高血压能吃黑枸杞，但是一定要控制黑枸杞的摄入量，而且要因人而异。黑枸杞具有养肝明目，补益肝肾的作用，对肝肾阴虚引起的头晕头痛，失眠多梦，合并高血压是非常适宜吃黑枸杞的。黑枸杞富含有蛋白质，多种维生素和微量元素，并且还有丰富的天然花青素，花青素只有清除自由基的作用，可以降低心脑血管病的发生。但是如果存在有肝阳上亢，头晕，目眩，烦躁，这类患者不建议使用黑枸杞。

高血压可以吃香菜。香菜营养丰富，含有大量的维生素c和b组维生素，同时还含有丰富的微量元素，如钙，钾，铁，磷，镁等。高血压患者建议多进食含钾量高的食物，其中就包括香菜，另外香菜中b族维生素，可以有效降低血中的同型半胱氨酸，有预防心脑血管病的作用。且香菜中含有的维生素c具有一定的软化血管的作用。香菜还具有一定的发汗解表，促进胃肠蠕动的作用，可以用香菜根熬汤治疗胃肠型感冒等。

高血压性脑出血最常见的部位是基底节区，如果患者出现晕倒、意识障碍，说明出血量可能相对较大。这种情况下应该立刻呼叫120送至医院抢救。根据患者病情、出血量的大小，决定是入住神经内科还是神经外科。治疗上一般需要脱水，降低脑内压力，如果没有破入脑室系统或者蛛网膜下腔，一般不需要止血治疗。调控血压使血压稳定在160-100毫米汞柱上下，保证脑部供血的同时不会加重出血。积极防控各种并发症，比如应激性溃疡，肺部感染，电解质代谢紊乱，肾功能不全。

高血压可不可以吃红参，需要看情况而定，不能作为保健品长期吃。有吃红参的指征，是可以吃的，红参具有，大补元气，益气、养心、安神的作用。对元气不足，体质虚弱，经常出汗，怕冷，少气无力，睡眠不好的人，可以每天食用适量的红参。如果是一个身体强壮的高血压患者，不能每天食用红参，每天吃红参的话，会引起血压增高，鼻出血，甚至发生心脑血管意外。

高血压患者的治疗，首先是通过生活方式的调整。提倡低盐饮食，加强运动锻炼，避免熬夜，减少精神压力等来进一步调节。有效的生活方式的调整，可以使血压显著下降。如果血压仍然不能达标，可以口服降压药物来进行治疗，目前常用的降压药物有五大类：钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，倍他受体阻滞剂，利尿剂等。这些需要降压效果确切。中成药物血塞通，可以改善动脉粥样硬化的进展，起到活血化瘀的作用，对高血压引起的动脉粥样硬化，以及出现的心脑血管并发症，可以使用。但对于高血压没有降压作用，因此单纯高血压患者不需要服用血塞通。

高血压急症处理，生命体征监测下，给予静脉降压药物，首选硝普钠静脉泵入，也可以用硝酸甘油泵入，从1ml/h开始，逐渐调整用量，1小时内降低原血压水平的20%左右，避免血压降得过快，引起心脑肾灌注不足的情况。6小时后降到160/100mmHg以下，24小时后可降至正常范围。静脉用药期间加用口服降压药物。

高血压可以吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊，含有不饱和脂肪酸，有软化血管的作用，可以预防心脑血管病。深海鱼油属于保健品，有高血压的话，还是建议养成良好的生活和饮食习惯，按时服用降压药物。每天食盐的摄入量要少于5克，大概一酒瓶盖的量。每天测两次血压，血压波动大，需要调整药物时，一定要听取医生的建议，不要随意停用降压药物。

高血压的常见并发症，有心脏的损伤、脑损伤、肾损伤、眼底病变以及全身血管病变。心脏的损伤主要是冠状动脉粥样硬化冠心病。高血压还会引起室间隔和左室的肥厚，严重时会引起高血压心脏病心衰。高血压对脑的损害主要表现为脑梗死和脑出血，也可表现为血管性痴呆。对肾脏的形态主要是对肾小球的损害，引起肾小球动脉硬化，出现蛋白尿，严重时会引起肾衰。对眼底动脉的损害主要是眼底动脉硬化，会引起眼底动脉的出血或者栓塞。对全身其他血管的影响也表现为动脉硬化，表现为出血性疾病或栓塞性疾病。

血压110/70mmHg是正常的。我国高血压指南规定，收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，这个区间范围内的血压是正常血压。需要注意的是，如果病人有长期慢性高血压病史，血压长期维持在160/100mmHg以上，如果短时间内血压迅速降低至110/70mmHg，病人会因为血压的骤然波动，而出现头晕，心悸等不适症状，甚至可能引发脑梗塞。所以对于长期高血压的患者，需要平稳降压治疗，在四周时间内将血压平稳控制在130/80mmHg以下是最合理的。

