高血压的患者是可以吃梨的，梨的功效可以止咳润肺，消炎，降火，解毒，还有辅助降低血压的功能。梨子含有大量的钙，磷，铁，钾等微量元素，还有少量的胡萝卜素，维生素b11，维生素b2，苹果酸等对身体非常是有好处的，此外，它还可以改善高血压病人的便秘。平时如果经常吃梨子，可以清洁肠道，调节肠道菌群，还可以清理肠道垃圾和毒素，能够有效的改善便秘。

高血压可以吃生菜。生菜是一种降低脂肪的蔬菜，里面含有膳食纤维，可以帮助患者减少脂肪的吸收，同时帮助患者降低胆固醇，因此高血压患者可以吃生菜的。高血压患者需要吃维生素比较高的东西，注意低钠，低胆固醇，低脂肪饮食，而生菜中含有维生素比较高，钠的含量比较低，而且它里面的甘露醇可以有效的降低胆固醇在人体内的含量。

盐酸贝那普利片是一种抗高血压药物，属于ACEI类的降血压药，无论使用哪种药物，都可能发生不良反应。这类药物最明显的不良反应就是干咳，很多患者反映难以耐受，只能换药。此外，这类药物还能引起血钾升高、血糖升高和尿酸升高等副作用，因此，服用药物后要规律的监测血生化的各项指标，以免长期应用药物导致不良反应的发生。

血压高到200mmHg，已经为严重的高血压状态。这种高血压多为高血压急症或高血压危象，需要尽快将血压控制在正常范围，否则会引起患者急性心脑血管事件的发生。比如急性心肌梗死，或出血性脑血管疾病，引起死亡。这时候应该应用短效降压药物，尤其是应该静脉使用使血压快速下降的药物，比如硝酸甘油或硝普钠等，在2-3个小时之内将血压下降25%左右，减轻患者发生心脑血管事件的风险。随后需要改为口服降压药物治疗，比如应用硝苯地平，非洛地平等钙离子拮抗剂，使血压继续下降。

患有高血压的患者健身时适合选择有氧运动，慢跑或游泳都可以，健身操或者瑜伽也没有问题，一般高强度的力量训练或长跑不适合高血压患者。健身前要通过非药物的方法进行治疗，通过改变不良的生活方式达到降低血压的目的，同时有助于控制其他心血管病的危险因素，是治疗高血压首要的措施，并可贯彻治疗的始终，必要时患者可先用药物平稳血压后再进行健身；患者也应注意健身时间不宜过长，以没有出现不适症状为宜。

发现高血压时，一定要先排除继发性高血压的因素。排除了继发性高血压后，则诊断为原发性高血压。继发性高血压是指因为存在其他疾病导致的血压升高，最常见的有嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，肾脏疾病，肾动脉狭窄，糖皮质激素增多等，因为这些疾病的存在，可以使患者血压升高。去除这些病因后，患者血压可以恢复正常。所以高血压患者一定要先查一下上述疾病，如果没有任何继发性高血压的诊断依据，则考虑原发性高血压可能性大。

高血压的降压药物分为五大类，其中这五大类都可以作为原发性高血压的首选药物。第一大类药物是钙离子通道阻滞剂，代表药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片和苯磺酸氨氯地平等等。第二大类药物是利尿剂，常用的利尿剂包括呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等等。第三大类药物是β受体阻滞剂，临床常用的包括倍他乐克和富马酸比索洛尔等等。第四大类药物是血管紧张素转化酶抑制剂，代表药物包括培哚普利和福辛普利等等。第五大类药物是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，临床常用的有缬沙坦、厄贝沙坦、氯沙坦等等。

患有高血压后，如果没有伴随糖尿病，一般情况下是可以吃糖的。因为大部分高血压都是由于高血脂、高胆固醇血症、甲状腺功能亢进等疾病引起动脉血管硬化导致的，而吃糖后不会使这些疾病病情加重，同时也不会加重动脉血管硬化症状，对高血压不会产生不利影响。相反高血压患者吃糖后，可以补充身体所需的糖分，能有效的改善高血压引起的面色苍白、神疲乏力等虚弱症状。

低压偏高而高压高，最常见于中老年的高血压患者。他们的血管硬化比较严重，这种血管的僵化可以导致舒张压的下降，收缩压的升高，患者出现脉压差增大。另外最常见的就是主动脉瓣的关闭不全，也可以导致出现低压不高而高压高的情况。虽然低压在正常范围内，但因为高压高，仍有高血压对重要脏器的严重损害，需要积极应用降压药物控制血压。而对于主动脉瓣关闭不全的患者，应尽早行主动脉瓣置换术。

对于存在高血压的患者，可以食用的食物有很多，主要是注意低盐低脂，并没有过多的禁忌。建议患者，在日常生活中多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如患者可以食用生菜，菠菜，生菜，黄瓜，茄子，豆角，菠菜，猕猴桃，芒果，菠萝，火龙果，西红柿等。肉类尽量以白肉为主，比如说像鸡肉，鸭肉，鱼肉等，相对来讲热量更低，更适合高血压患者食用。

