如果血糖不高，血压高也是可以适当吃桂圆的，但是桂圆是温性水果，属于滋补养血的药食两用的食物，不建议多吃。高血压患者需要坚持服用降压药，把血压控制在合适水平，避免发生高血压的并发症。在饮食上要注意低盐低脂，每日的食盐量控制在6克以下，不吃高脂肪、高胆固醇的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，吃含钾钙丰富的食品。还要戒烟酒，规律作息，不熬夜，保持情绪平稳。

高血压可以适当的吃牛羊肉，但是不要多吃。牛羊肉属于温性食品，含有一定的胆固醇，高血压患者饮食上要清淡，要低盐低脂饮食，食用油要以植物油为主。尽量不吃高脂肪、高热量的食物，如动物内脏、糖等。还要多吃一些含钾和钙比较丰富的食物，控制体重和腹围。要戒烟酒，养成良好的作息习惯，不熬夜，适当的锻炼身体。要保持心情舒畅，学会自我监测血压。

高血压可以吃龙眼，但是要控制龙眼的量。龙眼即桂圆，桂圆属于温补类水果，具有益心脾，补气血的作用。高血压合并有心脾虚气血不足的症状，失眠健忘，心慌，眩晕等，建议多吃桂圆。桂圆分为鲜桂圆和干桂圆。鲜桂圆可以作为水果日常食用，干桂圆的话，常用来入药，也是很好的炖肉的配料。高血压患者，按时服用降压药物非常重要，切记不要随意停药。

常见于以下几方面原因：一，血容量不足。可见于喝水进食减少，或者大量呕吐腹泻，大量出汗后。二，各种原因导致的休克。如出现重症感染引起的感染性休克，发生严重过敏，会出现过敏性休克。三，慢性心衰病人突然出现心衰加重，导致血压急剧下降，如发生急性心肌梗死，心包填塞。四，老年性高血压特点。血压波动大，忽高忽低。五，测量出现误差。六，服用降压药物过量。

引起血压升高的原因很多，主要见于以下几点：1.遗传因素，父母双方患有高血压的子女要比父母没有高血压的子女发病率偏高，考虑与其先天性分泌升压激素增多有关；2.钠盐摄入过多，主要是摄入钠盐过多后，可出现体内钠水潴留，血容量增加，可使血压升高；3.肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病，主要是由于代谢综合征可出现高胰岛素血症，产生过多的血管紧张素导致血管收缩，可使血压升高；4.精神因素，长期的精神紧张、焦虑，交感神经兴奋，可出现小血管的收缩，导致血压升高。另外慢性肾脏疾病、血管狭窄以及一些内分泌疾病（库欣综合征、原发性醛固酮增多症）等一些原因也可出现继发性高血压，所以说出现高血压是有原因的，需进一步明确。

高血压可以吃甜的。像新鲜的水果，如苹果，香蕉，葡萄，西瓜，橙子等均比较甜，含有大量的维生素和微量元素，高血压患者是非常适宜吃的。如果是一些含糖的主食，如面包，奶油蛋糕之类的，一定要控制进食量。但是如果高血压合并糖尿病的患者，尽量吃一些含糖量较低的水果，如猕猴桃，火龙果等。如果血糖相对稳定，所有水果都是可以吃的，只是控制水果的量就行，每天进食水果的量不要超过半斤。

高血压突然偏低，首先到医院进行诊治，查找引起血压降低的原因，针对病因进行治疗。如果下降的厉害，建议首先给予血管活性药物如多巴胺，去甲肾上腺素等提升血压。同时积极查找引起血压降低的原因。常见原因有，口服降压药物，用量过大；大量的出汗引起血容量的不足。也可见于各种原因引起的心衰，如急性心肌梗死引起的心肌收缩力下降，急性肺动脉栓塞，大量的失血，也会引起血压突然的偏低。

高压低指的是收缩压偏低，这种情况导致的原因有很多，一般情况下，主要是由遗传因素决定的。大多数的女性，尤其是青年女性，收缩压经常小于90mmHg，这种情况不需要特殊的治疗，一般也不会有明显的症状，只是和个人体质有关。平时注意避免吃影响血压的药物和食物，多吃优质蛋白，必要时可以吃中药如生脉饮来升高血压，可以适当的多进食一些食盐，进行体育锻炼。

高血压的人可以吃鱼的。鱼类没有升高血压的作用，也不影响降压药的效果。相反，鱼类属于优质蛋白，对身体是有益处的。但是在做鱼的时候中尽量不要太咸，因为高血压的患者饮食上必须控制盐的量，吃的盐越多对于高血压越不利。高血压的患者鼓励多吃水果，水果中富含的K+具有降低血压的效果。患有高血压的人心理要调节好，因为紧张和焦虑都是容易升高血压的。

高血压当然可以吃西红柿。西红柿属于常见的蔬菜，具有一定的降压作用，西红柿中的番茄红素，还有一定的抗氧化作用，可以降低心脑血管病的风险。应季的西红柿，是高血压患者不错的选择，如果高血压合并糖尿病的话，血糖控制不理想，西红柿可以作为水果的替代品。高血压患者，没有明显的饮食禁忌，只是每天的食盐量不要超过5克，适当控制脂肪的摄入量即可。平时养成良好的习惯，多锻炼，增加户外活动，戒烟限酒，保持良好的心态，尽量避免熬夜。

