原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，有一部分人是偶尔体检时发现血压升高的，少数患者则在发生心脑肾并发症时才被发现。通常高血压有头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状，但不一定与血压水平相关。高血压的危害主要有心、脑、肾、大血管等靶器官的受损。心脏受损可以出现左心室肥厚、扩大，还可以导致冠心病，心绞痛，心肌梗死，心力衰竭，猝死。脑部受损可出现微动脉瘤，脑出血，短暂性脑缺血发作，脑血栓。血压极度升高，可发生高血压脑病。肾脏受损可出现肾动脉硬化，肾衰竭。大血管受损可形成主动脉夹层，如破裂常可致命。

高血压患者是可以吃橙子的。橙子含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶、维生素、少量钾离子等等，这些成份对高血压患者都是有益的。尤其是钾离子，钾离子浓度高，钾钠交换增加，促进钠离子从尿中排出，有利于降压。高血压患者吃橙子还能补充维生素C，维生素C可以改善脂质代谢，能够起到一定的预防动脉粥样硬化的作用。但是橙子也不能多吃，一天一到二个即可。

1.改变生活方式：保证睡眠充足，避免情绪剧烈激动，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适量运动，每日吃新鲜蔬菜500克、水果200克，喝牛奶500毫升。2.如上述方法不能使血压降至140/90mmHg以下时，就要口服长效降压药2种，晨服，每种各一片口服。或2种降压药分开，早一种，晚一种，分别各一片。如果合并有糖尿病、肾病，注意降血压降到130/80mmHg以下。

高血压的常见并发症如下：1、脑血管病：脑出血、脑血栓、高血压脑病等等；2、高血压性心脏病，主要表现为左心室肥厚和增大；3、冠心病：长期高血压可促进冠状动脉粥样硬化。4、高血压肾病；4、外周动脉疾病：下肢动脉闭塞，颈动脉粥样硬化等等。对于高血压患者来说，一定要遵医嘱服药，控制好血压，防止并发症的发生。

青少年高血压疾病大概都有继发性高血压因素，如双侧肾动脉的狭窄，肾上腺的占位，脑垂体占位和分泌情况的变化，这些继发性高血压因素都可以通过腹部CT，头部CT和抽血化验明确诊断，去除了这些继发性高血压因素，血压就会降至正常。还有一部分高血糖，高血脂，肥胖，运动量减少，生活不规律等，也可会导致青少年的高血压疾病。

目前高血压的诊断标准是，成年人在平静状态之下，上臂血压收缩压大于140mmHg和/或者舒张压大于90mmHg。因此就算收缩压是低于140mmHg，但只要多天多次测量舒张压超过了90mm，就要考虑有高血压病。舒张压94mmHg还属于轻度高血压的范围，可以先调整生活方式，改善饮食习惯，减轻体重等措施来进行降压。

舒张压100毫米汞柱，收缩压140毫米汞柱，血压偏高。高血压诊断是成人不同日三次测量血压收缩压大于等于140毫米汞柱和或者是舒张压大于等于90毫米汞柱。根据诊断标准，如果只有一次血压在这个数，其余测量血压都不达标，那就还不能诊断高血压。如果高血压诊断成立，根据舒张压100毫米汞柱，高血压已经达到了2级水平。2级水平的高血压建议在保持良好生活方式的基础上，加用降压药物治疗。

正常的血压范围是，高压大于等于90毫米汞柱，小于140毫米汞柱，低压大于等于60毫米汞柱，小于90毫米汞柱。血压超过这个范围医学上叫做高血压疾病，低于这个范围在医学上叫做休克。也要根据患者是否患有其他疾病来决定，如果患者有冠心病，糖尿病，肾衰竭，脑出血，最好将高压控制在150-160毫米汞柱之间，这样的血压能保证机体供血，又能保护心脑血管和肾脏。

根据国际高血压指南，高血压的诊断标准是安静状态下非同日血压达到或者超过140/90mmHg。就是测量不是同一天的血压，至少2次以上，只要收缩压即高压值或者舒张压即低压值达到或者超过上述数值，即可诊断高血压。低血压的诊断数值是低于90/60mmHg，或者短时间内由于疾病状态导致血压极速下降30mmHg以上，并伴有头晕、全身乏力等器官缺血症状。

降低高血压，临床上主要通过口服降压药的方法，同时保持良好的生活方式。高血压也有一些食疗的方法，可以辅助降低血压，但是不能单纯依靠食疗。日常生活中常用的降压食物有芹菜，冬瓜，木耳，海带，薏苡仁，赤小豆，山楂等。食疗可以做凉调芹菜木耳，冬瓜海带汤，薏仁粥，赤小豆粥，陈皮山楂饮。饮食上要注意不要吃得太咸，不要吃油炸烧烤食物。