高血压的患者，首先是并不推荐吃复方丹参片的，因为此类中成药物并不是治疗高血压的，没有任何的降压疗效。但是如果高血压的患者，伴有心肌供血不足，或者是存在冠状动脉粥样硬化性心脏病这样的问题，可以联合服用复方丹参片来改善心肌缺血。复方丹参片的主要成分是三七、丹参、冰片等，此药物有着理气止痛，活血化瘀的功效。

对于存在高血压的患者，很有可能会出现头晕，头痛，恶心，呕吐等不适的感觉。除此之外，有一些患者也可能会出现胸闷，胸痛，心慌，心悸等症状。对于长期血压较高未得到良好控制的人群，也有可能耐受高血压状态，反而没有不适症状，但是往往会突然之间在某一天发生急性脑出血或者是急性脑梗，患者可能会出现一侧肢体无力，说话语言笨拙，口角流涎。

老年高血压患者，在吃降压药的基础上出现血压正常，不能随意停药，需要继续服用，同时密切监测血压。只有在吃降压药之后出现血压的严重下降，甚至出现低血压反应时，才需要调整药物。高血压是一种长期慢性疾病，对身体损害极大，一旦确诊后，建议长期服用药物，突然的停药可以导致血压的波动。这种血压的大幅波动会增加急性心脑血管事件发生，如急性心肌梗死，缺血性脑血管疾病等。

对于存在经前期紧张综合征的患者，可能会出现血压升高的情况。考虑可能是由于患者精神紧张，或者是由于患者本身存在内分泌紊乱失调所导致。首先建议患者自身要多放松心情，对于存在月经紊乱的患者，可以进一步去妇科调整月经。必要时建议患者可以进一步检查高血压六项的抽血化验以及行24小时动态血压监测，明确整体血压波动情况。

当高血压的患者出现头晕、耳鸣时，此时首先要测量血压，如果目前血压确实比较高，应当立即服用降压药物，将血压尽可能地控制在130/80毫米汞柱以下，相对来讲是最为安全的。如果血压平稳之后，仍然伴有头晕、耳鸣，建议患者可以结合服用像清脑复神液或者是养脑清血颗粒这样的药物，来改善头晕、耳鸣的症状，同时可以联合服用抗血小板药物，比如拜阿司匹林。

对于绝大多数的高血压患者，如果没有严重的血压下降，或者低血压症状，不可以停药。高血压是一种长期慢性疾病，如血压控制不佳，会对周围心脑肾等重要脏器发生损伤。所以高血压患者在密切监测血压的基础上需要终身服药，并且根据血压的值适当增加或减少药物的量及类型，但不建议停药。只有患者在夏天或特殊情况下，如血容量的丢失导致严重的低血压等，才可以暂时停止药物，但如果血压恢复则要立即恢复服药。

高血压患者可以吃龙眼肉，但是一定要少吃，如果平时患者出现贫血或者引发气血不足，可以吃一些，这样都可以调养气血。平时如果发现自己面色发暗，发黄，也可以吃一些。吃桂圆过多的话，有可能导致气血旺盛，也有可能引发血压波动。所以高血压患者可以少量食用龙眼肉，但是如果同时合并糖尿病的话，最好不要食用，否则容易导致血糖异常升高。

对于存在高血压脑梗死的患者，是可以正常食用黄鳝的。黄鳝的营养价值丰富，药用价值也较多。在本草纲目当中记载过，食用黄鳝可以起到补气，消炎，除风湿，补血的作用。黄鳝当中富含丰富的维生素A以及DHA，卵磷脂等，食用黄鳝有助于改善患者的视力，促进新陈代谢，改善记忆力等。但是一定要记住，食用黄鳝一定要彻底煮熟，因其当中往往存在的寄生虫较多。

对于存在高血压的患者是可以食用哈密瓜的。对于本身存在高血压的病人非常适宜食用哈密瓜，哈密瓜当中富含丰富的钾元素，此类元素有助于进一步稳定血压。除此之外，哈密瓜当中富含丰富的β-胡萝卜素，有助于降低患者患白内障的风险。常吃哈密瓜还有助于增强患者自身的抵抗力，舒缓神经，改善神经衰弱；对于有高血压伴随植物神经功能调节紊乱的患者，更适宜食用哈密瓜。

以前血压高现在突然低了考虑有以下因素：首先是降压药物服用过量，这时候需要暂时停用降压药物或减少降压药物的使用量。其次，就是因为患者腹泻或大量排汗导致血容量减低所致，这时候患者应该喝大量的温开水，补充血容量，恢复血压。还有一些患者是出现了体位性低血压，在体位变化时血压可突然降低，这时候患者需要采取坐位或平卧位缓解症状，严重时可以将下肢抬高，可使血压升高。