每个人的血压都是有波动的，在一天当中也有其昼夜节律。一般在早上由睡眠过度到清醒时，血压水平可迅速升高。其主要原因首先是晨起人的肾素-血管紧张素-醛固酮被激活，全身血管收缩、心率加快、心脏的输出量增加，导致血压迅速升高。其次人体的其他激素在晨起也是分泌高峰，如肾上腺皮质激素、脑钠肽分泌增加，也会导致血压升高。最后通过一夜的休息，血管内的血液黏度增加，血小板聚集使血管阻力增加，也会导致血压升高。

高血压可以吃燕窝。燕窝属于滋补品，具有补气养血的作用，有气血不足的高血压患者更是适合吃。没有气血不足的情况，每天进食燕窝的量，不要超过3克。高血压属于常见病，饮食没有明显的禁忌。建议低盐饮食，每天食盐的摄入量小于5克。不要吃过于油腻的食物，如大量的肥肉，油炸食品，奶油制品等。适当的增加体育锻炼，控制体重，戒烟限酒。如果正在服药过程中，一定不要随意停药。

高血压可以吃山药。山药含有大量的淀粉和微量元素，可以作为主食，也可以作为蔬菜食用。山药具有健脾益肾，强身健体，提高抵抗力的作用，还具有生津止渴，止泻的作用。高血压合并有脾肾气虚，消化不良，水肿的患者，吃山药是非常有好处的。对高血压合并有肾功能不好，腰痛的患者，以及伴有神经衰弱，糖尿病的患者也非常适宜。

高血压可以吃面包，但是尽量吃无糖面包和没有加其他辅料的面包。如果是加了辅料的面包，如肉松面包，含钠盐量较高，每天食用，要控制其他食物的含盐量。抹了黄油，奶油的面包，脂肪含量比较高，要注意减少其他食物中脂肪的含量。高血压患者，对饮食没有明显的禁忌，主要是控制钠盐的摄入量，每天食盐的数量不要超过5克，尽量不要吃过于油腻的食物，如肥肉，油炸食品等。要适当增加含钾量高的食物，吃新鲜的蔬菜水果。

高血压能吃黑枸杞，但是一定要控制黑枸杞的摄入量，而且要因人而异。黑枸杞具有养肝明目，补益肝肾的作用，对肝肾阴虚引起的头晕头痛，失眠多梦，合并高血压是非常适宜吃黑枸杞的。黑枸杞富含有蛋白质，多种维生素和微量元素，并且还有丰富的天然花青素，花青素只有清除自由基的作用，可以降低心脑血管病的发生。但是如果存在有肝阳上亢，头晕，目眩，烦躁，这类患者不建议使用黑枸杞。

高血压可以吃香菜。香菜营养丰富，含有大量的维生素c和b组维生素，同时还含有丰富的微量元素，如钙，钾，铁，磷，镁等。高血压患者建议多进食含钾量高的食物，其中就包括香菜，另外香菜中b族维生素，可以有效降低血中的同型半胱氨酸，有预防心脑血管病的作用。且香菜中含有的维生素c具有一定的软化血管的作用。香菜还具有一定的发汗解表，促进胃肠蠕动的作用，可以用香菜根熬汤治疗胃肠型感冒等。

高血压性脑出血最常见的部位是基底节区，如果患者出现晕倒、意识障碍，说明出血量可能相对较大。这种情况下应该立刻呼叫120送至医院抢救。根据患者病情、出血量的大小，决定是入住神经内科还是神经外科。治疗上一般需要脱水，降低脑内压力，如果没有破入脑室系统或者蛛网膜下腔，一般不需要止血治疗。调控血压使血压稳定在160-100毫米汞柱上下，保证脑部供血的同时不会加重出血。积极防控各种并发症，比如应激性溃疡，肺部感染，电解质代谢紊乱，肾功能不全。

高血压可不可以吃红参，需要看情况而定，不能作为保健品长期吃。有吃红参的指征，是可以吃的，红参具有，大补元气，益气、养心、安神的作用。对元气不足，体质虚弱，经常出汗，怕冷，少气无力，睡眠不好的人，可以每天食用适量的红参。如果是一个身体强壮的高血压患者，不能每天食用红参，每天吃红参的话，会引起血压增高，鼻出血，甚至发生心脑血管意外。

高血压患者的治疗，首先是通过生活方式的调整。提倡低盐饮食，加强运动锻炼，避免熬夜，减少精神压力等来进一步调节。有效的生活方式的调整，可以使血压显著下降。如果血压仍然不能达标，可以口服降压药物来进行治疗，目前常用的降压药物有五大类：钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，倍他受体阻滞剂，利尿剂等。这些需要降压效果确切。中成药物血塞通，可以改善动脉粥样硬化的进展，起到活血化瘀的作用，对高血压引起的动脉粥样硬化，以及出现的心脑血管并发症，可以使用。但对于高血压没有降压作用，因此单纯高血压患者不需要服用血塞通。

高血压急症处理，生命体征监测下，给予静脉降压药物，首选硝普钠静脉泵入，也可以用硝酸甘油泵入，从1ml/h开始，逐渐调整用量，1小时内降低原血压水平的20%左右，避免血压降得过快，引起心脑肾灌注不足的情况。6小时后降到160/100mmHg以下，24小时后可降至正常范围。静脉用药期间加用口服降压药物。