高血压分为三级，收缩压在160mmHg以上属于2级高血压。如果这个血压只是偶尔一次测得，也没有头晕乏力等等症状，一般没什么特别的意义，需要多次测量，继续观察一段时间。如果是长期这样的高血压，可以给予降压药治疗，比如硝苯地平缓释片、倍他乐克、依那普利、坎地沙坦等降压药都可以选择应用。同时查查心电图、心脏彩超、脑磁共振、肾功、血糖、血脂等，看看有无其他疾病或者并发症。另外，需要清淡饮食、情绪稳定、避免劳累、改善睡眠质量，预防血压波动。

高血压可以吃红薯。红薯具有润肠通便，降血压，降血脂的作用。红薯主要成分是碳水化合物，可以作为主食使用。作为辅食，吃红薯要减少其他主食的用量，不然会引起肥胖，过度肥胖，是高血压的危险因素。吃红薯会引起烧心反酸的症状，如果有消化系统疾病，不建议吃红薯。高血压建议养成良好的生活饮食习惯，按时服用降压药物，不要随意停药。

高血压分为三级，三级高血压是指收缩压大于等于180mmHg和或者舒张压大于等于110mmHg。血压达到三级高血压，无论有没有靶器官的损害，都定为很高危级别，发生急性心脑血管事件以及肾损害的几率较高。患有三级高血压，一定要按时服用降压药物，不能随意停药。同时要养成良好的生活饮食习惯，低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当的体育锻炼，保持良好的心态。

得了高血压病第一步做一些检查查找原因，有一部分高血压是能查到原因的，叫做继发性高血压因素，比如肾动脉的狭窄，肾上腺的肿瘤，脑垂体的肿瘤和内分泌的变化，都可能会导致高血压疾病，当去除了这些病因，血压就可以降到正常，也不用终身服药。还有一部分高血压病患者查找不到原因叫做原发性高血压，这类高血压病人需要终身服药，如果是这个患者有肥胖，运动量减少，生活不规律等等，就要从生活方面入手，减肥，适当运动，控制好血脂和血糖，规律生活，通过生活方式调节看看血压能不能降到正常，如果仍然不能降到正常，就需要口服药物治疗了，必须将血压控制在正常范围内，一般是在高压140mmHg以下，低压是90mmHg以下，但同时也要看一看该患者有合并其他疾病。如果该患者同时合并了糖尿病那么高压，建议降到135mmHg以下低压降到85mmHg以下。或是该患者有冠心病，心衰的情况，建议将高压控制在120-130mmHg，低压在70-80mmHg之间是最好的，这样的血压既能保证身体的供血情况又能够减轻患者的心脏负担，防止心衰的发作。如果该患者有脑梗死的情况，那么建议将血压控制在140左右，或者是140-150mmHg之间也是可以的，这样能够充分的保证患者的头部供血。如果该患者是有脑出血病史，那么建议将血压控制在高压140mmHg以下，低压90mmHg以下。

目前，我国采用的高血压定义为收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。正常血压为收缩压小于120mmH，舒张压小于80mmHg。一般高血压大于等于160/90mmHg，就需要用药治疗。一般主张降压目标值至少小于140/90mmH，合并糖尿病或慢性肾病的，血压控制在小于130/80mmHg。

长期高血压主要会引起左心室肥厚和扩张，称为高血压心脏病。高血压心脏病合并冠状动脉粥样硬化可以导致心力衰竭，或者是严重的心律失常，甚至猝死。长期高血压使脑血管、肾动脉、视网膜小动脉等全身血管会发生缺血、变性、粥样硬化，从而发生脑出血或者是脑血栓形成。尤其在合并糖尿病时，会导致慢性肾功能衰竭。血压突然升高，可引起视网膜渗出和出血。

血压的高压165有危险，可以导致患者脑动脉出现硬化，动脉狭窄，导致脑梗死，出现肢体偏瘫，饮水呛咳，言语不轻，甚至是昏迷等不良后果。还可以导致心脏血管硬化，狭窄，导致冠心病，出现心绞痛，心衰，心律失常等不良后果。还可能导致肾动脉硬化，肾衰竭，尿毒症。还可以导致脑出血，出现昏迷，偏瘫，二便失禁，甚至死亡等危险。

高血压的病人可以吃橘子，橘子并不会影响血压。橘子中富含的钾离子，可以在一定程度内降低血压。钾离子具有降低血压的效果，钠离子具有升高血压的作用。所以高血压的病人应该限制食盐的摄入，保证每天盐量在6克以下是最好的。高血压的患者应该多吃水果，水果中富含的维生素C以及钾离子，可以对抗高血压的动脉粥样硬化效应，防止血管内皮因炎症损伤，而发生动脉粥样硬化性改变。

青少年出现的高血压，大部分是继发性的高血压，比如原发性醛固酮增多症，肾性的高血压，阵发性呼吸睡眠暂停综合症，柯兴氏综合征，多发性大动脉炎等等，这些疾病均可引起青少年的高血压。在这时候应该针对引起血压升高的原发疾病进行治疗。如果原发疾病能够治愈，高血压就可以治愈。还有少部分是属于高血压找不到原因，这部分高血压只能长期药物控制。这种情况一旦诊断给予长期的控制血压的药物治疗外，还需要同时改善生活方式，低盐，长期监测血压及其靶器官损害情况，并给予相关预防或治疗。

