免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

叶酸对高血压有好处,尤其是H型高血压。全国有50%到80%的人属于H型高血压。H型高血压是指,血液中同型半胱氨酸大于等于10umol/L的高血压。H型高血压与叶酸水平和基因有关。叶酸可以降低同型半胱氨酸,预防和延缓动脉硬化。

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叶酸片对高血压无治疗作用,但是一项新的研究发现通过服用补充叶酸,摄入叶酸水平较高的人,患老年痴呆症的危险较低。所以高血压吃叶酸的好处是可以预防和降低老年痴呆症的发生。

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叶酸的补充量建议每天0.4~0.8mg。补充叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量,降低动脉硬化的风险性。高血压患者日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是绿叶蔬菜,叶酸含量较高。

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擅长:内科、心血管疾病

如果是少了叶酸或是没有促进叶酸代谢的酶,血同型半胱氨酸水平是有可能会升高的。因此,这两个叶酸和高血压是关系很密切的。血同型半胱氨酸水平升高是高血压和脑血管疾病的危险因素。

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如果是H型高血压可以配合叶酸使用,如果普通高血压服用降压药就可以了,高血压病,需要规律、按时使用降压药物治疗,任何降压药物在停药后都会出现血压升高的,注意不可随意停药,长期高血压对身体有害,可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险,如果一种药物控制不佳,可以两种药物联合使用,不要熬夜,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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