按现在中国的标准，血压高压大于等于140mmHg或低压大于等于90mmHg就是高血压，高压140mmHg至159mmHg或低压90mmHg至99mmHg为1级高血压；160mmHg至179mmHg或低压100mmHg至109mmHg为2级高血压。高压大于等于180mmHg或低压大于等于110mmHg为3级高血压。按照最新的指南血压大于130/80mmHg就是高血压，血压的标准与年龄也有关系。要充分考虑。

高血压放血主要选择的部位是耳尖部位。一般是先用三棱针对耳尖进行针刺，然后用手指挤出数滴血，一般一周做3~4次，4周为一疗程。放血疗法是治疗高血压的辅助疗法。对高血压急症、高血压危象有一定的辅助作用，但是高血压一定要采取综合的治疗方法。改变生活方式，低盐低脂低糖饮食，戒烟限酒，适当运动，一定要医生指导下按时服用降压药物，不要擅自减量或停药。

3级高血压，即使没有心血管危险因素，不伴随有靶器官损害和并发症，也属于高危了。如果伴有心血管疾病危险因素，或者有靶器官损害和并发症，属于很高危。容易影响各级动脉，出现心，脑，肾，眼等并发症。常见的有脑出血，脑梗塞，心绞痛，心肌梗死，心功能不全，蛋白尿，肾功能不全，肾衰竭，眼底动脉硬化，眼底动脉出血等。

高血压患者最好不要服用黄芪生脉饮。黄芪生脉饮的主要成份是黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子，具有益气滋阴、提升血压的作用。高血压患者服用后会升高血压，如果患者血压控制的非常平稳，且该患者合并有心肌缺血，可以适量饮用黄芪生脉饮，若只是单纯高血压，则不建议服用。若是服用降压药后血压偏低，可以服用该药来提升血压。

常用高血压药物有单方制剂，还有两种过两种以上降压药物的复方制剂。在临床上应用最多的是下面几类:1.钙离子拮抗剂（如地平类);2.受体阻滞剂（包括α受体阻滞剂、β受体阻滞剂）;3.利尿剂;4.血管紧张素转化酶抑制剂;5.血管紧张素ll受体阻滞剂;6.复方制剂;7.中药类(如菊花、罗布麻等）也会起到辅助降压效果。

治疗血压高的药物有利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米。钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、尼莫地平等。血管转换酶抑制剂，如卡托普利、依那普利、福辛普利、贝那普利等。血管转换为受体拮抗剂，如厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦、坎地沙坦等。β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔。α受体阻滞剂，如特拉唑嗪。还有一些复方制剂，降压效果也非常好。血管转换酶抑制剂有咳嗽症状不能耐受时，换用血管转换酶受体拮抗剂，两者不能同时应用。有前列腺增生的患者，可以选择α受体阻滞剂。

20岁高血压患者通过生活饮食干预和遵医嘱服药，寿命跟常人一样。高血压是一种慢性疾病，对于原发性高血压患者来说，目前还没有治愈的方法，它的治疗原则是控制血压水平，不让其出现并发症。生活方式干预包括健康饮食、适当运动、作息规律、减少压力、戒烟戒酒等等。药物干预包括合理选择降压药，若一种降压药无法控制血压达标，需要联合用药。

高血压4年没吃药，可能导致血管硬化较重，若合并高血糖、高血脂，血管硬化更明显。若不及时控制，可以引起冠状动脉痉挛、狭窄甚至闭塞，引起心脏缺血症状，导致心脏疾病发生。若脑动脉硬化，血压高，可能引起头疼、头晕等不适感觉，严重者可能引起脑梗塞、脑出血。若肾血管硬化，可能导致肾功能损害，引起血尿、蛋白尿等情况。因此，要积极控制血压，避免对身体损害。

继发性高血压是指能查找到明确病因的高血压疾病，而原发性高血压是指查找不到明确病因的高血压疾病，需要终身服药。继发性高血压因素包括双侧肾动脉的狭窄，肾上腺的占位，脑垂体占位和内分泌情况的变化等，这些继发性高血压因素都可以通过腹部CT，头部CT和抽血化验明确诊断，去除了这些继发性高血压因素，血压就会降至正常。

隐性高血压是血压实际是升高的，但是每次测量血压时候都是正常范围。这种情况下建议做24小时动态血压，或者自己在家早中晚测量血压，提高高血压的发现率。一旦确定是隐性的高血压，就需要按照高血压来治疗干预。通过改变生活方式，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，适当运动，控制体重，戒烟戒酒，规律作息。血压仍不达标者，口服降压药治疗。