继发性高血压是指非动脉粥样硬化引起的血压高，经过积极治疗相关疾病，可以降低血压。常见原因有，1.主动脉缩窄，上臂血压增高，下肢血压不高或降低，可行主动脉造影检查。2.嗜铬细胞瘤，可表现为阵发性血压升高伴心动过速等情况。可行超声检查，可发现肾上腺肿瘤。3.糖尿病肾病，由于血糖控制不良，引起肾功能损害，引发血压升高。4.肾小球病变，表现为血尿、蛋白尿，血压升高，要积极治疗。

患有高血压疾病的患者，一般情况是不会引起爱睡觉的。如果一个人爱睡觉的情况下，可能是由于患有低血压疾病。患者在日常的生活里血压过低会导致浑身乏力有困倦感想睡觉。高血脂的患者在日常的生活里会出现嗜睡的症状。还有的患者是由于脑血管疾病引起想睡觉的症状。应该到正规的医院做详细的检查，查明具体的病情和病因，给予针对性的治疗。患者在日常的生活里一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，禁烟禁酒。

高血压高压130，低压100，属于2级高血压水平。如果是首次发现的血压升高，先检查鉴别是否是继发性高血压，如果是，治疗原发病。如果是原发性高血压，建议口服降压药治疗。临床比较常用的有钙离子拮抗剂，如苯磺酸氨氯地平，硝苯地平控释片。血管紧张素2受体阻滞剂，如缬沙坦，厄贝沙坦。β受体阻滞剂，如倍他乐克。同时可配合中药代茶饮，如菊花茶，决明子茶。

高血压可以引起心脏不舒服。高血压、冠状动脉循环、心脏功能，三者联系非常紧密。高血压是导致动脉粥样硬化的重要危险因素之一，冠状动脉缺血即可引起胸闷、胸痛等心绞痛的症状。高血压可导致左心室肥厚，诱发心律失常。患者可有心率，节律异常的临床表现，如心悸等。高血压还会导致左心室功能出现改变，严重者可出现心功能不全的临床表现。

一般高血压的患者，大多数都有晨峰高血压的情况出现，也就是在早上起床后，血压开始逐渐升高。如果在血压升高的时候，进行体育锻炼，进行晨跑，这样会导致血压继续升高，有患心脑血管病的风险。在控制好血压的同时，更要监测血压，在血压平稳的时候才能选择适度的进行体育锻炼。应该在服用降压药甚至起效后，血压在平稳状态，适度的锻炼才有助于身体健康。重中之重还是要监测血压，待平稳控制血压，然后再选择是否要进行晨跑。

高血压的患者出现感冒症状，首先应该在控制好血压的基础之上进行抗感冒治疗，一般上呼吸道感染，先进行抗病毒治疗，可以给予西药的或者中药的抗病毒的药物。若有痰咳不出，可以给予化痰药。但是有一种情况也要引起注意，有些高血压的患者口服ACEI类，ARB类药物可能会引起类似感冒似的干咳症状，若有上述情况，应该请心内科医生尽量调整用药。

高血压可以吃火龙果。火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，具有减肥，降低胆固醇的作用，通过降低血脂，可以延缓动脉硬化进展。还含有丰富的B族维生素，以及钙、磷、镁、钾等多种离子，钾离子有降低血压的作用。火龙果内层粉红色果皮中还含有丰富的花青素，具有增强血管弹性，保护血管内壁，降低血压的作用，食用时一定不要丢弃。需要注意，火龙果与牛奶不要同时服用，寒性体质的人减少服用。

高血压可以喝铁观音。铁观音属于清茶，具有一定的降血脂，提神清脑作用。但不建议喝过于浓的铁观音。喝浓茶会引起交感神经兴奋，使心率增快，长期饮用，会引起血压增高，过度的提神，还会引起精神亢奋，睡眠不佳，也会影响血压。另外喝浓茶，还会诱发或加重心律失常的情况。如果高血压合并心律失常，如心房颤动，频发早搏，不建议喝茶。

高血压中医认为一般是肝肾阴虚、肝阳上亢引起的。中医治疗可以采用中药治疗，常用的方子有天麻钩藤饮和镇肝熄风汤。也可以用中药泡水喝，比如经常用枸杞、菊花、决明子、杜仲、天麻等一起泡水喝，可以达到辅助降压的作用，改善高血压引起的头晕症状，可以治疗轻微的高血压。但是如果血压比较高，不能单独用中药降压，必须用西药联合降压。

高血压肾炎是由于原发性高血压导致的肾小动脉硬化，临床出现肾小管浓缩功能减退，表现为夜尿增多，尿蛋白阳性，尿液检查，可出现尿阿尔法1微球蛋白，贝塔二微球蛋白，尿nag酶升高。随病情进展，后期可出现肾功能的异常。是目前临床终末期肾病血液透析治疗，常见的原因之一。有效控制血压，可以延缓肾病的发生，控制肾功能进展。

病人高血压的高压大于200mmHg是会死人的。高压大于200毫米汞柱，有的病人会导致大面积脑出血，继而出现脑水肿，诱发脑疝，从而导致患者呼吸心跳停止而死亡。也有的病人会出现急性左心衰，急性心肌梗死，从而出现心室纤颤，室性心动过速，心跳骤停，猝死等危险。还有的病人会出现主动脉夹层，表现为撕裂样的胸痛，死亡率也非常高。