如果在没有任何诱因的情况下，在安静状态时，患者在非同一天，多次测定低压100mmHg，高压140mmHg，就可以确诊为高血压。有很多因素可以引起高血压，有原发性高血压和继发性高血压之分。原发性高血压的病因有：遗传因素、环境因素、吸烟、体重增加、睡眠障碍等等。继发性高血压的病因有：肾实质性高血压、肾血管性高血压、内分泌性疾病导致的高血压，还有其它的比如主动脉缩窄、睡眠呼吸暂停低通气综合征、药物性高血压等等。

高血压可以吃安宫牛黄丸。安宫牛黄丸属于中成药，具有清热解毒，镇静开窍的作用。主要用于热病，邪陷心包，高热惊厥，神昏谵语。也可用于中风昏迷伴有高热等。常用剂量一次一丸，一日三次。高血压患者如果合并有心脏病如病毒性心肌炎，感染性心内膜炎，伴有发热，脑中风，有脑出血或脑梗死引起的昏迷，同时伴有高热，可以口服安宫牛黄丸进行急救。

高血压可以吃田七，田七是一种中药，具有活血化瘀，养血补血，增强机体免疫力的作用，用于治疗和预防心脑血管疾病，还有一定的降血压，降血脂和降血糖的作用。还可以改善身体的微循环，增加冠状动脉和脑血管的血流量。但是如果高血压和合并有出血性疾病，如脑出血，消化道出血等，最好不要吃田七，田七的活血化瘀作用会加重出血。

高压氧的首要适应症是治疗一氧化碳中毒，对突发性耳聋有一定的治疗作用，可增加内耳脑毛细胞的含氧量，改善缺氧导致的血管内皮痉挛，从而增加血液循环，治疗突聋。治疗时间比较短，半小时，每天一次，治疗过程中，可以看书看报，没有什么不适。如果身体没有高血压，心脏病，高度近视，青光眼等基础疾病，可以考虑尝试高压氧治疗。有一些人经过高压氧治疗以后会出现耳痛，严重出现鼓膜穿孔，但是这个发生的几率比较小。做高压氧之前，专科医生会对患者进行全面的评估，以决定是否适合高压氧治疗。

高血压的患者可以服用维生素C，维生素C不会影响血压。如果高血压的患者服用着某些降压药的话，尽量与维生素C间隔2个小时以上。因为维生素C属于酸性的药物，有可能会在胃内与降压药物起反应，而降低降压药物的疗效。维生素C主要是改善血管通透性和提高免疫力。维生素C还有辅助治疗缺铁性贫血和抗过敏的作用。

一级高血压的范围如下：收缩压在149-159mmHg和/或舒张压在90-99mmHg之间。二级高血压的范围如下：收缩压在160-179mmHg和/或舒张压在100-109mmHg之间。三级高血压的范围如下：收缩压大于等于180mmHg和/或舒张压大于等于110mmHg。单纯收缩期高血压是指收缩压大于等于140mmHg和舒张压小于90mmHg。

高血压可以吃梨。梨属寒凉的水果。水分很多具有生津止渴，利咽止咳的作用。还含有大量的VC和微量元素。具有软化血管和补钾的功效，高血压患者是非常适宜的。但是如果脾胃功能不好的话，吃梨会损伤脾胃，引起腹泻，对脾胃不好的人群不建议吃梨。有高血压，一定要按时服用降压药物，低盐低脂饮食，戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态。

高血压可以吃苹果，苹果性平味酸，含有丰富的维生素和微量元素，含有维生素c，具有一定的软化血管作用。苹果含有钾，高血压患者建议多进食含钾量高的蔬菜和水果。含有b族维生素，可以降低血中的同型半胱氨酸，对降压也非常有利。高血压患者，建议低盐饮食，每日食盐的摄入量要低于5克，多吃新鲜的蔬菜水果。

血压高到200毫米汞柱是非常危险的，容易出现高血压危象或高血压急症，建议立即就诊医院进一步的治疗。血压高到200毫米汞柱可能导致心脑肾并发症，最严重的并发症是出现脑出血，这是非常危险的，严重者甚至出现死亡。因此需在血压监护下立即降压，但也不能降压太快，如果降压太快可能会导致脑供血不足，出现脑梗塞。建议逐渐把血压控制到正常范围。

高压氧舱主要是里面的压力比较高，氧气的浓度比较高，主要针对一些脑缺血缺氧的患者，通过高压氧舱的治疗，来改善患者脑供血不足的情况，从而起到改善患者临床症状的目的。对于正常人，高压氧可能不会起到太大的作用，但是正常人也是可以进行高压氧治疗的，通过高压氧治疗，正常人能感觉到大脑更加清晰，能够改善睡眠等情况。因此，高压氧对正常人也是有好处的。

一级高血压不严重，属于轻度的血压增高。一级高血压是指收缩压在140~159mmHg和或者舒张压在90~99毫米汞柱之间。建议首先通过改善生活方式和饮食结构来调整血压。建议控制食盐的摄入量，每天钠盐的摄入量不要超过5克，适当增加含钾量高的食物，如新鲜的蔬菜水果，控制体重，尽量将体重指数控制在25以下，戒烟限酒，保持良好的心态，尽量避免熬夜。